Liebe Community, welche Nährstoffe und Supplements sind super für unser Herz? Darum geht es in diesem Ratgeber: bit.ly/Ratgeber1_Video Und wer insgesamt gesünder sich ernähren dem empfehle ich meinen Ratgeber "Die besten Lebensmittel": bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Achja, und sorry für den Tonausfall...Kartoffelchips sind halt so schlecht, dass mir da total die Worte fehlen ;-) Mea Culpa! Liebe Grüße Dr. Tobias Weigl

@alextesaboz258

Ай бұрын

Gratuliere Ihnen zu den 1 Millionen Abonnenten. Tolle Leistung. Viel Erfolg weiterhin und vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit.

@thomashunziker1297

Ай бұрын

Kein Problem. Sie sagten, wir sollten ein Lebensmittel nicht zu viel essen. Unsere Gesellschaft isst fast jeden Morgen das Gleiche. Fast alle Menschen essen jeden Morgen Brot. Viele essen Konfiture, Honig oder Schokolade oder Kåse oder Wurst. Dann weiter mit Kohlenhydrate wie Nudeln und Pizza und Blätter- und Kuchenteig.

@wintercinematics9523

Ай бұрын

Im Kapitel Chips fehlt einige Zeit der Ton. Liebe Grüße.

@jurgenoberinger2635

Ай бұрын

Hi, Dr. Weigl - ich bin wirklich zufällig auf dieses Video von Ihnen gestoßen, weil ich mich, aufgrund eines infantielen Geh-Handicaps, seit frühster Kindheit, mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, wobei mich diesbezüglich auch selbstverständlich, das Thema Ernährung besonders interessieren m u s s (sollte) !!! Ich bedanke mich auf das Herzlichste, für den persönlichen Mehrwert, den Sie mir an die Seite stellen. Die Art und Weise, wie sie auftreten, sie ist fundiert, locker, und leicht. Für mich ein absoluter Mehrwert. Ab heute, gehöre ich zu Ihren 'Fans'. Bitte behalten Sie ihre persönliche Note bei. Für mein Empfinden, ist die Länge des Videos auch angebracht, weil Gesundheit niemals zu kurz kommen darf. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und Freude, uns Usern, Ihre menschliche sowie ärztliche Kompetenz, für ein gesundes und langes Leben, zur Verfügung zu stellen. Alles Gute, für Ihr Team und Sie.

@Lamarc

Ай бұрын

etwas "sus"🤨, dass das gerade bei der Erwähnung der Transfettproblematik passiert, welche hierzulande kaum öffentlichkeitswirksam verbreitet wird (evtl. wegen unserer starken ~Margarine-Lobby?🤔)! Bspw. in den USA dagegen ist es seit min. 2015 verpflichtend in der Nährwerttabelle der Supermarktlebensmittel neben dem Anteil der gesättigten Fette auch den Anteil der Transfette zu vermerken!☝

...und plötzlich bei den Kartoffelchips war es ein... Stummfilm 🤣

@keepkcool

Ай бұрын

Da wusste er zu viel. Lorenz oder so hat ihm den Saft abgedreht

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

@@keepkcool 😂

@dakariaofhearts5458

Ай бұрын

Was ist denn da passiert?

@ralfrosenberger666

Ай бұрын

Super, da bin ich nicht der Einzige, der hier nichts mehr hört, ich dachte schon, mein Unterbewusstsein würde den Ton abschalten, weil ich es nicht hören will 😀

@Oma_Wetterwachs

Ай бұрын

11:33

Der Tip sich nichts zu Hause halten dem man nicht widerstehen kann und das krank machen kann, ist der beste und einfachste zu gleich. Befolge ich auch seit langem.

@corneliakuhne300

22 күн бұрын

Joaaa, Chips! Ich liebe Chips! Jetzt mit pavK und nach mehreren OP's hab ich keine Chips zu Hause gehabt und bin am WE den elendigen Chips-Tod gestorben 😭 seitdem hab ich eine Notreserve im Haus wenn's mal wieder ganz schlimm wird... (da ich auch nach 45 Jahren intensiven Rauchen damit aufhören musste, war das der worst case 🥺)

Glückwunsch zur Million! 🎊 🙌🏻

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Vielen lieben Dank. Mega toll 💪

@christianb.8495

Ай бұрын

​@@DoktorWeigl1Wie kann es sein das man 1 Million Abonnenten hat aber die Videoaufrufe so gering sind ? Kaufen Sie die Abonnenten oder woran liegt das ?

