INÉDITO! Rejuvelac de chia! IGUAL IOGURTE PROBIÓTICO! Regulariza seu intestino!
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Aprenda a fazer o incrível REJUVELAC DE CHIA! Probíotico e prebiótico ao mesmo tempo, este rejuvelac é um dos mais especiais, promovendo a saúde intestinal por ajudar na recolonização das bactérias do bem de seu intestino, ao mesmo tempo que é rico em fibras mucilaginosas da chia, alimentando estas bactérias com prebióticos! O rejuvelac de chia é uma novidade e é inédito na internet! Esta receita foi testada e adaptada da receita de rejuvelac de linhaça, que você também pode conferir no meu canal! Ele tem um gosto agradável e, por ser probiótico, funciona como um iogurte caseiro ou como yakult caseiro, fortalencendo seu sistema imunológico e suas funções cognitivas! Rejuvelac é uma bebida probiótica caseira feita a partir da fermentação selvagem, com bactérias existentes no seu ambiente. O rejuvelac é muito mais saudável do que produtos probióticos industrializados porque ele contém uma grande biodiversidade de bactéria,s enquanto que iogurtes industrializados, ou não são probióticos de verdade, ou possuem apenas uma espécie de bactérias! Aprenda a fazer no vídeo!
INGREDIENTES DE BASE
4 colheres de sopa de chia
40 colheres de sopa de água
Veja o tutorial completo no vídeo!
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#iogurtecaseiro #rejuvelac #probióticoscaseiros
Пікірлер: 1 600
Sou bióloga e nutricionista e posso falar q com certeza o seu canal uni o q há de melhor nessas duas ciências. Parabéns...
@MariaFernandes-ro6ip
3 жыл бұрын
Vy. .
@MariaFernandes-ro6ip
3 жыл бұрын
⛔
@emiliamaria6564
3 жыл бұрын
Iii88ii88ii888iiii8ii8iiiiii8iiiiii8ii8iii8ii8iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioiiiiiiiiiiĺlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
@adrianacavalcante8501
3 жыл бұрын
Olá é normal ficar com um cheiro estranho? É a primeira vez que faço o meu já passou as 48 hs e tá com um cheiro não muito bom. E as sementes ficaram bem separadas da água. A água tá amarelada.
@brunoqduarte
3 жыл бұрын
@@adrianacavalcante8501 também tou com a mesma dúvida. O meu tá com o cheiro de esgoto. Alguém me diz se isso é normal por favor. Não tenho coragem de tomar assim não. Esquisito demais
Minha primeira refeição do dia é um shake de 2colheres de chia, 2colheres de aveia em flocos, 1colher de linhaça dourada e 1colher de semente de girassol. Coloco em um copo de água de 400ml a noite e deixo na geladeira hidratando, pela manhã eu bato tudo no liquidificador (não acrescento açúcar) e tomo tudo em seguida. Minha pele, minhas unhas, meu intestino estão maravilhosos ❤️❤️❤️
@LCostu
3 жыл бұрын
Vc coa as cascas da semente ou não ?
@suzyteofilo9862
3 жыл бұрын
@@LCostu não tem casca 😊
@vanessaproenca6036
3 жыл бұрын
@Déborah Rangel vc bate no liquidificador?
@lucibatistadossantos8081
3 жыл бұрын
Gostei da receita, também vou fazer
@chinasantos9985
3 жыл бұрын
Obgd amig.
RESUMO DE ALGUMAS RESPOSTA DELA PARA ALGUMAS DUVIDAS: *Enquanto fermenta, deixa FORA da geladeira, depois de pronto, guarda. *Em até 4 dias dá p consumir com o mesmo sabor, mas dura 7 dias (sabor ficará mais ácido). *Pode consumir com outras coisas.
@pattriciabotelho
3 жыл бұрын
Posso misturar com suco de uva?
@tvyoutube2346
3 жыл бұрын
@@pattriciabotelho Pode
@isabelmariabracht2709
3 жыл бұрын
Valeu!!!🙏😍
@claudianevespereira456
3 жыл бұрын
Gratidão!!! Sua explicação foi fundamental!!!!
