IOGURTE VEGANO: 3 RECEITAS SIMPLES, DELICIOSAS E SAUDÁVEIS | PLANTTE
Conheça 3 alternativas veganas para o iogurte! Eles são feitos com bases vegetais diferentes (coco, tofu e inhame), e são também fáceis de adaptar para variar os sabores.
Essas 3 receitas fazem parte do meu e-book Dia a Dia, que é um livro digital com mais de 150 receitas veganas e sem glúten, simples e acessíveis, fáceis de adaptar, nutritivas e perfeitas para a sua semana de refeições! Clique no link abaixo para saber mais:
plantte.com.br/dia-a-dia/
Obrigada por apoiar o meu trabalho! ❤️
Probióticos para fermentar os iogurtes:
-Rejuvelac: www.plantte.com/como-fazer-re...
-Acidophilus (compro em cápsulas na farmácia)
Outras receitas citadas no vídeo:
-Tofu Caseiro: • COMO FAZER TOFU CASEIR...
-Pasta de Castanha-de-Caju: • PASTA DE CASTANHA DE C...
Receitas, imagens e edição por Plantte.com
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NOVIDADE: Nosso combo promocional de e-books está disponível! Com ele, você terá acesso a todos os nossos e-books de receitas: Dia a Dia, Especial e Ceia Vegana Completa, além de outros dois materiais bônus. São, no total, mais de 200 receitas veganas por R$97,00 à vista. É realmente um material completinho para que você nunca mais fique sem ideias do que fazer para as refeições da semana e ocasiões especiais. ➡ Garanta já o seu: bit.ly/combo-plantte Para ver mais detalhes sobre as receitas de todos os e-books, confira o arquivo de índices ilustrados aqui: bit.ly/indice-receitas-combo-ebooks Obrigada por apoiar o nosso trabalho! ❤
Até eu que sou caminhoneiro gostei das receita,sinples e sem enrolação,mais um inscrito.
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz que tenha gostado, Claudimar! Obrigada!
Eu não sou vegana. Mais adoro essas receitas de coisas saudáveis sem leite! Gratidão
@marciaalmeidaferreira3718
10 ай бұрын
Eu também,cacho a comida vegana muito saborosa
Testei a versão com inhame e morango, sem extrato de baunilha. Realmente é delicioso e as crianças amaram.
Seu canal me salvou!! Me descobri intolerante a lactose e tb estou em processo d3 emagrecimento! Muito obrigado por tanto ensinamento
@rosangelafonseca9787
11 ай бұрын
Exatamente meu estágio hoje com relação à lactose e processo de emagrecimento.
Com diabetes gestacional e amando suas receitas porque preciso alimentar bem meu pequeno bebezinho e aqui tem receitas deliciosas.
Fiz a versão do inhame, mas ao invés de morango, coloquei 2 maracujás, ficou uma delícia 😍
@jennifermarcela5110
Жыл бұрын
Raquel, você colocou a polpa do maracujá mesmo (me refiro aquela tirada diretamente da fruta) ou fez algum preparo antes com o maracujá?
@raquelpereira2228
Жыл бұрын
@@jennifermarcela5110 coloquei a polpa direto da fruta
@jennifermarcela5110
Жыл бұрын
@@raquelpereira2228 muito obrigada por ter respondido ❤️
@raquelpereira2228
Жыл бұрын
@@jennifermarcela5110 imagina🥰
@pangadudu6651
Жыл бұрын
Nossa, adorei a dica!!! ❤️
Acabei de fazer o de inhame com manga e ficou perfeito. Muito obrigada pela receita incrível
@plantte
2 жыл бұрын
Que bom saber disso, Thais! Obrigada por voltar pra contar! ❤️
Eu fiz de inhame com morangos e ficou uma delícia ! Tbm fiz o de Coco e foi meu preferido !! Eu amo suas receitas !! Deus te abençoe!!
Fiz o de coco e ficou uma delíciaa , sério mto bomm ( dica coloquem mel )
@cinthiafattoamano
4 ай бұрын
Mel não é para veganos...
Amei as receitas, vou fazer. Ja sou vegetariana a 4 anos e me tornei vegana a uma semana, nunca me senti tão bem em toda minha vida. ❤ Quando se é vegano você é obrigado a comer alimentos saudáveis porque tudo q não presta não é vegano kkkk.
