이분 참 설명 잘하시네요.이제 킥판없어 겨우겨우 자유형하는데 이 느낌을 오늘 알았거든요 진작에 봤으면 ㅎ광배를 늘려준다~이건 모르고 느낌만 알았는데 내일 신경 써봐야겟습니다ㅎ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-uf6bd6go7q Жыл бұрын
이거 쉽게 설명 하면 기지게 편다고 생각하면 잘되더라고요 !!!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
오 정확한 느낌이네요!!👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ok5qp2qp4t9 ай бұрын
감사합니다 😊
@user-xw4by9fb6o Жыл бұрын
오 2등입니다..❤
@user-lc5ng2fm4g Жыл бұрын
언제 영상 올려주시나~ 너무너무 기다렸답니다!!! 오늘 영상 참고해서 내일 수영도 열심히 할게요ㅎㅎ 감사해요ㅎㅎ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다😍😍
@user-cf1ol7uj3s Жыл бұрын
감사합니다 ~^^
@user-vh9tl5jy1p Жыл бұрын
이거에요 이거 ㅠㅠㅠ 감사합니다
@user-rl2df2np1o3 ай бұрын
제가 자유형이 힘든이유를 알았네요 글라이딩이 안되서 그랬던거였네요. 전 호흡시 팔이 아래로 떨어지더리고요 그게 어깨를 쭈욱 안늘려줘서 그랬던거였네요 드디어 원인을 알았네요 어깨를 쭉쭉 늘려주면서 유선형자세를 취해야지 쭉쭉 나가는거였군요 ㅎㅎ 역시 진조쌤 짱짱!!
@yunokhada Жыл бұрын
감으로 글라이딩하는 나란.. 사라므.. 오늘 안되는 날이 왜 안되는지 다시 쳌했네요! 오늘 영상도 감사합니다👍🏻
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다!😍👍🏻
@chloeh18238 ай бұрын
따라할때 너무 똑같아서 빵터지는거 저만 그러나요ㅋㅋㅋ
@user-tc6lt1ez6z Жыл бұрын
감사합니다.
@insunpark8351 Жыл бұрын
진조샘~ 오늘 자유형 50분 한번도 안 쉬고 글라이딩 길게 하면서 도전 성공했어요~ 다음에는 광배도 늘려가면서 해 볼께요👍
@hee6851
Жыл бұрын
헉 50분을 어케 안쉬고 도나요.. 부러워요
@insunpark8351
Жыл бұрын
@@hee6851 Hee님 꾸준히 계속 가서 연습했어요~ 오늘 첨 도전해서 성공해서 기분이 좋았어요 잔잔한 호흡과 긴글라이딩으로 도전하고 또 도전 했습니다
@user-tr5qe6tu8r
Жыл бұрын
우와~~ 50분 동안 한번도 안 쉬고~😯 대단하세요 ~~👍 그쵸~ 수영은 연습 또 연습이더라구요. 저도 열심히 연습해봐야겠네요. 도전~~~!!!^^
@insunpark8351
Жыл бұрын
@@user-tr5qe6tu8r ㅎㅎㅎ 평안한삶님 꼭 도전 성공하시기를~🙏❤️
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻👍🏻
@user-kc6ly2do6p Жыл бұрын
물에 있는 모습이 너무 보기 좋습니다 ^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍
@1004firefighter Жыл бұрын
ㅎㅎ굿 잘보고 갑니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
시청 감사합니다😍
@johnjairomejiabotero14509 ай бұрын
No entiendo el idioma pero con los exelentes ejercicios entiendo muy bien , gracias desde Medellín Colombia
@user-jn8rl7px6r Жыл бұрын
진조님 영상이랑 별개로 피부가 넘 좋아지셨어요 탱탱-⭐️ 오늘도 영상 잘볼게요 항상 도움 많이 받습니다 !!꾸벅꾸벅
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
에고 감사합니다😍🙏🏻
@YHO-kg9ug Жыл бұрын
감사합니당!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
저도 감사해요😍
@user-ex5kt3ro7w Жыл бұрын
너무너무 감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
댓글 감사합니다😊
@user-cm4ng9hj2b9 ай бұрын
진조님 항상 영상시청 잘하고 연습도 하면서 영법이 많이 좋아지고 있습니다 제가 수영시작한지 4개월 되었습니다 한달동안 유아풀에서 수영 기초 연습후 유아풀에서 벗어나 큰풀장에서 킥잡고 음파 시작할때 수영장 사정으로 강습이 중단 되었습니다 언제 강습이 시작 할려는지는 모르겠구요 그래서 지금까지 유튜브 보고 평형까지는 되고 있습니다 물론 강습이 시작되면 고칠곳이 많겠지요 그런데 지금 제고민은 팔꺽기 자유형 1) 오른쪽 팔이 피니쉬를 할때면 오른쪽 다리가 수면위로 많이 올라옵니다 2) 왼쪽팔도 많이 내려가고 있습니다 진조님 말씀처럼 2가지 모두가 글라이딩의 문제인가요~~? 바쁘시겠지만 꼭좀 알려주셔요~~~ㅜㅜ 감사합니다 오늘도 좋은 하루되세요
@jenielee2183 Жыл бұрын
선생님…수영 처음 배우고 있는데 제가 다니는 센터 선생님보다 더 잘 가르쳐줘요ㅠ거의 유튜브에서 선생님한테 랜선으로 배우고 수영장 가서 연습 하는 기분..ㅎㅎ감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@rumi948810 ай бұрын
감사합니다
@brandakim4727 Жыл бұрын
오늘 드디어 25m 수영장에서 왕복 성공했는데 왼손이 자꾸 떨어지는거에요 😂 내일은 강습끝나고 광배써서 글라이딩 연습해봐야겠어요!!!
