Que manger pour faire baisser l'hypertension ?

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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:27 C'est quoi, l'hypertension ?
02:26 Les complications de l'HTA
03:00 Les causes de l'hypertension
04:15 Eliminez les kilos superflus avec une alimentation équilibrée et à IG bas
05:39 Que manger concrètement ?
07:16 Réduisez le sel
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Пікірлер: 398

  • 2 жыл бұрын

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  • @ethanbowie3050

    @ethanbowie3050

    2 жыл бұрын

    MERCI POUR TOUTES CES EXPLICATIONS MADAME ANDRÉ. J AURAIS PEUT ÊTRE UNE PETITE QUESTION A VOUS POSER SI VOUS AUREZ LE TEMPS DE ME RÉPONDRE// UN DIABÉTIQUE PEUT T IL CONSOMMER DE L AGNEAU? OU A QUELLE CONDITION?////////MERCI

  • 2 жыл бұрын

    @@ethanbowie3050 oui c'est possible de temps en temps (variez les viandes et évitez le gras visible de l'agneau)

  • @ethanbowie3050

    @ethanbowie3050

    2 жыл бұрын

    MERCI BEAUCOUP MADAME POUR VOTRE CONSEIL.

  • @iazizikhadidja5732

    @iazizikhadidja5732

    Жыл бұрын

    . merci beaucoup pour . vôtre.explecasion.

  • @emmayacethiam4855

    @emmayacethiam4855

    Жыл бұрын

    @@ethanbowie3050 ķnig

  • @aliciafares4589
    @aliciafares45892 жыл бұрын

    Bonjour Madame, grand merci pour votre précieuse réponse, bonne continuation !

  • @genevievebreton956
    @genevievebreton9563 ай бұрын

    Merci Marie-Laure pour tous vos excellents conseils. Je m'applique a changer ma vie après avoir fait des poussées de 20 de tension, et carotide a déboucher. Et surtout marcher, bouger, persister au bricolage en tout genre à tous les âges de la vie ! Stop aux kilos !❤

  • 3 ай бұрын

    bon courage !

  • @maryvignaud1876
    @maryvignaud18762 жыл бұрын

    Bonjour Marie- Laure , depuis le 5 Mai j ' ai arrêté le sucre même si j ' en consommais peu , je mange Légumes vapeur à chaque repas avec un peut de bon beurre frais dessus avec un peu féculents " riz complet ou pâtes complètes , ou lentilles ou haricots secs associé à mes légumes , un peu de viande blanche ou rouge ou poisson ou oeufs , fromage de chèvre , ou petit fromage blanc , un peut de pain complet que je fais moi même , 2 fruits dans la journée , le sucre industriel c ' est terminé depuis le 5 mai , j ' ai perdu 5kg 800 depuis cette date , je ne grignote pas entre mes repas et je bois de l ' eau , je suis sans sel depuis des années j ' aime les goûts naturels , une habitude , mes articulations me disent merci , et moi , je vous dis merci pour votre vidéo 😘

  • 2 жыл бұрын

    bravo à vous !

  • @patriciacopaver8307

    @patriciacopaver8307

    2 жыл бұрын

    Merci Laura j'ai eu des réponses je les appliquées et faire trés attention à ma nourriture dorénavant trés instructive merci et bonne continuation

  • @aliciafares4589

    @aliciafares4589

    Жыл бұрын

    Mary Vignaux, bonjour, pourriez-vous m'aider en me donnant ’la recette ''de votre ''pain complet'', vous me rendrez un grand service !Portez -, vous bien Madame!

  • @maryvignaud1876

    @maryvignaud1876

    Жыл бұрын

    @@aliciafares4589 Bonjour , je vous marque ça demain , passez une excellente fin de journée au frais , 41 ° sur Limoges

  • @aliciafares4589

    @aliciafares4589

    Жыл бұрын

    @@maryvignaud1876 Merci Madame d'avoir répondu à ma demande, vous êtes avec une''berbère'' ''kabyle'' de Tizi -Ouzou! Algérie.Aujourd'hui les températures avoisinent les

  • @anfelbenali3663
    @anfelbenali36632 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos conseils je suis très satisfaite

  • @brehimatangara9143
    @brehimatangara9143 Жыл бұрын

    Merci beaucoup madame pour vos conseils si importants.

  • @Cat-ss1kj
    @Cat-ss1kj2 жыл бұрын

    Bonjour Marie Laure Cette vidéo tombe à pique pour mes problèmes de tension Merciii bcp pour vos précieux conseils 👍🏼🙏

  • 2 жыл бұрын

    avec plaisir !

