Ultimate truth.......... താങ്കളുടെ വീഡിയോസ് എന്റെ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റി... താങ്കളുടെ വാക്കുകൾ follow ചെയ്യുന്നവർ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വിജയങ്ങൾ നേടും....💯💯💯

സാറിൻ്റെ വാക്കുകൾ കാരണം ഞാൻ വിജയത്തിലേക്ക് പോകുന്നു ❤

@Sivaji800800

Жыл бұрын

Njanum...😍😍

@dhaara9905

Жыл бұрын

Njnum🎉

@anjalimohan5396

Жыл бұрын

Njanum

@jyothymol4211

Жыл бұрын

Njanum

@achuz888

Жыл бұрын

njaanum🤗

Sir... ഞാൻ ഒരു psc ഉദ്യോഗാർഥി ആണ്... Sirnte വാക്കുകൾ ജീവിതത്തിൽ പകർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു... ഒരുപാട് സ്നേഹം ❤️❤️❤️നന്ദി..

ആകെ ഡിപ്രെഷൻ അടിച്ചു ഇരിക്കുക ആയിരുന്നു... സാറിന്റെ വാക്കിന് നന്ദി... Psc നിർത്തിയിരുന്നു അക്കെ ഒരു മടുപ്പ് ആയിരുന്നു... ഇത് ഒരു ഐ ഒപ്പേർണർ ആണ് ❤നന്ദി സർ ഈ വീഡിയോ ഞാൻ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്തു ദിവസവും കാണും 🔥ജോലി കിട്ടിയിട്ട് ഞാൻ സാറിനെ വിളികാം ഈ വർഷം തന്നെ 🔥🔥🔥

@renuka4307

Жыл бұрын

എന്തായി.പഠിക്കുന്നുന്നുണ്ടോ. reply ചെയ്യണേ

എന്നെ കൊണ്ട് പറഞ്ഞ പോലെ തന്നെ ഉണ്ട്.ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത് '8 | 4 ന് 9.27. ഈ സമയം മുതൽ ഞാൻ മാറി. ഇതേ വിഡിയോയുടെ കമൻ്റ് ബോക്സിൽ 6 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഒരു കമൻ്റ് കൂടെ Add ചെയ്യുംlam Winner❤

@ZeanZea

2 ай бұрын

All the best 🙌

നിങ്ങളുടെ വീഡിയോസ് കാണാൻ തുടങ്ങിയതിൽ പിന്നെ നിന്നിടത്തു നിന്നും ഞാൻ ഏറെ ദൂരം മുന്നോട്ടു പോയി. എനിക്കറിയാം തീർച്ചയായും വിജയം അകലെയല്ലാതെ ഉണ്ട്. Thank u friend 😍

ഞാൻ ഇപ്പോൾ മടിച്ചി ആയിപോകുന്നു 💔🥹... വേണം എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ കൂടി മടിയാണ് ന്റെ മുന്നിൽ 🙂🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️.... തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ നല്ലോണം പരിശ്രമിച്ചു ഇപ്പോൾ പിന്നെ പിന്നെ എന്നിങ്ങനെ ആണ് ചിന്തിക്കുന്നേ 😒😒😒😒... Full mood off ആണ് 💔..... എനിക്കു full നഷ്ടം ആണ് 🫤🫤ചിലപ്പോൾ എന്നോട് തന്നെ വെറുപ്പ് തോന്നുന്നും 🥲🥲🥲🥲.... മെയിൻ ആയി പേടിയാണ് എന്നെകൊണ്ട് പറ്റുമോ എന്നൊക്കെ ആലോചിച്ചു കൂട്ടും.... മനസ്സ് ഒട്ടും പിടിച്ചു കിട്ടാതെ വന്നപ്പോ മോട്ടിവേഷൻ കേൾക്കാൻ വന്നതാ sir 😰😰😰ഇതിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാം എന്നെ ചൂണ്ടി പറഞ്ഞപോലെ തോന്നുന്നു 😬😬😬...

ഇത്രയധികം ഞങ്ങളെ help ചെയ്യുന്ന Sir ന് ഒരായിരം നന്ദി🙏🙏🙏🙏

മുന്നോട്ട് ഉള്ള വഴികളിൽ താങ്കളുടെ വാക്ക് എന്നും പ്രചോദനം 🙏 നന്ദി സുഹൃത്തേ 🙏

@sreejasreeja3542

Жыл бұрын

Athe

ഞാൻ ഒരുപാട് മാറി... എൻ്റെ വിജയത്തിൽ ആളുകൾ ആശ്ചര്യപെടും... തീർച്ച....

