2007년 교통사고로 평생장애인이 되서 재화로 시작한 운동이 수영이예요 선생님께서 지적하신 부분이.. 10년전에 제가 범했던 실수라서 진작 보지못했던 아쉬움과 똑같은 실수를 범할 수 있는 분들께 말씀드리려 이렇게 글을 올립니다 어렸을 때, 아이가 아장아장 걸으려 할 때..엄마가 제 앞에서 내 손 잡아주시려고 손 내밀어 주시잖아요 '그 손 잡는다'생각하면서 손을 쭈욱 내밀면서 물을 잡았어요 그랬더니..되더라구요^-^♡ 우리모두 WIN-WIN 해서 멋진 수영인 되어보아요^3^
@user-sm7zf5bm2q5 жыл бұрын
오늘저에게 꼭 필요한 정보였습니다~!담 시간에 수영하면서 잊지않고 꼭 해볼께요~ 감사합니다🤗
@user-wn5rg8fk9z5 жыл бұрын
먼저 선행되어야 할 부분을 콕콕 찝어주시는 센스!!👍👍👍 도움되는 영상 고맙습니다😊
@hypoxisaurea4335 жыл бұрын
정말 도움이 많이 됐어요! 영상 감사합니다~!
@user-wd5dn1zl8x5 жыл бұрын
믿고 보는 현진샘 강의! 감사합니다. 현진샘 강의를 보면 누워있다가도 수영하고 싶어져요 ㅋㅋ
@linoahertly21215 жыл бұрын
진짜 궁금하고 필요했던건데 설명도 아주명료하게 잘해주시고 영상도 잘맞게 아주 좋습니다
@user-qk1cv9zj6m2 жыл бұрын
저한테 딱맞는 교정 방법이네요 감사합니다~~~
@haradoit5 жыл бұрын
아니 이건 나를 위한 영상이다!!!대박!!!! 대박대박!!! 감사합니다아
@user-de5qn8no3i5 жыл бұрын
현진샘. 늘 좋은 영상에 좋은 말슴 감사합니다 즐감며 익히고 있습니다 ^^
@happy2love3395 жыл бұрын
딱 제가 수영할때 모습인데 알기 쉽고 친절하게 설명해주셔서 너무 감드립니다. 항상 왼팔이 먼저 떨어졌었는데 저는 호흡을 편하게 하려다보니 버릇이 된 것 같아요. 이제라도 고쳐야 겠어요. 감사합니다
와.. 우선 선생님 자세가 너어무 예뻐요..반함ㅋㅋ 팔떨어지는거 간혹 신경쓰였는데 킥을 소홀히 했을수 있단 생각이 들었어요!! 유익한 영상 오늘도 고맙습니다☺️
@user-nu8qu7ii2u2 жыл бұрын
와 그저 감탄.. 내가 원하던영상이다
@user-vo5dv7ew1u5 жыл бұрын
아무도 짚어 주지 않는 부분 세심하니 알려주셔서 너무 감사합니다
@bryanjohnson63802 жыл бұрын
와진짜 저거 항상 듣던거였는데감사합니다.
@user-qx4om9ei2y2 жыл бұрын
영상보고 2개월간 못고치고 있던 자유형 습관을 하루만에 고쳤어요 너무 감사합니다!!
@Novajin05 жыл бұрын
아름다운 수영입니다!
@guosuk4 жыл бұрын
올만에 영상올라와서 반갑네요ㅎㅎ역시 쌤 영상은 깨끗하고 고급져요^^
@Jerrymomm4 жыл бұрын
가끔 저렇게 될때 있는데.. 영상 넘 도움되네여! 수영유튭중 취고에요! ❤️👍🏻
@user-tc6lt1ez6z9 ай бұрын
감사합니다.
@jjun14 Жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다~
@user-bf2gb3cx3o5 жыл бұрын
도움이 되었습니다~
@user-dv3kt5qr3d5 жыл бұрын
역시 최고의 인스트럭션 !!!
@iamsoko25325 жыл бұрын
정말~유익하다~! 굿좝~!
@Dd_dos5 жыл бұрын
감사감사해요
@user-tc6lt1ez6z10 ай бұрын
감사합니다
@user-lkjhgfdsa3144 жыл бұрын
제가 찾던 영상이네요!
