ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте

Спорт

Программное заявление региональной физкультурно-спортивной общественной организации «Ассоциация силовых видов спорта»
Девиз - требуй от себя невозможного
и получишь максимум!!!
Только здоровая нация создает сильное государство.
Исходя из ответственности за развитие силовых видов спорта в России региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Ассоциация силовых видов спорта» берет на себя обязательства каждодневной, честной и добросовестной работы, уделяя равное внимание развитию всех силовых видов спорта, добиваться во благо Родины решения следующих основных задач:
- развитие, популяризация, повышение престижа силовых видов спорта в России, финансирование социальных программ, а также благотворительной деятельности, направленных на популяризацию и развитие силовых видов спорта;
- создание в рамках Ассоциации системы организации и проведения народных соревнований по силовым видам спорта и, на этой основе, содействие объединению граждан России, занимающимися данными видами спорта, а также достижению наиболее упорными из них высшего спортивного мастерства;
- создание условий для строительства и содержания специализированных спортивных сооружений по месту жительства граждан, развитие материально-технической базы спортивных клубов, команд, детско-юношеских школ, коллективов физической культуры для занятий силовыми видами спорта;
- содействие разработке и созданию в ближайшие годы на отечественных предприятиях качественных товаров спортивного назначения и спортивно-технического инвентаря, оборудования, спортивной формы, специализированных аксессуаров для повышения доступности силовых видов спорта;
- взаимодействие с министерствами, ведомствами, общественными коммерческими, некоммерческими организациями в защите законных интересов и прав членов, ассоциированных членов Ассоциации в отношениях с третьими лицами, оказание помощи членам Ассоциации, правовое обеспечение деятельности членов Ассоциации;
- изыскание дополнительных, спонсорских, бюджетных, внебюджетных и иных средств, а также внешних инвестиций в проекты, связанные с развитием силовых видов спорта;
- представление интересов Ассоциации силовых видов спорта в органах государственной власти, местного самоуправления, общественных объединениях, спортивных организациях в России и за рубежом, взаимодействие и сотрудничество с международными спортивными организациями;
- членство и работа в Ассоциации должны стать делом чести всех граждан России, обеспокоенных и ответственных за судьбу своей Родины.
Президент РФСОО "Ассоциация силовых видов спорта"
Клоков Д.В.
Вице-Президент РФСОО "Ассоциация силовых видов спорта"
член Президиума
Клоков В. И.

Пікірлер: 173

  • @user-oo4ii7gx7d
    @user-oo4ii7gx7d8 жыл бұрын

    Клокову респект(!) за популяризацию силовых видов спорта!

  • @user-zc6fh8jh3k
    @user-zc6fh8jh3k8 жыл бұрын

    Все таки как интересно слушать грамотных людей! вроде 30 мин в основном разговоры,и есть те которым больше интересно смотреть упражнения,не мне тоже интересно новые упражнения,но это информация такая интересная,что на одном дыхании послушал!Спасибо Дмитрию и Ивану!!!

  • @MrSoundman12345
    @MrSoundman123454 жыл бұрын

    I'm not Russian so thank you so much too whoever did the English subtitles. Unbelievably informative, such different approaches but both absolute beats.

  • @user-nl4jx1ui2b
    @user-nl4jx1ui2b4 жыл бұрын

    Два крутейших мужика, профессионалы.....👍 Каждый в своем деле..... И при этом без дешевых "понтов" И объясняет все грамотно и понятно

  • @user-ss1ft2rm9g
    @user-ss1ft2rm9g8 жыл бұрын

    Для понимания всеми!!! Иван один из выдающихся спорт РФ в ГС. Его результаты как и результаты Василия Алексеева- открывают новые границы...

  • @SL-mt3dt

    @SL-mt3dt

    2 жыл бұрын

    Василий Алексеев знаменитый спортсмен-тяжелоатлет олимпиец... А гири, никогда им не были, соответственно конкуренция спортсменов иная и все вытекаюшие отсюда тоже... Хотя лично мне гири тоже нравятся

  • @user-gg5jz7pw7h
    @user-gg5jz7pw7h8 жыл бұрын

    Очень интересно. С удовольствием бы сходил на семинар к Ивану.

