Merci de ne pas aller emmerder les personnes visées sur leurs réseaux respectifs, ça n'avancera à rien 👍🏻 Edit : La monétisation de cette vidéo vient d'être acceptée, je propose qu'on reverse une partie des revenus aux fonds pour les enfants de l'atome

@eloilb

4 жыл бұрын

Oh merde tu m'as fais trop rire, bien vu tu l'as terminé

@BriceFab

4 жыл бұрын

Excellent. Je trouve géniale de pas suivre les mouvements et d'aller automatiquement dans le même sens que les autres sans réfléchir. Respect

@karimhanotiaux9663

4 жыл бұрын

mdr ta vidéo c' est la fistiniare,tellement d argument concret dans leurs deux cul qu il y pas assez de place pour tout assimilé (geeknfit Alexthewind)

@cedjo4829

4 жыл бұрын

Jean Onche Le Musclay avec toi et Alberto. Le pauvre geek fit vas se faire annihiler par la Belgium Connection.

@fabienthebault229

4 жыл бұрын

Tes trop vénère mdr

Perso en musculation j'aime bien aller jusqu'a l'échec car c'est le seul moment où je rate quelque chose 👌💪 Best punchline of the week !!

@stuartd4688

4 жыл бұрын

@@lavoou7832 bah il rate rien dans sa vie sauf la dernière rep..

@azertyuioptentacion5898

4 жыл бұрын

- C'est quand ça fait mal qu'il faut commencer à compter Mohamed Ali Sourate n°7

@bigboss6377

3 жыл бұрын

@@azertyuioptentacion5898 ce n'est pas forcément bon signe quand ça fait mal

Oh merde ca y est il va annihiler tout le monde

@boutqtmr1760

4 жыл бұрын

Toggle_ mdrrr

@titanotv3803

4 жыл бұрын

😂😂

@Roolax17

11 ай бұрын

Allé on se la remate.

Les vidéos « pas prévues » sortent plus vite que la chronique 6 bordel😂

@m22ttyb22

4 жыл бұрын

Je me suis dit la même chose 😂😂

@HDSASUKE

4 жыл бұрын

Il a pas le choix de répondre « rapidement » sinon sa perd en impaque.

@strangeman7628

4 жыл бұрын

Oui c'est parce que JO "s'en bas les couilles" de ce qu'on dit sur lui

"Jean de All Stagnation" chu moort 😂😂

@lavoou7832

4 жыл бұрын

un ouf wallah 😅😅

@JonathanPaventa

4 жыл бұрын

Ca vient Luis Albert Pinto Sanchez cette réplique ;D

@axelcossu4363

4 жыл бұрын

@@JonathanPaventa ca fait 7 ans quon dit ca partout mec c pas albert qui a inventé ca😂😂

@razmoumoute

4 жыл бұрын

C'est pareil il me fait trop rire

@JonathanPaventa

4 жыл бұрын

@@axelcossu4363 XD comme j'ai pas suivi l'affaire xD merci de la précision !

Je suis étudiant kiné en 3ème année, je suis à 4min41 et j'ai dû faire pause car tout ce que tu dis est VRAI pour l'instant, tu es vraiment bien renseigné ! 9min40, apparition de pubmed ! T'as bien raison de faire la police ! Que la vérité éclate ! Pas seulement sur les haut de pecs, mais sur toutes les infos nul qu'on peut trouver sur KZread ! Bravo et merci d'être la !

Déjà 2min de visionage et je suis DEAD 🤣🤣🤣. Moyen que la prochaine vidéo soit la chronique musclée 6 ??

@alex0us870

4 жыл бұрын

The Izgua Man en 2022 si tout va bien

@rawz8936

4 жыл бұрын

Devin

@9wolex

4 жыл бұрын

Devin

Je confirme les mathématiques dans cette vidéo Jean onche l'a détruit!

1:10 tout corps plongé dans l'eau ressort mouillé, Jean onche 2k19

@dexalite1171

4 жыл бұрын

C'est de l'ironie ?

