언니 베트남에서는 맛난거 먹고 브이로그 올려줬어도 됐을텐데여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단해요

@user-lx7hx6mz2u

Жыл бұрын

👆 👆 아침부터 🐾노🐾뺀🐾티🐾 로 걷고있으니까 🐾 👆 👆 시선들 보소 ㅋㅋㅋ ↖ ↖ 삭제 되기전 스피드하게 👆 보.예.노.지 👆 검색 ㄱ ㄱ

주연언니 혹시 가능하다면 생활습관 다이어트 한번 해주세요~ (정확한 시간에 일어나고 밥먹고 자는거에요!) 매번 원푸드에 가까운 다이어트 하시는데 생활습관 다이어트로 리프레시 하는 것도 좋을 것 같아요❤

@user-eq6bu8fj5t

Жыл бұрын

오 이거 좋을거같아요!!!!!!

친구와의 여행은 가뜩이나 힘든데 다이어트까지 병행하셨다니,, 넘나 대단ㄷㄷ 두 분 다 성격이 좋으셔서 무사히 여행 다녀오셨나봐요ㅎㅎ

다른 분이 나라별 음식 다이어트 댓글 쓰신 거 보고 생각났는데 부르마블 판에 주사위 던져서 매일 다른 음식 먹기 해주세요~~ (나라별 음식 찾기 힘들 것 같으니까 언니가 미리 메뉴 조정해서 판 만드는걸로 .?.) 추가로 그 판 일주어터보드게임으로 굿즈 제작하면 더 굿,,❤

@nohddo

Жыл бұрын

와 벌써 사고싶어요 일주어터 보드게임…

@user-kb7fq7rn5i

Жыл бұрын

헐 황금카드 해서 치팅데이 때 먹을 음식 막 적거나 다이어트 때 일반식 사용권이나 소스나 음료수 이런 것도 짜잘하게 넣엇으면 더 재밋을듯 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋ삼행시모음 사랑해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여행갓을땐 브이로그해주셔도 됐는데ㅠㅠ 쌀국수만 먹은 당신 수고했어요 ㅠㅠㅠ

꺅 인스타보고 기다리고 있었어요! 베트남까지 가서 다이어트라니 넘 대단해요😚😚

경희님 안전하고 건강하게 잘 다녀오세효^^

일주어터 정주행중인데용 이 편이 제일 재밌어요 ^^ 항상 재밋게 해주실려고 애써주셔서 감사합니다!!

쌀국수 베트남까지 가서 하신 의지가 대단하십니다ㅎㅎㅎ 항상 응원하고 있어요ㅋㅋ 그리고 보다가 친구분이랑 같이 식당다니시는거 보고 생각났는데 한 세달에 한번 다이어트 유튜버들이랑 콜라보해서 일주일간 습관따라하고 방법 따라해보는 컨텐츠도 좋을것같아요!

여행갔을 때 만큼은 다양한 거 많이 먹어주세요 ㅠㅠ 일주어터님 자체가 재밌어서 보는 거기때문에 다이어트 말고 여행브이로그로 보고 싶어요

우와 베트남 🇻🇳갔다오셨군요 😆 거기서도 다이어트 ㅋㅋㅋㅋ 쌀국수 일주일동안.. 정말 대단해요.. 😂

국가고시 이야기나와서 놀랐어요ㅠㅠ 국시 준비하고있는데 언니 영상 봤으니까 힘내서 공부하러갈게요ㅠㅠ 흑흑 오늘도 고마워요 언니❤

진짜 귀여워 죽겠어요 ㅠㅠㅠ 챙겨 보는 거 없는데.. 꼭 보는 채널 주현언니 알라븅

@estrellason1965

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ주현언니.. ㅠㅠ

아진짜소주너무귀여워요ㅠㅠ 소주모음영상만들어주세요ㅜㅜ

계속 쌀국수만 봤더니 쌀국수가 너무 먹고 싶네요. 덕분에 조만간 쌀국수 먹으러 갈거 같아요 ㅎㅎ

@user-xo8gc2qu8e

Жыл бұрын

💋 매력 감춰지지가 않네^^* 컴온🐾

오늘도 너무 재밌어요! 인스타에서 요즘 유행하는 양배추참치덮밥 다이어트도 조그맣게 추천드리고 갑니당(요즘 먹고있는데 속도 편하고 탄단지 갖춘 다이어트식이 아닌가 싶어요 ㅋㅋㅋ)

와..저당질 다이어트중인데 쌀국수 진짜 맛있어보여요😢

꺄 일주어터님 😊💗 효뜨에서 계산하고 가실 때 인사했었는데 반갑게 인사해주시고 좋은 하루 보내라고 해주셔서 심장 떨렸어요 💓 쌀국수 다이어트 하고 계셨군요!! 너무 반가웠어요💟💓

