Великолепная сила и баланс !!! Ооочень сильно ! С 32кг вижу впервые !
@serhiobruheira15945 жыл бұрын
Класс, браво, замечательное дублирование жима с колена с последующим жимом стоя!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Благодарю!
@uraparma6678 Жыл бұрын
Могуч🔥 мотивация сработала успешно 😊
@user-rv1qt1rg7d4 жыл бұрын
Класс! Очень круто!!
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
@radikradik91666 жыл бұрын
красава.Не справедливо то,что у тебя мало подписчиков.Благодаря твоим видео я стал гнуть гвозди,начал работать с гирей.Продолжай снимать,твои видео мотивируют людей!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Спасибо! Будем мотивировать :)
@user-ke2zi7zx5p
3 жыл бұрын
Сказочник ты диванные 🤣
@user-kq6pi7uo4d
Жыл бұрын
@@npc10000 не гнили,упырь,он работает,зарабатывает и спортом занимается
@GUSEN14904 жыл бұрын
Красавчик Ярослав, очень мощно!!! Безусловно лайк тебе, лайк и ещё раз лайк!!! Жму руку твою!!!
@user-yi6zz7jz3z Жыл бұрын
Крепкий парень! Уважение!
@Sashaqb146 жыл бұрын
...старина,ты - МОНСТР!!!)))
@user-ni4dl2vl9y Жыл бұрын
Берегите себя с уважением из Казахстана ещё раз берегите себя вы прекрасны берегите себя с уважением
@gonzo1312
Жыл бұрын
Благодарю, взаимно!
@optimistpojizni29354 жыл бұрын
Мужчина ✊🏽💪🏼
@user-jc1hd1se8y Жыл бұрын
Мощь 😮
@user-ts1bs4pt9w3 жыл бұрын
Силен,бродяга!
@belyi1007 жыл бұрын
Вот это мощь!!!
@gonzo1312
7 жыл бұрын
Спасибо!
@belyi100
6 жыл бұрын
GONZO 🤔как думаешь с 40 кг это не реально сделать? так ради интереса... так как ты 32 затащил и ты более лучше можешь судить по этой теме... я щас вернулся в колею,тоже хочу 32 сделать,но это очень тяжело ... но буду тренить!
@VS-jq9oq2 жыл бұрын
Красотища👍🏻💥💯
@atsatsarak7 жыл бұрын
Очень сильно!
@user-ym9hk5fy6y4 жыл бұрын
Молодец, это реально круто!!!
@serhiobruheira15946 жыл бұрын
Браво, сильно!!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
@user-jx7sb6dz4f5 жыл бұрын
Супер монстр
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Благодарю!
@hronomasterlogos16765 жыл бұрын
Ну нихера себе!!!
@user-cq6tg6cd4g5 жыл бұрын
Сильно!
@user-nt4yt2yu1f7 жыл бұрын
мощно просто
@egorrr19636 жыл бұрын
Супер !
@user-nl8oz4iv7d2 жыл бұрын
А я такое видел 33 года назад , у нас в спортзале парняга делал ! Ну а я ему вверх дном показал жим гири 32 кг !
@user-mr8re9pw7l4 жыл бұрын
Воот на что надо мотивировать молодежь , молодец успехов вам
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
@user-lg5es6se5v5 жыл бұрын
Сильно!!!!!!!!!!!!!!!!!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Спасибо!
@user-kj4mf2it8f5 жыл бұрын
Красава
@user-gm1vd7og2r6 жыл бұрын
Дааа. Есть и люди в наше время😅.
@Zheka..6 жыл бұрын
Круто !!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
@user-ow9ob4xp5t7 жыл бұрын
машина!
@MaksimDe15 жыл бұрын
Круто! Сколько занимались,что бы дойти до такого уровня??
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Конкретно этим упражнением не долго, пробовал на нескольких тренировках. А так в принципе давно занимаюсь многим, но с переменным успехом :)
@user-iy1np4xp4j5 жыл бұрын
Пойду завтра куплю гирю!А рывок одной рукой двух гирь по 32 кг.слабо?Лет пятьдесят назад я читал,что Петр Крылов легко выполнял это упр.!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
есть видео: kzread.info/dash/bejne/f6im2cGYopzbdqw.html
@user-kc8xb4wn1v6 жыл бұрын
А сколько лет тренируетесь и как часто?
@free_wind7 жыл бұрын
чума вообще!
@du23fg75n7jl7 жыл бұрын
Интересно Халаджи повторит
@user-hp8fr2hl3s5 жыл бұрын
Реально кабан!
@user-ni4dl2vl9y Жыл бұрын
Я подписан
@user-eq5hc4oh8v7 жыл бұрын
даа богатырь.который сможет их мечами по владеть
@radikradik91666 жыл бұрын
буду с гирей работать,надеюсь жиму лежа поможет))
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Смотря для чего, если для дожима то пожалуй, если срыв страдает то наверное нет.
@magamaga63966 жыл бұрын
А почемы ты раскрываеш гирю и показываеш эти маленькие блины? А не проще ведь поставить на весы и взвесить гирю чтоб вес видели все, и не оставалось сомнений,
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Я не спорю так лучше, но в то время у меня весов еще не было (стояли дома).
@user-my2ue6pe7n4 жыл бұрын
нужна заруба )))
@user-kc8xb4wn1v6 жыл бұрын
А какой метод тренировки? Какие подходы и повторы? Сколько раз в неделю? Сколько сил надо чтобы так поднимать.....
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Специально под это движение не готовился. Периодически делал жим Кролевского стоя. Жал вверх дном гирю или гири стоя.
