Dziękuję za Wiadomości Pana przekazywane 🎉 Wartościowe są 😂 razem KZread daje możliwości, o organizmie 😮 wiedzą Dużo. Dziękuję!

Witam Serdecznie Pana.Dzisiaj trafilam na Pana Nowości wspaniałośći. Do wiadomości .Cenne są te wiadomości Do których bardzo się stosuje.🌹🙋🥀👍🙆. Bardzo bardzo Dobrze że mamy Yuotube. I te Wiadomości bardzo są dla nas cenne Bo kto nam dotychczas nikt nie tłumaczył i nie Uświadamiał co się dzieje .znasz organizmem jak zgłaszaliśmy jakieś bardzo Wielkie problemy.YuoTunu mam pomaga i my 😂jakoś sobie radzimy., Dziękuję za 🤷👍 Wielkie Wiadomości Szanownemu Panu.Uklony i SERDECZNIE 😅🙋🌹🙆👍 Zasylamy Wielkie Ukłony Dużo 🤷🤷😸Wspaniałego Zdróweczka ⊂⁠(⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠)⁠)⁠⊃

Radziu...powiedz prawdę. Nabiał powoduje powstawanie śluzu podskórnego ;) Klasycznie świetny materiał, czekam z niecierpliwością na następne!

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Haha 😂 Dziękuję!

Super! Bardzo lubię Ciebie słuchać :) Życzę sukcesów! :)

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Dziękuję Agata! :)

Natrafiłem na Twój kanał przypadkiem i jest to według mnie perełka! Propsy i trzymam kciuki za rozwój kanału :)

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Dziękuję! :)

Świetnie wpleciony żarcik 😊 "alergia a nietolerancja to coś zupełnie innego, więc UCZULAM" 😄 Pozdrawiam serdecznie, uwielbiam słuchać Twojego podcastu 🙂

kanał-złoto

"szuryzmy", fajne słowo :)

Bardzo fajnie się Ciebie słucha, pozdrawiam!

Dobrze powiedziane Ale następnym razem może jakiś dłuższy podkast Fajnie się Ciebie słucha

Haszimoto anabial można spożywać. Jeżeli na twarzy w okolicy ust pryszcze lubię nabiał ale co z tymi problemem na twarzy

Świetny materiał, zwięzły i rzeczowy. Zastanawia mnie jednak kwestia z suplementacją B12 i trądzikiem. Jestem weganinem i regularnie suplementuję właśnie tę witaminę (i oczywiście D3, ale to każdy powinien robić). Myślę, co w takim przypadku mógłbym uczynić, aby zaspokajać niedobór, a przy tym nie nasilać trądziku. Co do książki - chciałem zakupić, jednakże brak zapłaty kartą/przelewem z Nest Banku :/

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Dziękuję! :) Ciężko powiedzieć. Negatywne efekty notowane były przy dawkach istotnie przekraczających dzienne zapotrzebowanie. Nie do końca wiadomo ile wynosi „dawka progowa”. Może być też ona w pewnym stopniu indywidualna. Co ja bym spróbował? Ponieważ wiemy, że wchłanianialność b12 spada wraz z dawka (i trzeba przyjąć jej bardzo duże ilości w jednej tabletce by zaspokoić dzienne/kilku dniowe zapotrzebowanie), to sięgnąłbym po preparat z mniejsza dawka (rzędu poniżej 5-10 mcg), tabletki podzielił i przyjmowal np. 2 razy dziennie. Pozwoli to zapewnić odpowiednie spozycie b12 a może zmniejszyć narażenie na negatywny wpływ w kontekście trądziku. Czy to okaże się pomocne? Niestety nie wiem, lecz uważam to za prawdopodobne (taka strategia bardziej „przypomina” zwyczajowe spozycie na diecie zwyczajowej) Co do eBooka - napisz proszę do mnie w wiadomości prywatnej (na Facebooku/instagramie) lub na maila: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl. Podam Ci numer konta i dane do przelewu, a eBooka osobiście wyślę na Twoją skrzynkę e-mail :)

Trochę idąc tym tokiem, że nie są to produkty niezastąpione bo można dostarczyć witaminy i minerały z innych produktów to np orzechy brazylijskie, Koreę zawierają już dużo selenu w stosunku do wielu innych produktów już ciężej zastąpić , tym bardziej jeżeli kaloryke trzymamy w rydzach :)

Nie dało by rady robić więcej podcastów około 1h żeby można było czegoś posłuchać na spacerze ? I może więcej gości?

