Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Все грамотно сказано. Согласен полностью, у меня тоже проблема такая. Я сменил образ жизни, исключил все быстрые углеводы. Уже год не ем простые углеводы это сахар и мучное. Минус 27кг. Вес держится уже пол года. Рацион это 100 процентов успеха в борьбе. Прогулки очень хорошо помогают после ужина 1,5 часа ходьбы. Спортом не занимаюсь. Готовлю все сам. Мясо, крупы и овощи. Шоколад только 97,7 процентов. Состояние улучшилось на много. А также полностью убрал любые антибиотики, также влияют на состояние гаромонов. Всем желаю удачи в этом не лёгком деле.

@olegkst1

3 жыл бұрын

Сколько Вам лет?

@silaelfa

3 жыл бұрын

@Damilya Mussina да

@romanketerling6091

3 жыл бұрын

Какое содержание бжу на 1 кг веса? Я сейчас сижу примерно на 1.5 г белка 0.8-0.9 жира и 0.9-1.4 углеводов. Но не знаю насколько правильное соотношение. И колоний около 1800-2100 в сутки при 105 кг

@silaelfa

3 жыл бұрын

@@romanketerling6091 не правильно считать только калории. Надо следить за уровнем инсулина. Точнее продукты могут быть низкокалорийные, но вы не похудеете. Причина в том что некоторые продукты могут вызывать всплеск инсулина в кровь. Чем больше всплеск, тем больше вы набираете вес. Например надо исключить все сахара не натурального происхождения, мучное полностью, молочное тоже кроме сыров, картошку в любом виде исключаем. Творог нежирный очень опасный продукт, инсулиновый отклик большой. Прежде чем считать калории, надо убедиться что нет этих продуктов в рационе. Можно есть все что не повышает инсулин и точно похудеете. Ешьте чаще дробно каждые 3 или 4 часа, наносите с собой. Удачи вам и здоровья.

@romanketerling6091

3 жыл бұрын

@@silaelfa инсулимический индекс я смотрю. Все что выше сказано исключил. Молочку почти полностью. Сыр стараюсь козий выдержанный он инсулин почти не подымает. Творог крайне редко в виде запеканки без сахара... Только творог и яйца в объеме до 100 г в неделю. Но меня больше интересует отношение бжу так как я в Кетоз чувствовал что входил. Но где то вычетал что урезать угли с проблемами щитовидки нельзя а у меня аит но не ярко выраженный боюсь что бы не усогубить состояние аита

За 9 мин так четко изложить суть. Респект!

Дорогой Доктор!!! Так благостно слышать емкую и совершенно понятную минилекцию по такой важнейшей теме!!!!! Благодарю вас!!!!!

Спасибо за подробную лекцию! Побольше бы таких врачей!!!

Благодарю Вас за то что так просто объясняете сложные темы в своих видео! 😊

@user-hi2rd1ok5w

3 жыл бұрын

@@user-di3mx4qc1f открой гугл и всё поймешь. Доктору респект и здоровья. Подписчик

Спасибо дорогой доктор!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!❤

Спасибо Вам добрый Доктор!!! Просвещайте нас и дальше!!!! Успехов и процветания Вашему каналу!!! Какая огромная помощь людям!

Очень нравится слушать ваши лекции, очень четко и грамотно. И главное кратко и доступно для понимания. Благодарю.

Мы с ВАМИ не пропадем . Спасибо БОЛЬШОЕ, ВЫ -наш СПАСИТЕЛЬ.

Вот мне "нравится" фраза "Советоваться с врачом". У нас сколько врачей, столько и мнений. Придите с одной и той же проблемой к двим врачам и получите разные назначения.

@RaSS137

8 ай бұрын

Особенно когда живёшь в небольшом городе и просто напросто нет возможности выбрать врача, он тупо один.

@EvgenFirst-sj5wm

7 ай бұрын

Симптом один,а причины разные.

Очень важная тема! Актуальна для всех! После Вашей информации можно анализировать и определять образ жизни , корректировать его. Спасибо, доктор!

Огромное спасибо доктор! Вы так подробно и этапно рассказали и донесли. И оочень было полезно для меня .Дай Аллах Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни и вашим близким. Аминь!

Очень полезная лекция! Спасибо доктору!

Спасибо большое, Доктор! Всем- будьте здоровы!

Благодарю Вас!!!🌟 Вы все очень подробно, а главное, понятно объяснили про инсулинорезистентность.

РЕСПЕКТ Вам за чудову просвітницьку роботу!!