  • @IvanDenisovKbclub

    @IvanDenisovKbclub

    3 жыл бұрын

    Есть такая возможность. Подписывайтесь в инстаграм. @ivandenisov там можно найти информацию о семинарах

  • @MrEjjjik
    @MrEjjjik8 жыл бұрын

    Хорошая передача, Иван отличный оратор, было приятно не только смотреть но и слушать. Молодцы так держать!

  • @youtubeblog945
    @youtubeblog9458 жыл бұрын

    очень интересно посетить семинар по гире в клоков баз тим

  • @user-cg6kn2gy3o
    @user-cg6kn2gy3o8 жыл бұрын

    Спасибо, информативно) собственно как и всегда)

  • @user-pe8vl4cq7s
    @user-pe8vl4cq7s8 жыл бұрын

    Дмитрий, спасибо за видео!!

  • @oksanavesna11
    @oksanavesna118 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео и упражнения! :)

  • @back2davinci525
    @back2davinci5254 жыл бұрын

    This is gold! Thanks!

  • @user-vn7gp7yj3k
    @user-vn7gp7yj3k8 жыл бұрын

    Не знаю, что добавить,да супер Всё,спасибо продолжайте

  • @user-tf4rr7uu2m
    @user-tf4rr7uu2m8 жыл бұрын

    Спасибо Дмитрий и Иван!

  • @MoAlSe
    @MoAlSe8 жыл бұрын

    Обалденное видео! Море полезной информации. Клокову огромный респект за работу.

  • @hangonsnoop
    @hangonsnoop3 жыл бұрын

    Thanks for the English subtitles.

  • @corridor1142
    @corridor11428 жыл бұрын

    Thank you so much for the subtitles!!!!!!!

  • @WanShh
    @WanShh4 жыл бұрын

    Дмитрий, респект и уважуха!

  • @phasetransition6332
    @phasetransition63328 жыл бұрын

    спасибо за видео !!! Куча информации

  • @Channelnamethatiseas
    @Channelnamethatiseas3 жыл бұрын

    Very informative stuff! Loved it

  • @sashkopodrez4045
    @sashkopodrez40457 жыл бұрын

    Николаич,спасибо Тебе за урок,начал тренить-и поперло!Спасибо друг!

  • @seriossarian
    @seriossarian8 жыл бұрын

    Очень позитивный инстаграмм у Ивана! Всем рекоменую

  • @user-ss1ft2rm9g
    @user-ss1ft2rm9g8 жыл бұрын

    Дмитрий, благодарю Вас за сюжеты с Иваном! Украина. Херсон.

  • @khimichanton8679
    @khimichanton86798 жыл бұрын

    Огромное спасибо Вам Дмитрий за то что пригласили И.Денисова! Живая Легенда гиревого спорта, сколько искал в сети информацию о его тренировках, а тут такой подарок! Если пригласите Ивана проводит семинар, рассмотрите пжл возможность онлайн трансляции, для тех кто не сможет приехать. С большим удовольствием оплачу возможность поприсутствовать, хоть и виртуально на таком событии.

  • @user-yt8rz5sg5n
    @user-yt8rz5sg5n8 жыл бұрын

    Офигительно! Супер интересно и познавательно. Был у Дмитрия на семинаре, хотелось бы и к Ивану попасть!!! Спасибо за Вашу работу!

  • @olegoleg9439
    @olegoleg94397 жыл бұрын

    Спасибо, круто! Занимаюсь самстоятельно гирями, узнал много новой подсобки.

  • @tolskacccc
    @tolskacccc6 жыл бұрын

    Парни, вы красавцы! Вы настоящии! Я получил огромный положительный заряд! Спасибо!

  • @bear19850317
    @bear198503178 жыл бұрын

    интересно, душевно. )

  • @MatveyTihonov
    @MatveyTihonov8 жыл бұрын

    Супер,очень интересно было хоть я и не занимаюсь гирей ! На улице с камнем пытаюсь что то делать ! Очень интересно слушать его !

  • @user-gu1dv7so5j
    @user-gu1dv7so5j8 жыл бұрын

    как всё таки каждый спорт отображается на телосложении и повадках тела так скажем. вот он даже стоит при общении расслабленный, я давно заметил, так ноги чуть согнуты и колени вперед. а вот у армреслиров тот же цеплинков был на съёмках когда говорил по тел у него кисти под углом всегда. мышцы так привыкают к углам рабочим что и в быту их держат. что уже говорить о баскетболистах,плавцах,сумоистах и всех всех всех)))

  • @user-bd2px3wq6x
    @user-bd2px3wq6x8 жыл бұрын

    Огромное спасибо за видео! Дмитрий Клоков захватывает все направления силового спорта. Человек должен быть развит всесторонне!