@ouioui75105 жыл бұрын
수영하지 1년 다되가는데 자유형 호흡 반대팔 물잡기가 제대로 안돼서 항상 고민이이었는데 이 영상보고 제 문제점이 뭔지 알게 되었어요! 알려주신 방법대로 열심히 연습해봐야겠어요! 좋은 영상 감사합니다!
@nemonemo3860 Жыл бұрын
좋은영상 감사합니다
@haecheoljeon24935 жыл бұрын
딱 제 경우가 이거여서 힘들었는데 영상보고 실전에 해보니 되네요. 목소리 너무 좋으시네요. 귀에 쏙쏙 들어와요. ^^
@soulgunn5 жыл бұрын
평소엔 컨디션에 따라 되었다가 안되었다가, 따라서 호흡이 편했다가 힘들었다가 했는데 왜 그런지 모르고 하는 와중에 이게 문제구나 하고 어쩌다가 혼자 느끼게 되어 이걸 의식하고 하니 호흡이 얼마나 편해지는지는 정말 말로 못할 정도더라구요. 제대로 안되던 왼팔 물잡기도 이거 고치니 이제야 제대로 되는 느낌이구요. 완전 강추 영상입니다~!
@user-xp4yt2ey9uАй бұрын
진짜 명강의
@user-qu2ht5ul8i5 жыл бұрын
아주 좋아요~ ^-^
@user-bk8ow8xl5s5 жыл бұрын
반대팔올때까지 기달렸다가 팔돌리기 잘될때까지 많이 연습 해야겠네요? 잘보고갑니다 , 감사합니다요
@user-kn8lt7lh4u5 жыл бұрын
헐 현진쌤 저 이거 라이브때도 물어봤었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-be2fw2hj9l5 жыл бұрын
옙~~~~!!!!!
@gygwon31375 жыл бұрын
오늘은 완전 내 얘기... 감사요... 연습 제대로 해봐야겠네요
@user-ne4xh3ux8p Жыл бұрын
오늘 아침에도 이 동작이 불편해서 고민이었는데…! 정말 감사합니다. 내일 아침에 다시 해 볼께요! 감사 감사!!!
@jinsungs5 жыл бұрын
오늘 영상 큰 도움이 되겠네요. 저도 왼손이 떨어지는게 느껴지거든요^^ 유의해서 수영해볼게요~
@user-zi1tn7tq9o2 жыл бұрын
맞아요 맞아요 제가 딱 그렇습니다.
@sup18774 жыл бұрын
초보들이 직면하는 문제들을 콕 찝어서 주제로 다룬다는 점, 그 문제들의 원인 해결방안을 알기 쉽게 설명해준다는 점. 최고의 수영유튭 채널.
@user-tf9sz4qw6r5 жыл бұрын
저도 왼팔이 자꾸 가라앉아서 고민을 많이 했었는데 팔을 의식적으로 쭉쭉뻗으니까 안가라앉더라고요 슨생님 은제나 친절하시구 자세한 설명 감사해여♥
제게 정말 꼭 필요한 영상이 올라왔네요. 때마침 강습에서 담당 레인 선생님이 계속 짚어주시고 나서야 제가 영상처럼 자유형 호흡이 불안정해서 머리가 이상하게 올라오고 호흡 반대팔이 빨리 떨어지는 걸 알게 됐거든요. 의식해서 계속 연습을 하다보니 강습 선생님이 직접 머리를 누르고 팔을 잡아주지 않아도 될 정도로 눈에 띄게 나아지고 있긴 한데, 이현진 선생님이 올리신 영상 참고해서 더욱 증진해야 되겠어요. 자유형시 아랫쪽 각을 넓게 보는 습관 때문에 손을 직접 보는 건 잘 안 되지만, 의식적으로 하는 것만으로도 되게 점진적인 교정이 되었던 게 상기돼서 더 친근했던 영상 같네요. 그럼 이번 주 남은 2월간엔 기념으로 TAKE YOUR MARKS '100K 수모로 헤엄쳐 봐야겠어요. 매번 좋은 영상 고맙습니다!
