鶏胸肉を毎日1.5枚食べる料理家が手が止まらない無限おつまみ教えます

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Amazon全カテゴリーベストセラー1位！(めっちゃ売れてます！)
だれウマ最新刊！節約！簡単！絶品！『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓
amzn.to/3L0yGQ6
『ハッシュドチキン』の詳しい作り方はこちら↓
www.yassu-cooking.com/entry/2...
材料(1人前)
鶏胸肉(細かく刻む)　1枚
醤油　大さじ1/2
砂糖　大さじ1/2
マヨネーズ　大さじ1
顆粒コンソメ　小さじ1
ブラックペッパー　適量(多め)
おろしニンニク　小さじ1/2(3cm)
片栗粉　大さじ4
サラダ油　大さじ3~4
ケチャップ(お好みで)　適量
マヨネーズ(お好みで)　適量
マスタード(お好みで)　適量
【お知らせ】
だれウマのLINEアカウントができました！！是非是非フォローよろしくお願い致します！
linevoom.line.me/user/_dT9mVC...
『ネギ玉丼』の詳しい作り方はこちら↓
www.yassu-cooking.com/entry/2...
材料(1人前)
サラダ油　大さじ1
長ネギ(斜め切り)　1/3本
水　大さじ4
めんつゆ(3倍)　大さじ1と1/2
砂糖　小さじ1
卵(溶く)　1個
ごま油　大さじ1/2
ご飯　1杯分
七味唐辛子(お好みで)　適量
◆2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓
amzn.to/39Rv9R5
◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
amzn.to/3Mzv4Tp
◆8万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓
amzn.to/31XzTRB
◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓
www.amazon.co.jp/dp/4847098846
◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
/ @user-ow1if3kb6w
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『だれウマ』のブログはこちらから↓
www.yassu-cooking.com
『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
vt.tiktok.com/J9Dcye
『だれウマ』のインスタはこちらから↓
/ dareuma_recipe
『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
/ muscle1046
⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com
BGM提供： musmus.main.jp

Пікірлер: 190

@user-gi6se9kr7k Жыл бұрын
だれウマ最新刊！節約！簡単！絶品！『宇宙一ずぼら150円めし』の購入はこちら↓ amzn.to/3L0yGQ6
@moo8734 Жыл бұрын
これ作ったけど、すごく美味しかったです！簡単だしお肉も柔らかくて最高でした🤤
@nanase12859 Жыл бұрын
俺の鶏胸肉はただの胸肉やw
@chiroru-choco
Жыл бұрын
なんなら腕だから胸肉ですらないという…wwwww
@user-yc8pb3ym2f
4 ай бұрын
ちょっと何言ってるかわかりませんw
@tai2990 Жыл бұрын
これ何回かリピしてるけどほんとに美味しい
@Kaoru_MaiAmeTsuchi9683 Жыл бұрын
「薄いボディビルダー色」に強制的に腹筋トレーニングさせられるんだがｗ
@user-il6bo6zx1jАй бұрын
コンソメ小さじ1 醤油大さじ1/2 砂糖大さじ1/2 おろしにんにくマヨネーズ大さじ1 ブラックペッパー
@chiipon1113 Жыл бұрын
ボディビルダー色と言う表現が面白くて、頭から離れません(∩´∀｀＠)⊃
@user-gi6se9kr7k Жыл бұрын
チャンネル登録はこちら👇 kzread.info/dron/mMFrO9hjeAg9RLuTSF4A2A.html 本編はこちら👇 kzread.info/dash/bejne/hK6C26NvicS3YLw.html
@snufkinN_trail_razor Жыл бұрын
マッチョネーズには耐えられたのに薄いボディビルダー色で吹いた
@user-no2yd5nw1m Жыл бұрын
息子の大好物です！偏食で困っているのでたすかってます。ありがとうございます😊
@key-wj8xk3 ай бұрын
美味しいレシピも見れるし笑って腹筋も鍛えられるとか最高かよ・・
@user-zq5dt3hi4v Жыл бұрын
耐えてたけどおろしきんにくでもうダメだったwww