늘사랑스럽다ㅋㅋㅋㅋ 건강늘조심하세요

헐ㅠㅜㅠ♡♡♡ 일주어터님과 둘기님 성용님 케미 영상 오랜만에 보니까 너무 너무 좋아요!!!💓 앞으로도 제가 너무 좋아하는 세분이 같이 많이 나오는 모습 보고싶어용♡♡♡

@user-xo8gc2qu8e

Жыл бұрын

💋 매력 감춰지지가 않네^^* 컴온🐾💕

일주어터님 '비만코드' 책 쓰신 캐나다인 의사 제이슨 펑의 다이어트를 따라해봤으면 좋겠네요. 일주일에 2-3번은 24시간동안 금식하고, 탄수화물 줄이고, 설탕 없애야 돼요. 예를 들면 저는 화목토에 저녁만 먹고 그 외에는 점심 저녁 먹어요. 전 현미, 단백질, 야채 먹고, 금식 할땐 녹차가 식욕을 억제해서 녹차를 마셔요. 제가 2달동안 했는데 5키로 빠졌어요! 1달동안 적응할 시간이 필요해서 더 오래 갈수록 좋겠지만, 금식할때 전 정말 배고프고 괴로워서 컨텐츠 조금은 나오지 않을까요... ㅎㅎ 소아비만 출신인 나에게도 정말 도움이 많이 되서 일주어터님도 효과를 볼 수 있었으면 좋겠어요. 일주어터님 화이팅! (참고로 전 어렸을 때 외국으로 이민가서 제 글에 실수가 있었다면 미리 사과합니다.)

여행가셔서 쌀국수만 드시다니...진짜 대단하세요..!

@user-ye3uz2yt2e

Жыл бұрын

와칸다에서 터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋ

우와 베트남 쌀국수만 드신ㅋㅋㅋㅋ솔직히 궁금했는데!! 오늘 영상도 귀여움 한가득이네요

언니 영상에 담긴 노력도 노력인데 삼행시에도 그만한 힘을 쏟으시는군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 더 재밌던거였나...!!!

6:32 일주어터님 그렇게 안 봤는데 은근슬쩍 볼하트 완성하시네요... fox

@chaemeep1781

Жыл бұрын

아 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어뜨케 보신건짘ㅋㅋㅋㅋ

여행유튜버+먹방유튜버+다이어트유뷰터+개그유튜버까지!! 존잼포인트 다모아놓음!!!!!!! 🥹🥹❤

가족들이 다 성격이 좋아요.화목한 가족~

와칸다포에버ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자막도 센스쟁이...♡

베트남에서 매일 쌀국수만 먹기에는 아쉬웠겠는데 대단합니다 👍🏻

@user-nz2pw4cs4s

Жыл бұрын

👆 👆 실 오 라기 하나 않 걸치고 👆 👆 화 끈 한 댄스실력ㄷㄷㄷ 👆 👆 👆 👆 삭 제 되기전 스 피 드하게 👆 보 .예 .노 .지 👆 검색 ㄱ ㄱ

@ozi4109

Жыл бұрын

하루만 먹은 거 아니에요?

어머님 너무 귀여우세요~~ 밥맛없는언니들 보고 왔는데 재밌네요 ㅎㅎ 화이팅

크..물릴텐데 약속 지키는 귀여운 일주어터😚 요즘 좀 민망해해도 편하게 하는거같이 보기 좋아요🥰일주어터 영원하라~~

넘모기여운거 아녜영 !! 최고다 ㅠㅠ

꼭 건강히!천천히! 가요 언니건강한게최고중요함😍😍

즐거운 여행 하세요 안전 조심하시고 쌀국수 최고예요

주연씨 쌀국수 먹느라 고생했어요 ! 호치민 여행 브이로그도 기대해도 되는걸까요? 😘항상 응원합니당

아니 숙주를 거의 쌩으로먹는 주연쓰 ㅋㅋㅋㅋ쓰오빠 나올때마다 너무웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ쌀국수 좋아해서 아싸~! 했지만 역시 국물요리로 다이어트는 무리겠됴..?

언니 머리 이쁘다.. 오늘따라 더 사랑스러워요

세상에 여행가서도,,, 넘 대단하세요 역시❤ 엉니 발레쌤 다이어트 추천드려요...! 점심때는 아무거나 먹을 수 있어서 그렇게 절식하는 것도 아닐 것 같구..!!!! 닥 적당히 조절할 수 있을 것 같아요!