കറക്ട് ടൈമിലാ സാറിൻ്റെ ഈ വിഡിയോ കിട്ടിയത്. Thanks a lot❤

എനിക്കുവേണ്ടി മാത്രം പറഞ്ഞ വാക്കുകൾ പോലെ....❤

@ZeanZea

2 ай бұрын

Enikkum🙂🙃

@sreemolnr

Ай бұрын

Enikum

ഞാൻ പഠിക്കാൻ നല്ല മടിയായിരുന്നു.., but ഇങ്ങനെ പോരാ എന്ന് തോന്നിയ നിമിഷം മുതൽ ഞാൻ പഠിച്ചു തുടങ്ങി എന്നെനിക്കൊരു ജോലി ഉണ്ട്.രണ്ട് മാസത്തിനു മുന്നേ ഞാൻ BFO ആയി join ചെയ്തു sir പറഞ്ഞതെല്ലാം സത്യമാണ്.

@A_m155

Жыл бұрын

🤩🔥

@lokammedia2752

5 ай бұрын

💪😀

Orupadu thnks unde sir. Thnk you so much... കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ ആയിട്ട് ഞാൻ ഈ ഒരു അവസ്ഥയിൽ കൂടി കടന്നു പോകുന്നു. എന്താണ് കാരണം എന്ന് അറിയാൻ പറ്റുന്നുണ്ടാരുന്നില്ല... നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ എന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് എത്താൻ സഹായിക്കും ഉറപ്പാണ്.. നിങ്ങളെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.. 🙏

താങ്കളുടെ വീഡിയോകൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സോധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട് Thank you ❤

Sir ഇത്രക്ക് ആത്മാർത്ഥ മായ motivaion വാക്കുകൾ ഇതുവരെ എവിടെയും കേട്ടിട്ടില്ല thank you so much 🙏

Njan kandathill vechu ettavum perfect ayiya Motivation Big salute sir 💯

എനിക്ക് വേണ്ടി മാത്രം ഉണ്ടാക്കിയ vedio എന്നു തോന്നി..... Thanks dear..... ഊർജ്ജസ്വലമായി മുന്നോട്ടു പോവുന്നുണ്ട്.... but.... ഇടയ്ക്കിടെ demotivate ഉം ആവാറുണ്ട് ഈ സമയം vedio വീണ്ടും വീണ്ടും കാണും👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

Njan nthu vijarikyunno appo thanne sir varum ente manasu vayicha pole... Thank you sir... Thank you so much.... ❤

ഇതുപോലെ ധൈര്യം തരുന്ന വാക്കുകൾ മനസിന്‌ വാശിയുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഒരുപാട് നന്നിയുണ്ട് ഇത്തരം മോട്ടിവേഷൻ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. Thank you sir🙏

U r the sound that I'm hearing from the universe ❤!

വളരെ നന്ദി സർ. ഇത് കേൾക്കാൻ എട്ട് ദിവസം താമസിച്ചു പോയി. സർ ഈ പറഞ്ഞതെല്ലാമാണ് എന്റെ പ്രശ്നം. കൂറേ നാളായി പഠിക്കുന്നു പക്ഷെ ഇടയ്ക്കു വീട്ടിലെ പ്രേശ്നങ്ങൾ കൂട്ടുകാര് അങ്ങനെ മനസ്സ് പല വഴിക്കു പോകും. പഠിത്തം നിൽക്കും. ഇനി ഒരു നാല്പതു ദിവസം കാണും. എന്തായാലും നാളെ പുലർച്ചെ തന്നെ എഴുന്നേറ്റ് പഠിക്കണം. രാവിലെ കോച്ചിംഗ് സെന്ററിൽ ജോയിൻ ചെയ്യണം. ഇനിയുള്ള നാല്പതു നാൽപത്തിരണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് എന്നെ കൊണ്ട് കഴിയുന്നപ്‌ലോലെ പഠിച്ചു എക്സാം എഴുതും. കിട്ടിയാൽ എന്റെ കഴിവ് കൊണ്ട്. ഇല്ലെങ്കിൽ അത് എന്റെ മാത്രം കഴിവുകേടുകൊണ്ട്. ഞാൻ ജയിച്ചാൽ ഉറപ്പായും സർ നെ ഞാൻ അത് അറിയിക്കും. ഒരിക്കൽ കൂടി ഒരുപാട് നന്ദി സർ. മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഇത് പോലെ ഒരു ശബ്ദം മാത്രം മതി.