@FritzMarz

Ай бұрын

@@christianb.8495 Finde die Frage schon unverschämt, warum sollte so ein gebildeter Mann Abonnenten kaufen.? Mir ist es immer wieder eine Freude Herrn Dr. Weigl zuzuhören vielen Dank dafür,ihre Frage haben sie sich schon selbst beantwortet sie schauen diesen Kanal warum wenn sie skeptisch sind.? Natürlich hat sich unsere Gesellschaft in der letzten Zeit verändert, siehe Kriege in der Welt oder sonstiges, schauen sie sich die Aufrufzahlen der letzten Jahre an da ist deutlich zu erkennen was viele Menschen interessiert. Dieser Kanal von Herrn Dr.Weigl ist eine große Bereicherung für viele auch für mich. Liebe Grüße

Als junger Erwachsener mit einer angeborenen Herzerkrankung, möchte ich mich für dieses Video aus vollstem Herzen bedanken. Auch wenn Sie mir mit einigen genannten Lebensmitteln meine Jugendsünden nochmal richtig vorgeführt haben 😅 Freue mich auf weitere Videos zum Thema Herzgesundheit.

Ich hab bei Chips auch immer Fressattacken bekommen. Als beste Alternative hat sich für mich der Kohlrabi herausgestellt. Kaum Kalorien, kein Fett oder Salz. Ist eine regelrechte Vitamin-C-Bombe, mit Kalium, Calcium und Magnesium. Ich schnippel mir die roh in dünne Chips-Scheiben und die knacken fast genauso gut beim Knabbern. Und super für den Blutdruck. ;)

@nannerl6243

Ай бұрын

Gute Idee danke!

1 Million Abonnenten, finde ich mega, herzlichen Glückwunsch!🥂🎆 Sehr wichtiges Video wieder mal! Vielen Dank für die so wertvollen Infos!

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Vielen lieben Dank. Voll krass...

@rudigerhahn3923

Ай бұрын

Eine Million, die Märchen lieben 😂

Glückwunsch zur Millionen 👏🏻🙌🏻🤝für mich einer der wichtigsten Kanäle auf dieser Plattform

Ich(26) arbeite in der Krankenpflege, halt in der Schichtarbeit, durch Personalmangel, ständiges Einspringen, Teildienste etc. habe ich mich mit hohen Konsum von Energy-Drinks, bestimmt weit über 600mg fast täglich und der schlechten Ernährung unter Zeit-und Leistungsdruck zu einer Tachykardie(190bpm) gebracht. Zum Glück arbeite ich im Gesundheitswesen. Wenn man die Vernunft auf der Strecke lässt kann es wirklich schneller dazu kommen als man denkt und noch schlimmer ausgehen. Musste nur eine Woche Kalium Supplimente nehmen, RR/P dokumentieren und meine Gewohnheiten stark umstellen. Mir geht es jetzt gut :D.

@baerbelfischer8419

12 күн бұрын

Arbeite auch in der Pflege, habe mir aber nie schlechte Essensgewohnheiten angewöhnt, trotz Schichtdienst und Familie.

@baGStubeLabel

6 күн бұрын

@@baerbelfischer8419toll, das hilft dem Verfasser der Nachricht jetzt wo ?

Gut,dass ich Sie gefunden habe Danke für die guten Tipps.❤

Glückwunsch zur 1 Millionen , eine von vielen ! Bester deutschsprachiger KZreadr !

Selten fühlt man sich derart ertappt wie bei ihnen, aber die Wahrheit ist manchmal unangenehm. Danke für das Augen öffnen!

@DoktorWeigl : Bei den Kartoffelchips fehlt zum großen Teil der Ton!

@DaWaidler

Ай бұрын

Von 10:15 bis 11:34

@LanaS.-

Ай бұрын

Hab ich auch grade gemerkt 😇

Bin neuer Abonnent hier bei Ihnen auf Ihrem Kanal, bin richtig begeistert wie klar sie erklären wie jeder es schaffen kann sich einigermaßen gesund zu ernähren. Vielen Dank Herr Dr. Weigl Natürlich fällt es uns immer schwerer an gesunde Nahrung zu kommen, das fängt schon beim Trinkwasser an, wir nutzen seit Jahren eine Osmoseanlage.