언니 덕분에 이번 주에 쌀국수 아니 마라탕 먹어야겠어요🤭❤

일주어터 편집하느라 고생하셨어요 잘 볼게요♡

헐.. 저 진짜 국가고시 준비하고 있고 지금도 도서관에서 쉬는시간에 보고 있었는데 응원해주셔서 힘나네여 ㅠㅠ 얼마 안남았는데 합격하고 올게용!!

기여웡 ㅜㅜ 언니 뷔페도 참다니 ㅠㅠㅠㅠㅠ 대단하십니다 더더 잘되세요 언니

너무 귀여워요 힐링 ❤

아니ㅋㅋ쌀국수드시는 모습 뒤로 오토바이가 보여서 베트남처럼 보이게 잘찍혔다 싶었는데 진짜 가신거였어!!

귀여운 일주어터~❤ 베트남 여행 좋지만 조심하시구 맛난거 많이 드세요

코로나걸려서 집에 짱박혀있는데 일주어터 영상보면서 버팁니다,,,전체 돌려보기중,,,하나도 안본건없지만ㅋㅋㅋㅋ헷^^ 건강조심하세용♡

이거보니 쌀국수 먹고 싶어졌어

주연님 영상은 항상 밝은 에너지가 가득해서 좋아요 😀 다이어트 뭐 있나요ㅋㅋㅋ

아잇 언니가 딱 보고싶었는데에❤️

강아지도 귀엽고 젊은 경희쒸는 더 귀엽꽁♡

Day3 일어난 얼굴 너무 귀여워서 소리질렀어요!❤

앗 언니 ㅎㅎㅎㅎㅎ6:37 쿠션에 있는 언니 얼굴 쿠션이랑 겹쳐져서 양쪽 볼하트 한고 같아서 귀여워용💕💕💪🏻+ 저 국가고시 18일 남았어요ㅠㅠ 언니 응원받고 열심히 해볼게요용🥰🥰

너무 귀여워야어어어어ㅓ

언니 넘 귀여워용❤

헛 저쌀국수 엄청좋아하는데 기대하고볼게요^^

ㅎㅎㅎ재미있을때까지 삼행시 끝까지 기다렸는데 ㅎㅎ ㅎㅎㅎ 담을 기대할께요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 잘 봤어요 주연님! ㅎㅎ내년엔 우리도 몸무게 앞자리 바꿔 보아요! ㅎㅎ

헤르메스 빵터짐..두분이 약간 만담느낌 잼났어요.ㅋ 베트남의 쌀국수 넘 맛나보이네욧.😢😢😢

베트남 여행 대리만족 잘 했습니다 ~~~ㅋㅋ

까아아 조저 베트남 호치민에 거주중인데 일주어터님이 오셨다니🫢🙌🙌 재밌게 놀다가 가셨길 바래요오😍😍

역시 대형유투버 다우십니다. 해외나가서도 본업하시는~~👍👍👍

꺅 베트남에서까지 다이어트라니

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 최소주문 11,900원 너무 공감합니다 언니. 그리고 언니 화내도 귀여워요. 그리고 제 최애 음식이 쌀국수인데... 으악 쌀국수먹고싶다!!!!!!!!!!!!!!!! 언니 컨디션 안좋으면 무리해서 일주일다이어트 하지말아요ㅜㅜㅜㅜ 건강이 제일 중요해...

진짜 너무 웃기고 귀여워요

언니 르세라핌 운동 다이어트해조요!😊

국가 고시 준비중인데 갑자기 위로받았어여ㅋㅋㅋㅋ주연언니 항상 응원합니당❤

언니 진짜 피부 너무 좋네요....

6:45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ운동 가야한다는 현실이 믿기지 않는다는 표정이 너무웃겨욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

진짜 여행가서.. 대박이에요 인정 😍

근데 언니 운동해서 그런가 원래도 좋은 피부가 톤이 정말 좋아졌네요!!! 윤광이 차르르 흐름ㅋㅋㅋㅋㅋ

어머니와 언니의 웃음 소리 힐링이네요ㅋㅋㅋㅋ

와 언니 저랑 운명인가봐요 저 국가고시 2주도 안남아서 아 힘들다 하면서 좀 쉬려고 했는데 쌀국수 영상 올라와서 봤는데 삼행시가 국가고시 보는 사람들의 응원이네요!! 너무 기분이 좋아요❤

와..처음 가신 쌀국수집 아직도 있군요?..5년 전쯤 같었던 것 같은데 거기 쌀국수 국물 찐한게 맛있었는데.. 한국에서 먹던 쌀국수 맛이 전혀 아니더라구요ㅋㅋㅋ

일주일 동안 쌀국수... 대단합니다. 주연님 운동 하는거 화이팅 입니다.

