1. வெந்தயம் 2. பவக்காய் 3. பட்டைகிராம் பட்டை 5.மஞ்சள் 6.மீன்.. மத்தி மீன் 7.பாதம் 8.பச்சைகாய் கொவக்காய் 9.நாவல் பழம் கொட்டை 10. பச்சை கொய்யா......

@venkatesanramalingam8193

3 ай бұрын

❤

@anupriya803

3 ай бұрын

Guava leaves is very effective

@BakkiyarajFishClubChennai

3 күн бұрын

​@@anupriya803yes

எனக்கு 15வருடங்களாக சுகர் உள்ளது.எனக்கு தெரிந்த வரையில் நடைபயிற்சிக்கு இணை எதுவும் இல்லை.

@VivoPhone-qu2kp

Ай бұрын

Ungalukku sugar level evvalu erukku

@anithaj7579

Ай бұрын

Sir evlo neram nadakanum sir. Pregnant ladies evlo neram nadakanum

நடைப்பயிற்சியை தவிர்த்து எதை சாப்பிட்டாலும் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையவே குறையாது

😊😊உணவை சாப்பிடுவது பெரிது அல்ல ... நல்ல பழக்க வழக்கங்களை கடைபிடிப்பது வும் மிக அவசியம் ....😊😊

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

இன்றைய தலைமுறைக்கு மிகவும் அவசியமான பகிர்வு.நன்றி தம்பி!

சக்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சிறுநீரகத்தையும் பாதுகாத்து கொள்ளுங்கள். இது போன்ற உணவுகளை எடுக்கும் போது சிறுநீரக பாதிப்பையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

@kasiviswanathanmsp8150

3 ай бұрын

வெந்தயம் இரவு சாப்பாடுக்கு பின் சாப்பிடவும். இதுவே சிறந்தது.

எனக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளதால் விரல்களில் தோல் உரித்தல் இருந்தது குதி கால் வலியும் இருந்தது RCM, ரைஸ் பிராண் ஆயில் சமையலுக்கு பயன் படுத்தினேன், காலை தேன் கனி உபயோக படுத்தினேன் இன்று நன்றாக இருக்கிறேன்

@santhanamchinnathambi7709

3 ай бұрын

ஐயா RCM மற்றும் தேன்கனி என்றால் என்ன

Romba useful aa irunthathu 👍🙏

Venthayam ...paavarkaai.. Lavangapattai...ABC manual.. fish..nuts...oots....green tea

Thank you. Regular ஆக வெந்தயம் எடுக்கிறேன். மற்ற காய்கறிகளும் கீரைகளும் சாப்பிடுகிறேன். போதுமா? pl. சொல்லுங்கள்.

@balasam8325

Жыл бұрын

Regular walk pnunga

Along with above diets regular excercise is a must.

வெந்தயம் சிம்ப்ளி சூப்பர் அனுபவம்

@anusuyakarikalananusuyakar9336

3 күн бұрын

Correct

1. Fenugreek 2. Bitter gourd. 3. Cinnamon. 4. Apple Cider Vinegar 5. Turmeric 6. Mathi and surai fish 7. Nuts and seeds. 8. Green vegetables. 9. Oats. 10. Green Tea.

@rajarajeshwari2075

Жыл бұрын

Thank u

@radhakrishnan5034

Жыл бұрын

Ra

@pathmaram

Жыл бұрын

Thankyou, thankyou, thankyou.

@dominicrosari3115

11 ай бұрын

Thanks 👍

@e.venkatachalamelangovan3407

10 ай бұрын

Thank you 🌺🙏🌺

நன்று நல்ல பயனுள்ள தகவல்.

Superb Arumaiyana information thank you

மிக மிக அருமையான பதிவு 💞🙏🙏 மிக்க நன்றிங்க ஐயா ❤️💞❣️🙏🙏🙏

Payannulla pagirvu sago... Theliva solliyirukeenga... Magilchi kalandha nandri sago

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

Cinnamon powder morning empty stomach la ஒரு சின்ன ஸ்பூன் வாயில் போட்டு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் அரை மணி நேரம் கண்டிப்பாக வேகமாக நடக்க வேண்டும் இது ரெண்டு மட்டும் two months strict aa follow பண்ணா கண்டிப்பா sugar level நல்லா குறைகிறது cinnamon எடுக்கும் போது ஆரம்பத்தில் சில பேருக்கு motion decentry மாதிரி வரும் பயப்பட தேவை இல்லை மிக சிறந்த பலன் தரும்

@SM-mp9gp

8 ай бұрын

Cinnamon endral pattiya

@karthikeyana7888

4 ай бұрын

​@@SM-mp9gp ஆம்.