@jewel3534 Жыл бұрын
本買いました✌️参考にさせて頂きます♡
@user-bs2sz9hr7p11 ай бұрын
ガチでこれえぐうまい
@user-yb5if3ml4y2 ай бұрын
これまじでうまい
@double_Yukipo Жыл бұрын
「僕の鶏胸肉の方が…」つまり彼は鶏である。馬ではなく鶏である。
@user-sn9xi1gw2j9 күн бұрын
めちゃくちゃ美味しそう❤
@skaska5133 Жыл бұрын
二の腕比較分かり易い！ww …か、どうかは置いといて好き。
@afurodesugananika4 ай бұрын
何回か作ってみたのですが本当に美味しかったです！！😆
@syk5.02284 ай бұрын
これは美味しそう！体は鍛えてないんですが、胸肉よく買って食べます！これ簡単そうなのでやってみます！
@user-hs4go7rx6g Жыл бұрын
薄いボディビルダー色でビール吹いたw
@user-ki6cc7vn5g Жыл бұрын
突然ショートで流れてきて材料あったからなんとなく作ったけどうますぎてびびった！！！家族みんなはまりました！ありがと~！そしてチャンネル登録しといたよん
@user-zc7zb3gx1y Жыл бұрын
これ本当に美味しかったです🎉
@user-dt3cn9kq1r Жыл бұрын
胸肉と自分の筋肉比較するのは笑ったこれは絶対作ろう
@nana_257Ай бұрын
ガチうまかった。ありがとう🤙
@WanMone3 ай бұрын
美味しそう！作ってみます❤ 合間にマッチョ入ってくるの面白い😂
@inaco9805 Жыл бұрын
今から作ってみる！
@user-im8fk7rf5n4 ай бұрын
鶏ムネ肉は結構安く買えるから今度作ってみます♪
@user-oresamagakonkonda Жыл бұрын
筋肉の主張が激しくてかわいい
@kewpimero Жыл бұрын
コンチョメ、おちょうゆ、マッチョネーズ🤭 サイコーです👏 あ、お料理いつも参考にしてます😌
@user-xr3qj5dl7r Жыл бұрын
美味しそう😋🍴💕
@user-jg5fz1cs7h6 ай бұрын
好きです😍❤
@inaco9805 Жыл бұрын
今日作ってみたらめっちゃ子供達に大ウケだった！これから定番のレシピになりそう🎉
@idea_p2728 Жыл бұрын
今回マチョ濃度高くて好きそしていつも美味しそう
@pikochan888 Жыл бұрын
これ作ったけど子供大喜びでタンパク質摂取してくれるから高リピート決定！柔らかくてジューシーで味付けもホントに美味しかった❤
@user-oi5nv8ku6d Жыл бұрын
ブラックパッパァが好きすぎるw
@puku27804 ай бұрын
こんなん、絶対美味しいに決まってるじゃん！
@cheeri790 Жыл бұрын
배고파요❤❤
@user-fd9bi7ti5t Жыл бұрын
本買って今日作りました🤤最高です👍明日は蓮根カルパッチョに挑戦しますね！本のレシピをしばらく献立に活用させてもらいますが、動画も楽しみにしてます🤭
@yoshinaruichie6 ай бұрын
マチョネーズ入れる方が胸肉食べるより良いのが不思議な気持ちになる（胸肉ばかり食べてるとプロレスラー的太り方になっていくよねと思いつつ胸肉食べちゃう民🤔）
@user-ow6ce8sh5y Жыл бұрын
焼き色の話が話題豊富なれそうな言い方ですね😂
@momo-jk7jj Жыл бұрын
最新刊今購入しました明日届くので、楽しみですハッシュドチキンも作ってみますね〜
@user-tp8qd6xc8v11 ай бұрын
ちゃんと下に翻訳したやつ書いてあるの優しいww
@user-gw2lz5ik7m10 ай бұрын
少し冷凍しとくとキレイに小間切れにできますよー😊
@aries_white3 ай бұрын
薄いボディービルダー色ですね、覚えました
@user-fd7zq9xh8z2 ай бұрын
むね肉を細かく切るの面倒くさそうだと思いつつ、筋肉ネタの面白さと美味しそうな料理の仕上がりにむね肉買ってきました！明日頑張って作るぞ！
@sencha517 Жыл бұрын
これ子どもやお年寄りにもよさそう
@suzakururiiro6531 Жыл бұрын
大体このくらいでわろた
@user-lu7ft6ln6i3 ай бұрын
隙自語になるけど前にどうしても固くなる業スーの鶏胸肉をどうにかして柔らかくしたくてこんな感じで作ったわ
@cleopatra_is_here Жыл бұрын
これだけ脂質取っててマッチョなの羨ましい
@09umeo9 ай бұрын
鶏好きやね
@user-gz1dn3lt5c Жыл бұрын
えいっ！　って、もっとわからんwww
@termozet Жыл бұрын
マッチョになるだけでも大変なのに料理も上手いとか天は二物を与えたり。
@ocahasechannel2 ай бұрын
レシピは必要だが、筋肉は見なくても大丈夫です(爆)
@user-se8ff5ix6d Жыл бұрын
普段の料理は手間も少なくて旨そうだけど、これだけは鳥ももの唐揚げでいいやってなっちゃった。美味しそうだし食べてはみたいけどね
