🚨[INÉDITO]🚨 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA QUEM TEM TENDINITE E BURSITE DE OMBRO

🚨[INÉDITO]🚨 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM TENDINITE E BURSITE DE OMBRO
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No vídeo de hoje, você irá aprender 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM TENDINITE E BURSITE DE OMBRO. Você que sofre com dores intensas, dificuldade para realizar as atividades mais simples, esse vídeo sem dúvida irá mudar sua vida. Fazendo com que você recupere sua qualidade de vida, podendo fazer o que mais lhe dar prazer. Então aproveita, curte, compartilha e não se esquece de se inscrever, toda semana estou aqui te ajudando a viver sem dor.
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Пікірлер: 107

  • @Indicofilmes470
    @Indicofilmes4708 ай бұрын

    Que bom poder contar com profissionais que gostam de ajudar

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    🙏🏼🙂

  • @josecarlosmoraes2481
    @josecarlosmoraes24812 ай бұрын

    Não sei qual a mágica mas fiz só um pouco e já me senti muito bem, pela manhã vou fazer mais

  • @marilenebarbosadias6854
    @marilenebarbosadias6854Ай бұрын

    Muito bom Dica boa Obrigada

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Que bom que gostou!

  • @adrianoroquesantos2250
    @adrianoroquesantos22502 күн бұрын

    Boa tarde top

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    15 сағат бұрын

    Olá 🙏🏼

  • @marthaalves762
    @marthaalves7624 ай бұрын

    Boa noite ,muito bom mesmo

  • @marialuizaribeiro8925
    @marialuizaribeiro89253 ай бұрын

    Ótimo!!!!

  • @user-rq1hd5po8t
    @user-rq1hd5po8t4 ай бұрын

    Ótimas dicas gostei muito vou começar a fazer!

  • @jonassantana937
    @jonassantana9376 ай бұрын

    Nem meu ortopedista explicou com tanta clareza❤❤❤

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    6 ай бұрын

    🙏🏼🙂

  • @derlygomes8116
    @derlygomes81168 ай бұрын

    Tenha uma excelente noite!

  • @vanuzavilete9043
    @vanuzavilete90434 ай бұрын

    Oi doutor, estava com os ombros inflamados e perna tbm, hj fiz tomografia da coluna lombar para saber o que pode ser 🙂. Tive no ortopedista em dezembro e me passou injeção e comprimidos anti inflamatórios. Hj tenho uma leve dor no ombro esquerdo, comecei a fazer esse exercício com a toalha de banho, pois sinto desconfortos ao pendurar roupas, é como se tivesse peso nos ombros, o esquerdo é o que mais dói 😔. Não reclamo, só sigo vivendo um dia de cada vez, depois dessas v@cin@s comecei a ter algumas dores fora do normal. Fazia 6 quilômetros de bike e 8 quilômetros caminhando dia sim outro não, tive que parar devido dormências e choque nas pontas dos dedos. ano passado tive esporão e acabei tomando injeção anti inflamação, depois pernas inchadas e panturrilhas rígidas onde não tinha condições de abaixar (parecia que ia explodir).

  • @suekomatsuda2847
    @suekomatsuda28472 ай бұрын

    Boa tarde,vou testar amanhã em um paciente diabético e cardíaco ❤

  • @user-de8th3gb1y
    @user-de8th3gb1y4 ай бұрын

    Bom dia , obrigado Dotor tava com muita dor no ombro e com o exercício não tô sentindo mais dor, vou continuar fazendo pra não voltar masiba dor

  • @simonevieira5421
    @simonevieira54212 ай бұрын

    Muito obrigado pela ajuda.

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Que bom que ajudou!

  • @chirleiafreitas4519
    @chirleiafreitas4519Ай бұрын

    Bom demais

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    🙏🏼🤩

  • @tinapoesias1791
    @tinapoesias17914 ай бұрын

    obrigado

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    4 ай бұрын

    Imagina!🙏🏼✅

  • @carlosolivieri5347
    @carlosolivieri5347Ай бұрын

    Valeu!