@awphuman

4 жыл бұрын

Ironie connard

Merci de rester le patron et de remettre les choses dans l'ordre :')

ça fait plaisir que tu maîtrises le sujet et on sent que tu es un passionné à la base!

15:08 "25 ans d'entrainement en étant tenté tous les jours.." il a osé haha

@JonathanSturel

4 жыл бұрын

Pas compris ce passage, que veut-il dire ?

@johncoffeycommelecafemaisc2638

4 жыл бұрын

Dans une interview avec Jean de all musculation, on a demandé à Enzo s'il était dopé et il a répondu "Non mais il n'y a pas un jour où je ne suis pas tenté" alors que tout le monde sait qu'il est chargé...........de bonnes intentions

@AlbertNonyme

4 жыл бұрын

Il a raison de piquer Enzo. Sur ce coup là il a un peu cherché. Puis la punchline n’était pas bien méchante.

@johncoffeycommelecafemaisc2638

4 жыл бұрын

On peut dire qu'il en a mérité une petite?

@AlbertNonyme

4 жыл бұрын

Mh je pense oui 😇😇

Tu l'as atomisé. Bravo et merci pour ta vidéo. Continue comme ça. On t'adore mec ! 💪🏻😉👍🏻

Tellement mort avec la blague sur les chinois 😂💪 T'es le best continue comme ça 🔥

@gonfreecss7215

4 жыл бұрын

J'avoue qu'Alex soleil levant ou la vision 2D des chinois c'était énorme

Ptn la voix que tu lui as donné c'est telement simple à faire mais c'est magique à quel point ca le décribilise encore plus

J avais activé la cloche spécialement pour cette vidéo 😅 tout ce qui est dit est très juste et parfaitement élémentaire 👏🏿👏🏿

Propre simple et efficace !!!! PURIFIER L'ATOOOOOOOME !!!!

Le retour de jean onche le clacheuuur je kiffe lol !

TU est le Meilleur BOSS encore une fois !!! MERCI

Jean de all stagnation 😭😂😂😭😂😂 T trop fort

@loganboutoille9753

4 жыл бұрын

Raptor officiel j’en peux plus 😂😂😂

@MaximePhoto

4 жыл бұрын

Jean le naty surtout.

@mohamedbenzaghba6470

4 жыл бұрын

Pk il l’appelle comme ça ?

@karmabrown9317

4 жыл бұрын

Pour koi il dit ça??

@draculaboy972

4 жыл бұрын

@@mohamedbenzaghba6470 Car il n'évolue pas depuis des années Il parle de Jean de allmusculation

mec t'es un génie tu me fait plus rire que tous les comiques réunis a par dieudo

@Quigley01

4 жыл бұрын

La même ! :-)

@Max0726B

4 жыл бұрын

La bonne référence ☝🏻☀️

@salimnd3884

4 жыл бұрын

Antisémite !

@sidmar9708

4 жыл бұрын

Faux ! Nul ! Zéro !

@jony4234

3 жыл бұрын

@@salimnd3884 le rapport ???

"alors qu'ils ne voyaient qu'en deux dimensions" mdr mais quel enfoiré

@957davidp

4 жыл бұрын

Avant l'invention de la 3D, on ne voyait qu'en 2D et en noir et blanc en plus.

@rayonfire971

3 жыл бұрын

Is that racist

Ce tueur, merci jean onche l'équilibre a été rétabli dans la force !

Bravo. Extrêmement pro. Explications aux tops.

8:45 il m'a terminé, c'était la vanne de trop ! GG Jean Onche encore une fois tu niques le game !

Le petit passage de Scylla :D bien trouvé Mr.Musclay !

