Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Tension et hypertension artérielle 0:20 RDV sur dr.jeanmichelcohen.fr 0:30 La tension artérielle, c'est quoi ? 0:50 Les chiffres d'une bonne tension artérielle 1:17 Les problèmes de l'hypertension artérielle 2:06 Les causes de l'hypertension artérielle 3:32 D'autres causes de la tension artérielle 4:14 Le stress, les émotions, et la tension artérielle 4:34 L'alimentation à éviter contre l'hypertension 6:26 Les aliments transformés favorisent l'hypertension 6:57 La réglisse fait monter la tension ? 7:18 Les graisses et l'hypertension artérielle 7:35 la prise de médicaments et l'hypertension artérielle 8:02 La perte de poids : le 1er remède contre l'hypertension 9:05 Le sel diététique 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/tester-la-methode-cohen

@martinepayet7

8 ай бұрын

Pàà

@yvesaplogan4340

4 ай бұрын

Je n'ai pas compris.

@FatmazohraMakhlouf

4 ай бұрын

Merci'pour'vos'conseils

@user-yi6ju6wd7v

2 ай бұрын

Merci pour vos conseils

Bonjour, moi personnellement j'ai réussi à soigner mon hypertension grâce au jeûne intermittent 🙂 en plus j'ai perdu 10 kilos . 2 repas équilibrés et au moins 16 heures de jeûne et c'est magique ❤

@mizuki.00

9 ай бұрын

C'est vrai

@e.d.a

9 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@Lorie.

9 ай бұрын

Ah le fameux jeûne intermittent 👏👏

@geronimo9022

9 ай бұрын

Pareil. Jeûne intermittent depuis plusieurs années. 1 à 2 repas par jour. 8/16. Tension et poids maitrisé. Et une forme du feu de Dieu. 😊

@user-md6xs7qd9f

9 ай бұрын

Preniez vous des médicaments avant de n´ adopter cette méthode ? Et quelle était votre tension artérielle Merci d avance

Ce qui est un incroyable avec ce genre de vidéo, ça n'est as tant que les conseils diététiques soient étonnés mais qu'on passe plus de temps à dire ce qu'il ne faut pas consommer qu'à dire qu'il faudrait consommer... Ils se sont tous passés le mot ; et le mot d'ordre, c'est regardez mais surtout ne touchez pas, gouttez mais surtout n'avalez pas. . en gros ne vivez pas. Alors pourquoi on ne mentionnerait pas des menus diététiques qui mettraient ne valeur les aliments dont on a le plus besoin et qu'on aimerait consommer ? C'est plus simple, et plus facile, on gagne du temps. Sinon, c'est comme parler des la maladie sans parler du rémède.

Bonjour docteur merci beaucoup pour votre conseil, Je confirme j'avais Le hypertension J'ai eu l'opération de Bye passe Et j'ai perdu vingt-deux kilos et j'en ai plus de la hypertension et j'ai arrêté tous mes médicaments. Pour les hypertension. Et je Suis ravi Car ma perte de poids et bénéfique pour Ma santé.😊

Merci docteur, vous écouter est un plaisir...ma tension se règle d'elle-même 🍺❤️

Merci docteur pour ce beau travail de vulgarisation scientifique et de pédagogie.

Merci beaucoup docteur pour toutes ces informations beaucoup plus utiles. Je vais essayer d'être vigilant car l'hypertension est devenue un grand souci de santé publique.

Bravo vous etes toujours a la hauteur dans votre domaine, bonne continuation et bonne chance pour votre futur avenir.

Merci mr Cohen le seul mode de nutrition qui dure depuis quelques annees maintenant je parle de quelque chose que je connais ...j ai 80 ans .j ai connu mr Cohen il y a 15 ans et ça marche . Je suis en parfaite sante mince

@dr.jeanmichelcohen

9 ай бұрын

Merci pour ce partage Thérèse! Longue vie en bonne santé à vous! - L'équipe JMC

@Lissou71020

8 ай бұрын

De Tunis je vous suis avec intérêt et plaisir ex diabétique grâce à vos conseils et au jeûne intermitant

Merci Docteur pour votre vidéo. bien qu'ayant une tension normale, mais avec des pics à 15/9 de temps en temps. Avec un poids de 89 kgs pour 1,74 m. J' ai commencé un régime sans aliments sucrés (pâtisseries, fruits etc...) . Petit déjeuner un bol de thé vert et un verre d'eau. Déjeuner repas normal crudités (tomates, concombre, salade oignons, vinaigre de cidre, citron et huile d'olive quelque goutte de tabasco. IMPORTANT PAS DE SEL. viandes blanches dinde ou poulet un steak une fois par semaine, poisson non fumé légumineuses, pâtes, un fromage blanc non sucré. Au dîner légumes verts courgettes ou haricots verts vapeur avec un peu de persil Pas de sel et pas d'huile. Boire 1,5 d'eau dans la journée. Marche ou vélo tous les jours. Résultat : 11 kgs de perdus tension 11 ou 12 / 7 .