Que vídeo maravilhoso!! Quero mto fazer as 3 versões, mas confesso q a de coco me deixou mais interessada rs
@plantte
2 жыл бұрын
Oba!! Espero que goste de todos eles! ❤️
Caí de paraquedas e foi amor a primeira vista. 😍 Já curti vários vídeos, me inscrevi no canal e já quero o ebook com certeza. Super amei e recomendando a minha família e amigos! Parabéns pelo canal sensacional! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Adorando o canal, as dicas, os ingredientes saudáveis. Tudo fácil, bem explicado, com receitas gostosas.
Hoje descobri o seu canal, e já estou reservando várias receitas para fazer. Aqui onde moro, tem bastante dessa polpa de coco. Podemos pegar de graça com as pessoas que vendem água coco. Estava querendo muito fazer o iogurte dele. Obrigada, por nos ajudar com receitas saudáveis. Eu amo! 🌹
@plantte
Жыл бұрын
Que bom saber disso! Espero que goste do iogurte de coco! :)
Guria pq eu não te descobri antes,eu ainda n sou vegana mas tô apaixonada pelas receitas,amo a arte e alquimia dos alimentos.
Menina que milagre, ficou fácil tudo, grato🌹
Simplesmente ameiiiii❣️🥰🙏
Amei essas receitas. Irei testar em breve.
Muito obrigada, vc explica muito bem e dá várias dicas. Várias receitas maravilhosas 🙏👏👏😃
Perfeita suas receitas, Bruna! Amo usar o inhame, até, simplesmente, cozido!
Já me apaixonei pelas suas receitas adorei você é um anjo do Senhor que apareceu na minha vida meus parabéns pelo seu trabalho amém
Canal maravilhoso, amando cada receita 😍🤩😍parabéns e gratidão 🙏
Obrigada! Vou testar!❤
❤apresentação simples, direta e fácil de entender! São muitas novas opções para criar. Muitíssimo obrigada por compartilhar 😋🌹
Não sou vegana, mas seus vídeos são muito inspiradores! Estou testando muitas receitas para mim e meus filhos! Muito obrigada 🙏🏻🤍
Nossa que incrível você é muito caprichosa nos detalhes pra ensinar Muitíssimo obrigada menina . Deus te abençoe sempre. Com certeza vou fazer. Gratidão Bruna. 🌻💋
Amo suas receitas. Parabéns!!!
Eu Fiz o de tofu Bru. Amei. 😍 Obrigada por compartilhar suas receitas. Seu canal é o meu preferido. 💚
Gostei muito das receitas. Muito didático. Obrigada
Suas receitas são ótimas, e vc as transmite muitooo bem. Muito obrigada!!
Estou aderindo esse tipo de alimentação. A amei suas dicas e receitas. Vou fazer com certeza.
Adorei as receitas. Obrigada
Estou apaixonada.
Que canal maravilhoso!!! Quanto capricho no vídeo ❤
Gente, eu ameiiiii tuas receitas
Conheci agora seu canal e trouxe-me esperança em poder mudar minha alimentação com alimentos acessiveis! A intolerância à lactose tem me deixado muito infeliz! Produtos industrializados sem lactose ou mesmo suplemento de lactase não me ajudam mais! Evito comer fora de casa... sem vida social! Vou fazer essas receitas...pra ter o prazer de comer iogurte! Obrigada
@rosanabezerratavares5900
2 жыл бұрын
Ah por favor, qual é a capsula de Lactobacilus que vc usa para fermentar? Tenho tomado o acidophilus....Esse serve?
@plantte
2 жыл бұрын
Oi Rosana. Sinto muito em saber das dificuldades que você está enfrentando. Espero que as coisas melhorem! Por experiência própria, posso dizer que, aos poucos, tudo fica mais fácil! Espero que as receitas que passei sejam do teu agrado! E, sim, a cápsula que você já tem em casa serve para fazer a fermentação :)
Amei seu canal. Obrigada pelo conhecimento. Mais uma inscrita. Sucessos
Amei as receitas de iogurte!
Está versão com inhame e morango agente sente até o cheiro obrigado.