  • @italooliveira331
    @italooliveira3318 жыл бұрын

    Parabéns pelo teu trabalho Dimitry koklov sempre acompanho sou aqui do Brasil se conseguir coloque legenda.... obrigado

  • @AdminAdmin-mb6dz
    @AdminAdmin-mb6dz2 жыл бұрын

    Молодцы ребята

  • @Pilum_9
    @Pilum_98 жыл бұрын

    Класс!

  • @user-te9gx3kn6d
    @user-te9gx3kn6d8 жыл бұрын

    Дмитрий,огромное спасибо за это видео.На самом деле очень мало информации по гирям,и так же мало секций.Я занимаюсь 3 года самостоятельно, 2-ой юношеский)За семинар однозначно двумя руками!

  • @footreplay6633
    @footreplay66338 жыл бұрын

    from morocco you're the best

  • @user-xi2os1pb9z
    @user-xi2os1pb9z3 жыл бұрын

    Очень интересно

  • @user-gu3cn8py7b
    @user-gu3cn8py7b2 жыл бұрын

    Я за семинар! дерзайте парни, я с вами.

  • @kettle4ubells
    @kettle4ubells8 жыл бұрын

    Дмитрий -спасибо за ролик и за популяризацию гирь.Иван-ты просто молодца-все понятно обьясняешь! для тех кто не знает-Иван Денисов-живая легенда ,один из самых титулованных гиревиков планеты (если не самый:) ,действующий спортсмен и рекордсмен по всем 3 упражнениям в ГС. Конечно ,есть еще много подсобки и разных путей к улучшению результата-все вместить в один ролик невозможно

  • @alexanderspartanec6166
    @alexanderspartanec61663 жыл бұрын

    Спасибо за ценную информацию, здоровья вам.

  • @user-vh2zh8uy6g

    @user-vh2zh8uy6g

    3 жыл бұрын

    👍kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html.

  • @kbderek610
    @kbderek6108 жыл бұрын

    Dudes a legend

  • @user-uo5jk2yz1w
    @user-uo5jk2yz1w8 жыл бұрын

    Дмитрий задает грамотные "скрупулезные" вопросы. Круть!

  • @-ascendantcapricorn8370

    @-ascendantcapricorn8370

    Жыл бұрын

    Тщательные, по русски тщательные

  • @PapaiPapai-ze4um
    @PapaiPapai-ze4um8 жыл бұрын

    Денисов класс харизматичный типаж. Приятно было посмотреть. Спасибо за ролик.

  • @-ascendantcapricorn8370

    @-ascendantcapricorn8370

    Жыл бұрын

    Обаятельный, по русски обаятельный

  • @user-si4yl3ri3k
    @user-si4yl3ri3k5 жыл бұрын

    Отличная информармация, спасибо чемпионы 😀👍💪☝️

  • @-ascendantcapricorn8370

    @-ascendantcapricorn8370

    3 жыл бұрын

    Информармация

  • @user-si4yl3ri3k

    @user-si4yl3ri3k

    3 жыл бұрын

    @@-ascendantcapricorn8370 не умничай, ошибка и че 😄

  • @-ascendantcapricorn8370

    @-ascendantcapricorn8370

    3 жыл бұрын

    @@user-si4yl3ri3k и че

  • @KatorgnikYa
    @KatorgnikYa4 жыл бұрын

    Огромное спасибо, как здорово послушать грамотных квалифицированных атлетов, без лишних глупостей и понтов, всё чинно, благородно, всё по делу. От души, мужики

  • @user-tq9jl7qp7w
    @user-tq9jl7qp7w7 жыл бұрын

    Я бы лично с удовольствием посетил семинар Ивана Денисова!

  • @user-hp4xz8ig4u
    @user-hp4xz8ig4u5 жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за подробную тренировку с подсобными упражнениями ...! Очень хотелось бы увидеть семинар Ивана Денисова!

