INSÔNIA? Melatonina e esse Chá || Dr. Moacir Rosa

Dorme mal? Tem Insônia? Faça Isso
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data

Пікірлер: 74

  • @DrMoacirRosa
    @DrMoacirRosa4 ай бұрын

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  • @amariarodrigues5058
    @amariarodrigues50584 ай бұрын

    DR ESTOU SEM DORMIR HÁ MTO TEMPO, MAS NÃO É DORMIR MAL, ACORDAR NA MADRUGADA ETC! EU PASSO A NOITE ABSOLUTAMENTE ACORDADA E SÓ VOU COCHILAR DEPOIS DAS 4 HORAS DA MANHÃ! ESTOU C 58 ANOS, NA MENOPAUSA (C TDS SEUS TERRIVEIS SINTOMAS,NÃO TÔ FALANDO DE FOGACHOS,ONDAS DE CALOR, SINTO UMA QUEIMAÇÃO NO MEU CORPO TODO, O TEMPO TODO Q ESTÁ LITERALMENTE ME IMPEDINDO DE FAZER QUALQUER COISA) SOFRO C FIBROMIALGIA CRÔNICA HÁ MAIS DE 15 ANOS E POR ISSO TOMO VÁRIOS REMÉDIOS FORTÍSSIMOS PRAS DORES (METADONA É UM DELES) ESPORÃO DE CALCÂNEO, FACIRE PLANTAR, JOANETE NO PÉ ESQUERDO ( Q DÓI TANTO QUE ME IMPEDE DE ANDAR QUALQUER DISTÂNCIA) DIABETES, HIPOTIROIDISMO Q TAMBÉM USO REMÉDIOS PRA TUDO ISSO!!! O SENHOR ACHA QUE ESSA TAL SE MELATONINA PODE ME AJUDAR A DORMIR MESMO QUE SEJA UMAS POUCAS HORAS POR NOITE? SEJA SINCERO POR FAVOR POIS NÃO AGUENTO MAIS TOMAR UMA MONTANHA DE REMÉDIOS TDS OS DIAS E MAL TENHO RESULTADOS! E É CLARO, TUDO ISSO DESENCADEOU A DEPRESSÃO E ESTOU MTO FORA DO MEU PESO CORPORAL 😢 GRATIDÃO

  • @macilenealmeida2154
    @macilenealmeida21544 ай бұрын

    Tenho 52 anos estou no climatério e não tenho mais o m sono de qualidade tenho sono e não durmo e tomo chás tomo Mag Ltreonato e melatonina

  • @celinafornari3627
    @celinafornari362727 күн бұрын

    Faz muitos anos que tomo alprazolam. Já fiz de tudo paralargar más nao consigo. É muito triste ,mas não tem outro jeito.

  • @judithharateixeira83
    @judithharateixeira834 ай бұрын

    Obrigada. O sr sempre maravilhoso

  • @marciareginadasilvalima9003
    @marciareginadasilvalima90034 ай бұрын

    Muito bom ! Obrigada Doutor

  • @ricardorobertoborges1421
    @ricardorobertoborges14214 ай бұрын

    Ótimas explicações Dr Moacir ❤😊

  • @motoqueirocometa3096
    @motoqueirocometa30964 ай бұрын

    Pra mim só o magnesio treonato me coloca em sono profundo. E incrível ele.

  • @marthadosreisgarcia5674
    @marthadosreisgarcia56744 ай бұрын

    Obrigada por postar ❤

  • @user-jx2jk1lq2q
    @user-jx2jk1lq2q4 ай бұрын

    Muito bom

  • @wssjapan
    @wssjapan4 ай бұрын

    Obrigada ❤❤❤❤❤

  • @carlosaguedo817
    @carlosaguedo8174 ай бұрын

    Show Dr 👊🏻

  • @aparecidapereira8420
    @aparecidapereira84204 ай бұрын

    Muito bom vou fazer

  • @rafaelresende8130
    @rafaelresende81303 ай бұрын

    Muito bom!

  • @claudemirmessiasdasilva8774
    @claudemirmessiasdasilva87744 ай бұрын

    Muito obrigado pelo compartilhamento de seus conhecimentos, abraço Doutor.

  • @biancapareira2915
    @biancapareira29154 ай бұрын

    Parabéns doutor ❤

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas38204 ай бұрын

    Ótimo vídeo 😊❤

  • @neusaferreira2937
    @neusaferreira29374 ай бұрын

    Boa noite dr. Moacir queria sobre pedra na vesícula tem algum vídeo seu falando sobre a vesícula?