@linumohan9710

28 күн бұрын

Job kittiyo

Aadyamayanu ithil Njan cmnt cheyunnath.....Enik engine nandi parayanm nnu ariyilla nte life orupad change aayi..ningade vaakkukal aa motivation....itrem nal njan aarkum pidikodukkkathe llarkkum enne pucham aayirunnu nte eattavum valya dream aanu govt job..ente list vannu..athil nalla rank il enik varan kazhinjum .❤❤❤..thankuuu sirr

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

Cograts 🎉

സാറിന്റെ മോട്ടിവേഷൻ വീഡിയോ കേട്ടു കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം ഞാൻ എന്റെ മനസിനോട് പറയുന്നു. ♥ഓൾ ഈസ്‌ വെൽ ♥😊😊

സർ ഇതാണ് നിലവിൽ എന്റെ അവസ്ഥ...ഇതാ ഇപ്പോഴും...ബുക്ക്‌ എടുത്ത് വച്ചു പഠിക്കാൻ ഇരിക്കും.... ഭാവിയിലെ വരും വരായ്കകളും ബൂതത്തിലെ അനുഭവങ്ങളും വേട്ടയാടുന്നു. എനിക്ക് ഈ വർഷം ഒരു psc ജോലി കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ 11 വർഷമായി സ്നേഹിക്കുന്ന കുട്ടിയെ എനിക്കു നഷ്ടപ്പെടും. വീട്ടിലെ കടങ്ങൾ കൂടി വരുന്നു. എല്ലാം കൊണ്ടും ടെൻഷൻ അടിച്ചിരിപ്പാണ്. പഠിക്കുമ്പോൾ പേടി തോനുന്നു സർ 😔😔

@anupamarohini7061

Жыл бұрын

Padik bro.. njnm ithy avasthel thaneya.

@ananthu8053

Жыл бұрын

ടെൻഷൻ അടിക്കണ്ട bro നല്ലപോലെ പഠിക്കു govt ജോലി കിട്ടും. ജീവന് തുല്യം സ്നേഹിക്കുന്ന ആൾ നഷ്ടപെടുമ്പോൾ ഉള്ള വേദന അതു പറഞ്ഞു അറിയിക്കാംപറ്റാത്തത് ആണ്.. Bro ക്ക് govt ജോലി യും ആ കുട്ടി യെയും കല്യാണം കഴിക്കാൻ സാധിക്കട്ടെ..

@jishnujp4318

Жыл бұрын

@@ananthu8053 ബ്രോ 🥰🥰🥰🙌🙌

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

Stay focused and do youre best. Don't tention bro 🙌. All the best for you're dreams ❤

സാറിന്റെ വാക്കുകൾ എന്നും എപ്പോഴും ഒരു പ്രചോദനം . Thankyou sir

Sir crct timeil video idunnu...discipline timeil discipline video & now this video❤ thankyou so much..... Your words & solutions are very powerful & effective .

ഒരു സമയത്ത് ഞാൻ നല്ല പോലെ പഠിക്കുമായിരുന്നു ; പിന്നെ പലരും പഠിപ്പി എന്നൊക്കെ വിളിച്ച് കളിയാക്കാൻ തുടങ്ങി... പിന്നെ ഒരു പ്രണയവും ... പിന്നെ ഇതുവരെ മടി പിടിച്ച ജീവിതവുമായി ഞാൻ തുടരുന്നു. 🥺

@mrudulavillangattil5106

Жыл бұрын

Njanum dear..

@jeenapradeep1517

Жыл бұрын

Same ഇതു ഞാൻ തന്നെ... പഠിപ്പി, പ്രണയം, മടിച്ചി....