언니 그냥 쌀국수가 먹고싶은거잖아..😉

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 5일차 때 "쌀로 국수를 왜 만들어" 넘모웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘도 넘 재밌었어요ㅎㅎㅎㅎ 쌀국수 보다보니까 아이디어가 생각나서 던지고 가요ㅎㅎ *나라별 다이어트* 일본이면 일본, 유럽이면 유럽 이렇게 해서 각 나라별로 다이어트 관련된걸 드시는거에요~!ㅎㅎ 한번 얘기드려봤어요 헤헿😉

@user-so4cf5iv5t

Жыл бұрын

헉 아이디어 너무 좋으시당!!!!좋아요 누르고 튑니닷

주연님 저랑 똑같으시네여 지금 안먹으면 10시에 배고프니까 배가 안고파도 밥을 먹는…. ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런거 아녀서 다행입니다 😂

언니 머리 너무 잘어울리고 귀여움

귀여워요 😊 다이어트하다가 쌀국수 너무 먹고싶어 봤어요^^ 후기 감사합니다^^

내 웃음버튼 곽튜브 아닙니다😂 언니 자막너무 웃겨요

너무재밌어요❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ티셔츠… 쌀국수 왕! 입고 다니신..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웃겨요

티셔츠 은은하게 웃기네ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 저렇게 영상 주제에 찰떡인 티 찾으신거지ㅋㅋㅋㅋ

끼얏!!! 선댓글 후 감상!!!❤❤

우와.. 저 베트남 2주 여행갔다가 완전 질려서 그 뒤 1년동안 베트남 음식 안먹었는데..😇😇 (고수랑 쌀국수 엄청 좋아하는편) 일주일 쌀국수 먹기는 엄청난 도전입니다

머리 짱구엽당~ 오늘 저녁에 딱쌀국수시켰는디 다이어트ㅋㅋ

16:14 너무너무 앙큼해욬ㅋㅋㅋ 삼행시 찢엇딱😆😆😆

저도 쌀국수 조아하는데ㅡ일주일 먹으라면 못먹을꺼 같아요. 그런거 보면 주연님은 언제나 매력덩이지~

저 초창기부터 구독자라… 모든 영상이 다 빨간 막대기….볼 영상이 없어서 막막합니다..다 본거 알지만 또 들어와써요 ㅠㅠㅠ잉 일주어터 짱재미써❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 젤 마지막 삼행시진짜 너무웃기다 아아규ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 그럼ㅋ 나중에 배고플까봐 지금 배 안고파도 먹는거ㅋㅋㅋㅋㅋ❤

저희 할머니가 밥은 배고프기 전에 배가 살짝 부를 정도로만 먹어야 된다 하시더라고요! 먹을 시간에 먹는게 문제는 아닌것 같아요!

진짜 너무 귀여워요ㅠㅠ 90키로인대도 넘나 기여우심 ㅠㅠ

6:37 본인과의 반쪽하트를 완성하는 주연언니 🫶🏻기욤 ㅠ

아 언니 놀러갔으면 맛있는거 죄다 먹고 와야죠ㅠㅠㅠㅠ쌀국수만 먹다뇨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 쌀국수는 맛있찡

대단!대단..일주어터님 한가지 음식 먹는거 진짜 대단해요..그럴수록 다클 써클이..ㅠㅠ 안타깝네요 한가지만 7일 먹는게 얼마나 힘든데 ..그럼에도 항상 열심히 하는모습이 좋긴하면서 안타깝다는생각..기분좋게 다이어트해야하는데 오히려 스트레스를 받는게 아닌지..그래서 몸무게가 줄지 않는건지 먹는양이 솔직히 말해서 너무 너무 작아요 근데도 안빠져 그래서 더 안타까워요 너무 몸무게에 연연하지 말고 기분좋게 즐겁게 해주면 좋겠어요..일주어터님 살빠지는거보다 웃는모습 보는게 좋아요 항상 응원해여 핫팅 !!!

여행가서 까지 다이어트!!!증말 다이어트 밖에 모르는 바보ㅠㅠㅠ❣️ p.s. 다음번엔 한 숟갈에 20번 씹기 다이어트 어떠신가요 ㅎㅎ천천히 오래 먹는게 다이어트에 도움이 된대요!

그 다이어트 영상에서 쌀국수 배달오면ㅋㅋ 하나를 반으로 나눠서 뺀만큼 혹은 먹을 수 있을만큼 듬뿍 숙주를 넣더라고요!! 아무래도..국물은.....ㅠㅠ 다이어트 치팅으론 쌀국수 좋은거 같아요 ㅎㅎ

쌀국수 면을 조금 덜고 숙주를 추가해서 먹으면 다이어트에 좋아요!ㅎㅎ

ha....진짜 귀여워 귀여워 ❤❤❤