🚨[INCRÍVEL]🚨MANGUITO ROTADOR: 5 MELHORES EXERCÍCIOS USANDO ELÁSTICO
🚨[INCRÍVEL]🚨MANGUITO ROTADOR: 5 MELHORES EXERCÍCIOS USANDO ELÁSTICO
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No vídeo de hoje, você irá aprender cinco exercícios para dor no ombro decorrente da tendinopatia do manguito rotador. Usando apenas um elástico, você irá fortalecer, aumentar sua mobilidade e melhorar sua dor de uma vez por todas. Esses exercícios podem ser feito diariamente, respeitando sempre seus limites clínicos. Ah! Já aproveita curte, segue e compartilha, isso nos ajuda e assim entendemos que o nosso conteúdo é relevante.
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Neste canal você irá receber informações valiosas para melhorar suas qualidade de vida e se livrar de vez de suas dores, afinal, diferente do que pensam e falam muitos profssionais por aí: "Você NÃO precisa CONVIVER com a DOR".
Пікірлер: 54
Estou operada do ombro do manguito rotador sinto repuxar até na cervical
Muito bom!
@raphaelgalvaofisioterapia
17 күн бұрын
Show 🙏🏼
Faço esse elástico
A minha dificuldade é colocar a mão pra coçar o outro cotovelo,ou fechar fechecler da saia.
Muito top esse vídeo irmão, parabéns pelo trabalho!!
@raphaelgalvaofisioterapia
2 ай бұрын
Valeu parceiro!
Obrigada
Show!
@raphaelgalvaofisioterapia
8 ай бұрын
🙏🏼
Salvar vídeo
Boa noite. Gostaria de ver com os dois braços. Muito OBRIGADA
Muito bem explicado
@raphaelgalvaofisioterapia
2 ай бұрын
Obrigado! 🙏🏼
Excelentes 🙏
@raphaelgalvaofisioterapia
2 ай бұрын
Obrigado!
Muito bom. Vou adicionar no meu tratamento. Pretende fazer video sobre exercicios pra fascite plantar?
Gostei achei bem prático, estou com um pouco de bursite quase não sinto dor apenas uma pequena fisgada.
Gostei vou fazer ! Obrigaga
@raphaelgalvaofisioterapia
2 ай бұрын
Maravilha 🤩
Numa queda tive rompimento de 2 tendões, fiz a cirurgia a há dois meses. Meus braço esta bem travado ainda. Esse tipo de exercícios posso fazer para soltar o braço?
@raphaelgalvaofisioterapia
Ай бұрын
Deve!
Muito obrigado pelas dicas comecei a fazer hoje vou fazer todos os dias até melhorar e eu voltar a treinar peito e ombro como era antes 💥💪
@raphaelgalvaofisioterapia
8 ай бұрын
Show!!
Adoro seus vídeos!!!! Mostrei pro meu professor de educação física, e ele começou a te seguir. Muito obrigada!!!! Tá me ajudando muito. 🙏
@raphaelgalvaofisioterapia
8 ай бұрын
Que maravilha! Muito obrigado! Deus abençoe sempre! 🙏🏼🙂
Vc tem exercícios para esporão com fita elástica?
Otimos exercicios, depois dissp posso ir pra academia e pegar mais peso? Ou nunca vou poder, corrw ris o de ro.per o tendao? 50anos
A minha ressonância deu derrame mioclavicular o que fazer como trTar
O que é tendinite calcária?
Pode fazer um video para o caso de estar com inflamaçao ainda? Obrigada
@raphaelgalvaofisioterapia
28 күн бұрын
Esses vídeos são para qualquer condição sem com ou sem dor. Agindo como tratamento e prevenção.
@Beatriz-ce1hf
11 күн бұрын
@@raphaelgalvaofisioterapiapara quem está com 50 % do tendão rompido pode fazer?
@raphaelgalvaofisioterapia
11 күн бұрын
@@Beatriz-ce1hf deve!
Esses exercícios,serve também pra quem já tem o ombro congelado?
@raphaelgalvaofisioterapia
Ай бұрын
Ajudam sim!
E joelhos? Erosao condral no contorno interno com edema osseo? 😮
Presado, Muito bom o vídeo. Uma pergunta. Posso fazer o 4° exercício com peso livre(halter)? LIKE👍
Rafael, dicas para epicondilite.
@raphaelgalvaofisioterapia
8 ай бұрын
Pode deixar próximo vídeo será esse!🙏🏼
Qual o exercicio para rompimento parcial do tendão?
@raphaelgalvaofisioterapia
2 ай бұрын
Esses!
@ledalima7074
25 күн бұрын
@@raphaelgalvaofisioterapiaexercício tendão rompido
Dr Raphael,sinto dor de ambos os lados do ombro,posso intercalar as sessões fazendo uma sessão de um ombro e depois do outro até completar as sessões???????
@raphaelgalvaofisioterapia
8 ай бұрын
Claro! 🙂🙏🏼
Desloquei pela 3 vez faz 1 mes porem ainda esta bem limitado os movimentos, consigo fazer o trabalho de manguito numa boa so que ainda sinto um certo desconforto quando elevo os braços pra fazer o desenvolvimento militar enquanto o ombro esquerdo fica alinhado, o ombro direito fica desconexo em relação ao outro ombro. É normal?
@raphaelgalvaofisioterapia
7 ай бұрын
🚨[INCRÍVEL]🚨 COMO MELHORAR A TENDINITE DE OMBRO: O FIM DA TENDINITE! kzread.info/dash/bejne/a5eGvNqBlbnccdY.html tenta fazer esses exercícios desse vídeo irá ajudar.
@andersonillgner2388
7 ай бұрын
@@raphaelgalvaofisioterapiamuito obrigado doutor vou executar amanhã 😉👍
ebook está indisponível?
@raphaelgalvaofisioterapia
6 ай бұрын
Está sim!
Onde comprar esse elástico kkk
@erickbrandao89
15 күн бұрын
Você pode comprar em qualquer loja de equipamentos e materiais para fisioterapia. A intensidade do elástico (do mais leve ao mais pesado) é definida de acordo com as cores.
O meu apareceu no trabalho pegando paciente pro banho
Podia filmar até o chão, não dá pra ver a forma exata que vc está fixando a faixa elástica.