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Muito obrigado! Deus abençoe 🙏🏼

  • @charliebarreto-traducoes5760
    @charliebarreto-traducoes57607 ай бұрын

    Amigo bom dia, Pelo corre corre da vida permiti passar com problemas a 3 anos nos ombros, iniciei com médico a 30 dias e resultados exames foram calcificação, iniciei nos seus vídeos e mesmo sentindo uma queimação e dores mas seguirei firme. Já tenho esperança com sua explicação. Obrigado por nos ajudar 🙏🏻

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    7 ай бұрын

    Amém! Vai dar certo!

  • @FrancisoDesenvolvimento-ms2ki

    @FrancisoDesenvolvimento-ms2ki

    19 күн бұрын

    Funcionou?

  • @marianadeoliveira4116
    @marianadeoliveira41169 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    ❤️

  • @jonassantana937
    @jonassantana9376 ай бұрын

    Ótima explicação.era isso que eu queria saber ❤

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    6 ай бұрын

    Maravilha! Deus abençoe!

  • @analucialopespaivaesteves4790
    @analucialopespaivaesteves47909 ай бұрын

    Gostei. Vou fazer todo dia!

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Perfeito! 🙂🙏🏼

  • @derlygomes8116
    @derlygomes81168 ай бұрын

    Obrigada Dr. seus exercícios estão sendo ótimo para mim, que Deus te abençoe grandemente sempre ❤

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    Maravilha! 🤩 amém!

  • @albamorato4536
    @albamorato45366 ай бұрын

    Gratidão, aos poucos estou melhorando

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    6 ай бұрын

    Amém glória a Deus! 🙏🏼🙂

  • @mariliorsi5510
    @mariliorsi5510Ай бұрын

    Ha seis meses estou com essa do alem do ombro doi o braco direito inteiro ate a ponta dos dedos tomei 3 meses amitriptilina nao surgiu efeito agora q o medico pediu fisioterapia vou fazeresses exercicios do senhor espero melhorar obgd

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Vai melhorar em nome de Jesus

  • @claudiaclodeti6409
    @claudiaclodeti64099 ай бұрын

    Nossa vc caiu do céu no meu domingo. Tenho bursite ni ombro esquerdo e síndrome do túnel do carpo em ambos os pulsos e não tenho tido paz nem pra comer, de tanta dor. Vou começar hj mesmo com esses exercícios. Obrigada 🙏

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Amém! 🙂🙏🏼

  • @lekras8884
    @lekras88849 ай бұрын

    Top, irmão. Parabéns pelo canal. Quando puder, faz um vídeo pra gente sobre Bursite no pé, por favor. Vlw, demais. TMJ.

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Anotado! 🙂🙏🏼

  • @nilzetedemellocastro8563
    @nilzetedemellocastro85638 ай бұрын

    Bom dia doutor Rafael, gastei dinheiro, com aplicações, antiinflamatórios com ultrassom e nada resolveu, achei seus vídeos no canal e comecei a faze-los , está maravilhoso, informação é tudo e bons profissionais mais ainda , ja consigo dormir tranquila e quase nao sinto mais dor , obrigada e Deus te abençoe grandemente.

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    Fico feliz em saber 🙂🙏🏼

  • @SoniaMaria-vd8fb
    @SoniaMaria-vd8fb3 ай бұрын

    Boa noite! Que legal,eu vou fazer,pois estou com muita dor no braço

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    3 ай бұрын

    Maravilha 🤩

  • @aldenirtorres8783
    @aldenirtorres87835 ай бұрын

    bom dia doutor,acabei de fazer os exercícios ja estou me sentindo bem.foi continuar fazendo obrigado por nos ajudar!

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    5 ай бұрын

    Amém! Bom saber! 🙏🏼

  • @edicarlosgotardiribeiro2939
    @edicarlosgotardiribeiro2939Ай бұрын

    Dr. Raphael, tenho bursite e tendinopatia/foco de rotura intrassubstancial no tendão supra espinhoso. Tenho muitas dores no ombro. Eu posso fazer esses exercícios? Desde já agradeço, gostei muito da maneira clara que explica. Abraço

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Deve! 🙂

  • @edicarlosgotardiribeiro2939

    @edicarlosgotardiribeiro2939

    Ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia muito obrigado doutor pela sua atenção.