@annamaria-xn2ph

4 жыл бұрын

A ja wolę bez gości. Radka się slucha bardzo przyjemnie, a podcasty przygotowywane przez niego są tip top, czego o wypowiedziach niektorych wczesniejszych jego gości powiedziec nie można.

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Będą pojawiać się zarówno dłuższe podcasty z gośćmi, jak i krótsze moje, w pojedynkę 🤗

@Rakowy_Manaskal

4 жыл бұрын

Teraz bez dłuższych podcastów, bo trzeba siedzieć w domu, a jeszcze komuś się zachce na dwór wychodzić!

👍👍👍

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

🙌🏼

Co sadzisz o roślinnych koncentratach białkowych: sezamowych, ryżowym, z konopi dla tych którzy są weganami ?

Jak to się ma do odżywek białkowych typu Isolaty? Tak samo uczulają jak np. WPC ?

Czy produkty bez laktozy mogą być korzystniejsze pod względem trądziku?

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Jeżeli chodzi o produkty typu „mleko bez laktozy” paradoksalnie będą nawet potencjalnie bardziej niekorzystne w tym zakresie (ze względu na rozkład laktozy do cukrów prostych i tym samym wyższy ładunek glikemiczny)

Pracuj nad interpunkcją , płynnością i melodią. Jest treść ale przekaz możesz ulepszyć.

@magdanowak3879

3 жыл бұрын

Jak już jesteśmy czepliwi to pracujmy nad własną interpunkcją spacja przecinek spacja pozdrawiam :)

@okmanek69

3 жыл бұрын

@@magdanowak3879 no właśnie, po "interpunkcją" powinnaś postawić przecinek xD Dodam że autor powinien jeszcze popracować nad dykcją

Nie wszystko było mówione, więc zapytam. Wiemy, że w mleku jest galaktoza (bodajże prosty cukier) , która źle może wpływać na układ kostny, według badań Kobiety pijące krowie mleko są podatniejsze na złamania niż Kobiety, które tego mleka nie piły. Tu moje pytanie, czy to dotyczy tylko osób chorych na galaktozemie? Rak prostaty często występuje u mężczyzn - więc dobrym pomysłem jest ograniczenie mleka krowiego. Z tego co wiem, w mleku krowim jest dużo estrogenów - co właśnie wiąże się z rakiem prostaty. Dotyczy to każdego mleka krowiego, nawet tego UHT? Jajka jako samo zdrowie, bądź też iż można je jeść bez ograniczeń to mit. Kwestia sporna, w jajkach jest cholina, która jest nam potrzebna. Cholina zwiększa ryzyko zgonu na raka prostaty i zwiększa szanse na możliwe przerzuty. Oczywiście jedzone w nadmiarze. Wapń można znaleźć w innych napojach i potrawach - Mleko sojowe, migdałowe, orzechy, jarmuż itp. Sery tak naprawdę jakiś super właściwości nie mają, to taki fast food, dla smaku. Jak to się mówi: Wszystko dla ludzi, ale w odpowiednich proporcjach. Nabiał należy ograniczyć, ale nie usuwać go z naszej diety, wszystko też zależy od naszej kondycji zdrowotnej. Oczywiście, jeśli jestem gdzieś w błędzie proszę pisać, krytyka zawsze mile widziana :D

@sergiejtepiciel9088

3 жыл бұрын

W skrócie to więcej minusów ma nabiał niż plusów. Nie dość, że ciężki do strawienia, to często przez laktozę i kazeine powodują zaparcia. Jak już to kefir i ser żółty bo nie ma jej tam dużo z tym, że żółty ser mega długo się trawi. Z podcastu super wiedza. Autor oczytany w temacie 😉 Lepiej zjeść sezam, tahini, płatki migdałowe, sardynki by dostarczyć wapno niż jeść cos co jest wytworzone przez zwierzę dla drugiego zwierzaka.

Czy kakao z nabiałem to złe połączenie?

@futkaa

3 жыл бұрын

Ja często łącze i żyję 😂

Jak sprawdzić czy nabiał ma zły wpływ na cerę?

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Obserwacją :)

ludzie pili mleko od xxxxxx lat i przetrwali więc chyba można je spożywać

Komentarz Statystyczny.

@Dietetykaopartanafaktach

4 жыл бұрын

Dziękuję :)

Kds