G essayé ton mouvement ça marche et en incliné g jamais eu de sensation du même genre je cherché depuis longtemps quelque chose de vraiment bon merci Jean onche

Jean Onche 2022 ! le débat télévisé serait une vrai merveille Meilleure vidéo youtube de 2019

Tes arguments sur les EMG, je les ai déjà avancé dans les commentaires d'une video de Nassim (feat. Jean Stagnation), qui mesurait la "perfection de son mouvement". Mais il a jamais rep

ET LA CHRONIQUE ELLE EST OUUUUU TA MÈRE LA MÉDUSE😭😤😤!!!!!!!

@HDSASUKE

4 жыл бұрын

elbiflos deltenebros Il a pas le choix de répondre « rapidement » sinon sa perd en impaque.

@AlbertNonyme

4 жыл бұрын

Nan mais oui je suis soulé là. La chronique 6 bordel. On attend la chronique 6 !!!

@AMX_Trois

4 жыл бұрын

On va tous se castagne avec lui si il la sort pas XD

@J0J0Z

4 жыл бұрын

@@AMX_Trois Pas de soucis, j'appelle Moneytime ça va caillasser... Putain la chronique 6 Jean Onche!!

@benjaminlambert881

4 жыл бұрын

Fallais pas se frotter a jonjon

Magnifique la video ! En effet il a tout atomisé avec des arguments solides ! Bravo

Merci Jean Onche ta sauvé ma soirée avec cette PLS !!

Je t'aime Jean Onche ❤️

Enfin une annihilation TOTAL ! Perso j'attends la Chronique

@cedriclartin2834

4 жыл бұрын

Je suis mort, je regarde les commentaire oklm et je tombe sur toi xD

@arnaudbegue8177

4 жыл бұрын

@@cedriclartin2834 ahah xD depuis le temps toi aussi tu regardes tjrs cette chaîne :')

@cedriclartin2834

4 жыл бұрын

@@arnaudbegue8177 oui xD

Salut jonjon Terrible, vraiment clair et précis, bravo à toi. La c'est du lourd, j'adore respect

The best 😍💪 Le seul qui me fais regarder 16min de vidéo en riant et apprenant 😂👍

3 ans plus tard toujours aussi légendaire

Après avoir vu ta vidéo sur le haut des pecs j'ai fait ce que tu conseillais soit aligner l'humérus avec les fibres du haut des pectoraux : j'ai jamais eu autant de courbatures et ce même lorsque j'essayais de les travailler avec du développer incliné de victime et que j'ai vite abandonné par la suite car plus de tension sur les deltoïdes qu'autre chose. Rien à dire de plus, celui qui conteste sans même voir essayé de voir ton point de vu est un débile finiT'es le meilleur du muscu game gros, continu comme ça

@8491RP

2 жыл бұрын

Idem

@adrianodellaiera4721

2 жыл бұрын

Salut, je me permet de te répondre car je pense comme beaucoup le haut des pecs est un soucis et j'ai du mal à recruter cette zone, (je sens bcp plus mes delto antérieur travaillé) avec des exos de base style developpé incliné barre ou meme haltère. Tu sais me dire avec quel solutions tu as su régler ce soucis, pour vraiment bien ciblé cette zone ? Je sais juste que les cables vis a vis basse sont pas mal en alterner mais appart ça ?

@erich4480

2 жыл бұрын

@@adrianodellaiera4721 Salut ! Pas de soucis ! Alors pour moi c'est très facile, je ne saurai te dire si c'est génétique ou pas, je travaille bcp les pecs au poids du corps faute de matériel mais malgré tout j'ai d'excellent résultat à ce niveau. Pour ce qui est du travail des pecs, j'ai essayé de trouver grossièrement le sens des fibres de ceux ci, et j'ai ajusté l'angle d'écartement de mes bras de sorte à ce que mes humérus aillent dans leur sens. Une fois ceci fait, j'ai bombé le torse pour mettre les épaules en défaut le plus possible et ai gardé les omoplates serrées au maximum. En descente, jamais plus bas que l'angle droit à l'articulation du coude. Je travaille toujours en 4 séries, jamais en 3, car je trouve que les résultats sont plus important avec cette méthode de travail mais c'est peut-être propre à chacun. Après ça je continue sur une séance pec normal en accordant un exercice pour cette portion du pectoral, j'ai eu de très belles courbatures bien ciblées à cet endroit le lendemain ! J'espère que je t'ai suffisamment éclairé, n'hésite pas à me répondre si tu as besoin de plus de détails :)

cool ce retour des vidéos :) surtout des comme ça !

