Kadang takut dengerin yg begini karena hoby makan. Suka es krim suka bakso suka mie ayam. Krupuk juga. Lalu makan apa dong??

Puasa Senin Kamis ternyata menyehatkan 👍🏻👍🏻👍🏻

Hidup seimbang kadang makan kadang puasa itu sangat baik buat raga dan jiwa kita. Orang tua jaman dulu umurnya panjang² karena sering berpuasa

@alvianvian2846

4 ай бұрын

Orang tua dulu makan sehari cuma 1 kaliii...........mereka tidak rakuuuss.........mereka lebih banyak minum teh tawar .........dan kopi pait...........ingaattt jgan rakuss..............hindari cemilan karbo

@pastisembiring4414

Ай бұрын

Mks ya dr ibu sudah tua masih perlu sehat .

@lenterapagi5136

26 күн бұрын

Oh gitu. Yaudh iya

Pada akhirnya adalah kepedulian dari setiap pribadi itu sendiri, apakah mau segera beralih ke gaya hidup sehat dan aktif berolahraga, para dokter dan para ahli ini hanya bisa mencerahkan pikiran kita dari sebelumnya belum paham, keputusan ada pada kita sendiri, tidak usah mikirin yang aneh-aneh, mulailah gaya hidup sehat sekarang juga.

Kuliah nih....kamu pinter dok. Dan jauh lebih pinter dan bermanfaat karena kamu mau berbagi ilmu. Sabar dan dengarkan....sangat bermanfaat ini. Tidak hanya hari 2 lihat tik tok..ha ha hi hi...tdk bermanfaat. Sukses pk dokter.

Sumpah Gw seneng banget ngedengerin dokter ini omong... Setiap videonya Gw like. Karna sederhana. Dia nyembuhin insomnia ku. Aku lihat videonya dis tiap sebelum tidur. Tiba tiba aku tertidur.... Terimakasih dok... Aku yakin like setiap videomu. Walaupun tidur tetep isinya nangkep... Keep making video

@muhhabbir1291

Жыл бұрын

bener 😂

@Tari-el2ku

Жыл бұрын

Ma kasih dok penjelasannya.

@iwananggie

Жыл бұрын

Kok sama yah. 😊 penyampaian nya gk buru2 santai...good

@nurfaidah-ce2bz

11 ай бұрын

Bagaimana bisatidur cepat dokter sy mengalami susah tidir.

@niswahniswah3790

11 ай бұрын

Apa yg dimaksud Diabetes Tipe 2 mohon pencerajannya

mantab Dok...terimakasih banyak untuk ilmu dan informasinya yg sudah disampaikan sangat...sangat bermanfaat.

BISMILLAH Asalammualaykum alhamdulillah terima kasih atas penyuluhanya tetang penyakitnya ginjal terima kasih dokter Hans.

16:01 sangat mencerahkan dok.. selama ini saya mengira kebanyakan protein itu tak baik, ternyata tergantung proteinnya..

@m.nurdinwidiyanto9000

Жыл бұрын

Jika kelebihan protein jelas semua berlebih tidak baik,,,mending yg buat beli protein sedekahkan saja ke yayasan anak yatim bos,,, semoga anda dan keluarga selalu sehat dan panjang umur,,banyak rejeki,,,,( sebagian dari harta mu adalah milik fakir miskin dan anak yatim,,,) salurkan saja bos,,, insyaAlloh anda terbebas dari sakit dunia,,,dan amal anda itu jelas akan ketemu di aherat,,,Amin,,,

Terima kasih dok betul2 membantu buat warga yg blm tahu semoga dokter selalu sehat dan manfa'at ilmu2 dokter

Dokter hans...tks.. infonya

Trimakasih ilmunya dok..pintar dan .sangat bermanfat buat kami..semoga dokter juga selalu sehat wal'afiat.

Tks dok...saya pasti ikuti petunjuknya. Sukses selalu untuk dokter..salam keluarga

Trima kasih dok ...dokter nya cerdas , mudah dimengerti sampsi mendetail penjelasanya .smoga doktet sehat2 selalu.