  • @PrioridadeemSaudePlus
    @PrioridadeemSaudePlus4 ай бұрын

    Dicas MUITO importantes. Em breve farei um vídeo de chás extremamente benéficos também. Obrigado Doutor!

  • @dircenunes5892
    @dircenunes58924 ай бұрын

    Olá 👋 Dr.

  • @erenicedemelorodrigues8887
    @erenicedemelorodrigues88874 ай бұрын

    Bom dia!

  • @terezinhapinto8410
    @terezinhapinto84104 ай бұрын

    Muito obrigada pelas informações! Faço uso da Melatonina, porque demoro para dormir, e acordo com barulhos!

  • @andreribeiro3966
    @andreribeiro39664 ай бұрын

    Já faço tudo isso e não resolve, acordo a noite e o sono desaparece...

  • @ignezdasilvamarquesbarbalh593
    @ignezdasilvamarquesbarbalh5934 ай бұрын

    Boa noite,durmo bem não, já tomei melatonina, mais parei, acho que tenho que voltar a tomar!🙏🏻🙌❤

  • @agenciak8236
    @agenciak82362 ай бұрын

    Dr não durmo me ajuda venser esses dificuldade de dormir Luciene 65 anos de imperatriz Maranhão Luciene adoro muito vc bjs

  • @marciacr7276
    @marciacr72764 ай бұрын

    Olá doutor boa noite

  • @user-wl1jy9qc3b
    @user-wl1jy9qc3b4 ай бұрын

    Boa noite

  • @aristeusantos1479
    @aristeusantos14794 ай бұрын

    Bom dia dr. O sr. Atende em consultório particular?

  • @soraiapasqualino4311
    @soraiapasqualino43114 ай бұрын

    Durmo muito bem.... mais ja tive péssimo sono ... tomo magnesio.....

  • @adrianoporto3496
    @adrianoporto34964 ай бұрын

    Atividades física ajuda eu dormi bem, em relação às pessoas q tirao plantão a noite, tem alguma forma de dormi bem durante o dia

  • @user-vx4io2ms9j
    @user-vx4io2ms9j4 ай бұрын

    Eu durmo mal, por vezes só começo depois das 6h da manhã...Pedro Viana (Luanda Angola)

  • @glaucianenarciso7740
    @glaucianenarciso77404 ай бұрын

    Oi, estou melhorando com o uso de magnésio

  • @heloisahelenamatos8912
    @heloisahelenamatos89124 ай бұрын

    Boa noite Dr Moacir. Uso o Alprazolam de 1 mg. Durmo mal.

  • @aristeusantos1479
    @aristeusantos14794 ай бұрын

    Bom dia

  • @marisabernardes3429
    @marisabernardes3429Ай бұрын

    Uso Rivotril há muitos anos.

  • @anaceleste1247
    @anaceleste12479 күн бұрын

    Dr.moacy preciso saberse ele entetmrage com outros remedios quais sao os farmacos porque tomo varjos remedios por dia principal antidepressivo

  • @elzamariagallopereiraruivo4854
    @elzamariagallopereiraruivo48542 ай бұрын

    Só durmo com zolpidem, o q fazer pra me livrar disso??

  • @rubenscassiogarcia7297
    @rubenscassiogarcia72974 ай бұрын

    Eu durmo muito bem .

  • @reooliveira6445
    @reooliveira64454 ай бұрын

    Uso melatonina durmo melhor❤

  • @neidenascimento6540
    @neidenascimento65404 ай бұрын

    Pode ser q até ajude,porém esse investimento é caríssimo,penso que se a insônia for forte,dinheiro curto,assim como tratam oressao alta,diabetes com medicação para insonia não é diferente,só utilizar com critério,eu tomo zolpidem 0,5 ,faço restante q falou,durmo e acordo ótima

  • @rosemarnascimento1451
    @rosemarnascimento14514 ай бұрын

    Eu tenho dificuldade pra dormir e tomo alprazolam de 0,5

  • @marildaferreira1248
    @marildaferreira12484 ай бұрын

    Boa Noite!