Das höre ich als Schwabe gar nicht gern mit der Laugenbrezel 😢😂

Der beste Arzt ist stets jederzeit des Menschens eigne Mäßigkeit... gönnt euch alles was ihr wollt aber bitte bewusst :)

@DoktorWeigl1

13 күн бұрын

👍👍👍

Wie immer 💯% wahrheit, RESPEKT 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Zu Laurinsäure sagt Wikipedia: "In einer in-vitro-Studie wirkte Laurinsäure cytotoxisch gegen Darmkrebszellen. In einer Studie an Ratten hatte eine tägliche Dosis von 6000 mg/kg über 18 Wochen keine negativen gesundheitlichen Auswirkung. Laurinsäure wird schnell in der Leber metabolisiert und zum Teil direkt in Energie umgesetzt, zum Teil zu weiteren anderen Metaboliten, inklusive Ketokörpern. Sie trägt jedoch nur wenig zur Einlagerung von Körperfett bei." Zitat Ende. Falls Kokosöl tatsächlich schlecht für das Herz sein sollte, frage ich mich: Gibt es denn dort, wo Kokosöl seit Jahrhunderten konsumiert wird, mehr oder weniger Herzkrankheiten als in Deutschland??

@fritzfischer3648

Ай бұрын

Eine Studie macht noch keine Wahrheit. Dass zu viele gesättigte Fettsäuren nicht gut für uns sind, weiß mittlerweile aber jeder... Falls Sie herausfinden sollten, dass z. Bsp. in Indien die Leute weniger an Herzkrankheiten sterben, heißt das noch lange nicht, dass das am Kokosöl liegt. Große Teile der Bevölkerung leben beispielsweise vegan oder vegetarisch. Monokausalität ist selten in unserer Welt vorzufinden.

@silvereli

Ай бұрын

*...das ist eine wirklich gute Frage 👍🏼, die mich ebenfalls interessieren würde.*

@user-xj6ls4tg5j

Ай бұрын

Sehr gut 👍🏼👍🏼👍🏼 es gibt Regionen, in denen Kokosöl in fast allen Bereichen konsumiert wird.

@veraheyde6611

Ай бұрын

Möglicherweise wird in diesen Ländern kein "Supermarkt-Kokosöl" konsumiert, so wie bei uns.

@fritzfischer3648

Ай бұрын

Und höchstwahrscheinlich wird dort generell anders gegessen. Inder z.B. leben in großen Teilen vegetarisch.

Verdiente 1 Million Abos!!! Vielen Dank für die super Aufklärung in all ihren Formaten!!!! Herzliche Glückwünsche und ich bleibe ihnen treu! Grüße aus Berlin

Ich nehme Kokosöl eigentlich nur zum Ölziehen vorm Zähneputzen. Es hat einen angenehmen Geschmack und wirkt leicht antibiotisch bei der Mundflora. Ansonsten verwende ich es nur, wenn etwas bei hoher Temperatur gebraten werden muss, da hier beim Erhitzen nicht so viele Transfette entstehen wie z. B. bei Olivenöl.

Vielen Dank, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆☆

Ich bin beruhigt. Nichts davon konsumieren ich häufig. Einiges nie.

Vielen Dank 👍

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Sehr gerne 🙂

Glückwunsch zu 1 Million Abonnenten 🤩

Besten Dank.

Dank ihnen habe ich bereits 20 Kilo abgenommen. Vielen Dank 😊

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Super. Weiter so...aber nicht asketisch leben und kein Zwang. Gewinnt man am Ende nicht.

@henrymorgan5654

Ай бұрын

cool. wie hast du das geschafft? was isst du so konkret? Klappt bei mir noch nicht so gut :D

@VaanAusRabanastre

Ай бұрын

​@@henrymorgan5654 Der einfachste Weg zur Abnahme des eigenen Gewichts, ist für ein Kaloriendefizit zu sorgen, (also alles an Nahrung und Aktivitäten zu zählen) bewusst Nahrung zu sich zu nehmen und nur so lange zu essen, bis man kein Hungergefühl mehr hat bzw sich nicht satt zu essen (das ist ein großer Unterschied)

@willivonundzu8372

Күн бұрын

​@@VaanAusRabanastreund viel Bewegung. Ich habe durch Umstellung der Nahrung und mehr Bewegung 5 Kilos, ohne hungern zu müssen, abgenommen. Und auch wenn ich mir zwischendurch mal meinen Berliner mit Zucker gönne, nehme ich nicht gleich wieder zu. Und ja, am besten hilft es, wenn keine Sachen zum schleckern im Hause sind. Dann fehlen plötzlich die Chips am Abend nicht mehr. Dazu gehört natürlich auch viel Disziplin!