  • @abdelazizabdennouz570
    @abdelazizabdennouz570 Жыл бұрын

    Merci pour vos conseils Ils sont vraiment simple et objectifs

  • @basiljaff2403
    @basiljaff24032 жыл бұрын

    Merci pour cette video. Vous etes tres merveilleuse. Bravo❤

  • @EvelyneCelestin
    @EvelyneCelestin4 ай бұрын

    Amen wi bien mèci anpil wi la madam ke Bondye protejer w toute koté yé

  • @patriceszumilas3181
    @patriceszumilas3181 Жыл бұрын

    Je vous suis et merci beaucoup pour vos conseils que je suis très intéressé pour ma santé...merci..

  • @user-ys8vc7oo6z
    @user-ys8vc7oo6z6 ай бұрын

    Depuis que j' ai perdu quelques kilos et révisé mon alimentations en général. Maintenant je me sens bien , tout ce que vous avez cité est très justes, merci.

  • @djibidiop6812
    @djibidiop68128 ай бұрын

    merci beaucoup vraiment à partir d'aujourd'hui je vais suivre vos conseils l'hypertension artérielle me fatigue trop

  • @alygh7066
    @alygh7066 Жыл бұрын

    Merci pour votre intervention,il ne faut pas oublier les produits laitiers

  • @faitahkhalid
    @faitahkhalid Жыл бұрын

    Très intéressant. Vidéo bien expliquée. Merci pour les conseils

  • Жыл бұрын

    merci pour vos encouragements

  • @zora0610
    @zora0610 Жыл бұрын

    Merci pour votre beau message et conseils

  • @SonGoku-ho8ch
    @SonGoku-ho8ch6 ай бұрын

    Merci beaucoup pour les conseils, vous êtes très pédagogue

  • @stphardmarie6162
    @stphardmarie6162 Жыл бұрын

    Bonsoir merci pour la conseil c 'est vraiment intéressant bonne nuit cher madame

  • @alassanesoumare6308
    @alassanesoumare6308 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce précieux conseils

  • @MarieRebeccaPIERRE
    @MarieRebeccaPIERRE Жыл бұрын

    Vous êtes très élégante madame, merci bcp. Je vous suis depuis Haïti

  • Жыл бұрын

    merci !

  • @alaing6463
    @alaing64634 ай бұрын

    - explication impeccable, merci !

  • @khalilterkemani6189
    @khalilterkemani6189 Жыл бұрын

    Merci pour les conseils, vous êtes magnifique.

  • @mostefam.1534
    @mostefam.1534 Жыл бұрын

    Merci Mme pour les conseils !

  • @rabahrabah2217
    @rabahrabah2217 Жыл бұрын

    C est simple et c est génial je pense que vous devrais insisté aussi sur la consommation du tabac ,enfin merci a vous et bonne continuation .

  • @myachou61
    @myachou61 Жыл бұрын

    Vous avez une belle voix.plaisir.. Merci

  • @odilemefoe3406
    @odilemefoe3406 Жыл бұрын

    Merci bcp pour les conseils, j'ai l'hypertension Artérielle cronique depuis presque 20 ans

  • @mostefamaatallah7564
    @mostefamaatallah7564 Жыл бұрын

    Merci pour ces conseils de santé utiles.

  • @scholastiquemukambabazi3819
    @scholastiquemukambabazi3819 Жыл бұрын

    Merci très chère Madame, vos infos, c est une façon de servir Le Seigneur Jesus et soyez bénie !!!

  • @labarga8760
    @labarga87602 жыл бұрын

    Merci pour tous vos conseils o combien utiles .

  • @boudjemaghorab9726
    @boudjemaghorab9726 Жыл бұрын

    Bonjour ,sincèrement vous avez eté excellente dans vos explications

  • @samirafenina4759

    @samirafenina4759

    Жыл бұрын

    Bravo madame

  • @sassylhadj1561
    @sassylhadj1561 Жыл бұрын

    Je vous remercie madame pour ces précieux conseils. Ils tombent vraiment à pic. Je vous suis reconnaissante .

  • @konanmarcellinkouakou9353
    @konanmarcellinkouakou9353 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ces conseils avisés.

  • @enez979
    @enez979 Жыл бұрын

    excellente prestation !

  • @annettefrenette6844
    @annettefrenette6844 Жыл бұрын

    Tres intéressant, merci

  • @annierunnels161
    @annierunnels161 Жыл бұрын

    Marie-laure ma belle merci pour le conseil extraordinaire....

  • @mutambaemmanuel5656
    @mutambaemmanuel565611 ай бұрын

    Merci beaucoup Marie Laure

  • @genevieveilundu2318
    @genevieveilundu23184 ай бұрын

    Merci pour cette video , je suis la.plus consernee.Je souffre de l'hypertension et j'ai même fait un A.V.C. je souffre depuis six ans MERCI beaucoup pour l'information.