@teddygirl177

Жыл бұрын

Njn thenne😢

@devika5625

Жыл бұрын

Njnum 😢

@thareeshk5012

Жыл бұрын

😊

ആദ്യം പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എന്നെ കുറിച്ചാണ്... എന്റെ അവസ്ഥ ഇതാണ്...എനിക്ക് മാറണം... ഞാൻ മാറും 🙏🙏🙏🙏🙏

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

Do you're best 🙌❤

വലിയൊരു ഡ്രീം ഉണ്ട് but കുടുംബ പ്രശനങ്ങൾ കാരണം ഓരോന്ന് ആലോചിച്ചു ഇരുന്നു പോവും, ഇനി ഒന്നും ഓർക്കില്ല കരുതി രണ്ടു ദിവസം ഇരുന്ന് പടിക്കു വീണ്ടും പഴയത് പോലെ തന്നെ ആവും 😢😢

@soumyasvijayan6121

Жыл бұрын

Same dr 😔

@adhissworld3027

Жыл бұрын

ഞാനും 😔😔

@mubassirmuthus7113

Жыл бұрын

Same 😢😢

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

Never give up 🙂

@soumyasvijayan6121

Жыл бұрын

@@DKNEDITS187 👍

എനിക്ക് വേണ്ടി മാത്രം ഇപ്പോ പറഞ്ഞതുപോലെ tnq sir ❤

സർ. ഇന്നാണ് ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടത്. ഇതിലെ ഓരോ കാര്യവും പറയുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ അതേ മനസ്സും പ്രവർത്തിയും ആണ് ഇതിൽ പറഞ്ഞത്. കേൾക്കാൻ വളരെ വൈകിപ്പോയി 😢 ഇനിയങ്ങോട്ട് ഞാനും ഹാർഡ് വർക്ക് ചെയ്യും 👍

Malayalam affirmation channel Crossed 3 lakh subscribers ⚡⚡⚡ 🎉🎉🎉

ബ്രദർ ന്റെ വാക്കുകൾ എന്റെ കാര്യം സത്യം ആണ്.. ഇനി ഞാൻ ബ്രോ പറഞ്ഞത് പോലെ ശ്രെമിക്കും.. Thank you ബ്രോ.. ഇത് പോലെ ഒരു msg ഞങ്ങൾക്ക് തന്നതിന്.. God bless you ✝️🙏🌹

എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയാണ് Thank you👍👍

Etupole veroru motivational speakerila. Matulavaronm e levelil alkarde avasta manasilaki content cheyunila❤️e short time happiness, laziness.... Etrayum perfectai vereyarm parayuneila. He is truely empathetic❤️

👌 എന്റെയും ഇതു തന്നെ അവസ്ഥ ക്ഷീണം കാരണം രാവിലെ എഴുനേൽക്കാനോ പഠിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ല എപ്പോഴും ഉറക്കം വരും

@donaanu2262

Жыл бұрын

Same problem

Njn e same situation kudi povakayarnu padikanm enu ide but patanila.. Something pulling me backwards but thia video changes me lot😊thankx sir for this video because i see so much videos but any of them give me the correct solution for it.... Thankx a lot❤️

Ningal ഇനിയും ഉയരത്തിൽ എത്തട്ടെ.... 🌹❤️

എത്ര ആത്മാർഥമായിട്ടാണ് sir class എടുക്കുന്നത്. ഒരുപാട് നന്ദി 🙏🙏🙏

I will comeback on 27 feb after my exam..thank you for this video 😇☺️

this is my first time watching your video, you got a new subscriber just after 4:00

Enganya.. ingane samayochithamaya video idunnad.....thank you suhruthe.....🙏❤️

ഇനി ഇതിന്മേൽ ഒരു മോട്ടിവേഷൻ കിട്ടാനില്ല,.. 😍😍✨️✨️

Sir thank you ❤.... mind disturbed ayit to do list onnum complete avathe aake down ayirikuna time il aanu e vedio kanunath ....anik vendi cheytha pole thonni ... universe sir nte vakkukalilude msg thanna pole thonni ... ipo mind clear ayi govnmt job ath kitiyirikum ....100 % concentrate cheyum tnq sir 🙏

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

PSC nokkuvano.

ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ടെൻഷൻ അനുഭവിച്ച് ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് youtube കേറുമ്പോൾ സാർ അതേ topic വെച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ വീഡിയോ എനിക്ക് sujjestion വരുന്നു... അതും youtube തുറന്നാൽ ആദ്യം കാണുന്നത് അതാണ്...ഇതെങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു.. എപ്പോഴും ഇതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു 🤔

എനിക്ക് LOA കാരണം ഒരു ആഗ്രഹം നടന്നു പക്ഷേ എനിക്ക് വേണ്ടപ്പെട്ട ആളുടെ ജീവൻ പോയി എല്ലാം connect ചെയ്തപ്പ എൻ്റെ ആഗ്രഹം നടന്നു പക്ഷേ ഞാനാണ് കാരണക്കാരൻ എന്ന് തോന്നി കുറ്റബോധത്തിൽ ആണ് ഞാൻ ജീവിക്കുന്നത്. ഇപ്പൊ ഓരോ ദിവസവും death manifest ചെയ്ത് ജീവിക്കുന്നു.