J adore ta chaîne jean onche ce que j aime c es que tu sors une vidéo chaque 3 mois

Jean onche for ever, t'es le meilleur à mes yeux, honnête pointu objectif et professionnel 😀💪💪💪💪👌👍🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️. Geek an shit touche pas au boss reste à ta place,jean all stagnation 🤣🤣🤣

C’est pas vrai à ce que je viens d’assister !! Il l’a EXTRRMINEEER MIEUX QU’UN OCTOGONE ! 😂😂😂 Jean onche t’as gagner tout mon respect et crédibilité !!🤪

T'es montages sont énormes !

C'est ta meilleure vidéo de ces 3 dernières années ,tu devrait faire des vidéos imprévues plus souvent.

😂😂😂 je suis mort... Qu'il est doué ce jean onche pour clacher 🤣🤣

Placer ScY dans la vidéo juste magique :D Bx

T'es le meilleur. Magnifique vidéo.

Merci toujours de bons vidéos

Je ne me lasserai jamais des ses vidéos 🤣😂

Je crois que c'est la meilleur vidéo de tous les temps, j'ai jamais autant rigolé :D bravo Jonjon !!

On soutiendra tj ce grand jeanonche, bisous sur le haut de pec

jean onche je te suis depuis déjà un certain temps, et je suis heureux de voir que tu as toujours une vision correct et logique de la musculation , moi aussi je pratique et quand mon physique est devenu bon les gens avais tendance a me prendre pour un débile qui fait tout au hasard .... quand je disais il y a déjà 3,4 ans qu'a mon humble avis le dev incliné n’était pas la solution pour le haut des pecs les gens rigolait en disant oui bien sur mais tes pas un pro du sport donc chut. Alors que aujourd’hui les choses on changé je suis diplômé de master en biologie physiologie valence optimisation de la performance j'ai lu plusieurs centaine ( voir millier) d'article en tout genre sur le sport et notamment la musculation ( hypertrophie, contraction, énergétique, voix de signalisation,ect ect ect ) et ba tu sais quoi les gens ne m’écoute toujours pas mdr enfin si les gens que je coach ou que je conseil mais les autres me dise non mais tu connais pas mieux hein moi je fais de la muscu depuis 15ans je connais mieux (sans rien lire et en s’entraînant comme un mongole). En gros soit les gens ne regarde rien autour de la pratique et s’entraîne au petit bonheur la chance ou alors des espèces de connard vont aller lire une études une seul putain ! et dire oooh ba ta vue lui il le dis alors c'est la vérité ! alors que 110 études a coté le contredise, ou mieux le gars te sort une étude en disant ta vue j'ai raison ! étude qui date de 1930 Oo bande de debile. tout les 5ans des notions change pour etre a la pointe faut lire et pas entre les lignes. alors merci jean onche de replacer un peu d'intelligence dans le "fitgame".

Petit like rien que pour le passage de scylla!!

1:03 DBZ dans le cerveau pour tacler alex quel enfoiré xD

Hate de voir cette nouvelle chronique musclée 😍😍

Change rien sérieux c'est trop bon ces montages

Jean Onche ou le MC Jean Gabin du fit game.

Comme disait mon grand père: "GET REKT !"

Enooorme 😂, encore une super vidéo ! 💪🏼

Tellement bon cette vidéo !! Merci 😁😁😁

Oh bordel j'ai explosé sur la vanne avec Coleman 😭😭

Le passage d'épistémologie sur les Éléments d'Euclide je suis ko 😂😂😂

@gonfreecss7215

4 жыл бұрын

Le grec deter 😅

une vidéo pour tous les musclay excellent jean onche au top.