@user-ui7wi1to3d5 жыл бұрын
감사합니다^^ 아무래도 단체강습은 일일이 케어해주기 힘들다보니 유튜브에서 더 많이 배우는 것 같기도하네요 ㅎㅎ
@seungnam7995 жыл бұрын
현진씨 고마워요. 저번에 물어봤던걸 정확하게 집어서 영상을 올려 주셨습니다
@user-mb2px3ch6f5 жыл бұрын
와 딱 나네ㅠ 영상 도움받고 갑니다^^
@user-jg5jz2bs3d5 жыл бұрын
현진쌤의 자유형, 수영자세는 닮고 싶네요^^너무나 깔끔해서^^부러워요^^ ^^
@Hioyat5 жыл бұрын
딱 오늘 지적받았던건데 그래서 수영을 오래 못했어용 ㅠㅠ 고마워여
@user-wy6ee9mv9x5 жыл бұрын
왼팔이 떨어지지 않게 버티는 것이 사실 사소하지만 너무도 중요한 점이 더라구요. 강사쌤들마다 버텨라! 글라이딩 하는 왼팔 강조하시더라구요ㅎㅎㅎ 꿀팁감사합니다.ㅎㅎㅎ
@user-xy6ry2sz9t4 жыл бұрын
ㅠㅠ쌤오늘물먹었어요 배불러요 영상보고 수영천재될래요
@user-julie123 жыл бұрын
오~ 이 영상이 벌써 1년이 지났네요~ 왼팔의 위치 신경쓰게된 고마운 영상^^!
@user-vg5ls2qo1m5 жыл бұрын
좋아요 좋아용
@luc2yj5 жыл бұрын
영상 너무 잘봤습니다. 선생님 단거리 대쉬 방법도 알려주세요~ㅎㅎ
@user-op3tq8vb5d5 жыл бұрын
진짜 실력과 설명 스킬은 단연 최고 입니다. 보고 듣다 보면 어? 나도 하겠는데 생각이 들어요. 물론 현실은 참혹하죠...ㅠㅠ
@jag81422 жыл бұрын
Hello! I can relate to this video, wish i could understand, could you have the English translation please? Thank you!
@user-ib5ib9oy1l3 жыл бұрын
멋짐
@hro_or5 жыл бұрын
이거 딱 저예요ㅠㅜ 매번 쌤이 팔이 빨리 떨어진다고 하시는데 고치고싶어도 안고쳐져요ㅠ 신경쓰며 해봐야겠어요
@cce7438
5 жыл бұрын
저두요 ㅠㅠ 강습 받는 반에서 저랑 다른 어떤 한분만 자꾸 팔이 떨어져서 맨날 지적받네요 ㅠㅠ 잘하고싶다
@April_August
5 жыл бұрын
저두요,, 호흡할 때 왼 팔 떨어져서 계속 물 먹어요,,,,
@paslcho5 жыл бұрын
삼각근 자극시 어떤 지상훈련이 좋을까요?
@nckim76515 жыл бұрын
궁금했던건데 도움되었습니다 삼각근 지상 훈련은 어떻게하는지 궁금 하네요~
@signalmaster24 Жыл бұрын
2 : 15 떨어진거겠죠? ... 듣고 빵 터졌습니다. 제 팔은 없었어요...ㅎㅎ 올해 11월 2일부터 열심히 배우고 있는데 오늘가서 왼팔 살아있나 보겠습니다 ^^v 친절한 설명과 깔끔한 영상 그리고 무엇보다도 또렸한 오디오 너무 감사합니다.
@Blackcomb3215 жыл бұрын
와 대박! 제 문제점~~
@seungjaelee2687 ай бұрын
수영강습 추첨 떨어져서 혼자 수영 3주차인데 .. 손이 떨어져 고민이였는데 도움 많이 되었습니다 감사합니다
@uw_foto4 жыл бұрын
저도모르게 이러고 있더라구요;; 왼팔이 저항만들어서 속도도 떨어지고 한팔 자유형이나 외판 뻗고 스윗스팟 찾기드릴을 해봐야겠어요! 눈으로 확인하는것도 한번 해보겠습니다!
@user-hh6wb3uw5i5 жыл бұрын
목소리가 듣기좋아요.
@bagul_bagul5 жыл бұрын
이 영상을 좀 더 일찍 봤더라면... 정말 감사합니다.
@user-iv2lx3hs5n5 жыл бұрын
초보 혼자 의아했던거 싹정리주셨네요
@user-gc1tn3eh7u5 жыл бұрын
저의 문제였어요. 저는 의식하기 방법으로 조금 교정했는데요. 대신 왼팔이 밖으로?? 왼쪽으로 벌어지는 현상이 있더라구요. 이것도 의식적으로 고쳐보려고 하는데...잘 안되네요. 발차기 근력 유연성 모두 신경 써야겠어요.