மிக்க நன்றி.🙏👍

மிக அருமை நன்றி.

நன்றி ❤️🙏

நன்றி

யாருக்கும் சர்க்கரை நோய் வரவே கூடாது. எனக்கு சுகர் வந்து மூன்று வருடங்கள் ஆகின்றன. நடைபயிற்சி இதுவரை பன்னல. மாத்திரை சரியா போடல. இப்ப எனக்கு சுகர் லெவல் 299 சாப்பிட்ட பிறகு 😢

@naturalmanggr4681

8 ай бұрын

கடைசியில கிட்னி காலி

@user-lr3wg3oi8z

8 ай бұрын

@@naturalmanggr4681 இப்ப ரொம்ப முதுகு வலி வருது. இப்ப மாத்திரை சரியா சாப்பிடறேன்

@savi88848

7 ай бұрын

700 vacitu irukanga rompa peru food control irutha kandipa kurancitum

@natarajant8204

7 ай бұрын

நடை பயிற்சி தேவை இல்லை மூச்சு பயிற்சி மிகவும் அவசியம் உணவு பழக்கம் மாறவேண்டும்

@elangovane8534

7 ай бұрын

அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம் 50 வயதுக்கு மேல 200 வரை இருக்கலாம் உணவு கட்டுப்பாடு நடை பெயர்ச்சி மது சுத்தமாக கூடாது எனக்கு 25 வருடங்களாக இருக்கிறது

வணக்கம் நன்றி அண்ணா

நன்றி அய்யா

Thanks

Very useful video..thank you so much 👍🙏

பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி

Very useful video 🎉thank you

நன்றி சகோ ❤🌹

Useful news for diabetics Thanks 👍

மிக்க அருமையான பதிவு வணக்கம்

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

🎉Physical exercise is very important + walking atleast 30 minutes 🎉Diet control 🎉Finally Medications

Thanks for your message regarding insulin food

Super information thanks Dr.sir

Very nice healthy useful video thanks 👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ganesan M. It is very useful to me

Useful information for diabetic patients.

Thank God

Fenugreek water Bitter gourd Mathi and sura fish Apple cider vinegar Green vegetables Oats Green Tea - cinnamon/ Avarampoo Dates Karuppu kavuni Rice Pomegranate Avacado Brocoli Dry Fig

வெந்தயத்தை இரவு ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம் ஆனால் சளி தொல்லை இருப்பவர்களுக்கு இன்னும் அதகப்படுத்திவிடும்.

இந்த காலத்துல சக்கரையை பத்தி யார் கவலைப் படுறா எல்லா நெக்லஸை போட்டு பிரஷர் தான் அதிகமாக இருக்கிறார்கள்

Very use full vedio.... Thank u so much..

மிகவும் சிறப்பு

வணக்கம் எனக்கு வயது 32 2015 க்கு பிறகு ஏற்பட்ட விபத்தில் பின்பு தான் எனது உடலில் சர்க்கரை நோய் இருப்பதை நான் அறிந்தேன் அதன் பிறகு சர்க்கரை அளவை சரியாக வைத்திருந்தேன் அயல் நாட்டிற்கு பணிக்கு சென்ற காரணமாக அங்குள்ள உணவு எனக்கு சரியாக ஏற்றுக் கொள்ளவில்லை அதன் பிறகு இன்று வரை சர்க்கரை அளவை என்னால் சரியாக கையாள முடியவில்லை தற்பொழுது எனது உடல் எடையும் கிட்டத்தட்ட ஐந்து கிலோவுக்கு மேலாக குறைந்துள்ளது கால்கள் மிக அறிய வலியை ஏற்படுத்துகின்றது மனதளவிலும் சரி உடல் அளவிலும் சரி நான் சேர்ந்து போய் விட்டேன் திருமணம் செய்து கொள்ளாதது ஒரு வகையில் நல்லது என நான் நினைத்துக் கொண்டு இருக்கின்றேன் இந்த நிலையில் ஆங்கில மருத்துவத்தை எடுத்து இயற்கை சார்ந்த மருத்துவத்தை எடுத்துக் கொள்வது சரியா அல்லது இதுபோன்ற மருத்துவத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என கூறுங்கள் இனிப்புகளை என்னால் எனது ஆகாரத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முடியவில்லை அதுதான் என்னுடைய மிகப்பெரிய பலவீனமாக உள்ளது

Thanks 🎉

எதை சாப்பிட்டாலும் சர்க்கரை அளவு குறையாது நடைப்பயிற்ச்சி செய்தால் மட்டுமே சர்க்கரை அளவு குறையும் ஒரு நாளைக்கு 5 கிலோ மீட்டர் கட்டாயம் நடக்க வேண்டும்