@geanealmeida1935
3 жыл бұрын
Obg.👏
Há 2 meses estou tomando em jejum com limão o rejuvelac de chia ou de linhaça, que aprendi aqui no seu canal. Minha pelo melhorou muito, meu intestino está ótimo, minha disposição aumentou muitooooo. Estou com 62 anos e trabalhando muitooooo com muita energia, alegria, paciência e serenidade. Obrigadaaaaaa
Ensina a plantar chia por favor! Quem apoia da LIKE
@irisdias5821
5 жыл бұрын
Eu apoio
@luciasilvaas4028
5 жыл бұрын
Precisamos 👏👏👏👏👏
@anita31961
5 жыл бұрын
Olha só! Certo dia tive uma sobra do rejuvelac de chia, despejei no pote de hortelã e nasceram as sementes... Está Lindo no pote. Acho que vão morrer pq são muitas
@sheilapintocoachdevidaesau5547
5 жыл бұрын
Conserva o restante fora da geladeira?
@fofuscatsoficial1263
5 жыл бұрын
@@anita31961Não creio kkk cara vou tentar
Eu não sou vegano e nem vegetariano mas eu adoro seu canal! As vezes até arrisco fazer umas receitas ..... Tem 1 ano que te acompanho haha
@guriacosmica
4 жыл бұрын
Vem você pro nosso lado verde da força também =D
@ElyB.F.
3 жыл бұрын
Tbm sou assim, mas amo o canal.
@noelibarbosa4443
3 жыл бұрын
Eu também
@fatimapedreira8928
3 жыл бұрын
Tbm não sou vegana e nem quero ser, mas amo as receitas.
Parabéns pelo seu canal. Ele é incrível 👏
Não consigo sair do seu canallll hahahaha! Só informação necessária e pertinente!!!! Muito obrigada.
Excelente trabalho!!!
Que receita bacana.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏼👍🏼👍🏼Já compartilhando.😻
Sou nutricionista e gosto muito de suas receitas e dicas. Testo algumas delas e indico aos meu pacientes e indico seu canal também ao amigos e pacientes. Sucesso sempre
@joseaneguedes402
3 жыл бұрын
Ela é top
@samaradiaz840
2 жыл бұрын
ola bom dia minha linda amiga uma pergunta eu tenho rosácea no meu rosto eu sinto queimando minhas bochechas Eu quero melhorar minha condição Tem alguma coisa que eu possa fazer pelo meu rosto? Meu fígado, que eu também acho ressentido, porque quando eu como algo pesado, meu rosto brota mais. Você pode me ajudar por favor
@jadnaramos5779
Жыл бұрын
E aí o restante do rejuvelac fica usando ? Coloca na geladeira,?
Eu fiz, e meu intestino tá funcionando todos os dias, e hoje já vou fazer de novo, não vou mais ficar sem o rejuvelac de chia, barato fácil e da resultado,,, gratidão 🌹
@LisMachado
4 жыл бұрын
Oi, tu que já fez, sabe me dizer se durante o processo, é deixado na geladeira? Sou do RS e aqui tá um calor gigante nesta época...
@rosesune
4 жыл бұрын
@@LisMachado ...na geladeira por até 7 dias.
@chinasantos9985
3 жыл бұрын
Anna fico feliz por vc.
@fatimapedreira8928
3 жыл бұрын
Vou fazer, mas tenho tanta coisa que preciso fazer em jejum.
Amei! Já corri para preparar o meu! Muito obrigada, Camila!
Gratidão por compartilhar receitas e dicas maravilhosas, tenho aprendido muito com o canal😘
Adorei. Seu canal é incrível!
Gratidao infinita !! 🙌
Ai camila, que receita incrivel!! Eu postei la nos stories do insta a sua receita de agua de coco detox e te marquei!!! Eu amei,obrigado!
Começa a trazer gente pra fazer um bate papo, tipo, casal frugal, edu do saude frugal, nanda cury, taty alencar, manu frugi e quem mais for vegan, frugi ou crudi... ai ser legal ter um quadro assim. Poderia ser tipo o panelaço do joão gordo, pra cozinhar, fazer uma vitamina, doce ou mesmo só um bate papo.
Muito bom vou fazer parabéns 😘❤️👏👏👏👏👏
Que canal maravilhosoo. Obrigada por compartilhar tanta coisa boa
O pessoal não entendeu que a própria chia hidratada é o rejuvelac e não somente a água como nos outros casos. Ela explica tudo no vídeo.
@clover395
4 жыл бұрын
Oi meu bem, pode dizer se essa mistura se guarda em geladeira ou fora dela? Obrigada
@lucienesantos8451
4 жыл бұрын
@@clover395 olá! deve guarda na geladeira até 7dias.