Пікірлер: 229
이 채널을 찾게 되는 이유는 너무 고차원적 정답만 강요하지 않고, 일반인 입장에서 알아 먹고 실천 가능한 얘기를 해주심. ❤❤
@user-me6io3nh4n
Жыл бұрын
맞아요 설명을 너무 잘해주세요
@user-yx6ue2og3m
Жыл бұрын
완전 동감합니다
@aqua0429
Жыл бұрын
맞아요 맞아요😊
@user-oo4ju2hk6u
Жыл бұрын
완전공감입니다😊
설명을 너무 잘해주셔서 항상잘보고있습니다 강습받을땐 정신이없어서 쫓아가기 바빠서 설명을 들어도 무슨말인지 몰라서 너무힘들었어요😢 진조님 영상은 수영을하고싶은 욕구를 불러일으켜주시네요 당장연습하러 가고싶을만큼요 구독 좋아요 알림설정은 안할수 없게만드시네요 항상 감사한 마음잊지 않을께요 진조님 가정에 항상축복과 행복만이 가득하길 바래요😊😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
너무너무 감사합니다 찬사네요😍 열심히 하겠습니다🙏🏻
쌤 영상을 안볼 수 없는 치명적 티칭!!! 감사함다❤❤❤
진조님 덕분에 중급으로 올라 갔습니다. 영상 이해하기 쉬워요. 감사합니다.
오랜만이네요 영상 기다리고 있었어요 많은 도움 받았고요 자주 올려주세요 행수~
선 좋아요 후 댓글 ! 진조님 새 수영장인가요 ?! 내일 수영가서 글라이딩 얀습 해야겠어요 ㅎ 접영 라방은 언제쯤 ..!!! ㅎ
진조님 목표때메 구독을 안누를 수가 없네요.😂 늘 감사히 재미나게 잘보고 있습니다~
최고입니당❤❤❤지금 딱 저의 상태라서 보게되었습니다!!연습하고오겠습니다!!
설명이 깔끔하고 알아듣기 쉽습니다. 감사합니다.
진조님 영상 보면서 수영을 해보니까 잘됐어요 앞으로 영상 올려주세요 항상 영상 올려주셔서 감사합니다 진조님 최고예요
다른 유튜브는 제목과 달리 특별한 내용은 없는데 진조님 유튜브는 웃게하는 유모어와 잔소리와 꿀팁과 핵심으로 유익한 채널입니다~
이분 설명 정말 이해 쉽게 하시네요.10년 쉬고 어제부터 수영장 다니는데 너무 도움됩니다. 영상 다 보고 있어요.예전에 4년정도 배웠고 대회도 나간경험이 있는데 아무도 이렇게 쉽고 속시원하게 설명해 주시는분 안계셨어요. 진조님! 정말 감사합니다~!