Fiz essa receita com manga( conforme sugerido) ficou fantástica. Obrigada
Não me canso de assistir , esses iogurtes são incríveis! Vídeos apaixonantes! Receitas extraordinárias!!! Te amo, Bru!!!🤗
@plantte
2 жыл бұрын
Fico tão feliz em saber disso, Camila! Que bom que está gostando!! Muito obrigada pelo carinho!! 🤗🤗
Obrigada por compartilhar essas receitas com a gente,vc é uma pessoa iluminada e vc pode ter certeza que quando tiver o dinheiro vou comprar seu ebook
@plantte
2 жыл бұрын
Agradeço demais pelo carinho e pelo apoio, Yasmim! ❤️
Eu amo suas receitas. Obrigada por compartilhar!! 😍
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz em saber disso! Obrigada! 💚
Amei o formato do video e as receitas! 😍 obg.
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada, Luane! Fico feliz em saber disso! ❤️
Gostei muito do vídeo, da maneira como vc explica, dando dicas. Maravilhosa receitas. Mt obrigada🌷
@plantte
Жыл бұрын
Que bom saber disso, Tânia. Muito obrigada!
Receitas maravilhosas é muito bem elaboradas, como sempre. Parabéns e obrigada por compartilhar.
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz que gostou!! ❤️😍
Sensacional, estava procurando exatamente isso, obrigada e vou pegar seu ebook
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz que gostou, Cristiane! E que legal, muito obrigada!! Torcendo pra que tu use bastante o ebook e faça muitas receitas! Hehe ❤️
Amo teus vídeos, tuas receitas, parabéns! E muito obrigada 😘😊
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber disso, Cristina! Obrigada!! ❤️
Amei. Muito obrigada!😋😍🤗😘😘
@plantte
2 жыл бұрын
Que bom que gostou, Sheila! Fico feliz! ❤️
Ótimos vídeos, estou adorando suas receitas, e acho muito bom que vc fala sobre o tempo de conservação
@plantte
Жыл бұрын
Fico feliz em saber que está gostando, Ana. Obrigada!
Muito boas as receitas. Obrigada ❤️
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou! Obrigada! ❤️
Amei vc suas receitas são perfeitas, e o melhor de tudo vc não fica enrolando pra passar as receitas 😊 parabéns Deus te abençoe grandemente.
@plantte
Жыл бұрын
Fico muito feliz em saber que gostou! Obrigada pelo carinho!!
Que vídeo perfeito mds, amei todas, muito direto e bem explicado
@plantte
2 жыл бұрын
Que bom que gostou, Giovanna, fico feliz! Muito obrigada! ❤️
Amo suas receitas, Bru! Uso várias no dia a dia 💚
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber disso, Thayane! 💚
Maravilhosa...amei e vou fazer.mt obrigada
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz em saber disso, Maria! Obrigada! 💚
Muito bom amei o vídeo 😘😍😍
Maravilha de receitas! Grata.
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou, Rosana! ❤️
Adorei!! Muito obrigada por disponibilizar suas receitas, são todas muito boas
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber que gostou, Franciele! ❤️
Maaaaaravilhooso!!💚💛💙❤️😋😋👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️
❤❤❤ GRATIDÃO! Ganhou mais uma incrita em Portugal.
Gostei do vídeo ótimas receitas saúde pura um bom incentivo pra eu muda a minha alimentação
👏👏👏👏se eu gostei?? ❤️❤️ Amei 😉👍! Muito obrigada por compartilhar e ajudar milhares de pessoas que querem melhorar a saúde através dos alimentos! Abraço 😘
@plantte
Жыл бұрын
Muito obrigada, Glaucione! Fico feliz!! ❤️
Que canal maravilhoso!!! tenho aprendido cada receita interessante !!!❤ ganhou mais uma inscrita !!! tô maratonando os seus vídeos 😊😅
Amei sua forma de transmitir suave e direta
@plantte
Жыл бұрын
Fico feliz em saber disso, Dora. Muito obrigada!
Amei demais essas ideias, obrigada por compartilhar
@plantte
Жыл бұрын
Que bom saber disso! Obrigada! ❤️
POR GRATIDÃO RECEBI ESTE VÍDEO COMO RECOMENDADO PELO KZread. ADOREI A FORMA DE APRESENTAÇÃO MUITO PRÁTICA E ILUSTARTIVA, QUE AGUÇA A SABERMOS MAIS...MUITO OBRIGADA! JÁ INSCRITA. SUCESSO!!
@plantte
Жыл бұрын
Que bom saber disso, Ana. Fico feliz que tenha gostado! Obrigada!!
Que incrível!!
