Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт».
Выражаем благодарность «World Class» за помощь в проведении съемок.
Грудные мышцы, передняя часть дельты и трицепсы. Это тема в сегодняшнем уроке с нашим чемпионом. Олег Виноградов покажет как правильно проработать эти группы мышц в тренажере и не допустить ошибок, которые мы по не знанию часто допускаем.
по мнению большинства мужчин мира это важнейшая мышца, которой уделяется основное внимание при физических нагрузках.
Олег Виноградов - ведущий инструктор фитнес центров World Class. Олег получил среднее медицинское образование "Высшая адаптивная культура и реабилитация"., Он абсолютный чемпион по становой тяге московской области (WPC), Двухкратный абсолютный чемпион кубка Wild Athletic 2015/2016 по становой тяге., Серебряный чемпион чемпионата мира WRPF по становой тяге, 2016 год. sportkomanda.com/