Замечательная лекция,а Вам огромное спасибо за бесплатное образование;Вы,доктор, и правда настоящий альтруист!

@user-de5wn4gv4i

2 жыл бұрын

Согласен со сказанным👍

@user-de5wn4gv4i

2 жыл бұрын

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

Спасибо,Доктор!!!Все понятно и доходчиво!!!Теперь знаю,где найти исчерпывающие ответы.Успехов Вам!!!

Спасибо, доктор Петрик! Михаил Вадимович, с уважением к Вам. Д-р С. Волоха Миша, ты сделал великолепный научно- познавательный канал. Я в восторге. Сергей В.

@user-uc7js8zl8e

3 жыл бұрын

Спасибі лікар С.Волоха, що оцінили, а не поставили пальчик вниз.

@sergiovo5081

3 жыл бұрын

@@user-uc7js8zl8e Добрый вечер, госпожа Филиппова! Почему Вы решили, что я могу поставить дизлайк. Доктора Петрик я знаю более 25 лет, знаю его отношение к профессии, к больному, к науке. Знаю ещё с первых наших шагов в медицине. У него хорошие мозги, а в медицинской науке это очень важно, особенно сейчас, при нашей коммерческой - "взяточнической" медицине. . Добра и здоровья Вам, и Вашим родным!

@user-uc7js8zl8e

3 жыл бұрын

@@sergiovo5081 До того, що якісь розумники ставлять дизлайк. Скоріше всього ображені долею. А вам всього найкращого. Якщо образила, не хотіла. Не переймайтеся. Всього найкращого і у всьому успіхів. Я дуже рада, що знайшла його. Недавно. Багато питань, а відповідей немає. Я так зраділа, що у нас, в Україні є така людина, яка пояснює багато незрозумілого. Я далека від медицини і то багато чого зрозуміла.

@rutakorali721

2 жыл бұрын

@@user-uc7js8zl8e дуже влучно пані описала ! Я також після лекцій лікаря Петрик починаю розумію причини і наслідки процесів . Дякую сердечно Вам за те, що пишите українською мовою !

@user-uc7js8zl8e

2 жыл бұрын

@@rutakorali721 😘🤗а скільки мене критикують і ображають 🤷🤦.... Навіть мої однокласники, які в семилесятих закінчили українську школу, говорять і вітають на російській мові 🤷

Спасибо Вам огромное! Все четко, ясно и понятно! Осталось собрать всю волю в кулак и вперёд!) Ваше видео - огромный стимул для тех, кто хочет быть здоровым и счастливым!

Доктор, вы чудо, от души благодарю за видео, оно получилось очень информативным и полезным🙏

Очень приятно слушать умного доктора.

Огромное спасибо за материал с глубоким и структурированным изложением материала !

Очень полезно! Спасибо большое. Не всё понятно с медицинской точки зрения, но чёткие рекомендации, что нужно делать!!!

Спасибо вам огромное. Вы настоящий врач от Бога. Жаль,что очень мало таких как Вы людей,врачей. Удачи вам! Здоровья и благополучия вам и вашей семье!

@user-dk2iv1sy1d

Жыл бұрын

Я поделюсь с вами одним тщательно оберегаемым медицинским секретом. В правильных условиях тело исцеляет себя само.

Спасибо, Доктор! Как всегда интересно,полезно и доступно !

Доктор, какой вы молодец и умница!!! Благодарим Вас за внятные объяснения!!!!

Спасибо, Доктор! Самое главное, что Вы вселяете надежду. А вот где найти врача, который сделает индивидуальные и адекватные назначения? Профессионалов мало и они недоступны для простых людей, увы.

Замечательно, как всегда.Огромное спасибо

Спасибо, Доктор!!! Как всегда, просто и понятно!

И Вам спасибо большое, доктор. Очень полезное видео.

Классс!!! Я в восторге- как всё ясно чётко и системно изложено! Спасибо! :-)

Одно из лучших видео по теме. Всё по по полочкам, без лишней мишуры и воды. Спасибо!

Спасибо Вам доктор за труд... Здоровья Вам.💖

Спасибо, доктор Как всегда познавательно

Спасибо огромное! Все подробно и без лишних слов)

Спасибо Вам за то что Вы неравнодушны

Очень важная информация, прослушиваю уже в третий раз!

Очень полезное видео ,как ,впрочем ,и все остальные.Спасибо ,доктор ,за ваш труд ,любовь к людям .