@BA90_5 жыл бұрын
좋은영상이네요 왼팔한테 말거는게 킬링포인틐ㅋㅋㅋ
@user-jq4rd4sw7p4 жыл бұрын
딱 저에요ㅠㅠ 그래서 호흡도 너무 안되고 힘도 너무 빨리 딸리더라고요 감사합니다ㅠㅠ
@user-jx8zk7rp6t5 жыл бұрын
볼때마다 느끼는 거지만 영상과 편집 퀄리티가 너무 좋네요 눈이 정화돼는 느낌이네요 ~ ^^
@jiyeon31424 жыл бұрын
저의 경우는 호흡할 때 머리를 너무 위로 들다보니 팔이 가라앉는거 같더라구요~ 호흡할 때 고개를 옆으로만 돌린다는 생각으로 하다보니까 팔 가라앉는게 고쳐졌어요!
@mgb64215 жыл бұрын
내 왼팔이 잘못했네.. 💦
@kotwins_bum5 жыл бұрын
수영하다보면 이렇게 팔 떨어뜨리는 사람이 많더라구여.... 저도 현진쌤이 말한것처럼 연습해서 교정했습니다. 좋은 영상이네요 매번 감사합니다.
@ysheo22325 жыл бұрын
영상에서 삼각근을 지상 운동으로 보강해주라고 하셨는데 구체적으로 무슨 운동이 있는지 알려주시면 감사하겟습니다!!! :)
@user-fg7gi4mt2p2 жыл бұрын
저를 보는거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-oq5dp3bn8b5 жыл бұрын
왜 자꾸 자세가 흐트러지나 했더니 이 문제가 있었던 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다!
@user-oi3uc2ej7u5 жыл бұрын
저도 해당되는 내용이네요. 요즘 신경쓰고 있는데 오른쪽 어깨가 아파서 왜그럴까 엄청 고민이었는데 답이 여기있었네요. 무슨 지상운동을 해서 보강해줘야될까요..
@p870505172 жыл бұрын
왼팔 "한팔 수영"을 하면 왼팔이 제멋대로 떨어지는 것을 잡을 수 있어요~~
@s782334 жыл бұрын
현진쌤님 체계적인 수영 동영상교육으로 국민체육향상에 도움주심에 감사드립니다. 저는 허리가 안 좋은데요. 평영과 허리건강 상관이 있는지요? 답변부탁드립니다
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2007년 교통사고로 평생장애인이 되서 재화로 시작한 운동이 수영이예요 선생님께서 지적하신 부분이.. 10년전에 제가 범했던 실수라서 진작 보지못했던 아쉬움과 똑같은 실수를 범할 수 있는 분들께 말씀드리려 이렇게 글을 올립니다 어렸을 때, 아이가 아장아장 걸으려 할 때..엄마가 제 앞에서 내 손 잡아주시려고 손 내밀어 주시잖아요 '그 손 잡는다'생각하면서 손을 쭈욱 내밀면서 물을 잡았어요 그랬더니..되더라구요^-^♡ 우리모두 WIN-WIN 해서 멋진 수영인 되어보아요^3^
오늘저에게 꼭 필요한 정보였습니다~!담 시간에 수영하면서 잊지않고 꼭 해볼께요~ 감사합니다🤗
먼저 선행되어야 할 부분을 콕콕 찝어주시는 센스!!👍👍👍 도움되는 영상 고맙습니다😊
정말 도움이 많이 됐어요! 영상 감사합니다~!