  • @patricksebarinda3184
    @patricksebarinda3184 Жыл бұрын

    Bons détails,, merci

  • @gaellaroutier7033
    @gaellaroutier7033 Жыл бұрын

    Un grand merci à vous. Madame

  • @kouassiokou8342
    @kouassiokou8342 Жыл бұрын

    Merci pour ces conseils force à toi

  • @latifahafsi697
    @latifahafsi697 Жыл бұрын

    Bonsoir, merci pour vos conseils. A bientôt.

  • @adoublakabran9874
    @adoublakabran9874 Жыл бұрын

    Merci madame pour vos conseils

  • @khalilterkemani6189
    @khalilterkemani61898 ай бұрын

    ❤Merci pour les conseils à bientôt

  • @roukiasaid1559
    @roukiasaid155911 ай бұрын

    Merci beaucoup pour vos conseils

  • @abdoulayedoumbia3883
    @abdoulayedoumbia388311 ай бұрын

    Merci pour vos conseils.

  • @lisampou6800
    @lisampou6800 Жыл бұрын

    Merci pour tous ces conseils.

  • @vivianemalemba1229

    @vivianemalemba1229

    Жыл бұрын

    c'est exactement ça.

  • @francelibre26
    @francelibre262 ай бұрын

    Merci pour ces conseils❤

  • @mombeolunyonyi8027
    @mombeolunyonyi80278 ай бұрын

    Thank you Mary for your advice.

  • @patriceszumilas3181
    @patriceszumilas3181 Жыл бұрын

    Merci pour vos conseils. Je suis boulanger..et bien..bonne journée

  • @daniellechiaroni3026
    @daniellechiaroni3026 Жыл бұрын

    Bonjour, mes repas vapeur efficace , ainsi que la d'i.inution des quantités , mais côté sucré je craque , stress, angoisse et mauvaises nuits . Il me reste la tablette pour me distraire, mais je fais l 'effort de diminuer le temps devant l écran ! Merci pour vos vidéos qui sont très instructives.

  • @ousseniouedraogo6445
    @ousseniouedraogo64453 ай бұрын

    Merci beaucoup J'ai appris beaucoup.

  • @matondozunza5043
    @matondozunza5043 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre conseil

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard85842 жыл бұрын

    Merci pour ces conseils 😊

  • 2 жыл бұрын

    avec plaisir !

  • @rochenelfrancois2796
    @rochenelfrancois2796 Жыл бұрын

    Merci Mme pour ces précieux conseils.

  • @lauriane8909
    @lauriane890911 ай бұрын

    Je ne prends plus de petit déjeuner sauf s'il y a une course importante à faire. On peut aussi sauter un repas de temps en temps.

  • @AndreaLia-co3yk
    @AndreaLia-co3yk5 ай бұрын

    Merci màdame je voudrài bien suivre v os conseils

  • @alicephilomenekateshing3306
    @alicephilomenekateshing3306 Жыл бұрын

    Merci pr ces conseils.Ca ns aide beaucoup.

  • @evyugalde-feillon7047
    @evyugalde-feillon7047 Жыл бұрын

    Merci encore une fois pour tous vos conseils ! Vous êtes d’un grand réconfort au quotidien ! Bonnes vacances à vous !

  • Жыл бұрын

    Merci !

  • @rosemoisedesir8915
    @rosemoisedesir891510 ай бұрын

    Merci beaucoup Mme.

  • @mohammedshaki9121
    @mohammedshaki91215 ай бұрын

    Merci Mme pour ces informations '

  • @barbarabarbara1027
    @barbarabarbara10273 ай бұрын

    Merci beaucoup le conseil maintenant mon tension et devenue stable 12/8🙏

  • @benkhaddakhadija345
    @benkhaddakhadija345 Жыл бұрын

    Merci bcp pour vos conseils

  • @boucharfella9236
    @boucharfella923611 ай бұрын

    merci pour tout les conseils

  • @zakiah4187
    @zakiah4187 Жыл бұрын

    Bj merci beaucoup pour vos conseils.

  • @user-ee5uz1om2f
    @user-ee5uz1om2f6 ай бұрын

    Merci pour le conseil

  • @mohamedkouyate568
    @mohamedkouyate568 Жыл бұрын

    Merci pour les informations

  • @aminatabarry8485
    @aminatabarry8485 Жыл бұрын

    Merci pour les conseil

  • @christinerichard145
    @christinerichard1453 ай бұрын

    j'ai16 de tension depuis peu, j'ai pris de la graisse abdominale suite à ma ménopause et du coup 5 kilos...j'ai fait des analyses de sang qui sont bonnes et mon médecin m'a prescrit une analyse d'urine sur 24 heures car la tension peut jouer sur les reins.. Mon médecin m'a dit que la tension augmentait aussi avec l'âge (59 ans).Merci pour les renseignements !