  • @Xlebmoy
    @Xlebmoy8 жыл бұрын

    Семинар очень интересен

  • @TauRhinoSaurus
    @TauRhinoSaurus8 жыл бұрын

    thank you for the English subtitles @klokovd

  • @user-xt1nf9he6r
    @user-xt1nf9he6r7 жыл бұрын

    этому видео желаю миллион просмотров

  • @user-hc3km2rg2z
    @user-hc3km2rg2z8 жыл бұрын

    Профи!!!!

  • @user-xw7xp5pi7g
    @user-xw7xp5pi7g2 жыл бұрын

    Классный гиревик

  • @user-lk3gb4tx7h
    @user-lk3gb4tx7h8 жыл бұрын

    Столько полезной информации,в последних роликах,для людей занимающихся кроссфитом. Наглядные пособия для обучения технике. Бери и учись сначала делать правильно,а потом правильно и много за короткий промежуток времени. Я говорю не только о гирях. Дмитрий,гимнастики не хватает для полноты картины :-)

  • @ruslanandnolyudmila9611

    @ruslanandnolyudmila9611

    8 жыл бұрын

    Клоков уже говорил как-то, что не любит гимнастику. Вряд ли будет такой выпуск. У Прыгунова недавно видео вышло про кольца и ходьбу на руках.

  • @user-lk3gb4tx7h

    @user-lk3gb4tx7h

    8 жыл бұрын

    За ним тоже наблюдаю и впитываю информацию

  • @yurireznik5509

    @yurireznik5509

    8 жыл бұрын

    Ну так можно специалиста пригласить не самому делать , хотя это не работа с железом а он именно эти виды хочет объединить )

  • @user-us7hk1nw7m

    @user-us7hk1nw7m

    5 жыл бұрын

    9

  • @MatveyTihonov
    @MatveyTihonov8 жыл бұрын

    Где подписать петицию что он стал президентом по гиревому спорту ?

  • @-ascendantcapricorn8370

    @-ascendantcapricorn8370

    Жыл бұрын

    Пиши мне , назначу

  • @user-cw4wj9xf7v
    @user-cw4wj9xf7v8 жыл бұрын

    молодец

  • @kiplavin
    @kiplavin8 жыл бұрын

    Твое интро, а именно музыка в нем напоминает по атмосфере "чтогдекогдашнюю" и настраивает на интелектуальный лад)

  • @Bat2010100
    @Bat20101008 жыл бұрын

    Да да давайте семинар , интересно стало . Гири что то новое, хотя и исконно советское. интересно было бы послушать и потренироваться

  • @antonford3903
    @antonford39037 жыл бұрын

    привет, а будет перезалив "НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ИВАН ДЕНИСОВ"?очень хорошее видео было, хотел еще раз пересмотреть, а его заблокировали

  • @demo2805
    @demo28058 жыл бұрын

    статодинамика рулит - выносливость отличная

  • @user-gz6gu3uo4b
    @user-gz6gu3uo4b5 жыл бұрын

    Семинар это хорошо

  • @RussiaTheBestCountry
    @RussiaTheBestCountry8 жыл бұрын

    я за семинар Ивана Денисова в твоем зале (Клоков база Тим)

  • @user-rt5ci7rq7l
    @user-rt5ci7rq7l4 жыл бұрын

    Познавательно, спасибо, все дискуссии между гиревиками и бодибилдерами сводятся к тому, что одни тренируют фасции и сухожилия (гиперплазия), а другие насыщают мышцы кровью, придавая им объём (гипертрофия). Посмотрите внимательнее на Дмитрия (и это совершенно не в укор ему), его мышцы налиты кровью, сосуды увеличены и находятся в постоянном тонусе, внутренние органы находятся под постоянной нагрузкой, телу требуется постоянное, сегментированное пополнение ресурсов в виде белка. В случае, если Дмитрий пропустит хотя бы один-два приёма пищи, он будет чувствовать существенное недомогание в виде усталости. К примеру, для того чтобы усилить СИНТЕЗ белков, углеводов и жиров (для такой то массы), который способствует более быстрому проникновению глюкозы, аминокислот и жирных кислот внутрь клеток, необходим инсулин, с помощью которого клетки перерабатывают сахар, постоянно снижая его количество, а взамен получают вожделенную энергию. Совершенно иначе выглядит Иван, его движения при работе со снарядами лёгкие и выглядят более естественными, такое ощущение, что он совершенно не затрачивает усилий. И что немаловажно, Ивану не нужно после тренировки навернуть пачку пельменей и пару десятков яиц. Выводы можете сделать сами.