믿고 보는 현진샘 강의! 감사합니다. 현진샘 강의를 보면 누워있다가도 수영하고 싶어져요 ㅋㅋ
진짜 궁금하고 필요했던건데 설명도 아주명료하게 잘해주시고 영상도 잘맞게 아주 좋습니다
저한테 딱맞는 교정 방법이네요 감사합니다~~~
아니 이건 나를 위한 영상이다!!!대박!!!! 대박대박!!! 감사합니다아
현진샘. 늘 좋은 영상에 좋은 말슴 감사합니다 즐감며 익히고 있습니다 ^^
딱 제가 수영할때 모습인데 알기 쉽고 친절하게 설명해주셔서 너무 감드립니다. 항상 왼팔이 먼저 떨어졌었는데 저는 호흡을 편하게 하려다보니 버릇이 된 것 같아요. 이제라도 고쳐야 겠어요. 감사합니다
킥판떼고 정체되어있던 자유형인데 이동영상이 큰도움이 되었습니다!! 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 너무좋아요:)
쏙쏙 들어오는 설명 감사해요
목소리도 얼굴도 수영자세도 너무 짱짱입니다!👍
감사합니다~!!! 생각하지 못했던 중요한 포인트네요~^^
궁금햇던 내용인데 사이다마냥 속 시원히 해결 되었어용!!! 감사해요😊
바로 이거였어요..감사합니다
완전 저를 위한 영상이에요. 감사합니다.
선좋아요 후시청!
수영 너무 좋아요
왼팔 역할. 깨우침 ! 자유형에 정말 좋은 정보입니다 감사합니다
와.. 우선 선생님 자세가 너어무 예뻐요..반함ㅋㅋ 팔떨어지는거 간혹 신경쓰였는데 킥을 소홀히 했을수 있단 생각이 들었어요!! 유익한 영상 오늘도 고맙습니다☺️
와 그저 감탄.. 내가 원하던영상이다
아무도 짚어 주지 않는 부분 세심하니 알려주셔서 너무 감사합니다
와진짜 저거 항상 듣던거였는데감사합니다.
영상보고 2개월간 못고치고 있던 자유형 습관을 하루만에 고쳤어요 너무 감사합니다!!
아름다운 수영입니다!
올만에 영상올라와서 반갑네요ㅎㅎ역시 쌤 영상은 깨끗하고 고급져요^^
가끔 저렇게 될때 있는데.. 영상 넘 도움되네여! 수영유튭중 취고에요! ❤️👍🏻
감사합니다.
좋은 영상 감사합니다~
도움이 되었습니다~
역시 최고의 인스트럭션 !!!
정말~유익하다~! 굿좝~!
감사감사해요
감사합니다
제가 찾던 영상이네요!
수영하지 1년 다되가는데 자유형 호흡 반대팔 물잡기가 제대로 안돼서 항상 고민이이었는데 이 영상보고 제 문제점이 뭔지 알게 되었어요! 알려주신 방법대로 열심히 연습해봐야겠어요! 좋은 영상 감사합니다!
좋은영상 감사합니다
딱 제 경우가 이거여서 힘들었는데 영상보고 실전에 해보니 되네요. 목소리 너무 좋으시네요. 귀에 쏙쏙 들어와요. ^^
평소엔 컨디션에 따라 되었다가 안되었다가, 따라서 호흡이 편했다가 힘들었다가 했는데 왜 그런지 모르고 하는 와중에 이게 문제구나 하고 어쩌다가 혼자 느끼게 되어 이걸 의식하고 하니 호흡이 얼마나 편해지는지는 정말 말로 못할 정도더라구요. 제대로 안되던 왼팔 물잡기도 이거 고치니 이제야 제대로 되는 느낌이구요. 완전 강추 영상입니다~!
진짜 명강의
아주 좋아요~ ^-^
반대팔올때까지 기달렸다가 팔돌리기 잘될때까지 많이 연습 해야겠네요? 잘보고갑니다 , 감사합니다요
헐 현진쌤 저 이거 라이브때도 물어봤었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
옙~~~~!!!!!
오늘은 완전 내 얘기... 감사요... 연습 제대로 해봐야겠네요
오늘 아침에도 이 동작이 불편해서 고민이었는데…! 정말 감사합니다. 내일 아침에 다시 해 볼께요! 감사 감사!!!
오늘 영상 큰 도움이 되겠네요. 저도 왼손이 떨어지는게 느껴지거든요^^ 유의해서 수영해볼게요~
맞아요 맞아요 제가 딱 그렇습니다.
초보들이 직면하는 문제들을 콕 찝어서 주제로 다룬다는 점, 그 문제들의 원인 해결방안을 알기 쉽게 설명해준다는 점. 최고의 수영유튭 채널.