@nafi6027

Жыл бұрын

Hi are you ok??

Its really correct we should motivate ourselves first then everything will come to us.....

I will change, Mark my words 💯‼️

@aswinet002

11 ай бұрын

Ippom change aayo

Now onwards I am following ur words untill achieve my goal🔥.....

താങ്കളുടെ വിജയാശംസകൾ നൽകുന്ന പ്രചോദനം ചെറുതല്ല. ഒരുപാട് നന്ദി ❤️❤️❤️

Thank you so much for your valuable words 🙏🙏. I will work out this technique for myself.

Thank you sir i am truly madly motivated through your words💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Thank you sir...... Igneyulla nalla motivation tharunnathinu sirne daivam anugrahikat..🙏🙏🙏🙏..

ഓരോ വാക്കുകളും എന്നോട് മാത്രമായിട്ട് പറഞ്ഞ പോലെ ❤❤

Time :tomorrow 4Am Sir paranjhath pole njhn nte journey ivde start cheyuvaaa....ith vare ullath elm innathode stop cheyth.. Idayk varunna alsatha dha ivde maati vech.. Ee varunna lpup exam eniyk ullathanuuuu....tqq universe ❤️

Sir you really motivate inner me.... Sure i cross by inner barriers and achieve my dream job....and after 7 months i posted my offer letter here....Sure sir...

This video not only for the psc seekers also its help full for the all learners ❤

@jayap2000

10 ай бұрын

True I am neet aspirant

Yes iam ready💪Thank you sir

Now I found an ultimate solution .❤

Ente avasthayanu ithu.thanks sir correct time sirnte video vannathu.ente problems ellam sirlude maytiyedukkunnu.thanks sir thanks god thanks universe

Yes ബ്രോ ഞൻ ശരിയായ പാതയിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ജോലി നെടിയെ അടങ്ങൂ 🔥♥️♥️♥️

@ashatk2124

Жыл бұрын

Thankyou sir

@snehakunju1129

Жыл бұрын

💯

Thank you... Thank you so much... This is what I need now.. 👍🏻

ദൈവമേ... ആദ്യം പറഞ്ഞത് correct എന്റെ കാര്യം തന്നെ 🙏🙏😄😄

Sir, njan kure nalayt request cheytha video anu.... 😍Thank u sir..🥰 .... Love u soo much.... U r such a great person... 🎉ini idak ithu pole padikunnavark aytulla motivation video cheyyane... Epozhenklm down ayal, aa video kanumbol thanne track lot varan pattanam..❤💐💐💐

God is always with you 🙏

Thank u sir...... ന്റെ അവസ്ഥ ആണ് sir ഇന്ന് പറഞ്ഞത്..... ഞാൻ ഇത് പാലിച്ചു മുന്നോട്ട് പോവും

എനിക്കു വേണ്ടി മാത്രം ഉള്ള video ❤

Sir thudakathil parajathanu ente avastha. Mind marumbole sir nte video thappum. Orikkal njn vijayikum👍🏻

Thank you chetta for your valuable words lots of love and prayers from me

Sir Journal എഴുതുന്നതിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ.

Thank you so much sir🎉❤....Wcpo exam nn vendi prepare cheyunnu....yes sir 💯✌🏻🔥

@DKNEDITS187

Жыл бұрын

All the best ❤

Sir... Over sleep ngane overcome cheyyam ennulla oru video cheyyumo please🥹🙏🏻

Thank you so much sir❤❤ njanum start cheyyuvanu.. Enikkum nedan sadhikkum ente lakshyam❤🙏

Thank you sir .nalla vakukal god bless you

Thank you so my dear friend Your words are my inspiration 🙏

Ente ponnu siree thank you sooo much❤❤❤❤

Sirnte talk karanam enik oru vishuvasam ippo varunnu...thanku sir ❤

Thank you sir ❤ really helpful video,

Sir ith enikk vendi cheytha video pole und. Thanks a lot 😊😇

Love you sr..ente kannukal nirayunnu.... heart touching words ❤

Thank you for your valuable words 😍💯

Thank you sir for your great support

Sir video ittu. 1day akumpolekum ethra views anu ....1 k above.athramathram thankalde words waiting aanu sir....ente life change akan.karanam sir anu.... God bless you....