Очень актуальное, полезное видео! Спасибо, Доктор!

Благодарю! Всё четко разъяснили. Вся причино - следственная связь выстролась в понятную цепочку

Спасибо за лекцию. Очень познавательно!

Благодарю Вам, Ваша помощь бесценна. Сейчас из-за вируса и записей к участковому лишний раз не попадёшь на приём. А Вы как спасательный круг. Послушаю Вас и вроде жить не так уж и плохо. С уважением слушаю в Харькове. Всех благ. 💙❤️💙🌷🙏

Спасибо!!! Никто так коротко и внятно не рассказывал последовательность изменений в организме.

У меня уже год как сд 2 типа , вес за первый месяц, снизился с 87 кг, до 60 и стоит пока на месте уже год. Голод страшный испытываю иногда переезжаю из за чего потом всё выходит. Начал обливаться по системе Иванова стало легче и чувствую себя лучше, + переводческое голодание от 20 до 48 часов, надеюсь скоро избавлюсь от недуга. Дай БОГ нам всем здоровья!

Шикарный канал, подписался :)

Уважаемый доктор большое вам спасибо что вы находитесь время для нас здоровья и счастья вам

Спасибо. Очень полезное видео.

Спасибо доктор и вам всего самого хорошего!!!

Отличная информация нам..Огромное спасибо -Доктору.

Спасибо большое, Вы столько пользы людям даете.

Видео как всегда , очень и очень полезное Спасибо👍

Спасибо большое. Так доступно объясняете сложнейшие биохимические процессы.

Я этого ждал! 👍👍👍

Потрясающе ❤действительно так быстро и доходчиво Огромная благодарность 🙏🏻 за информацию Всех Благ вам

Спасибо за информацию, очень благодарна вам за разъяснения.

Спасибо большое доктор.Вы как всегда предельно правильно и ценно даёте информацию

Коротко,понятно и все по делу.Особая благодарность за рекомендации что делать.

Благодарю за информацию. Всё разложили по полочкам. Здоровья Вам доктор и счастья!

Как круто изложено❤❤❤

Огромное спасибо, Доктор!

Чудесный ролик,все понятно, кратко и доступно!

Спасибо огромное давно не могла найти дельное видео где все просто и понятно, спасибо вам за информацию, теперь я знаю что делать 😁🙌

Спасибо большое за прекрасный ролик. Наконец-то всё розложено по полочкам !!!

@user-hr7xx3ge5p

4 жыл бұрын

Посоветоваться с врачом о противопоказаниях кетодиеты? Да кто ж в нашей поликлинике слышал о такой?! Сами терапевты через одну сидят с ожирением...

@user-vg4ks6qm1c

4 жыл бұрын

@@user-hr7xx3ge5p и с повышенным АД

@user-mu6lu6vn4y

3 жыл бұрын

@@user-hr7xx3ge5p ага))

@user-db8gm4mg2m

3 жыл бұрын

Хватит обсуждать!) Пора подумать о себе! Начнем!???

@user-hn5zv3xv5l

3 жыл бұрын

Только врачи пациентам такое не говорят они скорее нам таблетки выпишут и все

Спасибо вам большое за ваш труд, всё коротко и ясно

Спасибо Вам за раскрытие сущности инсулинорезистентности.

Доктор супер здоровья и долголетия

Спасибо! Срочно надо подписаться! И смотреть несколько раз! Чтобы хорошо все усвоить!👍👍👍💥

Спасибо за полезную информацию доктор.

Михаил Вадимович,спасибо!

Спасибо большое.Очень полезное видео.Именно то,что хотелось узнать.

я просто заслушиваюсь Вас. огромное спасибо

Вот и мне пришлось столкнуться с этой проблемой после операции. Благодаря информативным видео я смогла понять проявления, сдала анализы и индекс хома 3😓перестроила питание, режим, физические нагрузки. Привыкаю к мысли что теперь я буду жить по другому...и теперь не буду работать по ночам 😉

Спасибо большое за ценную информацию!

Благодарю за наше образование 💝

Чётко и ясно. Главное, что очень для многих актуально.....

Спасибо, Вам, Доктор!

Хорошее видео все четко, кратко и по делу

Супер лекция. Огромный фэнкс

Спасибо что обяснили механизм инсулина .👍Я обращалась много раз к врачам с не возможность похудеть .Сдавали гликированый все хорошо. Но насмотревшись видео с аналогичными проблемами сдался инсулин .О ужас 😱😠

Как толково Вы всё объясняете👍! Благодарю за просвещение💖

Интересно, кто ставит дизлайки? Наверное это медицинские светила с мировым именем.

