Ya lo intente y solo aguante 2 minutos realize 40, es muy pesado y agotador, solo tengo 53 años bendiciones desde México, voy a seguir hay que aumentar esas repeticiones

@PROBARRAS

8 ай бұрын

poco a poco, la próxima semana que sean 41 y así, ánimo!

Grande José vamos con todo!

Qué crack José. Siempre empujando los límites de lo posible y compartiendo con honestidad la experiencia. Gracias por el contenido.

@jose ,estaria muy bueno un videito sobres tus fondos con lastre y la sobrecarga progresiva que llevas ,ojalá lo tomes en cuenta 😏💪🔥 y felicidades por el reto !!!

Mirá vooos, no las conocía!! Qué interesante y que lindo proponerse esas metas ovbio teniendo ese estado! Es apasionante tanta variedad de movimientos... gracias por compartirlo! Voy a probar y me propongo 5 jajajaja pero bueno peor es nada!🙈 Hace un mes estoy haciendo fondos y tratando de meter las flexiones rusas así q en mi caso prefiero ir de a poco jajaj pero sostenerlo. Saludos desde Argentina!

Bro me has inspirado para volver hacer repts, hace años lo habia dejado de lado, voy a retomarlo de nuevo y volver a mi prime

@nicolasbecker2638

Ай бұрын

Hola Bro, han pasado seis meses? Estas en tu prime?

Felicitaciones Jose y gracias por compartir tus desafios. Saludos desde Bs As.

Muy buen reto José, se nota que es candela hacerlo, y es lo que provoca hacer

Bro qué formato tan ameno sentí que estaba charlando con un amigo , fuera quedado bien una música de fondo

Se como se siente. Hoy siento todo el efecto de la semana (entrenamientos, cosas del dia a dia), y eso que todavia no es viernes 🤣. Sumandole a eso que lleve una mesa pesada de 1, 20 mt sobre mis hombros por 15 cuadras (no se porque sentia que eran más 😂). Crei que los de Coffin Dance iban a llevarme 🤣💀🕴🕴🕴🕴⚰⚰ Es realmente inspirador Jose. Muchas gracias! 💪🔥🔥 PD: La ultima vez que intente hacer push ups, logre hacer 33 seguidas. Veamos si llego a 40 o 50.

Buenísimas estas push ups

Pura candela 💪🏾🔥 lo voy a intentar! José....

- Soy militar, en mi mejor prueva física logre hacer 91 flexiones de brazos en 1 min

Jose eres un grande,yo hace poco inicie un reto de una flexion por dia inspirado en gero arias(son 100 mi meta y lo mas estrictas posibles sin elevar el Qlo ni nada Xd) y si realmente el entrar en candela de vez en cuando es algo que te abre nuevas puertas a diferentes experiencias o quizas vez cosas que no podias apreciar con tu regimen actual,por eso salir de la zona de confort de vez en cuando no es malo mi gente,NOS FUIMOS¡!🔥

Q buen material 🔥 más que infinitas felicidades.

Está mareado el que entrena imagínate yo que solo veo Netflix😂😂😂, admirable y transparente se muestra tal cual como cualquier mortal agotado y pidiendo clemencia no como otros que hacen corte de vídeo y se presentan como si no hicieran nada mis respetos para este youtuber

Excelente

Brutaaaaal

Ejercicio para disciplinar la mente, formar voluntad

Me parecen una locura de flexiones, pero..... tienen que tener unos beneficios TREMENDOS!!

Uh amigo , como lograste hacer 100 , yo hago a diario 20 y hasta ahí llego . Bien muy bien

Con 50 flexiones normales seguidas, cuantas debería poder hacer de estas?

@PROBARRAS

8 ай бұрын

y... yo plantearía 40 o incluso las mismas 50!

@Estoika_

8 ай бұрын

Depende, haces trabajo cardiovascular activo? Cuando pasas a la posición de pika, al hacerse con las rodillas desbloqueadas, el cuerpo pasa a descansar y músculos como el pectoral y el tríceps aunque se elongan un poco, descansan. Por ello deberías ser capaz de hacer las mismas o más, el factor limitante es que combina cardio

José, hace unos días para fortalecer mi agarre compré un griper Ironmind de 350+lbs. La idea es usar la técnica de Pavel Tsautsoline que aprendí en este canal para eventualmente cerrarlo. Una vez la usé para subir de 3-15+ dominadas en 45 días ¿Crees que apretar ese griper 25s+ sirva? What's your advice on it?

@PROBARRAS

8 ай бұрын

que buen reto ese para el agarre y si aplicas esa técnica sin duda te va a ayudar, ahora, para las dominadas si quieres mejorar en ellas simplemente práctica más dominadas, es asi de simple. Obviamente trabajar tu agarre ayuda pero no lo es todo.

Para mi uno de los mejores del fitness en español.

👍👍👍👍👍👍👍

Deberías hacer un vídeo sobre el entrenamiento completo del legendario Bruce Lee tanto aeróbico como de musculación que él hacía.

@PROBARRAS

8 ай бұрын

Haré una reacción sobre Bruce Lee !! Eso se viene en un vivo o en directo por el canal anotado Miguel

@miguelespadacervan3975

8 ай бұрын

@@PROBARRAS Mi atleta favorito por excelencia, es la máxima expresión de lo que significa ser "atlético" 💪🙏

Con solo verte ya me cansé 😂😂😂😂 hoy me toca lastre y fondo voy a intentar aunque sea 50 a ver si sale aunque se ve muy agotador

@PROBARRAS

8 ай бұрын

dale jose!

Hay que bajar más

102 conté

Yo hace mucho las quiero probar, estoy en las 30 flexiones con rodillas 😅

Si vos quedaste así...mamita

Yo conté que hiciste 102 reps

@PROBARRAS

8 ай бұрын

2 de bonus extra por si me quedaba corto xD

Mucho blablabla

@PROBARRAS

8 ай бұрын

No esperes menos de este canal 😉