@clover395
4 жыл бұрын
@@lucienesantos8451 obrigada ❤❤
@luzieth
4 жыл бұрын
@@lucienesantos8451 obrigada. Penso que a pessoa que faz o vídeo deveria deixar clara essaa informações e responder as perguntas, mas venho percebendo que somente no início dos vídeos recebemos esse tipo de atenção, depois nossas perguntas já são respondidas pelos próprios expectadores. Fico é triste com isso.
@rosinetesarmento1248
4 жыл бұрын
@@lucienesantos8451 Até que enfim alguém respondeu claramente!🙏🙏Essa era a dúvida de muito aqui!😊😊
SHOW!!!👍 Amei o seu canal, parabéns Camila!👏👏
Maravilhosoooooo seu canal... Adoraria ter seus produtos aqui em Portugal ... 💚🇵🇹
Adoro o seu canal parabéns
Gratidão! Fiz duvidando; Ja tentei de tudo e nada resolveu,ja fiquei até 15 dias sem evacuar e agora juro parece mentira, evacuo todo o dia! estou tomando a 5 dias somente!
@mariaraimundasidrome4974
5 жыл бұрын
Couve com maçã e linhaça é maravilhoso bate uma maçã uma folha de couve duas colheres de sopa de linhaça 200 ml de água bate tudo e toma não passar na peneira
@mariaraimundasidrome4974
5 жыл бұрын
Nunca mais vai ter prisão de ventre
@avidaebela67
5 жыл бұрын
Como você conserva o restante?
@erikaribeiro5549
5 жыл бұрын
@@mariaraimundasidrome4974 mas quem tem hipotireoidismo, não deve consumir couve crua...
@mariaraimundasidrome4974
5 жыл бұрын
@@erikaribeiro5549 eu não sabia, mas quem têm esse problema, deve saber quais os alimentos que pode consumir, e os que não pode! Obrigada querida por essa informação 😉
Meu Deus muito obrigada eu preciso muito disso Obrigada mesmo vou fazer agora
Maravilhosa! 👏👏
Sou tão feliz por existir o seu canal!!
Não sou vegana mais amo a suas receitas e essa com certeza farei
@casaemgoiania
5 жыл бұрын
Vou fazer agora!
Estamos tomando, aqui em casa. Mas não sabia que este líquido poderoso, iria mudar minha vida. Tenho mais disposição, pele macia, e meu namorado que tinha muita caspa não tem mais! Amei obrigado🤩😉😊😘
@marciaoliveira5765
5 жыл бұрын
Você usa as sementes sem fazer suco? Sabe se pode beber direto sem bater no liquidificador?
@jackelinetribess8936
5 жыл бұрын
Sim pode bater no liquidificador as sementes. Também uso na banana amassada com granola pó de cacau e canela fica muito bom
@marciaoliveira5765
5 жыл бұрын
@@jackelinetribess8936 obrigada
@Verde-Amor
5 жыл бұрын
@@marciaoliveira5765 pode sim. Eu ponho de molho algumas horas antes para formar o gel.
@marciaoliveira5765
5 жыл бұрын
@@Verde-Amor Obrigada, eu prefiro assim🙏🏽😘
Muita Gratidao pela Maravilhosa Receita curativa. Abraco
Eu sou diabética e suas receitas está me ajudando muito
Adorei essa nova receita de rejuvelac de chia e o melhor e que é sem desperdício.
Camila você é preciosa pro planeta💚
Suas receitas são maravilhosas
Agora vou fazer gratidão saúde de qualidade
Pretendo me tornar vegano, porém estou iniciando como ovolactovegetariano. Já percebi que será uma transição bem difícil, principalmente para um amante de carne como eu. Enfim, estou disposto a encarar esse desafio, e estou deverás apaixonado pelo seu canal, uma vez que ele tem me ajudado muito nessa fase de adaptação.
@lediannecampos5636
4 жыл бұрын
Não esqueça de suplementar a vitamina B12!
@larbak666
3 жыл бұрын
Vai acabar morrendo. Kkkk
@ludyamderson658
3 жыл бұрын
João, sou vegetariano a 13 anos e não morri hahaha Se vc já começou o seu processo dizendo que será muito difícil, ele realmente será, pq vc tá acreditando nisso. Talvez vc possa se perguntar pq quer parar de comer carne se vc gosta tanto? Ressignifique essas ideia q vc tem sobre alimentação e isso vai te ajudar.