Ijin bertanya Dok, kalau rutin makan bawang putih mentah, berbahaya utk ginjal atau tidak ?, terima kasih sebelumnya

1. Gula 2. Karbohidrat olahan 3. Gabungan Tinggi Karbohidrat dan lemak

@user-hm5uv4ky6d

Ай бұрын

Gabungan karbohidrat tinggi dan protein

sangat bermanfaat sekali dokter thank you so much 💓

1. Diet rendah karbo 2. Fitonutrisi 3. Protein minim proses

@mursidah0532

Жыл бұрын

Terimakasi dok penjelasannya sangat2 ber mempaat

@mursidah0532

Жыл бұрын

Dok saya penderita sarap kejepit di sarankan mengurangi brt bdn jadi diet apa haru saya lakukan

@atmanaanita4703

5 ай бұрын

Terima kasih Dokter atas penjelasan tentang kesehatan saya lansia 67thn senang melihat tayangan Dr.yg cerdas jelas bisa dimengerti semoga Dokter semakin sukses .

Jelas sekali impo..dok..mantap biar kita tahu berapa sebenarnya kebutuhan harian gula kita...itu memang betul...dok..karna dari makanan lain kan dh mngandung gula..seperti nasi atau pun makanan berlemak..kn dh ad gula...saya setujuh sekali ap yg..dokter katakn..0% kebutuhan gula kita sehari...kalo sudah tahu berarti boleh minum pakai gula tapi?kurangin juga makanan karbohidratx...iya kn...dok...agar biar seimbang ga kelebihan komsunsi gula....mntap makasih penjelasan...dok...

Terimakasih dokter Hans atas penjelasannya tentang ginjal , sangat senang mendapatkan ilmunya

Orang sehat itu menjaga Pola: 1. Pola makan 2. Pola hidup 3. Pola pikir. Orang sehat itu tubuhnya lancar: 1. Lancar pencernaannya 2. Lancar urinnya 3. Lancar sirkulasi darahnya. Kalau mau sehat Isi perutmu dengan: 1. ⅓ air 2. ⅓ makan 3. ⅓ udara

@witchhealer

Жыл бұрын

siappp

@asmarinizubir8277

Жыл бұрын

Arif Budiman

@ahmadsegeir1119

Жыл бұрын

Kalo makanan seperti ikan sarden boleh ga? Sy sering mkn lobak bawang putih mkn nan itu bgs ga?

@sulistiowatisuyoto7979

Жыл бұрын

​@@ahmadsegeir1119 terlalu sering makan sarden dan kornet saya pikir dihindari ya karena proses pembuatannya menggunakan zat kimia.

@daylanalfian5357

Жыл бұрын

@@sulistiowatisuyoto7979 bukannya lebih kekornet ya sarden sendiri pengolahannya setelah dimasak langsung diberi saus dan ditutup dengan kaleng

Jadi makin paham bahwa gula itu ga terlalu penting, dan alhandulillah udah bertahun2 aku ambil sumber glukosa bukan dari gula 😁 dan nyatanya badanku juga ga lemes

Terimakasih dr HAN.atas ilmunya.sgt bermanfaat dan sgt membantu🙏🙏

Tks.dr., sangat bermanfaat..., Salam sehat berlimpah berkat. Tetap semangat dan kuat melayani kesehatan masyarakat.

Terima kasih penjelasannya dan advisnya dr Hans. Panjang umur dansehat selalu.

Trima kasih Dokter.baru dapat vlog ini.banyak edukasi makanan yg ga boleh yg hari" dikonsumsi.

Terima kasih dok...atas ilmu2nya yg sangat bermanfaat..🙏

Makan minumlah yg halal dgn cara yg halal juga.. InsyaAllah, lahir & batin menjadi sehat.

@ekosusiyanto5497

Жыл бұрын

Orang Indonesia lebih takut makanan haram dari pada perbuatan haram.