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco42699 ай бұрын

    Boa noite Dr o primeiro vídeo seu que eu assisti me ajudou muito numa dor no ombro que eu tava sentindo tou muito melhor só tenho a te agradecer

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Show! 🙏🏼

  • @dedefrancisco4269

    @dedefrancisco4269

    9 ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia 🙏👍

  • @user-fu1xq6ur2j
    @user-fu1xq6ur2j7 ай бұрын

    Boa tarde Dr Raphael. Parabens oelo canal e oelo excelente profissional q vc é. Comecei a assistir os seus videos ,estou gostando muito. Ja comprei o ebook e comecei fazer os exercicios. Espero obter bons resultados e acabar com essa dor no ombro🙏e vamo q vamo fazer os exercicios👏🏼👏🏼Deus lhe abencoe🙏

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    7 ай бұрын

    Eu creio em nome de Jesus! 🙂🙏🏼

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    7 ай бұрын

    Qualquer só chamar aqui!

  • @ricardovideos
    @ricardovideosАй бұрын

    Tem algum vídeo com dor no tendão do bíceps

  • @zoraidetoniatti8929
    @zoraidetoniatti89295 ай бұрын

    Bom dia eu tenho dor e inflamação no ombro e dor na cervical OS meus braços não vão para trás e tb não vai para cima estou fazendo fisioterapia e acomputura más ainda com muita dor

  • @lendoaldo
    @lendoaldoАй бұрын

    Excelentes exercícios. Irei começar. Alguns 8 anos atrás fiz fisioterapia particular e foi exercícios bem semelhante. Hoje voltk a sentir o ombro e preciso retornar com esse exercício,pois sinto o ombro esquerdo queimado quando trabalho. Engraçado que a maioria das pessoas é o ombro esquerdo. 🤔

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Maravilha!🤩

  • @igorfelipessdiversity2419

    @igorfelipessdiversity2419

    Ай бұрын

    O meu é no direito… mas foi jogando vôlei que acabei afetando o tendão

  • @user-wo6qn8zt6l
    @user-wo6qn8zt6l2 ай бұрын

    Boa noite trabalho movimentando praticamente o dia todo quando para por volta de uma hora da uma dor ! Que !

  • @biduMandias
    @biduMandias2 ай бұрын

    O vídeo começa aos 2:56

  • @mariaaparecidaestanislau7773
    @mariaaparecidaestanislau77735 ай бұрын

    Oi dr Raphael, comecei hj a fazer os exercícios sugeridos.adorei. estou com tendinite nos dois lados do ombro, mas nao parei minhas atividades, nem tomo antiflamatorio. Tenho feito musculacao tbem. Vou persistir e vou restabelecer meu movimentos sem dor!!!? Obrigada por sua atenção!! Eu nao tenho tendinite, eu estou com tendinite, isso nao me pertence kkkk

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    5 ай бұрын

    Muito bem! 🙏🏼🙂

  • @marthaalves762
    @marthaalves7624 ай бұрын

    Estou com no ombro na hora de dormir

  • @aderlandorea5880
    @aderlandorea58803 ай бұрын

    Tenho bursite no dois ombros.. posso fazer box

  • @marthagregory4817
    @marthagregory48176 күн бұрын

    Posso fazer esses movimentos mesmo que o ombro e a coluna cervical estejam inflamados??

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    3 күн бұрын

    Exatamente! Exercícios produzem em seu corpo, Opiódes (ANALGÉSICOS E ANTIINFLAMATÓRIOS), logo, usando conceitos específicos, conseguimos te ajudar!

  • @elzasouzaclemes4495
    @elzasouzaclemes4495Ай бұрын

    Meu obro estrala como se tiver quebrando um graveto e as veses doi mas doi em baixo do braco como de o tendao estivece encolhendo doi muito

  • @AnapaulaFerreira-li5ht
    @AnapaulaFerreira-li5ht2 ай бұрын

    Só de ver eu já sinto dor

  • @alexandrefernandes3541
    @alexandrefernandes35412 ай бұрын

    Sinto muita dor em alguns exercícios na academia, principalmente no supino reto.