ഒരായിരം നന്ദി സാർ....... ഒരായിരം നന്ദി യൂണിവേർസ്.... 😘🙏😍

Its all about my routine that i does daily habits like social media addict so its time for a change i will try😊

What a powerful words thank you

Thank you so much sir❤️😍

ഞാനും ഇങ്ങനെ ആണ് എല്ലാം ചെയ്യണം എന്ന് ഉണ്ട് പിന്നെ നോക്കില്ല

Thank you sir. Njan agrahicha karyam thanneyanu sir paranjath.

Kelkkan aagrahicha vaakkukal..orupad nanni..❤

Thank you sir.. Great motivation

Thank uu for your valuable words ❣️

രണ്ടേ കുട്ടികളുടെ അമ്മ ഞാൻ എനിക്ക് psc പഠിച്ചേ ജോലി വാങ്കണം എന്നാണ് ആഗ്രഹം, പക്ഷ consistency കിട്ടുന്നില്ല മനസ് വല്ലാത്ത warried അന്നെ. Sir ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ.

@ATHMAVISWASAM

Жыл бұрын

Do 10 mnts meditation daily morning and night 7 days.. changes nerit kaanaam

@jishnujp4318

Жыл бұрын

@@ATHMAVISWASAM sir meditation enganeya cheyyu😔

@sree3739

Жыл бұрын

​@@jishnujp4318 mind calm ആക്കി body full relaxed ആക്കി ഏതെങ്കിലും quiet ആയിട്ടുള്ള place ല്‍ നിങ്ങളുടെ comfort ന് അനുസരിച്ച് chair ലോ നിലത്തോ നട്ടെല്ല് നിവർത്തി ഇരിക്കുക.. കണ്ണുകൾ പതുക്കെ അടക്കുക.. നീണ്ട ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക.. time എടുത്ത് പതുക്കെ അത് പുറത്ത്‌ വിടുക.. ഇത് 3 times repeat ചെയ്യുക.. then സാധാരണ പോലെ ശ്വസിക്കുക.. ശ്വാസം എടുക്കുന്നതും പുറത്ത്‌ വിടുന്നതുമായ ആ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ നിരീക്ഷിക്കുക.... ശ്വാസത്തില്‍ മാത്രം പൂര്‍ണ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക.. അതിനിടയില്‍ പല ചിന്തകളും വരും.. അത് വന്നു പൊയ്ക്കോട്ടേ.. ആ ചിന്തകളെയും just നിരീക്ഷിക്കുക.. പിന്നെ വിട്ടു കളഞ്ഞ് തിരിച്ച് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.. initially oru 10 min daily morning practice ചെയ്യുക.. then പതുക്കെ time കൂട്ടുക.. ഇങ്ങനെ ശ്വാസത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കില്‍ 1 to 100 numbers back ല്‍ നിന്ന് English ലും malayalath ലും count ചെയ്ത് വരിക.. for eg .. inhale ചെയ്യുമ്പോൾ hundred എന്നും exhale ചെയ്യുമ്പോൾ നൂറ്‌ എന്നും എണ്ണുക.. എവിടെ എങ്കിലും വെച്ച് count തെറ്റുകയാണെങ്കിൽ വീണ്ടും first മുതൽ തുടങ്ങുക....

@jishnujp4318

Жыл бұрын

@@sree3739 bro very informative....thank uuuu🙌❤️

@Ddiidysy

Жыл бұрын

❤❤❤

Sir, psc goal achivements inu ulla.. videos iniyum tharuoo

Super,your research mind goes to the proper ways❤

Sir nte video kanan തുടങ്ങിയ മുതൽ എൻ്റെ life nu oru maattam und❤ love you sir

Thank you angel ❤

Suhruthe ..Kainja oru exmayi njn consistent ayi day and nyt padichu ..athum social media ayt oru connection ilathe fully focused ayt ..aa oru tym internet il entu nadakunu karythil njn concerned ayrnile but ente sister enik avishyamulla general knowledge surrounding il nadaku the enik Ella divasam nyt paranj tharumayrn... Unfortunately i couldn't clear the exm ...failed bcoz small variation in marks that's too coz my fault njn enik pattila enn prnj or korch focus kodth subjects il ayrnu enik mark korav... Ipo athinayi njn padikunu apozhan njn valare depressed ayt varunth onnilm focus chyn pattunila ipo sir nte vdo kanumbo i feel energetic❤

Thankyou Brother nigal Anu ennea monpottu nayikunea thanks really