@sophies6834

9 ай бұрын

Lesfruits sont importants car riches en fibres et en vitamines dont la C.ce nest pas utiliser comme sucre type saccharose,par le corps .il faut en manger 3 par jour , pas tous au même repas . Vous reduisez beaucoup mais tiendrez vous longtemps. Les agrumes sont tres bien de meme que 2 a3 kiwis par semaine . Bonne journée

@Siliyab

6 ай бұрын

Bonjour merci pour les conseils je fais 1 m 70 pour 85 kilo je vais suivre vos conseils

Mr Doc pour vos bons conseils , je prends note !

LA MEILLEURE DE TOUTES VOS ÉMISSIONS. MERCI DOCTEUR

Bonjour Docteur. Dommage de ne pas parler des plantes qui peuvent faire baisser la tension comme l'olivier ou l'hibiscus. Une prochaine vidéo peut-etre 😊

@nathaliegay3430

9 ай бұрын

Bonjour très intéressant comment l'hibiscus peut-il faire baisser la tension?

@sophies6834

9 ай бұрын

Les plantes sont aussi dangereuse pour les reins (hibiscus) et le foie (olovier) .la nature n est pas forcement généreuse . Manger des feuilles de lairier rose ,vous allez ad patrès.

@elianevirginie4850

8 ай бұрын

@@nathaliegay3430 j'aurais bien avoir la recette de l'hibiscus et de l'olivier S.V.P.,M-E-R-C-I QUE DIEU VOUS BÉNISSE ET VOUS BÉNISSE AMEN

@jeancharles6426

4 ай бұрын

Ce qui cause l'hypertension c'est le sucre.... Pas besoin de rajouter des potions magiques, il suffit juste d'enlever

Merci docteur cohen pour ces bons conseils

Merci docteur pour vos conseils

merci Docteur ,,,,,!!je ne trouvais pas a votre forme explicative les explication et je suis content de cela ,,,,a bientot et continuez,,,,

Je confirme: j ai perdu 10 kg en 2 mois et je suis passe de 15 9 a 13 8

Merci Dr,pour tous vos conseils, Bon après midi

Waw pour la premiere fois que je vois clair ! Merci beaucoup Doc !

Mon medecin prend toujours la tension arterielle. Merci dr Cohen je vous suis . Merci pour vos vidéos instructives

Merci docteur pour tout ces conseils

très intéressant !!! et avec des mots simple qui plus est !! :)

J aime vos analyses des choses Chapeau

Merci Docteur pour ces explications toute de suite on comprend mieux

Les fleurs d'hibiscus en infusion sont très bonnes pour la tension. A consommer froid pour ceux qui ont de l'hypertension (comme moi) et chaud pour ceux qui font de l'hypo.

@jeancharles6426

4 ай бұрын

C'est le sucre qui provoque l'hypertension !!

Trop top cette vidéo. J'ai appris énormément de choses.

Super merci doc😷❤🇧🇪

Merci pour les infos bonne continuation

Merci pour cet information. C'est super apprécié. De Lorie du Québec. 🍷

Toujours très instructif, avec le bon ton (à l'escabèche) comme d'habitude! 🤗👍

Bonjour Doc! Tu gères t'es infos, chui fan😊🎉

Merci beaucoup docteur j'y vois plus clair maintenant

Merci beaucoup Docteur !!!

Bonjour docteur merci pour ces précieux conseils

Merci docteur pour les conseils, bravo

❤❤❤❤ merci pour ses information 🎉

Merci docteur vulgarisation efficaces....

Un très grand merci pour toutes ces vidéos très instructives pour la santé 👍👍👍👍👍

@dr.jeanmichelcohen

9 ай бұрын

Merci ! N'hésitez pas à partager ! - L'équipe JMC

d'Algérie je vous salue Mr Cohen merci beaucoup 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

Merci a vous Docteur 😀

Merci infiniment Docteur Pour tous les bons conseils ! Excellente vidéo.🎉🎉

@dr.jeanmichelcohen

9 ай бұрын

Merci à vous ! A partager sans modération ! - L'équipe JMC

Merci Docteur

Merci docteur

merci Docteur 👍

Merci pour cette vidéo. C'est drôle, la 1ere chose que m'a demandée mon cardiologue lors de la dernière visite, c'est de perdre du poids. J'ai perdu 4 kg au mois d'août et bingo, la tension descend !

