Друзья, оставляйте свои пожелания, предложения по улучшению роликов и вопросы в комментариях.

@Dima1168

5 жыл бұрын

Есть одно пожелание - выучите пожалуйста правила русского языка.

Люди абсолютно оторваны от реальности. Перед ними стоят явные новички, но умные и мудрые тренера вещают, как бы пару-тройку секунд сэкономить. По факту на такой огромной дистанции, где счёт идёт на часы, эти мелочи погоды не сделают. Актуально только для супер профиков, которые соревнуются за первые места и не более. А для них такие тренинги уже неактуальны)

Думаю основной совет как погасить волнение и адреналин перед стартом

Отличные советы начинающим! Спасибо!

Как много нюансов в триатлоне. Сложный вид спорта. Начинающим, наверно, сходу всю информацию не освоить. Только на своем опыте дойдет, но подсказки ценные.

Кстати, друзья-начинающие триатлеты, замена шоссейника на разделочник вам не добавит ничего, кроме дыры в кармане, если вы не в состоянии ехать со средней скоростью от 33-34 км/ч всю дистанцию.

@tomtverk888

7 ай бұрын

Ну не знаю не знаю... Как начинающий триатлет скажу. Катаясь по началу мтб на тренировках по рельефу, не послушал таких умных советов и сразу приобрёл нормальный тт шник плазма с диском. И на соревнованиях на половинках выкручивал спокойно 39-40. На ТТ намного эффективнее усилие и соответственно высокий результат априори. Просто надо чтобы ехать иметь сильные ноги и крутить а не прогуливаться. Поэтому правильно говорят, те кто тренируется на мтб, сильно крутит в том числе на разделке

vidnooo zdes vse lubyattt velisipedii bravooo ...ya vsegda xatela zhut tak kak vi u vas takm mnogoo energiii no zhalll ne moguu a vi svoim rolikom vidoxnavliaeteee mnogimmm

Кто не начал лучше не начинайте! )))))))

Судя по вопросам публики- они не понимают чем занимаются совсем

Говорите в микрофон, хотя бы дешевую петличку, а то шум всякий слышно сильно и отвлекает

Познавательное видео для тех кто занимаеться. Мне интересно сколько Егор весит в соревновательный период? У него есть спортивные спонсоры? Дайте ответ пожалуйста.

Интересное видео ! Познавательное :) У меня вопрос появился. Это "Рэд Лава" до Глущенко или после ? :)

расскажите пожалуйста про гидрокостюмы?, как подобрать,и нюансы? я купил себе но мне кажется что он у меня толще вашего, на бирке вроде 2.5мм, а какой у вас?

Бежал в толкан, на шортах запутался узел... не успел распутать. Думал тут лайффак найду на этот случай

Кто б мог подумать, что гидрик так сложно надевать. Ну, а пятки вазелином- это уже хитрости плавцов. Полный кайф, наверное, ощущаешь, когда снимаешь с себя всю эту резину.

@victoriavelikanova5790

6 жыл бұрын

не все могут в ней плыть. я не смогла.

Много нового узнал для себя жаль что у нас такого нету(

что за вид спорта ? (плаваем бегаем , и на велосипеде еще старт ) за подсказку с очками спасибо ! для меня было проблемно когда стекла потели !!

Большое спасибо за ваш ролик, после просмотра решила задать вопрос: Сколько лет нужно тренироваться, что б преодолевать такие вот длинные дистанции, да еще б не помешало узнать какие тренировки, диеты и т.д

@yaroslavpy

2 жыл бұрын

Какие длинные дистанции? В триатлоне множество дистанций. В Триалон с нуля не приходят, сначала лучше несколько лет заниматься чем-то одним. Потом на этой базе за ~пару месяцев вас тренер подготовить к 1/8 Айронмена. Если вы ничем никогда не занимались, то сложно сказать, скорее всего время подготовки будет измеряться в годах.

а если тапочки для плаванья использовать? будет песок или нет?

@ironfamily2958

6 жыл бұрын

тапочки для плавания обычно запрещены организаторами

На некоторых триатлонах, правилами запрещено застёгивать шлем на бегу, снимать и надевать шлем можно только у стоя своего места в транзитке 10:12

@KpuBopyk_TV

Жыл бұрын

бредовые правила, если они есть - рекоммендую хоть немного двигаться на месте. резкая остановка, хоть т временная, вредна

Во сколько лет можно начинать заниматься триатлоном? Много чего узнал. Спасибо!

@yaroslavpy

2 жыл бұрын

Можно, я разрешаю.

с петелькой конечно лайфак сильный ахах

а гели они вообще что то дают? я пробовала на полумарафоне- мне кажется что ничего они не дали!

@ironfamily2958

6 жыл бұрын

гели это восполнение потраченных калорий, а полумарафон короткий, поэтому действие можно не почувствовать, на марафоне уже чувствуется.

; )

шоколад не нужно- жирный.

@user-yu8up4bd7y

5 жыл бұрын

Victoria Velikanova согласен стошнило разок

Егор а это правда что можно смазывать гидрокостюм шампунем

@temaz3334

4 жыл бұрын

Кисти и низ голеностопа, чтобы лучше надевался/снимался? Шампунь вымоется в воде. Я пользуюсь любой нейтральной вазелиносодержащей мазью. Кстати, соски и пах тоже норм смазывать чуть, чтоб не натирало. Впрочем, на веле и беге это тоже отличная рекомендация)

D'un .

Как в гидрокостюме пукать?

@user-yl7pq9rp4b

4 жыл бұрын

пукать в гидрике прикольно,плавучесть лучше,и пописать можно,когда вода холодная)))))

именно лайфхаки, но никак не советы. данные советы абсолютно бесполезны для новичков, которые 99% в транзитке будут надевать велосипедки, сидя на лавочке, переобувать кроссовки, также с отдыхом и т.д. А по мере увеличения опыта с каждым новым забегом вы и так поймете, как делать быстрее.

Что за бред. Видео ужасное, все галдят, друг друга перебивают, изза шума ничего не слышно. Кучка новичков как по мойму.

Такой балаган конечно. Инфа полезная - слов нет, но подача. пздц.