Terima kasih atas penjelasannya bro dokter.. 👍👍👍

Terima kasih dokter sudah berbagi ilmunya🙏🙏👍👍👍👍

Terima kasih dokter informasi kesehatannya, teruslah berbagi ilmu kesehatan yg sangat berguna salam sehat 🙏😍

Trima kasih dokter...penjelasannya sangat bermanfaat .

Trimakasih Penjelasan nya Dokter,sangat bermanfaat sekali

Terima kasih infonya Dok.... semoga sehat selalu

Makasih infonya Dokter Hans , trima kasih. Diaku smg Dr Hans sll sehat, pjg umur, dan bhgia. Tuhan berkati.

Terimakasih Dok infonya sangat bermanfaat sekali. Semoga kita sehat selalu Aamiin.

matur uwun dr. Hans, sangat bermanfaat menuju lebih sehat

terima kasih dokter atas penjelasannya.

Terima kasih dokter atas penjelasannya sangat bermanfaat sekali bagi saya dan keluarga saya semogo Dr.Han selalu diberi kesehatan Aamiin

Trimakasih dok pencerahan ato infonya...🙏

Trimakasih dok, sangat membantu..

Terima kasih ya Dok. Informasi yg mahal dan dermanfaat.❤❤❤❤❤

@laileyahsarbini6838

9 ай бұрын

Share tq

Makasih dok atas penjelasan, sangat bermanfaat..

Terimakasih dokter, penjelasan nya sangat bermanfaat

Terima kasih Dokter atas berbagi dan pencerahan salam sehat selalu salam dari Bandung

Terimakasih Dok, mudah mudahan kebaikan Dok menjadi penyebab kesuksesan dunia akhirat...

Terima kasih dok,,, Tuhan memberkati 🙏👍

Terimakasih dokter, yang telah membagikan ilmunya

Makasih dokter atas penjelasannya...sangat"lengkap...smoga sehat terus dok...dan sukses selalu

@WennySondakh

Жыл бұрын

Terima kasih ya dokter utk penjelasannya

@WennySondakh

Жыл бұрын

God bless you🙏🏻

Penjelasan Dokter sangat jelas , trimakasih Dokter ilmu yg sangat bermanfaat sehat slalu

Terima kasih atas penjelasannya, cukup jelas dan faham.

Terimakasih banyak atas informasinya dokter Semoga bermanfaat 👍🙏🙏🙏❤❤

Terimakasih Dr semoga manfaat bagi semua orang yg belum faham tentang kesehata 👐

Trimakasih dok , atas penjelasannya , sehingga saya bisa mengurangi sakit pinggang .sangat bermanfaat

Mksh dok atas semua sharenya yg sangat bermanfaat untuk kesehatan..

Mksh dokter sangat jelas penjelasannya, semoga fokter selalu sehat dan bahahia Aamiin

Masyaallah tabarakallah......syukron dok atas ilmunya

Sangat banyak pengetahuannya, Terima kasih dokter Hans. Sekarang jadi mengerti, kenapa setelah kena serangan diabetes kronis, bisa kena serangan gagal ginjal.... 😔😭

@arekkun9094

Жыл бұрын

Umur berapa ,semoga cepat sembuh

@sitimahakam1079

11 ай бұрын

@@arekkun9094 .. Nn

Terima kasih dokter atas penjelasannya.