  • @josecarlosfiorini6759
    @josecarlosfiorini6759Ай бұрын

    Não consigo dormir de jeito nenhum

  • @madalenadefatima4894
    @madalenadefatima48944 ай бұрын

    Como nos pode encontrar

  • @valdecialves3635
    @valdecialves36354 ай бұрын

    Não durmo bem

  • @deniserudell8546
    @deniserudell85463 ай бұрын

    Eu uso o zolpiden 10mg

  • @soniamariaferreirasouza8990
    @soniamariaferreirasouza89904 ай бұрын

    Tomei essa melatonina com triptofano inositol q vc falou e não consegui dormir melhor

  • @katiaoliveira504
    @katiaoliveira5044 ай бұрын

    Melatonina é uma bênção p dormir!!! Faz 1 ano q utilizo!!❤

  • @BRUNA-zl9fq

    @BRUNA-zl9fq

    4 ай бұрын

    Você usa qual? Para mim não faz efeito.

  • @terezinhasouza9575
    @terezinhasouza95754 ай бұрын

    Eu tomo a anos

  • @elianelopes267
    @elianelopes267Ай бұрын

    Dotor só durmo cronazepam

  • @user-yu5gl7yd8m
    @user-yu5gl7yd8m4 ай бұрын

    Bom dia Dr Moacir quero começar usa os suplementos, ex magnésio, coezima e k 2 mas como usar a quantidade certa de cada suplementação ,tenho procurar médico

  • @carlosguareschi2587
    @carlosguareschi25874 ай бұрын

    Meu sono é aos pedaços levanto mais cansado do que quando for dormir.

  • @antoniomatosdebrito8357
    @antoniomatosdebrito83572 ай бұрын

    Eu oso clonzepan para dormir

  • @madunatali7889
    @madunatali78894 ай бұрын

    Já tomei chá de mulungu e tive um processo alergico grave.

  • @BRUNA-zl9fq

    @BRUNA-zl9fq

    4 ай бұрын

    Mulungu me deu dor de cabeça, fez efeito só no primeiro dia.

  • @leocioffi7032
    @leocioffi70324 ай бұрын

    Só durmo bem quando meu dia é corrido, ou quando bebo remédios ou bebidas alcoólicas. Fora isso .eu durmo 1 da manhã.

  • @carmemfernandez3629
    @carmemfernandez36294 ай бұрын

    Tomo arnica Montana medicamento homeopático

  • @nicholasezequielsenhorette3854

    @nicholasezequielsenhorette3854

    4 ай бұрын

    ê bom p trauma ne

  • @nicholasezequielsenhorette3854

    @nicholasezequielsenhorette3854

    4 ай бұрын

    mas nao pode tomar muito

  • @dakyja
    @dakyja2 ай бұрын

    Só compro da NOW ou LIFE EXTENSION. Infelizmente não dá pra confiar em suplementos brasileiros.

  • @amariarodrigues5058
    @amariarodrigues50584 ай бұрын

    A MELATONINA PRECISA DE RECEITA MÉDICA PRA SE COMPRAR?

  • @alkalde5775

    @alkalde5775

    4 ай бұрын

    Não precisa de receita vc encontra em casa de produtos naturais ou farmácias eu faço uso em gotas são só 6 gotinhas debaixo da língua e pronto durmo logo

  • @ajbmtransporteslda4077
    @ajbmtransporteslda40773 ай бұрын

    Infelizmente o Dr. agora só faz vídeos de venda da Nutriage.

  • @dileiagomes7396
    @dileiagomes73964 ай бұрын

    Me ajude ,por favor. Não duo bem. Quase um ano

  • @dileiagomes7396

    @dileiagomes7396

    4 ай бұрын

    Idoso. Dormir bem?, Pode?

  • @user-wl1jy9qc3b

    @user-wl1jy9qc3b

    4 ай бұрын

    Boa noite

  • @filipp4569
    @filipp45693 ай бұрын

    Dr. Moacir tu é pika

  • @danyplatero7677
    @danyplatero76774 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉

  • @minecraftcarlos7430
    @minecraftcarlos74304 ай бұрын

    Melatonina, além de não dormir, no outro dia, dor de cabeça, irritação. Só durmo bem com um copo de café forte muito adoçado.

  • @josianadaluz9774
    @josianadaluz97744 ай бұрын

    Gaca exercícios uma hora por dia de suar Toma chá trabalhe Quero ver se NÃO capota😂

  • @patriciaoliver5069
    @patriciaoliver50694 ай бұрын

    Sua casa parece uma árvore de natal? Kkkkk...