광배 써야된다고는 알았지만 "쉽게 갈께요" 너무 이해되고 감사합니다^^ 팔만 들어도 느껴지는걸.. 물잡으며 밀어주고 느끼려도 하니 어렵더라고요😅 쭉 늘려주는 느낌 내가 할 수 있는 만큼만^^ 낼 꼭 찾아보겠습니다 영상 감사합니다..❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
파이팅입니다!!!💪🏻😍
수영장에 가면 수영쌤이 계시지만 저의 진짜 선생님이십니다 설명 진짜 잘해주세요 늘 건강챙기시고 하시는일 번창하세요 늘 고맙습니다 엄청나게 도움됩니다😊😊
기달렸어요. 감사합니다. 밝은 곳에서 찍으셨네요😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다!😍❤️❤️
핵심을 꼭 찝어주시는 영상 재밌게 잘 봤습니다^^ 감사합니다 진조쌤^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다!😊😊
오늘도 좋은 수업👍🏻 내일은 진조쌤 말씀대로 연습해보겠습니당~!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!😍
고맙습니다, 알려주신 방법으로 연습해 볼게요~! :)
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!😊😊
너무 저한테 딱 필요한 설명이였습니다. 잘 봤습니다😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍
와.. 진짜 저한테 필요하던 강의네요! 나만 왼팔이 떨어지나 고민하고 있다가 유레카! 감사합니다😊
최고의샘! 항상 아하~♡ 하고 듣습니다 100만갈때까지 화이팅!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
파이팅!👍🏻
선생님!! 샘! 혹시 진짜 천재아니세요?? 요즘 왼팔이 떨어져서 왜그런가 하고 있었거든요. 썸네일 문구만 보고 눈이 번쩍 띄였어요. 샘만 믿고 연습연습!!! 늘 항상 매번, 매우 무척 엄청 감사합니다^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍 좋은내용 많이 알려드릴게요😊
진조님😂😂 재밋숑. 고맙슴다
진조님 최고 귀에 쏙쏙 잘 배우고있어요
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
정말 많은 도움이 되네요 감사합니다
쌤영상 감사합니다 ~~항상감사한 마음으로 영상보고 있습니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
늘 감사드립니다😍
진조쌤 잔소리 넘 정겨워요. 이렇게 알아듣기 쉽게 가르쳐주시는 분이 계셔서 넘 감사합니다
@Goodnightzinjo
8 ай бұрын
제가 더 감사합니다😍❤️
밀어주는 느낌 경험 해 봤습니다~^^더 열심히 천천히 ~오늘도 화이팅~!♡
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍
와 타이밍 죽이네요 진짜.. 하나둘셋넷 쭈욱~ 이부분 이해 너무 잘돼요
알아듣기 쉽게 설명해주셔서 이해가 쉽네요. 팔이 자꾸 떨어져서 고민이였는데 감사합니다
수영 설명 젤 잘하시는 분!!! 진조님 최고~^^😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
아이고 감사합니다😍😍
정말 귀와 머리속에 쏙쏙 들어오는 최고의 설명!!! 진조선생님 최고셔요. 자유형 힘들다고 포기한 언니한테 추천했어요.
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다 화이팅입니다❤️😍
역시 진조쌤은 사랑입니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
진조쌤영상 기다리고 있었어요😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다!😍❤️
감사합니다 낼 오전에 잘 적용해서 해보겠습니다 😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!😊😊
강습받으면서 세부적인 부분은 진조님 영상보며 배우고 있어요~^^수십번 보고 자수가서 연습하네요ㅎㅎ😅
아하!!어깨, 광배였군요! 오늘 바로 연습들어갈께요^^ 역시 진조쌤👍
@Goodnightzinjo
8 ай бұрын
파이팅!!💪🏻💪🏻
꿈에서 접영을 내가 가르치고 깼네요 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅 입니다 감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
👍🏻👍🏻최고최고
진조님~ 영상 눈 빠지게 기다렸어요. 새 수영장인가봐요. 환경 좋아보여요. 광배근 사용한 글라이딩 내일 자유수영에서 시도!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
꼭 연습해보세요😍 파이팅!💪🏻
선생님 반갑습니다 !!! 오랫동안 기다렸어요~
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다!😍😍
세세한 설명 눈물 나게 감사드려요. 수영 하면서도 어깨 아프고 옆구리 당기고 앞으로 뻗는 손도 매번 지적 받는데 써야할 근육을 못써서 그렇군요. 아무도 안 해 주는 설명최고 이십니다! 용기 내어 이렇게 해 보겠습니다.
행수♡ 진조쌤 홧팅~^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
홧팅!!💪🏻💙
영상 감사합니다 ^^ 오늘 수영장 가는 날인데 해볼께요 ~
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
오늘 영상도 넘 감사합니다 😊 내일가서 신경쓰면서 해봐야겠어용
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!👍🏻👍🏻
진짜로 잘 가르켜주심니다
쌤 너모 좋아효우~❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍❤️
갈수록 잘생겨보이는건 기분 탓인가, 오늘 수영이 힘들어서 그런건가...😂 이 영상대로 내일 새수 한번 해볼께요! 늘 영상 보면서 많이 도움 받습니당❤ 감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍🙏🏻🙏🏻
진조님 덕분에 수영 포기하지않고 8개월째 다니고 있어요❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻😍❤️
이대로연습해버겠습미다 감사해요
도움이 많이 되었어요. 감사합니다
기다리던 진조샘 영상~~ 선생님 접영 영상도 부탁드려요 요즘 접영 배우는데 너무 어려워여ㅜㅜ..