@GiuseppeSALVAGGIO

10 ай бұрын

Mon pneumologue (qui est largement en surpoids) m'a demandé la même chose Idem de la part d'un rhumatologue (qui, lui, est encore plus largement en surpoids) 😁😁😁

@isabellecalzarelli9525

10 ай бұрын

@@GiuseppeSALVAGGIO ça me fait penser au médecin de famille qui fumait comme un pompier ! Et bien entendu, dans le cabinet pendant les consultations 😅 Le cendrier était plein

@hunterkiller200

10 ай бұрын

Perso j'ai pas de surpoids mais je tends à avoir de l'hypertension modérée

@maryvonnerodriguez9132

9 ай бұрын

A l heure actuelle plu rien est bon

Merci docteur 👍👍

Merci beaucoup docteur ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Merci doct

Merci de vous conseille❤

Merci Docteur 🤗 je partage ! 😚

@dr.jeanmichelcohen

10 ай бұрын

Merci!

Merci pour cette très bonne vulgarisation !

Merci top

Merci dct pour ts vs conseils

Merci pour cette video

Merci pour les infos

Merci pour la vidéo

Excellente vidéo

Merci pour le message du poids = premier facteur d’HTA.

Merci merci

Bonjour j adore je vous suis mercie❤❤❤❤❤❤ ❤

Merci

BONJOUR Docteur Justement hier j étais chez mon médecin j ai 13 de tension j ai trouvé que c était beaucoup mon médecin m a dit non c est bien, merci pour vos vidéos 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😊😊

@dr.jeanmichelcohen

9 ай бұрын

A partager sans modération! - L'équipe JMC

bonsoir docteur merci

Au risque de me répéter, vous faites (une ben bonne job) comme on dit au Québec. Merci.

@fatiha882

9 ай бұрын

😁😁😁

La tension change toute les minutes et pas une fois dans l'année car cela ne sert a rien , il faut un tensiomètre chez soi pour prendre sa tension matin et le soir ❗

BONJOUR docteur ! Très efficace comme toujours, agréable ! Merci beaucoup ! Bon week-end ! 😊 Respectueusement, NELLY, BELGIQUE .

@dr.jeanmichelcohen

10 ай бұрын

Merci Nelly pour votre fidélité et votre soutien ! ❤❤ - L'équipe JMC

@jeanninelienard3939

10 ай бұрын

Merci..mmMr cohen❤❤

Waooh mess frère et soeur avec la tension si c'est pas à cause de cette docteur thérapeutique je ne serai pas vivant donc faut plus avoir soucis de cette salle maladie ❤❤

Coucou Docteur, c'est Mina-Esperansa. Encore une superbe vidéo, super intéressante 👍 C'est génial le coup de la réglisse 🎉 j'ai demandé à mon médecin comment je pouvais remonter ma tension lorsque celle-ci descend un peu trop et il n'en avait aucune idée. Je le saurai pour la prochaine fois 👍 Superbe la vidéo aujourd'hui avec Nathalie et Adeline elles sont vraiment très sympas toutes les deux et elles donnent des bons conseils surtout. 🥰 J'avais hésité à m'inscrire mais aujourd'hui je suis super contente d'être avec vous tous. Merci à vous Docteur et merci à toute l'équipe ❤️❤️❤️ J'espère que vous allez bien ?

@dieteticiennemethodecohen

10 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre message !

@dr.jeanmichelcohen

10 ай бұрын

Merci Angélique pour ce témoignage ! Bon courage pour la suite et suivez bien les conseils de votre diététicienne ! :) - L'équipe JMC

👍BREF/ MANGER MOINS// BUVEZ PLUS/ BOUGER PLUS // CE N AI PA FACILE POUR CEUX QUI ON DE BON APPÉTIT ET LES GOURMENTS? /MAIS ON PEUT ALLONGER NOTTRE VIE AVEC CES BON CONSEILS D HYGIENE DE VIE / MERCI/ MR COHEN👍👍👍/ VERITE

Nice Dude

Merci docteur de ce sujet . Et pour la thyroïde y a t il une vidéo sur ça.merci d avance.

Encore une explication parfaite , merci professeur ...heu , je veut dire docteur 🤭

Merci docteur en ce moment je prend de sel en continuent le régime

Bonjour Docteur, est-ce que vous pouvez faire une vidéo sur la maladie de crhon s'il vous plaît ? Merci

mon médecin me faisait tellement mal en serrant son brassard que j'ai fini par refuser qu'il me prenne la tension. De toutes façons, ça va bien de ce côté- là et je fais attention à mon alimentation, qui est saine. Je n'aime pas ce qui est salé ! Je trouve que ça manque d'hygiène, ces brassards qui vont d'une personne à une autre.