@user-xh8ri6ob4t6 күн бұрын
謎に筋肉の登場回数が多くてすこ
@dd-ej8vp Жыл бұрын
マッチョ29懐かしい
@user-po5sc9wx1z Жыл бұрын
この鶏さん食べどころ多いですね（）
@user-bz1vh1fz4e5 ай бұрын
美味しかったです、感謝です。主は筋肉凄いので無理にPRしなくても大丈夫だと思います。
@chiyo4798 Жыл бұрын
つくってみます！今食事したものを記録してるんですが、PFCとカロリー大体教えていただけますでしょうか
@user-sf3uz3zh9z Жыл бұрын
作りたくなりました。
@takuyayoneda554122 күн бұрын
薄いボディービルダー色おもろいww
@肉まん太郎11 ай бұрын
あああぁいぁいいあああ！！！（飯テロ）
@user-mi9hf7us3b Жыл бұрын
ポテチより安く食べれそう
@MrHuyuka Жыл бұрын
作ってみたが美味かったよ
@user-wm1wj5qj7z Жыл бұрын
昨日晩ごはんに作りましたそのままケッチャプなしでもボソボソせずとても美味しかったです！リピ確定！子供も大絶賛でした😊 ありがとうございました♪
@user-ml3ks9dc7m Жыл бұрын
いつも以上にムキムキしてて笑った
@user-nm6if5qo2s6 ай бұрын
シソもいれると美味しい
@aaa-xf6yc Жыл бұрын
おろしきんにく不覚すぎて吹いた
@user-eh7qn9ox9m Жыл бұрын
コンチョメがキャンチョメ過ぎて涙出た
@user-wk1iu8ci1u11 ай бұрын
pfc教えてください！
@bestgood374 Жыл бұрын
調味料のワードが変形してるので入ってこないｗ【自分用メモ】コンソメ、しょうゆ、砂糖、おろしニンニク、マヨネーズ、ブラックペッパー。
@sket_greeeen Жыл бұрын
昨日作ったけど、マチョマチョ馬ッチョでした！！
@user-nw2td5te8k Жыл бұрын
ほんまにレシピだけみたいKZreadr1位やわ
@user-mc1jf9cp7b Жыл бұрын
ちょうどムネ肉があるわ、今日これやろう！
@qpqp7 Жыл бұрын
上腕二頭筋の主張が強すぎて、料理が入ってこない。
@user-yq1lx5oh2c Жыл бұрын
マッチョネーズ😂
@-faruma9106 Жыл бұрын
ブラックパパァ可愛くて好きw
@eeeiiii Жыл бұрын
薄いボディビルダー色がじわるwww
@R2000u_u Жыл бұрын
おろしキンニクwwwww
@user-ve4zh8fr8t Жыл бұрын
薄いボディービルダー色だと、、、
@manami11115 ай бұрын
小麦粉でもいいですか？
@kami-ryoiki Жыл бұрын
薄　い　ボ　デ　ィ　ビ　ル　ダ　ー　色
@yamamoto-jack Жыл бұрын
あなたの胸肉はヒト胸肉でしょ！って言おうとしたけど、こんだけ鶏むね肉食べてたら全身の筋肉が鶏むね肉と言っても過言ではないですね(過言です)
@Sd-vw9xb
Жыл бұрын
人肉って鶏肉の味がするんだってさ。だから人の肉を調理して、誰かに食べさせたらきっとその人は鶏肉だと思うのでしょう…。食べた事ないから本当かは知らないけどなw
@maha-wn9zyАй бұрын
マッチョネーズとか家の冷蔵庫には置いてないので普通のマヨネーズでいいですか？と言うか、ウチのipad が最初にマッチョって入力したら「マ」って入力しただけでマッチョって出てくる子になってしまいました。
@namazukaeru4388 Жыл бұрын
俺の、はもう鶏胸肉じゃないから、、鶏じゃないから、、🐓
@user-vo6wh5lw6p Жыл бұрын
筋肉を料理する時を待ってます
@user-vo3fc2wm2t Жыл бұрын
だれうまが店開いたら絶対行くかも
@sutehima9 ай бұрын
鶏胸肉あるしやろうと思ったらまさかの片栗粉がなかった。今度やる
@CKY0 Жыл бұрын
ブラッパパァ！
@6e3e310 ай бұрын
こんなに脂質取って良いんだ、うまそう
@phial_arcadia11 ай бұрын
もも肉でもできるかな？
@user-hb7gq8sh9rАй бұрын
カロリーも知りたい。低カロリーなら益々嬉しい
@user-pn3ou3qd6s7 ай бұрын
駄目だこりゃ、癖になる
@user-ly6vn8rk7e Жыл бұрын
腹筋でニンニクおろせるかやろうぜ
@YouTubeTanaka Жыл бұрын
僕は、ロニー・コールマン位加熱しちゃう💪
@user-pd8sy5vn5j4 ай бұрын
普通に理解できる、「薄いボディビルダー色」😂
@user-uk4sn8si5p4 ай бұрын
かたくりチョとは言わんかったね😯
@lnord2843 Жыл бұрын
ああ、簡単そう！美味しそう！既に作った方も高評価。もうやるしかないです♡
@homurafox Жыл бұрын
That looks really good! I wish I could do it lol