Terima kasih atas wawasan ilmu ke sehatanya dokter👍👍👍

Makasih pak Dokter, sukses selalu

Terima kasih dok atas semua keterangannya seputar mengenai kesehatan ginjal. Terus terang saya merasa puassss,

Bisa ketemu chanel ini jdi takut krn yg enak2 penyebabnya dan ini semua aku suka..dokter yg baik hati utk kajiannya ini semoga bermanfaat bagi org byk’selalu sehat buat dokter yaa✨

Alhamdulillah sangat bermanfaat bngt dokter sangat jelas bngt trims bnyk 🙏🙏

Terimakasih atas penjelasannya dok... Sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari hari sy. Baru ketemu dngan channel dokter...sehat dan sukses slalu🙏

Penjelasan dengan bahasa sederhana, jadi mudah dipahami oleh pendengar. Terimakasih banyak dokter. Jangan bosan mencerdaskan pendengar

Terimakasih banyak ilmunya nggih dok Smg berkah dsn BERMANFAAT AAMIIN❤

Terima kasih dokter, Penyampaian nya Bagus dan jelas mudah di pahami

Memang yg paling benar Dr.zaidul Akbar ❤️ makasih bnyk dok, sangat membantu kita semua ❤️

@reservasiparisolata6539

Жыл бұрын

Salah sambung kali 😀😀

@eternalspringartstudio1574

Жыл бұрын

@@reservasiparisolata6539 nyambung banget kok. Pola makan yg dibahas oleh dr. Zaidul Akbar sesuai dg apa yg disampaikan dokter ini

Dok, mohon dijelaskan makanan apa saja yang cocok untuk menjaga kesehatan ginjal kita.Teromakasih dok atas pencerahannya.

Terimah kasih dr. Hans informas sangat bermanfaat . .

Tq...dok, sgt membuka pengetahuan buat kesehatan kita ...

Terimakasih dok, sy mengerti knp Kaka sy bulan ini February 2023 jatuh dan masuk rumah sakit, kemungkinan anaknya selalu mengajak makan makanan seperti steak iga, bakso sosis bakar dll yg serba enak. Dan sampai saat ini msh menggunakan selang utk pembuangan (meskipun nanah dlm ginjal sdh di keluarkan) Sekali lg sy ucapkan terimakasih Utk yg sedang sakit semoga ALLAH SWT memberi kesembuhan. Aamiin ya Robbal Alamiin Salam sehat dan sukses selalu.

@ichsantjiptahardja6284

Жыл бұрын

Amin.🤲

@akunformalitas

Жыл бұрын

Kakaknya umur berapa sudah kena ginjal?

@bambangpurwanto9532

9 ай бұрын

@@ichsantjiptahardja6284 Aamiin

@trimurning1962

2 ай бұрын

Makasih ilmunya smga bermanfaat utk orang banyak

Terimakasih infonya dok, makin melengkapi ilmu kesehatan 🙏

@niningyuningsih8452

Жыл бұрын

Apakah madu boleh untuk pemanisnya makanan

Makasih dokter infonya sangat ber manfaat dan ber guna untuk kita semua moga dokter psnjang umur sehat selalu amin

Trimksih bnyk dok ilmu ny,mg manfa'at.dokter mg sht sllu

Terimakasih Dok..sdh mengedukasi..bermanfaat banget..sukses selalu buat Dokter

Alhamdulillah, pencerahan nya dok 🤲🙏🏽💪👍

Terimakasih banget infonya dokter ... semoga bermanfaat dan sehat selalu..Aamin🤲

Trimakasih atas ulasannya dok sangat bermanfaat khususnya bagi kluarga kami dan umumnya masyarakat luas, moga dokter slalu sehat dan panjang umur aamiin 🙏🙏🙏

Terima kasih dokter,. sangat detail penjelasan nya,. sangat bermanfaat, 🎉🎉

Sering sering lah berpuasa agar sehat

@satriagaming8938

2 ай бұрын

penghayal surga

@Purwati-yd5zu

2 ай бұрын

Bener puasa menyehatkan badan

@udin6142

2 ай бұрын

@@satriagaming8938 lah apa hubungan nya sama surga? Emng bener kok puasa menyehatkan

@rollingstone9797

2 ай бұрын

Semua penyakit ada obatnya, di ibaratkan pohon semua obat penyakit itu ada di cabang dan ranting, induknya obat adalah batang pohon itu sendirian (Imam Al Ghazali)

@suhartoreksosumarto7462

Ай бұрын

@@satriagaming8938 komennya otak setengah

Terima kasih info sehat nya dokternya. Semoga berkah .aamiin

Trmkh Dok atas ilmu yg di bagikan ,sangat bermanfaat untuk kami SMG Dokter sehat selalu Aamiin .