@user-ix5fd5kg8y5 жыл бұрын
Почему сраз 32гир не взял это точна 32кг
@gonzo1312
5 жыл бұрын
точно 32, гиря пустая 24 и четыре блина по 2 кг.
@samsonmorozov94774 жыл бұрын
А Вы с этой планеты??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-xg9iq4hl7j3 жыл бұрын
Гиря с тротилом???
@user-mk5db2ye2c6 жыл бұрын
Повтори с норм 32 зафиксируй вес тогда поговорим,а про весы дома это детсад
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Ты что то попутал Максим... Я тебе ничего не обещал. Гиря разборная весит 24 кг пустая, в ней было 4 блина по 2 кг от нее же. Так возьми калькулятор и посчитай сколько это будет.
@gggtttggg77774 жыл бұрын
Сильно!
@user-kc8xb4wn1v6 жыл бұрын
А сколько лет тренируетесь и как часто?
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Да уже давно треню, больше 10 лет. С гирями уже третий год занимаюсь. У меня две тренировки в неделю: одна с гирями, вторая со штангой в Гидропарке.
Пікірлер: 77
Великолепная сила и баланс !!! Ооочень сильно ! С 32кг вижу впервые !
Класс, браво, замечательное дублирование жима с колена с последующим жимом стоя!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Благодарю!
Могуч🔥 мотивация сработала успешно 😊
Класс! Очень круто!!
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
красава.Не справедливо то,что у тебя мало подписчиков.Благодаря твоим видео я стал гнуть гвозди,начал работать с гирей.Продолжай снимать,твои видео мотивируют людей!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Спасибо! Будем мотивировать :)
@user-ke2zi7zx5p
3 жыл бұрын
Сказочник ты диванные 🤣
@user-kq6pi7uo4d
Жыл бұрын
@@npc10000 не гнили,упырь,он работает,зарабатывает и спортом занимается
Красавчик Ярослав, очень мощно!!! Безусловно лайк тебе, лайк и ещё раз лайк!!! Жму руку твою!!!
Крепкий парень! Уважение!
...старина,ты - МОНСТР!!!)))
Берегите себя с уважением из Казахстана ещё раз берегите себя вы прекрасны берегите себя с уважением
@gonzo1312
Жыл бұрын
Благодарю, взаимно!
Мужчина ✊🏽💪🏼
Мощь 😮
Силен,бродяга!
Вот это мощь!!!
@gonzo1312
7 жыл бұрын
Спасибо!
@belyi100
6 жыл бұрын
GONZO 🤔как думаешь с 40 кг это не реально сделать? так ради интереса... так как ты 32 затащил и ты более лучше можешь судить по этой теме... я щас вернулся в колею,тоже хочу 32 сделать,но это очень тяжело ... но буду тренить!
Красотища👍🏻💥💯
Очень сильно!
Молодец, это реально круто!!!
Браво, сильно!!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
Супер монстр
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Благодарю!
Ну нихера себе!!!
Сильно!
мощно просто
Супер !
А я такое видел 33 года назад , у нас в спортзале парняга делал ! Ну а я ему вверх дном показал жим гири 32 кг !
Воот на что надо мотивировать молодежь , молодец успехов вам
@gonzo1312
4 жыл бұрын
Благодарю!
Сильно!!!!!!!!!!!!!!!!!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Спасибо!
Красава
Дааа. Есть и люди в наше время😅.
Круто !!!
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Благодарю!
машина!
Круто! Сколько занимались,что бы дойти до такого уровня??
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Конкретно этим упражнением не долго, пробовал на нескольких тренировках. А так в принципе давно занимаюсь многим, но с переменным успехом :)
Пойду завтра куплю гирю!А рывок одной рукой двух гирь по 32 кг.слабо?Лет пятьдесят назад я читал,что Петр Крылов легко выполнял это упр.!
@gonzo1312
5 жыл бұрын
есть видео: kzread.info/dash/bejne/f6im2cGYopzbdqw.html
А сколько лет тренируетесь и как часто?
чума вообще!
Интересно Халаджи повторит
Реально кабан!
Я подписан
даа богатырь.который сможет их мечами по владеть
буду с гирей работать,надеюсь жиму лежа поможет))
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Смотря для чего, если для дожима то пожалуй, если срыв страдает то наверное нет.
А почемы ты раскрываеш гирю и показываеш эти маленькие блины? А не проще ведь поставить на весы и взвесить гирю чтоб вес видели все, и не оставалось сомнений,
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Я не спорю так лучше, но в то время у меня весов еще не было (стояли дома).
нужна заруба )))
А какой метод тренировки? Какие подходы и повторы? Сколько раз в неделю? Сколько сил надо чтобы так поднимать.....
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Специально под это движение не готовился. Периодически делал жим Кролевского стоя. Жал вверх дном гирю или гири стоя.
Почему сраз 32гир не взял это точна 32кг
@gonzo1312
5 жыл бұрын
точно 32, гиря пустая 24 и четыре блина по 2 кг.
А Вы с этой планеты??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Гиря с тротилом???
Повтори с норм 32 зафиксируй вес тогда поговорим,а про весы дома это детсад
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Ты что то попутал Максим... Я тебе ничего не обещал. Гиря разборная весит 24 кг пустая, в ней было 4 блина по 2 кг от нее же. Так возьми калькулятор и посчитай сколько это будет.
Сильно!
А сколько лет тренируетесь и как часто?
@gonzo1312
6 жыл бұрын
Да уже давно треню, больше 10 лет. С гирями уже третий год занимаюсь. У меня две тренировки в неделю: одна с гирями, вторая со штангой в Гидропарке.