저도 왼팔이 자꾸 가라앉아서 고민을 많이 했었는데 팔을 의식적으로 쭉쭉뻗으니까 안가라앉더라고요 슨생님 은제나 친절하시구 자세한 설명 감사해여♥
영상 도움많이 되요 잘봤어요
블로그로 퍼가요~ 오늘 기초1반 첫날이었는데 쌤이 지적하신부분이 유튜브에 나와서 소름~현진님 ㄳ합니다.
제게 정말 꼭 필요한 영상이 올라왔네요. 때마침 강습에서 담당 레인 선생님이 계속 짚어주시고 나서야 제가 영상처럼 자유형 호흡이 불안정해서 머리가 이상하게 올라오고 호흡 반대팔이 빨리 떨어지는 걸 알게 됐거든요. 의식해서 계속 연습을 하다보니 강습 선생님이 직접 머리를 누르고 팔을 잡아주지 않아도 될 정도로 눈에 띄게 나아지고 있긴 한데, 이현진 선생님이 올리신 영상 참고해서 더욱 증진해야 되겠어요. 자유형시 아랫쪽 각을 넓게 보는 습관 때문에 손을 직접 보는 건 잘 안 되지만, 의식적으로 하는 것만으로도 되게 점진적인 교정이 되었던 게 상기돼서 더 친근했던 영상 같네요. 그럼 이번 주 남은 2월간엔 기념으로 TAKE YOUR MARKS '100K 수모로 헤엄쳐 봐야겠어요. 매번 좋은 영상 고맙습니다!
감사합니다^^ 아무래도 단체강습은 일일이 케어해주기 힘들다보니 유튜브에서 더 많이 배우는 것 같기도하네요 ㅎㅎ
현진씨 고마워요. 저번에 물어봤던걸 정확하게 집어서 영상을 올려 주셨습니다
와 딱 나네ㅠ 영상 도움받고 갑니다^^
현진쌤의 자유형, 수영자세는 닮고 싶네요^^너무나 깔끔해서^^부러워요^^ ^^
딱 오늘 지적받았던건데 그래서 수영을 오래 못했어용 ㅠㅠ 고마워여
왼팔이 떨어지지 않게 버티는 것이 사실 사소하지만 너무도 중요한 점이 더라구요. 강사쌤들마다 버텨라! 글라이딩 하는 왼팔 강조하시더라구요ㅎㅎㅎ 꿀팁감사합니다.ㅎㅎㅎ
ㅠㅠ쌤오늘물먹었어요 배불러요 영상보고 수영천재될래요
오~ 이 영상이 벌써 1년이 지났네요~ 왼팔의 위치 신경쓰게된 고마운 영상^^!
좋아요 좋아용
영상 너무 잘봤습니다. 선생님 단거리 대쉬 방법도 알려주세요~ㅎㅎ
진짜 실력과 설명 스킬은 단연 최고 입니다. 보고 듣다 보면 어? 나도 하겠는데 생각이 들어요. 물론 현실은 참혹하죠...ㅠㅠ
Hello! I can relate to this video, wish i could understand, could you have the English translation please? Thank you!
멋짐
이거 딱 저예요ㅠㅜ 매번 쌤이 팔이 빨리 떨어진다고 하시는데 고치고싶어도 안고쳐져요ㅠ 신경쓰며 해봐야겠어요
@cce7438
5 жыл бұрын
저두요 ㅠㅠ 강습 받는 반에서 저랑 다른 어떤 한분만 자꾸 팔이 떨어져서 맨날 지적받네요 ㅠㅠ 잘하고싶다
@April_August
5 жыл бұрын
저두요,, 호흡할 때 왼 팔 떨어져서 계속 물 먹어요,,,,
삼각근 자극시 어떤 지상훈련이 좋을까요?
궁금했던건데 도움되었습니다 삼각근 지상 훈련은 어떻게하는지 궁금 하네요~
2 : 15 떨어진거겠죠? ... 듣고 빵 터졌습니다. 제 팔은 없었어요...ㅎㅎ 올해 11월 2일부터 열심히 배우고 있는데 오늘가서 왼팔 살아있나 보겠습니다 ^^v 친절한 설명과 깔끔한 영상 그리고 무엇보다도 또렸한 오디오 너무 감사합니다.