Danke vielmals

Gutes video Danke

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Gern geschehen!😊

SUPER - SUPER - SUPER - Infos, wieder mal: Herzlichen Dank, für die GUTEN Infos !

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke für das Lob! Das mache ich sehr gerne 😊

Sehr geehrter Herr Doktor Weigl, können Sie bitte ein Video zu Lipomen machen? Wie und ob man die Entstehung vermeiden kann.

Zum Thema Öl: Es gibt auch Avocado-Öl! Das riecht und schmeckt sehr lecker, ist hocherhitzbar und hat auch Omega 3 und verschiedene Vitamine. Das ist hammer! @Dr. Weigl: Vielleicht könnten Sie dieses Öl auch mal mit in Ihre Aufzählungen aufnehmen und mit erwähnen.

Thx

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Gern 🙂

Herzlichen Dank, Herr Doktor. 🙂 Eigentlich ja alles bekannt, aber einige wissen das leider immer noch nicht. Toll, dass Sie so gut Basiswissen teilen. Am Anfang des Teils mit den Kartoffelchips gibt es glaube ich ein technisches Problem. Ich hatte erst ab dem 2. Teil wieder Ton. 🙂 Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende für dich. 🙂☀️🌷🌷🌷

Ok, vielen lieben Dank 🙏🏼

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Kein Problem 😊

Vielen Dank erstmal für die um Ausgewogenheit und Objektivität bemühten tollen Beiträge. Kurze Frage: Gilt die Warnung vor zuviel Kokosöl auch für Kokosmilch? Vielen Dank

sehr toll erklärt, genau so ist es!!!!!

Glückwunsch!🎉

Danke für das Video!Ich bin froh über deine Videos

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Freut mich zu hören!☺️

Vielen lieben Dank 🫶

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Sehr gerne 🤭

Es ist wie es immer ist, alles was schmeckt macht krank und vieles was man nicht gerne isst, ist gesund. Also alles wie immer. Am längsten leben dann diejenigen, die alles essen worauf sie Lust haben, nur eben in Maßen und abwechslungsreich. Wenn ich jeden Tag überlegen muss, was ich überhaupt noch essen darf, weiß ich gar nicht mehr, was ich essen soll. Inzwischen ist nahezu jedes Nahrungsmittel mindestens einmal in Verruf geraten, einfach nur noch verrückt. Meine Verwandten sind fast alle alt geworden und haben gegessen worauf immer sie Lust hatten und stammten noch aus der Kriegs- und Nachkriegsgeneration. Hätte man denen vorgeschrieben was sie essen dürfen und was nicht, hätten die einem den Vogel gezeigt.

@uweaugst4424

20 күн бұрын

Der Unterschied zwischen früher und heute....... Da gab es Gott sei Dank in Lebensmitteln keine Chemie ,nur mist Zum düngen. Heute ist alles vergiftet, da kennst Du essen was Du willst. Oder Du kaufst Bio, und das stelle ich noch in Frage.

@user-td9xy8sp9x

18 күн бұрын

Sehr gut

Herzlichen Glückwunsch zu 1 Mio. Abonnenten!

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Dankeschön 🙂

Gegen den Jieper auf Süßes empfehle ich Bitteres. Bitterstoffe sind z.B. in Löwenzahn oder Bitterstoffspray, Ausserdem esse ich gerne Mandeln und bittere Schokolade.

Alles Gute und frohe Wein-achten!

Ich empfehle die hervorragende Lektüre des Buches von Dr Bruce Fife, mit dem Titel „ Kokosöl“, der sich wirklich wissenschaftlich mit dem Kokosöl auseinandergesetzt hat und die hervorragenden Qualitäten herausgearbeitet hat. Wenn man nur auf die Länder schaut, die regelmäßig Kokosöl zu sich nehmen, sieht man, dass bestimmte Erkrankungen, wie Herzkreislauferkrankungen, Krebs etc. viel weniger auftauchen. Ich selber komme auch aus einem medizinischen Beruf habe hervorragende Erfahrungen mit Kokosöl gemacht. Daher kann ich die hier getätigte Aussage über Kokosöl nicht teilen.