  • @alibekabdikarim1923
    @alibekabdikarim1923 Жыл бұрын

    Качок запыхался )))). Да Ивану респект, очень выносливый.

  • @alekseialekseev6610
    @alekseialekseev66108 жыл бұрын

    Я за семинар

  • @grigorykolobkov415
    @grigorykolobkov4153 жыл бұрын

    Самоизоляция дала толчок, для развития гиревого спорта. Давай ещё семинар с Иваном Денисова

  • @user-vh2zh8uy6g

    @user-vh2zh8uy6g

    3 жыл бұрын

    👍👍👍kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

  • @gorinovsa
    @gorinovsa7 жыл бұрын

    На семинар приду!

  • @artemz5774
    @artemz57747 жыл бұрын

    я бы хотел посмотреть на тех клоунов которые за подобный матерьял выложенный нахаляву поставили "палец вниз". Тут просто поставить на паузу картинку например на 21:16 и уже лайк :)

  • @kbybz1

    @kbybz1

    5 жыл бұрын

    Клоуны это те, кто приседает со штангой коленями вперед. А еще те, кто с кривой спиной тащит вес. Пойди в зал да посмотри, если на ролике не видно.

  • @kitaev42

    @kitaev42

    4 жыл бұрын

    во время рассказа палит

  • @user-vk2my4xs9q
    @user-vk2my4xs9q4 жыл бұрын

    Клоков позитивный приятный человек, действительно занимается видом спорта, и без всякого этого качковского пафоса и их глупых морд, хотел бы позаниматься под его руководством, внушает он доверие как спортсмен!

  • @aleksandrxxx3030
    @aleksandrxxx30305 жыл бұрын

    подскажите где можно посмотреть про гири и (работу сердца )

  • @shmauser
    @shmauser4 жыл бұрын

    пацаны ваще

  • @rambojet74
    @rambojet747 жыл бұрын

    В Томске не предвидится семинар ? Очень хотелось бы.

  • @petrburyat4044
    @petrburyat40444 жыл бұрын

    Тренируется то, что тренируешь! Вывод в гиревом спорте самое важное: ТЕХНИКА, ВЫНОСЛИВОСТЬ ног (спины) и их сила "взрывная (БМВ надо сделал в ОМВ) в остальном сила рук и верхнего плечевого пояса во вторую и третью очередь. Без условно режим.

  • @user-hn5bd9km4y
    @user-hn5bd9km4y8 жыл бұрын

    семинар +++++

  • @SLAM0155
    @SLAM01557 жыл бұрын

    Дмитрий, здравствуйте! Почему не получается посмотреть первое видео На равных с Иваном Денисовым?

  • @malkowsiberiandistillery2391
    @malkowsiberiandistillery23915 жыл бұрын

    Ребята где в Челябинске вы находитесь?

  • @jonmolina948
    @jonmolina9488 жыл бұрын

    Sounds pretty difficult. Denisov has an engineering background just like Vasily Alexeev and Leonid Taranenko. They all must have a completely different, more advanced, intuition about lifting weights than everybody else.

  • @user-dh1pz7gw2n
    @user-dh1pz7gw2n4 жыл бұрын

    Дмитрий и Иван, классные сильные ребята. Образование Ивана блещет. Интересно, что в перспективе, тяжёлая атлетика, судя по этим чемпионам, более травматична, а значит не полезна. Дмитрий выглядит уставшим, и травмированным спортсменом. А что будет с ним дальше? Идти по стопам адских болей Ю.П.Власова?

  • @user-kz8jk1zn1w
    @user-kz8jk1zn1w6 жыл бұрын

    Семинар был? Есть видео на него?

  • @oeaoo
    @oeaoo3 жыл бұрын

    Колени даже у меня заболели. Дмитрий, поберегитесь с новыми дисциплинами под большой нагрузкой.

  • @user-op3hc3ec5f
    @user-op3hc3ec5f8 жыл бұрын

    я бы пришел! если бы жил в Москве

  • @user-so2zl3lf2f
    @user-so2zl3lf2f5 жыл бұрын

    Я бы не сказал что кисти не совсем у гиревиков!! Хватка железная!!! Кисти очень крепкие!!!

