Teure Ingwershots im Laden kaufen? Nein, das ist nicht nötig! Denn sie können ganz leicht und kostengünstig selbst gemacht werden. Benötigt werden dafür nur wenige Zutaten. ############# ## REZEPT ## ############# ----------------------- Ingwer-Kurkuma-Shot mit Orange (600ml) ----------------------- 120g Ingwer (frisch) 50g Kurkuma (frisch) 2 Orangen 2 Zitronen 200ml Wasser etwas Pfeffer Optional: 30ml Ahornsirup ----------------------- Den Ingwer und den Kurkuma einfach ungeschält, aber abgewaschen, in grobe Stücke schneiden und in einen Standmixer geben. Dann 2 Orangen sowie 2 Zitronen auspressen und den Saft ebenfalls in den Standmixer geben. Falls die Schale der Früchte essbar ist (ist nicht immer der Fall), kann auch die ganze Frucht (grob gestückelt und entkernt) hineingegeben werden. Zuletzt kommt noch Pfeffer in den Mixer, denn dieser unterstützt die Wirkung des Ingwers, sowie Wasser. Wer etwas zusätzliche Süße haben möchte, kann sie z.B. in Form von Ahornsirup ebenfalls hineingeben. Nun alles 1-3 Minuten mixen, je nach Stärke des Geräts. Danach den Saft entweder in ein sehr feines Sieb oder ein Leinenhandtuch mit einer Schüssel drunter geben, um ihn zu filtern. In eine oder mehrere heiß abgewaschene Flaschen abfüllen und in den Kühlschrank stellen. Innerhalb einer Woche aufbrauchen. ----------------------- #vegan #veganfood #plantbased #food #foodporn #healthy #veganrecipes #ginger #gingershot #tumeric #tumericshot #gingertumeric #ingwer #kurkuma #ingwershot #kurkumashot #orange #veganerginger

Eine Sache gibt es noch kurkuma ist fett löslich einfach noch ein tee löffel Kokosöl mit zu geben und wenn es möglich ist erwärmen dann holt man die beste BIO Verfügbarkeit für den Körper heraus 💪🏼😎👍🏼

Gutes Rezept, mit Schale 😉. Danke

Wozu die Schale reinschmeißen und nachher mit dem Handtuch wieder rausfiltern? Herzlichen Glückwunsch du hast den bitteren Geschmack ohne die Mineralstoffe :)

Pfeffer aktiviert auch die Wirkung von Kurkuma. Ich dachte zum Ingwer benötigt man keinen Pfeffer 🤔 wieder was gelernt :)

danke!

@verwuerztvegan

5 ай бұрын

Gerne

Das Schütteln am Ende sagt glaube ich alles über den Sauergrad des Trunks aus. :-D

@verwuerztvegan

8 ай бұрын

Sauer war es nicht, es war halt etwas bitter und da bin ich empfindlich. ;)

@toraies6633

8 ай бұрын

@@verwuerztvegan Bitter macht es nicht gerade attraktiver. ;-)

@frank-walterelfers8425

6 ай бұрын

@@toraies6633 Was willst du jz du Hobbyloser keine Hobbys und Freunde dass man so sinnlos kommentiert ?

Ich esse schon seit 3 jahren kein obst, ich denke gemüße ist wichtiger als obst

Winfach viele zitrus früche essen und man braucht so ne komische ingwer pampe net

@MLou-ns9zz

7 ай бұрын

Soviel Obst kannst gar nicht essen und Ingwer pur?..na guten Appetit 😅

@kopfnusskalli

8 күн бұрын

@@MLou-ns9zz Ingwer pur mit Honig schmeckt auch lecker