Dank Dir 🙂

Grazie di cuore ❤dottore

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

😊

Glückwunsch 🎉zur eine Million Abonnenten 😘

Ich wurde aufgrund einer bakteriellen Endocarditis (Herzklappenentzündung) Mitte Februar operiert. Bin 24 Jahre, sportlich mit genügend Bewegung im Alltag und schaue eigentlich auf mein Ernährungsmuster. Bewegungstechnisch gehe ich viel spazieren, baue diese auch in den Alltag ein (ca. 13-16k Schritte/Tag). Von den genannten Lebensmitteln im Video betrifft mich eigentlich "nur" die Brezel, da Brot oder Brötchen zu meinem täglichen Verzehr gehören, als auch die Nougat-Creme. Vor Süßem kann ich mich schlecht wehren und gönne mir eigentlich täglich Abends als Nachtisch eine Kleinigkeit. Jedoch achte ich genauso darauf, das ich pro Tag meinen Vitaminhaushalt durch Gemüse sowie Obst auffülle und generell einer fleisch- und wurstarmen Ernährung folge. Durch die anfangsgenannte OP, wurde mir natürlich meine Gesundheit nochmals ein großes Stück wichtiger. Für die Erkrankung konnte ich nichts, da sich ein Keim in meinem Körper eingenistet hat. Ich denk es macht am Ende die Mischung, weswegen ich es gut finde das Sie in dem Video oft betonen "mal dieses Lebensmittel zu verzehren ist nicht schlimm, die Dosis macht das Gift".

Gratuliere zur 1 Millionen Abonnenten!!!

Ich gönne mir hin und wieder Parmaschinken.... ansonsten esse ich keine Wurst. Diesen genieße ich ohne Brot ....praktisch wie eine Süßigkeit. Sehr lecker

Unverarbeitete Lebensmittel essen ist die goldene Regel!!!!!!!!!!!!!!!!

Gratulation😊eine Million 🎉und wünsche mir das die lehrreichen Videos auch zumindest teilweise umgesetzt werden und nicht nur ,schauen 😉🤔👍👍👍lg aus Ostfriesland Kay

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Ganz lieben Dank!

.... bei Chips bleibt einem nicht nur der Ton weg, sondern auch die Spucke.

Wie ist es denn mit dem Fett in Kokosmilch, ist das auch bedenklich? Ich benutze das Zeug gerne für meine Currys

Vielen dank für das Video und gratuliere zu 1Mio.

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke 🥳

Danke für die vielen guten Videos

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Sehr gerne!🙂

Heute in der Zeitung gelesen: Ältester Mann auf der Welt mit 110 jahren war 20 Jahre Raucher, hat viel Milch getrunken und hält nix vom Joggen 😂

@gerda-ms9bw

Ай бұрын

Meine Vorfahren.ware alle Grossbauern😅.Hatten immer einen vollgedeckten Tisch.Leberwurst,Salami,Schinken,Schmalz,Bienenhonig etc.War als Kind immer gerne da😅.Mittag ohne Fleisch , ganz bestimmt nicht.Bei der Knochenarbeit. Ohne Spaß,sind a l l e. über 90 Jahre alt geworden 😂. Habe ich auch fast erreicht 😅.Die Versorgung heute,liegt einzig und allein an den schlechten Zutaten etc in den Lebensmitteln.Das ist daß g r o s s e Problem ❤❤❤😢

@christianb.8495

Ай бұрын

@@gerda-ms9bw So schaut's aus, meine Oma und Opa wurden beide fast 90 Jahre alt. Meine Oma hat sogar ihr Obst in Zucker getränkt und Opa hat sogar geraucht. Aber heutzutage ist ja nur noch Dreck in den Lebensmitteln 😬 Deswegen im Sommer alles im Gewächshaus anbauen 😊👍

@gerda-ms9bw

Ай бұрын

Ja ,glaub ich schon.Meinen Onkel mit 93 Jahren, kannte ich nur mit einer Zigarra.Der Vater meines Onkels, hatte Prim und Schnupftabak 😅Ich halte auch nicht viel vom Sport.Bewegung ist das A und Oooo

guten Morgen. Mist du zerstörst grade meine Keto Diät .^^ alles gut war Spaß , vielen dank für all die Jahre Ihre Clips :) Grüße aus Köln.