Amei as receitas! Uma dúvida! Ao fazer o Inhaminho, em qual etapa do processo eu colocaria a cápsula de lactobacilos? E para a quantidade 1x que você disponibiliza na receita por escrito em seu site, apenas uma cápsula basta? Ela altera muito o sabor? Agradecida pelos seus conteúdos, estão me ajudando muito ❤
Já era inscrito mas só agora parei pra olhar o canal e estou encantado com a praticidade das receitas e a forma objetiva e didática que você ensina. Parabéns pelo canal !! do RJ
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada!! Fico tão feliz em saber disso! ❤️
Meu Deus que toppppp amei
Você não erra nunca! Receitas perfeitas, estava procurando algo pra substituir o iorgut. Obrigada!
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou, Thaís! E muito obrigada pelo carinho!! 💚
Vídeo maravilhoso !!! O melhor que já vi !!! Parabéns! Você é ótima!!!
@plantte
Жыл бұрын
Fico feliz que tenha gostado, Sandra! Obrigada! ❤️
Obrigada! 🌷
@plantte
2 жыл бұрын
❤️
Ola!! receitas, maravilhosas, saudáveis, pretendo fazer, estou há uma semana, reeducando minha alimentação, evitando glúten, leite e seus derivados, sou intolerante esses tipos de alimentos, prejudicou muito minha saúde 😞 muito obrigada, , que o Senhor te abençoe!! like. 👍😍 27/09/2023 abraços.
Fantástico! Muito obrigada por partilhar!
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou, Isamara! ❤️
Sempre procurei por receitas de iogurtes veganos. Muito grata!
@plantte
2 жыл бұрын
Feliz em compartilhar! ❤️
Boa tarde muitas receitas maravilhosa, também amei o processador que usa super potente
@plantte
Жыл бұрын
Que bom que gostou, Edna! Obrigada! ❤️
Que maravilha ❣️
@plantte
2 жыл бұрын
Obrigada!! ❤️
Amei as receitas! Gratidão!
@plantte
Жыл бұрын
Que bom saber disso! Obrigada! ❤️
Vou fazer, obrigada.
@plantte
2 жыл бұрын
Espero que goste! ❤️
Ótimas receitas Bruna. Parabéns e obrigada por compartilhar.
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada! Fico feliz que gostou! ❤️
Show.. super obrigada.
@plantte
2 жыл бұрын
Fico feliz que gostou! :)
Maravilhoso esses iogurtes, obrigada ☺️ bençãos
@plantte
Жыл бұрын
Que bom que gostou! ❤️
Amei ❤
Vídeo maravilhoso!! Amei as receitas. Vou fazer todoas pra saber de qual vou gostar mais. Parabéns!!! Seus vídeos são ótimos 👍
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada, Elmira, fico muito feliz em saber que gostou do vídeo e espero que goste dos creminhos! ❤️
Amei demais! Vou fazer ❤️
@plantte
2 жыл бұрын
Espero que goste! ❤️
Parabéns pelas receitas! Com certeza deliciosas. 👍
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada, Antonio! 😊
Tu é maravilhosa, gratidão
Amei! Descobri vc agora, já me inscrevi! 💖 gratidão 🙏
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada!! ❤️
Acabei de comprar o e-book...😍👏. Vou imprimir e fazer meu livro de receitas, pois fica mais fácil na hora de preparar as receitas. 😃
@plantte
2 жыл бұрын
Que legal, fico feliz em saber disso! Espero que goste e use bastante!! Muito obrigada por apoiar o meu trabalho! 💚
Nossa, parece ótimo....
Muito obrigada por compartilhar os conhecimentos. Gosto muito de tuas receitas
@plantte
2 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber disso! ❤️
Obrigado. Ótimas receitas saudável.🎉
@plantte
Жыл бұрын
Fico feliz que tenha gostado!
Receitas maravilhosas! Obrigada!
@plantte
2 жыл бұрын
Obrigada! Fico feliz que gostou! ❤️
Amei ❤️, ❤️
MEU DEUS PERFEITOOOOO
@plantte
2 жыл бұрын
Fico tão feliz que gostou!! 😍
Incrível!!!!!!! Amo esse canal
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada!! ❤️
AMEI DEMAIS!!!
@plantte
Жыл бұрын
Oba! ❤️
amei muito as receitas!!!
@plantte
2 жыл бұрын
Muito obrigada!! ❤️