@CasteloBrancoG
3 жыл бұрын
@@larbak666 tudo que vai volta
@ronaldmennabarreto7372
Жыл бұрын
Todo apoio a vc!! Parabens pela forca de vontade!
Boa tarde, Estou fazendo esse rejuvelac; hoje é primeiro dia de fermentação; vou deixar até o dia 4 de maio de 2019.
Parabéns por tanta sabedoria 👏👏👏👏
Fiz, ficou ótimo! Muito obrigada 😘
Fiz e ficou extremamente delicioso. Fiz vitamina igual o exemplo do video. Mas gostaria de mais dicas de como consumir.
Eu tomo chia e semente de linhaça com iogurte natural, todos os dias de manhã . Minha pele, intestino, unhas, cabelos em fim, tudo melhorou...eu recomendo. Gratidão
Adorei a sua aula,muito obrigada
Nossa que canal maravilhoso vou fazer
Pode falar sobre a durabilidade e modo de conservação depois de pronto?
Amo seu canal, já curto antes de ver!!! Neste vídeo Você não falou sobre o armazenamento e a durabilidade
Amei a dica vou fazer, grata querida bjss 💜🙋🏽♀️
Gratidão 🙏🙌🌷
Salvando aqui na minha playlist pois eu vou fazer o iogurte de Inhame
@priscilataumaturgoribeiro9304
Жыл бұрын
Up
Oi bom dia, não sou inscrita no seu canal, mas quero dizer que tbm faço vitamina com chia, tomo à noite, acho bem m legal, porém eu só hidrato a chia por uma ou mais, e já vira um geo, então eu bato com frutas e tomo eu ❤!!!! Gosto muito do canal, parabéns!!!
Assistindo com mais de 900mil seguidores !!!!Uauuuuu!!!!! Parabéns pelo canal!!!!
Vou fazer, hoje mesmo!
Moro em Catanduva e no mercado Big aqui da minha cidade achei uma escova de dentes ecológica com a marca do Pensando ao contrário, adorei! Próxima vez que eu achar vou comprar
Por favor, fale sobre o Kefir de água, caso não tenha já feito em algum dos seus vídeos. Faz pouco tempo que estou te seguindo e estou adorando.
@Yas-baby
Жыл бұрын
Você sabe fazem o mesmo efeito o kefir e o renuvelac?
Menina simpática. Com Boas receitas
Gratidão pelos videos😍😍😍😘😘
Camila linda, vc é 10! Fiz o rejuvelac de chia e amei! Fiz vitamina de rejuvelac com banana e leite de coco. Pensa num trem bão! Ihacccccc
@rosanacostadasilva8309
3 жыл бұрын
Ficou com mal cheiro?
O meu deu certo, fermentou em 24h por causa do calor, eu troquei a água e deixei fermentar mais 12 horas e ficou ótimo, sem cheiro ruim e levemente azedinho. Obrigada, Camila!
Tô apaixonada pela vitamina. Adoreiiiiii!🥰❣️🥰❣️🥰❣️🥰❣️🥰❣️🥰❣️🥰❣️🥰
maravilha adorei,
O bom de plantar em casa é que não tem agrotóxicos ☺️
@edvaniasantana9658
Жыл бұрын
Verdade
Quando comprei misturei partes iguais de chia c/semente de linhaça dourada eu consigo fazer o rejuvelac?
Amei a receita sua linda ! !!!
Interessante gostei muito obg
Estou fazendo, vou deixar a primeira fermentação das 24h agora as 01:15 Amanhã continuo. Vou tomar e dar pra minha filha de 11 anos q sofre com intestino preso. Gratidão Volto pra contar se deu certo.
Camila, eu adorei o rejuvelac. GRATIDÃO por compartilhar. Apenas uma reflexão: você não acha que o transporte de materiais tão mínimos além de gerar lixo com embalagem polui muito com CO2 da combustão dos veículos utilizados? Talvez exista alternativas melhores? Esse tecido é feito de plástico? O laço também? Fiz o meu cobrindo com papel... Guardanapo ou tecido de algodão cru e amarrando com sisal :).
Bom dia , gostei das dicas de alimentação. Estou tentando emagrecer e seus vídeos estão me ajudando.
AMO sua reseita o brigada. 😘🙅
Parabéns pelo excelente canal, Camila! Posso usar esse rejuvelac em receitas como panqueca de banana, por exemplo?
Tem como fazer iogurte com esse rejuvelac?