  • @igorfelipessdiversity2419

    @igorfelipessdiversity2419

    Ай бұрын

    Eu tbm mano

  • @rosanatessaro9154
    @rosanatessaro91543 ай бұрын

    Sinto muita dó no ombro, e faço academia e sinto dó em qualquer momento

  • @valquiriaschneider687
    @valquiriaschneider6877 ай бұрын

    Já estou fazendo exercícios só não consigo fechar o sutiã ainda qual e o melhor exercício pra isso

  • @alanchaves2346
    @alanchaves23469 ай бұрын

    Olá Raphael. Carregar uma bolsa de 4, 5 kg com a alça apoiado no ombro pode causar bursite e tendinite?

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Sem dúvida não! Do contrário era para ter mulheres de mulheres com essa patologia. 🙂🙏🏼

  • @vicentinanazare5684
    @vicentinanazare56849 ай бұрын

    Eu ai maio fez um ano rompeu meu tendão tendimite, busiti e um cisto caí de um metro re meio nao aguento mais tommar tramol na veia pelo amor de Deus me ajuda.

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Já comece por aqui! Vai dar certo!

  • @alexandrefernandes3541
    @alexandrefernandes35412 ай бұрын

    Obrigado, doutor sinto com muitas dores no ombro.

  • @elisangelarodriguesdasilva9353
    @elisangelarodriguesdasilva9353Ай бұрын

    Com tendinite poso fazer exercício de força?

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Sem dúvida!

  • @P.Sant520
    @P.Sant5209 ай бұрын

    Tenho artrose no ombro😢😊

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Então vamos melhorar isso agora!

  • @rosanatessaro9154
    @rosanatessaro91543 ай бұрын

    Doi do ombro ao cotovelo

  • @VitorSilva-mq6iy
    @VitorSilva-mq6iy8 ай бұрын

    meu ombro cansa muito rápido, por exemplo, quando eu vou lavar o cabelos enquanto estou esfregando a cabeça meus ombros cansam. ou quando vou fazer musculação, no treino de costas e peito meu ombro cansa antes.... quais exercícios seriam bons pra isso?

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    Os que você está fazendo! Não é o exercício em si. Pode ser seu condicionamento. Sua alimentação, seu sono dentre outros fatores.

  • @VitorSilva-mq6iy

    @VitorSilva-mq6iy

    8 ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia eu costumo comer coisas saudáveis. mas eu durmo + ou - umas 6:00 por noite, vc acha que pode ser isso? pouco descanso?

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    Pode sim influenciar! Durante o sono há várias reações químicas ocorrendo bem como reparo de tecido@@VitorSilva-mq6iy

  • @VitorSilva-mq6iy

    @VitorSilva-mq6iy

    8 ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia pq meu ombro costuma cansar e fadigar com coisas simples, nem sempre é uma dor, mas uma canseira ou queimação

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    8 ай бұрын

    @@VitorSilva-mq6iy podemos está diante de alguma alteração metabólica. Alterações hormonais; problemas hepáticos; Anemia; Ausência de vitaminas.

  • @Barbeirorodrigues01
    @Barbeirorodrigues01Ай бұрын

    Comprei o e-book mais não apareceu o acesso pra mim 😢

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    Não conseguiu acessar acesso ao e-book?

  • @Barbeirorodrigues01

    @Barbeirorodrigues01

    Ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia não

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    @@Barbeirorodrigues01 Tentou mandar mensagem para equipe?

  • @Barbeirorodrigues01

    @Barbeirorodrigues01

    Ай бұрын

    @@raphaelgalvaofisioterapia por onde?

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    Ай бұрын

    @@Barbeirorodrigues01 pelo link tem o acesso ao WhatsApp deles. Já informei aqui sua situação.

  • @user-jo1zu3gv7g
    @user-jo1zu3gv7g2 ай бұрын

    Meunomeeflaviogalvaoalvesestoucmmuitador

  • @rosanatessaro9154
    @rosanatessaro91543 ай бұрын

    Mais não dói quando faço o exercício da academia, e no trabalho pra dormir, quando torço um pano por exemplo doi e queima muiiiiiito

  • @user-ih2jc3ph6j
    @user-ih2jc3ph6j9 ай бұрын

    Valeu!

  • @raphaelgalvaofisioterapia

    @raphaelgalvaofisioterapia

    9 ай бұрын

    Gratidão! 🙏🏼