நல்ல பயனுள்ள தகவல்

Reapt the tips thanku

அருமையான பகிர்வு

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

அவிச்ச நெல் -புழுங்க அரிசி, பழைய சோறு சாப்பிடுங்க சர்க்கரையும் வராது, உடலுக்கும் நல்லது

@mumtajs6057

Жыл бұрын

First ongaluku sugar irrukka ipdi ethaivathu sollitu poviruveenga Pariya doctor mathire ana kastam engala mathri patients ku than thariyum so don't give information without basic knowledge

@basic4kids959

Жыл бұрын

@@mumtajs6057 .

@sekarspa6614

Жыл бұрын

@@mumtajs6057 L

@rstechtop

Жыл бұрын

​@@mumtajs6057 இப்படி பேசியே நல்லது எல்லாம் விட்டுருங்க.

@mumtajs6057

Жыл бұрын

@@rstechtop bro paliya soru nalathu than aana sugar patients ku nallathu illai

Thank you sir

Very good point in this video to control diabetes 🎉

Thanks for your message

Romba arumai, romba useful, tamila supera understand achu

🎉very interesting video, all must watch, for diabetes very good news

@balasubramaniamvenkatraman8095

Жыл бұрын

😊😅😮

பயனுள்ள பதிவு

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

Thank you

Hads of you brother

Super information

Hi very useful information thank you

நானும் எல்லாவித, அதாவது, ஆவரம் பூ, வெந்தயம், நீர், வெந்தியம் முலைக்கட்டி அதையும் காலை வேறும் வைற்றில் சாப்பிட்டேன், ஒவ்வொரு நாளும் யூடுபில் சொல்வதை எல்லாம் செய்து வருகிறேன். தினத்தேற்ம் குறைந்தது 5கிலோமிட்டர் நடக்கிறேன். டாக்டர் கொடுக்கும் மத்திரைகள் எடுக்கிறேன். எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை. இதற்கு தீர்வு காண வேண்டும். அதற்கு ஒருவழி சொல்லுங்கள்.

@AdhiAdd-ti6gx

11 ай бұрын

Try low carb diet ji. It helped me to reduce the HBA1C to 5.6 from 11

@nz1798

9 ай бұрын

மனதைக் கவனிக்கவும், தூக்கம் ஒழுங்காக இருக்க வேண்டும்

Sir useful tips thanq

Thank you sir🙏

வெந்தயம் பாகற்காய் இலவங்கப்பட்டை மஞ்சள் ஆப்பிள் வினிகர் மீன் நட்ஸ் பச்சை காய்கறிகள் ஓட்ஸ் கீரீன் டீ

Thank you so much sir

Tension free life

Great 👍 Most Useful Information.

So informative thank you for this video

Very useful.

Thank you so much 🙏

Tq brother

Tq ma

Good information.🙏🏻

Excellent 🎉

Evlo technology erundhum en endha sugar ku medicine kandupidika matringa

இதை நானும் பல நாள் செய்துள்ளேன் பலன் இல்லை.

Super.

Very useful video thankyou, 2nd one is not bitter melon it's bitter gourd

@alagarrangan8292

Жыл бұрын

Thanks for the message

@ksjeevajeeva4990

Жыл бұрын

​@@alagarrangan8292 😅

@ksjeevajeeva4990

Жыл бұрын

​@@alagarrangan8292 😮

Why No amla included for vit c needed for curing sugar ?

Super thanks

Sir v nice tipes

Super thanks sir

use full videos thanks

Good information sir

ஏதோ புதிய கண்டுபிடிப்பு என பார்த்தால் ஒரு சுக்கும் இல்லை

Super message

Very useful tips

❤thanks pa ❤

Thanks for the use

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

Super ❤️ TQ.

Super thambi nanripa

Useful tips Thanks.

@kishansoni6090

Жыл бұрын

I'm type 1 diabetes patient I'm so tired 😩 with this problem my level sugar are not controlled by any medicine and insulin 1 year ago I will try to killed myself but thankfully i have my sister he give it to me ayurvedic medicine From Amazon Bet capsule and livcon capsule I swear this medicine solved my problem my sugar level are in control in above 1-2 months and now my insulin units are getting lower day by day this medicine saves my life(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

Good

Super 👌🏼 👍 very very useful information frnd 👌🏼 thanks for sharing friend 👍 keep in touch friend

Sir na pergent ta eruikka enku suger eruikku na eintha tips follow painnalama

Very useful bro thanks

Very good information thanks

Super

Very useful vidio thankyou