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke für das Lob 😊

Chips sind aber lecker! Chips sind dank der "industriellen" Fressformel besonders geeignet um zu essen, zu essen , zu essen, zu essen... Bis die Tüte dann noch nicht mal mehr einen einzigen Krümel übrig lässt... 😁

10:15 - 11:35 ist leider der Ton aus. Ansonsten wie immer ein super Video ! Bin Sie schon seit Jahren am abonnieren, es ist schön zu sehen das Ihre Arbeit anhand der steigenden Abonnentenzahl belohnt wird. Weiter so 👍

Interessant wäre mal etwas in die Richtung aller Vitamine und zu Nahrung welche essentiell ist um diese zu decken

Hallo, danke für das interessante und gute Video. Bitte weiter so. Bei dem Abschnitt wo es um Kartoffelchips geht, fehlt bei. ca. der ersten Hälfte der Ton.

Danke für die Informationen. Alle die von Ihnen hier ausgeführten Lebensmittel hatte ich noch nie benutzt. Zucker benutze ich schon seit mehr als 30 Jahre nicht mehr, mache trotz Schichtdienst viele Sachen selber, wie Brot, Quark,etc.

Hallo, ich würde mich über ein Video zu den neuen Ernährungsempfehlungen der DGE freuen. Eine Einordnung von einen Mediziner ist immer gut. 😊

@sequenzchen3839

Ай бұрын

Gibt es schon, das ist eines der neueren Videos... einfach beim Kanal schauen. Liebe Grüße.

Danke für das Video. Regt zum umdenken an. Ich z.B. versuche Fruchtsäfte nur noch als Shorle zu trinken und bin ansonsten auf First Bismarck Orange Selter umgestiegen. Hat 0% Zucker ,0% Süssungsmittel ,aber hat trotzdem einen guten Geschmack

Hallo Herr Dr. Weigel. Zum Anfang möchte ich mich über Ihre gut erklärten Videos bedanken. Ich hätte mal eine Frage. Diese hat mit diesem und keinem anderen Video von Ihnen zu tun. Gibt es vieleicht eine Rubrik, wo man einfach mal eine Frage zu anderen Themen stellen kann ? MfG 😎

habe mir gerade Rhabarber-Saft von einer Edelmarke gekauft, weil ich Appetit drauf hatte und einheimische Lebensmittel mehr mag als etwas aus Konzentraten aus Spanien. Zu Hause dann gelesen: dem "edlen" Saft wurde mehr Zucker zugesetzt als bei einer Cola. 😮

@jengaremus

Ай бұрын

Wenn man selber Rhabarberkompott macht zu Hause, kommt ja auch ein bisschen Zucker dazu, sonst ziehst dir alles zusammen. Aber die Mengen, die Säften zugesetzt werden, sind oft wirklich nicht vertretbar.

@Ronja_Roevardotter-SE

Ай бұрын

Naja ein "bisschen" Zucker im Rhabarberkompott ist wohl untertrieben. Im Standard Rezept kommen 100 g Zucker auf 500 g Rhabarber.!!!!

@jengaremus

Ай бұрын

@@Ronja_Roevardotter-SE Niemandem wird vorgeschrieben, sich an Rezepte zu halten. Ich hab's halt gern sauer...🤷

Sehr gute Erklärungen!Danke 🇦🇹😀🇦🇹

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke für das Lob!

Sind die genannte videos in das video auch in die shownotes zu lesen?

🔊You're one in a million 🎶🎉

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

🙂🙂

Hallo Herr Dr.weigel ich benutze ab und zu solche Trainings pre workout booster von der Marke Allstars , was halten Siie da von .? Gruß Dresselmann-Gerts

Glückwunsch zur Millionen Abos erstmal. Ja, Kokosöl bin ich immer noch skeptisch.

@waschlappen401

Ай бұрын

In welchen Mengen konsumiert man das? 😂

@parasitarelebensform7824

Ай бұрын

@@waschlappen401 ja, wenn dann vllt 1x die Woche bissl zum Braten.

