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基礎瑜珈-【核心穩定訓練】預防跌倒 5 Min Beginner Yoga for Balance & Stability
在每個瑜珈動作的練習間都蘊含了深層的身心靈平衡
尼可老師仔細的講解每個動作,帶你一起練習初階瑜珈基本功
Hold住肌力不流失,預防跌倒。
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📍教室資訊
橘子貓瑜珈-文山館
網站:tttrips.com/th...
FB: / tttripsyoga
教室地址:台北市文山區羅斯福路6段107號(近捷運景美/萬隆站)
報名電話:02-29343589
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