Merci jean onche,signè:un autre belge🇧🇪🤘

Le trucs des chinois qui développaient des vecteurs alors qu'ils voyaient en 2D m'a tué ptdrrrr

C est tellement bon, j en ai bavé de plaisir. !!! Merci d avoir cloué le bec de ce Mr Sciences a 10 balles !!

Video super bien travailler. Bravo toujours au top

L'image de fin est juste ENOOOOORME :D Lourd, Precis, Professionnel ! :)

C un vrai wallah il explique super bien et clash comme un enfoire

6:40 like si tu as reconnue la musique de fond dans Skyrim👍

@Roolax17

4 жыл бұрын

Bien joué.

Ptin j'en peux plus je vais étouffer tu m'as explosé jean onche. C'était à la fois déprimant et à mourir de rire cette vidéo. Ca c'est le talent

Mon prof de physiologie te remercie Jean-Onche

l’OST de Skyrim à 6:35 !!! ❤️❤️

@johndyr8846

4 жыл бұрын

Lol j'voulais juste voir si quelqu'un l'avait dit ! never gets old...

"Finish him"😂😂😂

Bonne vidéo. Merci pour l'apport de connaissances.

Enorme ! Bravo jean onche !!

Ptn tout le monde a pris gg 🤣

Bien dit ! Faites attention des guerres risques de ce déclencher 😂

J'me tape des barres de rires chaque fois que je t'écoute ! Vive la Belgique !!!

Mouahahahahah Ce MASSACRE !!!! GG Jeanjean !!Une exécution tant rhétorique que scientifique. J'ai adoré !!

Alex le soleil levant 🤣😅😂

C'est tellement mon dieu ce Jean-Onche 👌

@AlbertNonyme

4 жыл бұрын

Renaud De Boeck ce qui est bien avec lui c’est qu’il clashe sévère mais intelligemment et avec une pointe d’humour 😊

@RenaudDeBoeck

4 жыл бұрын

@@AlbertNonyme De ouf... Il est juste en fait. Et il reste toujours respectueux je trouve :-)

Release the kraken !!! Meilleure vidéo de tout les temps

Merci, excellente vidéo très instructive et on se marre bien!! 💪💪💪

"Jean de All Stagnation" je suis ko!

Déjà que Geek and Fiote je pouvais pas me le blaire mais la merci 🙏🏻

Vidéo au top , très soft avec une belle pls

Enfin! ça faisait longtemps que t'avais pas distribué des PLS! :)))

tu devrais même pas faire attention à ce genre de spécimen.

Mdr il est atomisé ce geek n fit, même delavier confirme les dires du belges

T'es un bon Jean FORCE !!!!!

Magnifique comme dab tes un artiste

Et sinon, la Chronique ?😅😂😂

@AlbertNonyme

4 жыл бұрын

Mr Dusky y a des gens qui attendent là !!! On veut la chronique 😡😡

On devrait faire plus de vidéos sur toi, comme ça tu en sortiras plus aussi 😏 Tu es un des meilleurs youtubeur muscu, y a pas à chier. Ps: plus moyen d'aller sur musclay.com Peace ✌

AAAAAAAHH LA CHRONIQUE 6 VITE !!! Et ravi de voir qu'il y a encore quelques personnes digne de confiance dans le muscu game qui veulent VRAIMENT aider les autres pas comme moneytime et j'en passe xDD VIVE JEAN ONCHE et VIVE TOUT LES MUSCLAY

Ça c'est bon , j'aime cette remise dans l'axe....en tout cas , tes vidéos sont top... bonne continuation à toi ...et les jalouses..

parle nous des PROT DE TIBO au miel pops

« Moi j’aime bien aller à l’échec en musculation parce que c’est le seul moment où je rate quelquechose » tu m’as tué x)

Un génie ! au top cette vidéo 💪

On est avec toi 🤝