Sehr geehrter Herr Dr. Weigl, vielen Dank für die zahlreichen interessanten Videos mit den sehr hilfreichen, eingeblendeten Literatur -Zitaten! Zum angesprochenen Kokosöl mit seinem Hauptbestandteil Laurinäure muss ich leider einen kritischen Kommentar abgeben: Auch die Laurinsäure mit ihren zwölf Kohlenstoffatomen zählt noch zu den MCFAs und wird damit auch schneller verstoffwechselt als die langkettigen Fettsäuren (zB Journal of Lipid Research, vol 57. p.943-954, 2016). Es gibt demnach keinen Grund, ein leckeres Bio Kokosöl nur eingeschränkt zu genießen.

sie sind der beste dr dr med weigel

Bin von Chips auf Vollkorn Knabbereien umgestiegen und das finde ich besser. Viel mehr Balaststoffe, Proteine, weniger Fett und man ist schneller Satt.

You did not mention Avocado oil. Maybe it’s not sold in Germany? I use mostly Avocado oil and extra virgin olive oil - and coconut oil occasionally as well.

Huhu bei Chips fälte der Ton 😮, sonst supper Video 👍❤ Der tip zu Hause nicht haben,genau das mache ich.Was ich nicht heim trage Vermiesse ich auch nicht.Dankeee Seher 😊

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Dankeschön 🤗

@ullijierchhoff9782

Ай бұрын

Deutsche Schreibweise ist Ihnen nicht so geläufig?

@ildikoschellemann9527

Ай бұрын

fehlte

Guten Tag Herr DoktorWeigl, ich mache sehr viel Sport und Verbrauche da sehr viel Salz ist dann eine Brezel immer noch schlecht um mein Salz bedarf wieder zu mir zunehmen? Oder was soll ich dann essen?

Beim Kokosöl ist es ein Riesenunterschied ob man ein natives kaltgepresstes in Bioqualität (dann ok) oder ein raffiniertes und gehärtetes wie die Blöcke einer bekannten Marke mit P* (dann schlecht) verwendet. Nuss-Nougat Creme mach ich mittlerweile selber aus 250 gr Haselnussmus mit einer halben Tafel Vollmilchschokolade und einer halben Tafel 90% Edelbitterschokolade, 10 gr Kakaopulver (richtiges Kakaopulver, also dass zum Backen ohne Zucker) und 10 gr nativem kaltgepressten Kokosöl. Alles in einem Glas im heissen Wasserbad vermischen. Fertig. Das ist lecker und hat nur 10% Zucker. Ein Spitzenwert für eine Nuss-Nougat-Creme 😜! Randnotiz: Die DGE empfielt neuerdings nur noch 300 gr. Fleisch pro Woche.

Sehr verdiente Million 🎉🎉🎉 Dank Ihnen lebe ich heute viel gesünder. 🙏 Ich freue mich sehr für Sie. 😁 Das Video ist wie immer sehr interessant und informativ 👍 Lieben Dank, alles Gute 🍀 und viel Erfolg weiterhin 🌞🍀

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Vielen lieben Dank. Mein Team und ich haben uns auch riesig über das erreichen dieses Meilensteins gefreut 🙂

Wie ist das mit Kalium als Gegenspieler zu Natriumchlorid? Bei mir steigt bisher auch nicht der Blutdruck obwohl ich viel Salz esse. Wichtig ist das der Körper richtig funktioniert und das hat einen guten Vitamin D Spiegel als Vorraussetzung! Gut heißt nich 30 ng/l. Besser mindestens um 50 rum...

Zum Glück find ich 99% aller Energys zu süß

Gutes Video... Glaube muss wenigwr Chips essen, aber hab akustisch nicht richtig verstanden, was im Video gesagt wurde 😂👍🏻

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

😅

Vielen herzlichen ❤️ Dank Herr Dr.Dr.Tobias Weigl für Ihre sehr interessante spannende enorm wichtige und wertvolle Aufklärungsinformation !! Herzliche ❤️ Gratulation zu einer Million Abonnenten !!

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Dankeeee ;-)

Wie sieht das mit rohem Schinken aus, ungeräuchert?

Danke ich dachte mit Kokosöl zu ich mir was gutes, und Salami esse ich wegen meiner HIT nicht. Von Fleischwurst könnte ich mich nur ernähren aber das verarbeitetes Fleisch nicht gut ist war mir schon klar aber ich habe es verdrängt und es ist auf meiner Liste von Dingen die ich ändern will.