Merci ❤ 10:26

2 a 5 min d'exercise par jour marche aide également beaucoup. J'ai acheter des poids et un bicycle interieur pour ca

Merci …

Merci docteur pour toute les vidéos très instructives ❤

@dr.jeanmichelcohen

10 ай бұрын

N'hésitez pas à partager ! - L'équipe JMC

Soja sodium ? Et ben heureusement que j'en prends pas merci pour tout ça Jean-Marie j'attends le prochain dimanche

Merci pour ces renseignements. Les biscottes sont elles très salées. J en prend sans sels. La viande inconnu chez moi. Le poisson oui mais pas fumé. Les sauces salades à l huile de soja. Faire attention de pas trop en mettre. Non. J en ajoute un peu dans mes plats. La mayonnaise idem.

Bonsoir Docteur, mon généraliste ne me prend jamais la tension mais j'ai acheté un tensiomètre. Merci Docteur pour vos bons conseils

Au final sur cette planète on ne mangera plus rien . Sel sucre , C’est fou . Je suis devenu paranoïaque à force de suivre des conseils et des explications. Au final on va plus manger .

Merci !!! Moi grand hyper tendu....

Bonjour docteur mais les salades c bon pour la santé .Merci beaucoup pour vos précieux conseils

Merci beaucoup suis hypertendus

j'avais 21/13 et un gros mal de crâne au travail, le lendemain prise de sang, qui m'a amené à une insuffisance rénale terminale, depuis je suis en dialyse et je n'ajoute plus de sel dans les plats, la tension est stable à 14/9

Bonjour docteur Merci beaucoup Pour votre conseil S'il vous plaît j'aimerais poser une question Est-ce que consomme beaucoup d'eau durant la journée et la nuit Est-ce que ça pose un problème aux nouveaux de la santé

Merci beaucoup Dr

Waooh mess frère et soeur avec la tension si c'est pas à cause de cette docteur thérapeutique je ne serai pas vivant donc faut plus avoir soucis de cette salle maladie ...

Bonjour Doc. Les prises de tensions se font avec un appareil automatique, de nos jours. . .

Bonsoir docteur Cohen je suis surveillé avec mon médecin du coeur Tout les six mois il m’a prescrit un médicament à 20 mg je fesait beaucoups de malèse elle était haute rien avoir avec ce que vous dites c’est le stress merci bisou ❤Aussi pour le colestérol sa fait réduire en perdant du poids

@christinericaud6142

4 ай бұрын

Je pense comme vous le médecin me donne un traitement de 10mg je veux pas prendre jai rien tout est bon je cherche solution c'est du stress comme vous le médicament pas adapté je pense

Très très bien expliqué

Ahhh ce polo le jour où vous n'en voulait plus je le veut bien lol

J utilise la réglisse pour faire monter ma tension et ca marche très bien Voici la recette : Couper 3/4 de Pastis avec 1/4 de Ricard

Bonjour doc je regarde vos vidéos malgré mon âge j'en apprends encore j'ai une petite question je sais pas où la placer financièrement c'est dur d'acheter des légumes et fruits esque les surgelés sont bonnes pour la santé vous avez dû en parler mais je ne trouve pas la vidéo merci pour votre réponse belle journée et continue de nous informer c'est un régal de vous écouter🥔🥦🧅🥕🍅🍉🍍🍌🍊

@dr.jeanmichelcohen

10 ай бұрын

Bonjour, les légumes et fruits surgelés bruts sont très intéressants pour la santé car souvent moins coûteux que les frais et tout aussi riches en vitamines (voire plus !) - Diététicienne Méthode Cohen

@chantalmallet1889

10 ай бұрын

@@dr.jeanmichelcohen Ho merci beaucoup pour votre réponse belle journée 🙏🙏🙏🙏

Dire que j'ai mangé des tonnes de réglisse !

Moi j'ai 16 voir 17 de tension chez mon médecin, mais 12, 13 à la maison ! Il me dit " qu'est ce qui vous stress ?" - le fait que vous me prenez la tension 😂

@MokaMoka-sh1jk

10 ай бұрын

Moi idem, tension chez mon Dr et pas du tout chez moi,je n'y comprends plus rien

@dominique6851

10 ай бұрын

Moi pareil😂

@jackseize8542

10 ай бұрын

Syndrome de la blouse blanche

@tgstp8364

7 ай бұрын

syndrome de la blouse blanche ses pour ça tkkkk👋👋👋👋👋

💙bonsoir docteur

Meilleur moyen pour régler la pass prèssion