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
접수완료!👍🏻👍🏻
쌤 쵝오~😊❤❤❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!👍🏻👍🏻
좋아요 먼저 누르고 봅니다❤
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
항상 감사합니다😊😍❤️
맨날 글라이딩 안된다고 혼나요. 들어도 막상 해보면 잘안되는데 진조쌤이 딱 이해되게 설명해주셨네요. 내일 광배늘이기에 집중해서 해볼게요.
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고! 응원합니다😍🙏🏻
쌤ㅋㅋ "얼라이딩~"제가 하거든요 ㅋㅋㅋ 물속에서 진조쌤잔소리 생각하믄서 얼라이딩 벗어나는 연습 해볼게여❤
오~~호^^ 역시~이해 하였습니다 ~
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
강습받는것 보다 더 이해하기 쉽고 배우고 싶네요..ㅜㅜ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊
영상 도움많이 받고 갑니다. 좋아요 꾹~~~
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
쵝오 👍
이분 참 설명 잘하시네요.이제 킥판없어 겨우겨우 자유형하는데 이 느낌을 오늘 알았거든요 진작에 봤으면 ㅎ광배를 늘려준다~이건 모르고 느낌만 알았는데 내일 신경 써봐야겟습니다ㅎ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍😍
이거 쉽게 설명 하면 기지게 편다고 생각하면 잘되더라고요 !!!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
오 정확한 느낌이네요!!👍🏻👍🏻👍🏻
감사합니다 😊
오 2등입니다..❤
언제 영상 올려주시나~ 너무너무 기다렸답니다!!! 오늘 영상 참고해서 내일 수영도 열심히 할게요ㅎㅎ 감사해요ㅎㅎ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
기다려주셔서 감사합니다😍😍
감사합니다 ~^^
이거에요 이거 ㅠㅠㅠ 감사합니다
제가 자유형이 힘든이유를 알았네요 글라이딩이 안되서 그랬던거였네요. 전 호흡시 팔이 아래로 떨어지더리고요 그게 어깨를 쭈욱 안늘려줘서 그랬던거였네요 드디어 원인을 알았네요 어깨를 쭉쭉 늘려주면서 유선형자세를 취해야지 쭉쭉 나가는거였군요 ㅎㅎ 역시 진조쌤 짱짱!!
감으로 글라이딩하는 나란.. 사라므.. 오늘 안되는 날이 왜 안되는지 다시 쳌했네요! 오늘 영상도 감사합니다👍🏻
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다!😍👍🏻
따라할때 너무 똑같아서 빵터지는거 저만 그러나요ㅋㅋㅋ
감사합니다.
진조샘~ 오늘 자유형 50분 한번도 안 쉬고 글라이딩 길게 하면서 도전 성공했어요~ 다음에는 광배도 늘려가면서 해 볼께요👍
@hee6851
Жыл бұрын
헉 50분을 어케 안쉬고 도나요.. 부러워요
@insunpark8351
Жыл бұрын
@@hee6851 Hee님 꾸준히 계속 가서 연습했어요~ 오늘 첨 도전해서 성공해서 기분이 좋았어요 잔잔한 호흡과 긴글라이딩으로 도전하고 또 도전 했습니다
@user-tr5qe6tu8r
Жыл бұрын
우와~~ 50분 동안 한번도 안 쉬고~😯 대단하세요 ~~👍 그쵸~ 수영은 연습 또 연습이더라구요. 저도 열심히 연습해봐야겠네요. 도전~~~!!!^^
@insunpark8351
Жыл бұрын
@@user-tr5qe6tu8r ㅎㅎㅎ 평안한삶님 꼭 도전 성공하시기를~🙏❤️
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻👍🏻
물에 있는 모습이 너무 보기 좋습니다 ^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍
ㅎㅎ굿 잘보고 갑니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
시청 감사합니다😍
No entiendo el idioma pero con los exelentes ejercicios entiendo muy bien , gracias desde Medellín Colombia
진조님 영상이랑 별개로 피부가 넘 좋아지셨어요 탱탱-⭐️ 오늘도 영상 잘볼게요 항상 도움 많이 받습니다 !!꾸벅꾸벅
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
에고 감사합니다😍🙏🏻
감사합니당!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
저도 감사해요😍
너무너무 감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