Oh nein, ausgerechnet bei Chips gibt es keinen Ton und keine Untertitel Trotzdem ❤- lichen Glückwunsch zu 1.000.000 Abonnenten ‼️‼️‼️

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Yo...so schlimm, dass mir die Worte wegblieben ;-)

Chips durch Nüsse ersetzen, ist mega. Frage mich immer wieder, warum ich bei meinem Nusskonsum nicht zunehme. Vielleicht weil ich kaum mehr Weißmehl esse. 🤔

Hallo Herr Doktor Weigl, danke für Ihre interessanten Videos. Ich schaue mir diese von Herzen gerne an! Normalerweise bin ich einfach nur stumme Mitleserin, Followerin, usw., aber heute habe ich mich entschlossen auch mal meinen Senf dazu zugeben. Immer wieder haben Sie im Video erwähnt, dass auch die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) XY empfiehlt. Die DGE gibt Empfehlungen aber nicht rein für den gesundheitlichen Aspekt frei, sondern vor allem zwecks Umweltschonung, Nachhaltigkeit. Daher finde ich sollte man dies explizit erwähnen, das wäre das Mindeste. Sie sind Arzt, in erster Hinsicht denkt man daran, dass Sie den Menschen die "Gesundheit" näher bringen wollen. Nicht die Umweltschonung. Nichts desto trotz ist die Umweltschonung wichtig, dennoch ist z.B. laut DGE-Empfehlung auch nur ein Ei pro Woche "gesund", was natürlich absoluter Schwachsinn (gesundheitlich gesehen) ist. Weiterhin alles Gute und ich freue mich schon auf Ihre nächsten Videos.

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Vielen lieben Dank für Ihre ausführliche Rückmeldung. Ich werde mich noch einmal damit auseinandersetzen 😊

Ich benutze Kokosöl zum eincremen für die Hautpflege. Ist das unbedenklich oder kann es über die Haut auch ungesund für den Körper sein?

Ich nehme Kokosfett und dazu immer Omega 3 hochdosiert. Als Salz Himalayasalz

Mich würde mal das Thema nach der neusten Bundesregelung interessieren: Betablocker in Kombination mit Cannabis / THC =)

Puh,habe ich 🐷🍀 Ist nix dabei,was ich oft esse😉 😜 Danke für die Aufklärung👍

..nicht vergessen MRNA Impfstoffe

Vielen Dank Herr Dr. Dr. Desinformation. Dass es der DGE nicht um Gesundheit geht, sondern um Klimaideologie ist ihnen sicherlich bekannt.

Gratulation auch von mir für 1 Million Abonnenten!!!😊👍👏

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke 🥳 Wir sind sehr stolz darauf 🙂

Beim Kapitel Kartoffelchips hat bei mir teilweise der Ton gefehlt. Ansonsten ein sehr interessantes Video, danke.

@L-i-o-n

Ай бұрын

Bei mich auch

@Aliapfelsaft

Ай бұрын

Habt Ihr zu viel Weißmehl gegessen 🤔

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke fürs Feedback!

@brigitteraasch7570

Ай бұрын

20:41 20:41 die Erklärungen gerne höre.

Also Prio 1 hat täglich 1-2 x 500g Magerquark 1x ohne training 2x an trainingstagen ( Kraftsport ). Meist 1 apfel und viel salate und ab und zu etwas Hähnchenfleich und reis etc ...

Geiler Typ! Ich danke dir.

Herr Dr. Weigl, sind die Energydrinks im gleichen Maße - wenn man davon übermäßig viel trinkt - schädlich, wie Kaffee? Diese Liste bei 19:35 kann man daher auch auf den Kaffee-Konsum übertragen? Ich trinke selber nämlich überhaupt keine Energydrinks, aber ich bin (leider?) ein absoluter Kaffeechunkie. Trinke über den Tag verteilt sicher im Durchschnitt 6-8 Tassen Kaffee! Meistens normalen Filterkaffee oder wenn der Löskaffee in Aktion ist, dann diesen! Sollte/Müsste ich meinen Kafffeekonsum reduzieren, nicht nur in Anbetracht wegen dem Herz, sondern vielleicht auch wegen anderen Körperregionen? Wie wirkt sich eigentlich Koffein auf die Kopfhaut und die Haare aus? Eher schädlich, neutral oder sogar positiv? Bitte um Rückantwort und LG Markus!