와 대박! 제 문제점~~
수영강습 추첨 떨어져서 혼자 수영 3주차인데 .. 손이 떨어져 고민이였는데 도움 많이 되었습니다 감사합니다
저도모르게 이러고 있더라구요;; 왼팔이 저항만들어서 속도도 떨어지고 한팔 자유형이나 외판 뻗고 스윗스팟 찾기드릴을 해봐야겠어요! 눈으로 확인하는것도 한번 해보겠습니다!
목소리가 듣기좋아요.
이 영상을 좀 더 일찍 봤더라면... 정말 감사합니다.
초보 혼자 의아했던거 싹정리주셨네요
저의 문제였어요. 저는 의식하기 방법으로 조금 교정했는데요. 대신 왼팔이 밖으로?? 왼쪽으로 벌어지는 현상이 있더라구요. 이것도 의식적으로 고쳐보려고 하는데...잘 안되네요. 발차기 근력 유연성 모두 신경 써야겠어요.
좋은영상이네요 왼팔한테 말거는게 킬링포인틐ㅋㅋㅋ
딱 저에요ㅠㅠ 그래서 호흡도 너무 안되고 힘도 너무 빨리 딸리더라고요 감사합니다ㅠㅠ
볼때마다 느끼는 거지만 영상과 편집 퀄리티가 너무 좋네요 눈이 정화돼는 느낌이네요 ~ ^^
저의 경우는 호흡할 때 머리를 너무 위로 들다보니 팔이 가라앉는거 같더라구요~ 호흡할 때 고개를 옆으로만 돌린다는 생각으로 하다보니까 팔 가라앉는게 고쳐졌어요!
내 왼팔이 잘못했네.. 💦
수영하다보면 이렇게 팔 떨어뜨리는 사람이 많더라구여.... 저도 현진쌤이 말한것처럼 연습해서 교정했습니다. 좋은 영상이네요 매번 감사합니다.
영상에서 삼각근을 지상 운동으로 보강해주라고 하셨는데 구체적으로 무슨 운동이 있는지 알려주시면 감사하겟습니다!!! :)
저를 보는거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
왜 자꾸 자세가 흐트러지나 했더니 이 문제가 있었던 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다!
저도 해당되는 내용이네요. 요즘 신경쓰고 있는데 오른쪽 어깨가 아파서 왜그럴까 엄청 고민이었는데 답이 여기있었네요. 무슨 지상운동을 해서 보강해줘야될까요..
왼팔 "한팔 수영"을 하면 왼팔이 제멋대로 떨어지는 것을 잡을 수 있어요~~
현진쌤님 체계적인 수영 동영상교육으로 국민체육향상에 도움주심에 감사드립니다. 저는 허리가 안 좋은데요. 평영과 허리건강 상관이 있는지요? 답변부탁드립니다
목소리가 좋네요
내왼팔이지금까지한일-숨쉬기위해 물을밑으로밀어준일ㅠ 이러니 25미터도못가고일어나서 헥헥대지 ㅠ 발차기로 밸런스와 부력유지하고 왼팔은기다렸다가 뒤로밀어준다! 생각만해도 편해지네요 감사염
저도 이거 고치려고 노력중이여요. 자유형이 젤 안되요. 흙흙흙 영상 감사합니다.
발차기 리듬은 어떻게 타나요? 오른손 돌릴 때 몇번 왼손 돌릴 때 몇번 이렇게 말이예요~
제가 찾았던 문제점이에요!!! 다른 사람보다 자유형이 더 힘들고 더 느린이유요!
포인트를 잘 짚어주시니 들어야 할 말을 정확하게 듣게 돼서 배우는 입장에서 귀에 쏙쏙 들어와요. 군더더기 없는 코칭 👍🏻
어깨가 유연하지 못해서 쭉 뻗지 못하는 것도 가장 큰 근본 원인이라고 봅니다. ^^ 제가 그랬죠.. 이제는 쫌 나아졌지만.. ㅎㅎ
@LEESUMMER
5 жыл бұрын
wings19th 오! 네 맞아요 수영은 유연성과 매우 민첩한 관계가 있기때문에 수영전 후로 스트레칭을 생활화 해주시면 더 나아실것 같은데요~~~! 화이팅입니다 ^^
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최근에는 샘 라이브 방송을 못보는 상황이라...입안에 가시가...아야!!
저는 반대로 너무 의식하다보니 팔이 너무 물밖으로 나온다고 하더라구요. 팔은 팔대로 무리가고ㅜ 중간을찾는게 쉽지 않네요