  • @alexseyargunov7059
    @alexseyargunov70598 жыл бұрын

    Дмитрий , спросите как нибудь про Алексея Ивановича Воротынцева знает ли его Иван Денисов ?

  • @user-gz6gu3uo4b
    @user-gz6gu3uo4b5 жыл бұрын

    Скажите а где находится в Москве база тим

  • @user-bt3ts2om9b
    @user-bt3ts2om9b4 жыл бұрын

    куда пропало видео НА РАВНЫХ LIFE с Иваном Денисовым?

  • @user-ei8rq1hq9q
    @user-ei8rq1hq9q7 жыл бұрын

    ПИПЕЦ КАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ВЫПУСК БЕЗ УТАЕК РЕСПЕКТ ОБОИМ

  • @user-jo3nu7kj6z
    @user-jo3nu7kj6z3 жыл бұрын

    Думаю у гиривиков должен быть сильнейший удар, в боксе это будет полезно

  • @user-vh2zh8uy6g

    @user-vh2zh8uy6g

    3 жыл бұрын

    👍👍kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

  • @fat_strength

    @fat_strength

    Жыл бұрын

    Полезно? Для чего ? Убить хулигана на улице? Думаю что гири помогают в боксе более скоординировать но всё таки лучше сочетать их с боксом.

  • @5zazen
    @5zazen8 жыл бұрын

    All these reps. I like 4-5 heavy sets with 3 min rest. I can read a book or play chess. When timer goes off, do another set.

  • @samsamovich5262
    @samsamovich5262 Жыл бұрын

    А у серьёзных спортсменов? Ахахахахахх Без шуток, крутые люди. Тренироваться стал, благодаря Ивану, супер позитивный и весёлый дядька)

  • @user-be8ie7bv4z
    @user-be8ie7bv4z8 жыл бұрын

    и сделайте магазин спорт одежды в олимпе с ежедневным графиком работы

  • @KlokovDmitry

    @KlokovDmitry

    8 жыл бұрын

    какие ещё будут пожелания ?

  • @user-be8ie7bv4z

    @user-be8ie7bv4z

    8 жыл бұрын

    Чашку кофеее и гор.ванну при входе.)))) Не ну в самом деле проездом был из орла заехал в вос. В олимп.и оп ...закрыто.хочу майку!!!ходить не в чем)))

  • @eminmalikov3201

    @eminmalikov3201

    7 жыл бұрын

    Замечательное видео!! Благодарю!!! А можете сделать видео о питании, углеводы, белки, жиры, частота пищи всё такое?

  • @zri_v_koren
    @zri_v_koren6 жыл бұрын

    А где видео о рывке и толчке? Почему удалили?

  • @user-rl5bg2lj2c
    @user-rl5bg2lj2c4 жыл бұрын

    посмотрите выправку, осанку штангиста и гиревика. Ну, что скажете?

  • @evgenygoodman5989
    @evgenygoodman59894 жыл бұрын

    "На равных" с Иваном Денисовым закрыта почему-то?

  • @MrSilentwater
    @MrSilentwater Жыл бұрын

    He is a Real Man : He is so strong Beautiful brutal dominadet Muscle God ❤️ I live only for him - he is my God and i slave pray every Day to him ❤️

  • @user-krabat
    @user-krabat3 жыл бұрын

    Капец видео, слов нет

  • @danielbyers1390
    @danielbyers13903 жыл бұрын

    This dude is stronger than I will ever be but he could benefit from working with an exercise physiologist rather than relying on kettlebell bro science.

  • @benoitgauv419
    @benoitgauv4198 жыл бұрын

    Hey les Russes....Vous êtes mes idôles.......

  • @haczabim
    @haczabim3 жыл бұрын

    Dmitry didn't look convinced, and rightfully so.

  • @VS-ju2nl
    @VS-ju2nl5 жыл бұрын

    Почему везде старые гири и нет новых?

  • @roman_ivanenko
    @roman_ivanenko2 жыл бұрын

    7:26 вот тут у меня мышца не рабочая. А в чем смысл тогда, если половина тебя просто не рабочая? Не понимаю.

  • @user-ny6wn3be8b
    @user-ny6wn3be8b4 жыл бұрын

    Дмитрий скромничает)) с такой силовой базой то коленки говорит заболели то тяжело)) не верю))

Келесі