댓글 감사합니다😊
진조님 항상 영상시청 잘하고 연습도 하면서 영법이 많이 좋아지고 있습니다 제가 수영시작한지 4개월 되었습니다 한달동안 유아풀에서 수영 기초 연습후 유아풀에서 벗어나 큰풀장에서 킥잡고 음파 시작할때 수영장 사정으로 강습이 중단 되었습니다 언제 강습이 시작 할려는지는 모르겠구요 그래서 지금까지 유튜브 보고 평형까지는 되고 있습니다 물론 강습이 시작되면 고칠곳이 많겠지요 그런데 지금 제고민은 팔꺽기 자유형 1) 오른쪽 팔이 피니쉬를 할때면 오른쪽 다리가 수면위로 많이 올라옵니다 2) 왼쪽팔도 많이 내려가고 있습니다 진조님 말씀처럼 2가지 모두가 글라이딩의 문제인가요~~? 바쁘시겠지만 꼭좀 알려주셔요~~~ㅜㅜ 감사합니다 오늘도 좋은 하루되세요
선생님…수영 처음 배우고 있는데 제가 다니는 센터 선생님보다 더 잘 가르쳐줘요ㅠ거의 유튜브에서 선생님한테 랜선으로 배우고 수영장 가서 연습 하는 기분..ㅎㅎ감사합니다
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
감사합니다
오늘 드디어 25m 수영장에서 왕복 성공했는데 왼손이 자꾸 떨어지는거에요 😂 내일은 강습끝나고 광배써서 글라이딩 연습해봐야겠어요!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
파이팅!!!😍💪🏻💪🏻
자세히 보고 따라할께요
오늘 수영가는데 길게길게 열심히 한번 늘려볼게요😊
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
응원합니다😍😍
광배늘리세요 좋아요^^
내일 광배근을 쭈~욱 늘려주는 느낌 느껴보고 올게요~^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅!!
한가지 배우고갑니다 팔만 쭉쭉 늘려줬는데 광배쪽까지 쭉 늘려줘야겠네요.
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
맞습니다😊😊
선생님 굿
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
감사합니다😍👍🏻
진조님 롤링, 호흡 하다보면 몸통이 돌아가면서 진행방향이 한쪽으로 쏠리는데 어떻게 교정해야할까요??
좋은영상 잘보고 배우고 있습니다 초보자인데 팖을 돌리거나 호흡시 머리만들면 발차기가 자동멈춤입니다 아주 자동으로 발차기가 스톱입니다 특별한 연습방법이 있을까요 ㅎ 도무지 개선이 안됩니다
오~진조쌤 셩장이 바뀐걸보니 이직하신건가요?ㅎㅎ🎉😊 그나저나 팔?? 늘릴때 왠지 모르게 불편하고...힘이 자꾸 들어가게되는데.늘릴때도 힘 빼야는거죠? 그러다보니 손끝 모양이 안 모아지고요... 계속하다봄 늘겠죵? ㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
불편하면 힘이 들어가고 있는거에요ㅠㅠ 알려드린 드릴로 힘빼서 늘리기만 연습해보세요😊😊
@aaa48081
Жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 넵!!오늘 강습가서 해보겠습니다 감사해요 👍
아하. 광배근으로 쭉~~~~~~ 감사합니다.~~♡
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻😊
이 영상을 이제야 보다니 요즘 자유형 글라이딩으로 애 먹고 있었어요.
앗. 손만보내고 있는 1인..저네요. 자유형 팔꺾기 시작하니 완전 멘붕이에요ㅠㅠ 영상보고 연습많이 해볼게요.
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
응원합니다😍😍
👍 👍
새로운 수영장이신 것 같습니다.
엌;;; 제가 놓친 업로드 영상이군요^^ 강습 시간에 자유형 할때마다, 느끼는 거지만 롤링과 글라이딩은 특히나 중요하다는 걸 매번 느낍니다!! 제대로 된 글라이딩이 스트로크를 그만큼 줄여서 자유형을 편하게 하는 방법이라는 걸 요즘 들어 진심 깨우치고 있습니다^^
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻
저기 겨털은 어떻게 미신건지 깔끔하네요 전 뭉성해서 민망할때가 종종 있어서요
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
왁싱 받았습니다😊🥲ㅎㅎ
수영복이 시강이네요~😂 수영복 정보 알려주세요 부탁드립니다🙏
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
엑스블루 탄탄이입니다!! 요즘 빠졌습니다😊
호흡하고 몸이 가라앉는건 괜찮은건가요? 호흡하고 돌아올때 푹 가라앉고 반대팔 돌릴때 떠오릅니다.😢
어깨, 광배 글라이딩... 메모..!!!
@Goodnightzinjo
Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