@sergeymarina2110

4 жыл бұрын

Я поставил, я заслушался доктора и клюнул носом в экран телефона 📱 , а там дизлайк был 🙄

@MaryNochka

3 жыл бұрын

Это Малышева поставила

@thomasthomson4227

3 жыл бұрын

Это Малышева )))

@ihatuta7767

3 жыл бұрын

Я обычно пишу в таких случаях - какая б. дизлайкает

@eduardmusaelyan4141

3 жыл бұрын

Есть такая категория людей,которые чувствуют себя очень плохо,когда другим хорошо.

Спасибо за полезную информацию!!

Гоамотно. Лаконично Все понятно. Жаль, на приеме у эндокринолога в поликлинике нет таких врачей. ❤

@user-lf4je9ol1b

4 ай бұрын

Спасибо Минздраву,что 12 минут на прием больного обозначил.

Доктор Хаус отдыхает, молодец Петрик.

Спасибо Вам, доктор! Застала себя на том, что залипаю на все ваши видео 😍💜

Спасибо, что растолковали, очень интересно 🧚🏼‍♂️🦘💫

Спасибо док за адекватное объяснение.

Сердечно благодарю ,теперь мне понятно мое состояние и его причина ♥️🙏

Доктор, ваши видео чудесны!!! Вы замечательно доносите информацию, слушать очень приятно, воспринимается легко. Хотелось бы попросить вас об отдельном видео для девушек с проблемой задержки жидкости, не страдающих излишней полнотой. С гормонами и здоровьем все хорошо, колбасу и сладости не ем, но присутствуют 3-5 лишних килограмма. Я знаю, что у многих есть такая проблема. Очень-очень хочется послушать ваши советы по этому поводу!

Как всегда👍❗спасибо ВАДИМ МИХАЙЛОВИЧ , ВСЕМ ВАМ тоже КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.💌

@user-fd6fs3um4k

2 жыл бұрын

Людмила вы бы хоть имя правильно писали,а то спите на ходу похоже, ролики наверно так же слушаете задом наперед...

@ludmilaschulze5632

2 жыл бұрын

@@user-fd6fs3um4k уже исправила 😊

@ludmilaschulze5632

2 жыл бұрын

МИХАИЛ ВАДИМОВИЧ,🌹 ИЗВИНЯЮСЬ, что путаю часто ваше ИМЯ ОТЧЕСТВО .🤷‍♀️

Спасибо Как всегда очень ценно ,вот бы еще вовремя нам начать интересоваться

Какой же вы крутой Спасибо!

Дякую , лікарю, це найкраще тлумачення в інтернеті

Теперь я все поняла. Спасибо доктор.

Дорктор,Вы- настоящий профи! У моей мамы диабет 2 го типа..Но к моим советам по образу жизни и диете она не прислушивается.Зато Ваши ролики смотрит с интересом и верит Вам .Спасибо большое!

@user-xg5xx5jx3d

3 жыл бұрын

Я села на кето диету доктор Берг,сразу худела вода уходила,потом медленно,3месяца прошло,пока сахар нормализовался,аппетит ушел,и начала худеть,питаюь 2 раза в день первый раз в14 второ в18,утром кофе,или чай.Хочется сказать как хорошо,я себя чувствую как мне40 а мне 70.жизнь прекрасна,ее нельзя менять на сахар и картошку.

@user-ue1cx2mp5w

2 жыл бұрын

@@user-xg5xx5jx3d сколько белков и жиров и клетчатки нужно есть ?напишите пожалуйста в граммах мой вес 83кг при росте 153см

@nedomoskvichn4561

Жыл бұрын

@@user-ue1cx2mp5w и как вы это будете соблюдать? Изучать этикетки каждого продукта, по 3 часа высчитывать всё в граммах? Чтобы кусок ровно такой получился, не на 2 грамма больше случайно

@user-ue1cx2mp5w

Жыл бұрын

@@nedomoskvichn4561 первое время на весах измерять а потом привыкнешь примерно будешь знать на глаз . Я уже и каллорвж знаю примерно

@user-ue1cx2mp5w

Жыл бұрын

@@nedomoskvichn4561 очень помогает

Благодарю. Интересная , полезная , необходимая( лично для меня ) информация . Всех Благ ☘☘☘

Спасибо огромное за очень полезную информацию и очень важную.

Все четко и по делу. Спасибо, доктор.