Amo suas dicas Amo chia Com leite de coco
muito obrigado!!
Já fiz de quinoa e ficou uma delícia. Gostaria de saber qual o prazo desse rejuvelac na geladeira. Muito obrigada! Adoro seu canal!
@fabianaarte1941
2 жыл бұрын
7 dias na geladeira, depois disso pode jogar o que sobrar!
Tá bom e o restante que sobrou onde e por quanto tempo posso guardar?
Legal, obrigada 🥰
Gostei muito agora vou experimentar. Hoje coloco na geladeira.
Faltou informações, como armazenamento e durabilidade. Aguardo seu retorno com as respostas. Grata
@inesamazls8915
4 жыл бұрын
e também outros usos, se houverem, além de suco de frutas
@paty303
4 жыл бұрын
Também queria saber
@dinojohnny7266
4 жыл бұрын
Pois era exatamente isso que eu ia perguntar.......
@marcelacoelho9422
4 жыл бұрын
Eu também gostaria de saber
@lucianaazeka4371
4 жыл бұрын
Sim, tb gostaria de saber a respeito da durabilidade
Oi Camila eu experimentei a receita e ficou legal. Queria saber o tempo de validade deste rejuvelac por favor. Quanto tempo dura na geladeira? Obrigada.
Ameiii Fazendo agora 🥰
Muito bom quero fzer 🙏🙏🙏
Posso utilizar esse rejuvelac para fazer o yogurte de coco? Serve para dar a textura de yogurte também?
@thalitabarbosa8616
5 жыл бұрын
Também quero saber,responde por favor 😍😚
Camila, não precisa lavar as sementes antes de de fazer a fermentação?
Maravilha de receita,agradecida
Vou fazer com certeza ,estou tentando melhorar minha alimentação ,gratidão🙏
Quanto tempo dura o rejuvelac depois de pronto e onde armazenar?
Em 8:25 - lembrando que vc nao precisa sujar o liquidificador pra fazer isso, pois o proprio vidro com tampa de rosca se encaixa perfeitamente , de boca pra baixo, no liquidificador . Ai vc ja' bate direto no proprio frasco de vidro . Todos os vidros de conserva que pesam acima de 300gr cabem no liquidificador .
@sandradejesus7106
Жыл бұрын
????? Nunca soube disso. Vivendo e aprendendo
Aqui em casa eu faço essa bebida sem colocar açúcar e fica apenas 24 horas, fermenta e eu coloco adoçante, fica maravilhosa
Amo suas receita
Pelo que pesquisei acho que o meu rejuvelac estragou. Era bom deixar claro nos vídeos sobre o rejuvelac estragar para as pessoas que nunca fizeram. Eu já ia tomar achando que era assim mesmo.
Sou Engenheira Civil e Bruxa, estou amando o seu canal! Toda essa inteiração com o Universo!!
Eu fiz, amei!!! Voltei aqui so para comentar 😋😋😋😋
Vou fazer obrigada
Onde você comprou esse medidor de inox? Eu quero um desse para medir corretamente, pois a colher de sopa não está vindo no mesmo formato; umas vem fundas outras rasas e não há padrão!!! Obrigado.
@vanessafortunatomoraes1702
4 жыл бұрын
Em qualquer lojas de produtos pra cozinha
O meu eu estou fechando o vidro com tampa; tem problemas?
Obrigado Camila, suas dicas são ótimas, gratidão!,🌸
Muito obrigada 🙏🏻😘🌺
Maravilhoso! Vou fazer! É mais fácil que o Kefir, probióticos são tudo de bom
@nataliapiano64
5 жыл бұрын
Esse não é probiótico. É prebiótico . É diferente.
@raquelhewson9243
4 жыл бұрын
Esse é probiótico e prebiótico ao mesmo tempo. Tá escrito na descrição do vídeo e no próprio vídeo ela fala também.
@izabelfortes2159
3 жыл бұрын
@@nataliapiano64 agora que fermento virou PROBIOTICO
Por acaso vc sabe qual o tipo de fermentação predominante? Tenho uma certa sensibilidade com a láctia e butírica
@pensandoaocontrario
5 жыл бұрын
É uma fermentação selvagem, então as espécies de bactérias não são controladas. :)
Valeu muito bom 😃👌 já toma a chia todos os dias e este probiótico vai ser melhor.
Oi Camila tudo bem Achei ótima sua receita gosto muito de coisas naturais