Saya setuju sekali ini harus di per banyak di ser ,di bagikan ,disebar luaskan untuk menambah pengetahuan masyarakat indonesia

@PutriAngel-rf1hx

Жыл бұрын

Share maksudnya ya? Saya bacanya ser

@hanafisupergoat1029

Жыл бұрын

@@PutriAngel-rf1hx haha ser ser 😁😁

@aciksuwarsi650

Ай бұрын

Masya Allaah, jadi ngeri , banyak bngt yg di larang ternyata.

Terimakasih dokter saya tunggu tayangan hidup sehat selanjutnya 👍👍👍🙏

Trm ksh dok, atas penjelasannya...👍👍👍

Thanks Dok..penjelasannya sangat mudah dimengerti..sanat bermanfaat utk menambah pengetahuan tentang kesehatan

@harni0028

11 ай бұрын

Trimakasih pejekasannya Alhamdulillah infonya sangat bermanfaat👌👌👍🙏

Terima kasih dok ulasannya sangat bermanfaat,csra pemaparannya mudah dimengerti.

Mantap pencerahan dokter,trimakasih

Mantap nie penjelasannya 👍, terimakasih dokter 🙏🏼

Himbauan kpd Pemerintah/Menkes/BPOM utk mensosialisasikan kpd semua produsen makanan utk mengurangi gula didalam makanan olahannya. Negara2 maju sudah lama melakukan hal ini. Disamping juga utk tujuan melindungi rakyatnya atas kelebihan gula yg dikonsumsi.

@ellaruniruni7227

Жыл бұрын

Iya ya, malah sudah lama deh diluar sana sudah mengurangi gula, kenapa disini sampe skrg blm ya, jujur aneh bgt deh

@riorio7394

Жыл бұрын

Biar rakyat nya pada sakit ginjal ,

@user-mm7hj1ms3x

Жыл бұрын

@@ellaruniruni7227 teori konspirasi, bisnis ada yg sakit y ada yg penyembuhin

@zeseseze2434

Жыл бұрын

As aja pada kena obbesistas Itu karena kapitalis

@frankee96

Жыл бұрын

Negara maju sudah bukan cuma kampanye kurangi gula…tapi ditambah mengurangi konsumsi garam.

Terima kasih Dr. atas info kesehatan yang diberikan pada kami, semoga Dr juga sehat selalu

Trima kasih atas ilmunya dr Han

Terimakasih Dok atas info yang sangat bermanfaat🙏🙏

Penjelasannya enak banget dok... Kebetulan lagi baca baca info tentang kesehatan ginjal eh keluar notif langsung klik dong..

@wulandari-mx7bh

Жыл бұрын

Dokternya msh muda dan kliatany suka ngobrol jd sabar dan pln kl jelasin 👍

... terimakasih atas pencerahannya...semoga bermanfaat untuk kehidupan rakyat di Républik ini...

@tesaja5651

Жыл бұрын

Bagaimana konsumsi madu amankah dok dikonsumsi

Mantab Dok, terimakasih banyak ilmunya

Trima kasih infonya pk smga shat suksez lancar slalu

Tks dokter paparan sangat lugas dan lebih memiliki wawasan ttg pola hidup sehat🙏😇💪

@ekosusiyanto5497

Жыл бұрын

Praktekin aja bisa² kamu gak akan pernah makan apa² lagi karena semua makanan berefek ini dan itu lama² tubuh kurus kering seperti tulang di bungkus kulit akhirnya kemana? Oh noooo...🙈

@ekowidodo1878

Жыл бұрын

Eko Susanto,kmu kok jawaban lucu,ini ngobrol kesakitan,dan penyakit,tpi ya beber boleh mkn,tpi dg jumlah sedang,jgn terlalu banyak,