  • @jamessalomon-rq2fj
    @jamessalomon-rq2fj4 ай бұрын

    Ĵe vous dis un grand merci madame 🙏

  • @aichafaria-zw9fc
    @aichafaria-zw9fc11 ай бұрын

    Merci pour les conseils

  • @justinbutoyi2james485
    @justinbutoyi2james485 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette orientation qui me va directement au coeur.

  • @noelmajoriearthur5756
    @noelmajoriearthur57562 ай бұрын

    Merci pour les infos

  • @natacharizzi6687
    @natacharizzi6687 Жыл бұрын

    Je vous suis et votre contenu est intéressant

  • @sanoueudoxie9611
    @sanoueudoxie96116 ай бұрын

    Merci pour tout merci infiniment

  • @angeljesus9299
    @angeljesus92998 ай бұрын

    merçi bcq ma sr vraiment pour pour les conseilles que DIEU vous benisse abondamment

  • @francinetaty1130
    @francinetaty1130 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour le vidéo

  • @tsp1098
    @tsp1098 Жыл бұрын

    Bonjour céderai intéressant d'avoir la même pour les hypotension Merci

  • @biou333
    @biou333 Жыл бұрын

    Merci pour toutes ces informations précieuses. 👍👍👍👍👍

  • @fabiennedallacosta1937
    @fabiennedallacosta1937 Жыл бұрын

    Très bon commentaire merci beaucoup

  • @user-vb8ph9tn7z
    @user-vb8ph9tn7z4 ай бұрын

    Vraiment merci beaucoup

  • @annemariesopie276
    @annemariesopie276 Жыл бұрын

    Merci beaucoup madame pour votre vidéo très intéressante pour nous merci

  • @mickaeldiaz107
    @mickaeldiaz10711 ай бұрын

    Bonjour . Est-ce que le café peut engendrer une augmentation de la tension artérielle ?

  • @0405claire
    @0405claire8 ай бұрын

    Merci pour la video ...et certains commentaires précis sur gélules et tisanes de feuilles d'olivier. Je fais un réequilibrage alimentaire pour passer sous 25 d'IMC(indice de masse corporelle) mais pour l'instant malgré l'activité physique, je n'ai pas beaucoup de résultats.Je persévère car je supporte très mal les médicaments chimiques hypotenseurs( réactions graves ou très invalidantes ). Voilà ça fait du bien de se sentir moins seule.TA: 18/10 très svt !!

  • 8 ай бұрын

    Bon courage Brigitte !

  • @famagueye4765
    @famagueye4765 Жыл бұрын

    Merci Marie Laure sur les éclairages contre l'hypertension artérielle Il nous faut une hygiène alimentaire pour être en bonne santé

  • Жыл бұрын

    oui c'est la base !

  • @armandatolon2528
    @armandatolon2528 Жыл бұрын

    Merci beaucoup!!

  • @VenasIlunga
    @VenasIlunga3 ай бұрын

    Merci beaucoup madame

  • @abdelaziztajiri6166
    @abdelaziztajiri6166 Жыл бұрын

    Merci de m.avoir éclairci comment faire pour éviter cette grave maladie d'hypertension. J'essaie d'appliquer tous ces ces conseils.Merci encore.

  • @mamadoudiallo3563
    @mamadoudiallo35635 ай бұрын

    très intéressant

  • @salemtahar8698
    @salemtahar8698 Жыл бұрын

    Tisane de feuilles d'oliviers, à boire 2 fois par jour. Résultat garanti

  • @liliaelghoul354

    @liliaelghoul354

    Жыл бұрын

    Les feuilles de l arbre ??

  • @HenaBacha

    @HenaBacha

    Жыл бұрын

    Oui très efficace

  • @missroserosabella1907

    @missroserosabella1907

    Жыл бұрын

    Oui exact très efficace

  • @missroserosabella1907

    @missroserosabella1907

    Жыл бұрын

    @@liliaelghoul354 oui on utilise les feuilles en infusion

  • @christinegaillard6936

    @christinegaillard6936

    2 ай бұрын

    en infusion ou bien en decoction ( on fait bouillir les feuilles) ???

  • @user-dm4qp5vc4j
    @user-dm4qp5vc4j10 ай бұрын

    Merci Marie_laure❤

  • @foejdkgk1826
    @foejdkgk18263 ай бұрын

    Merci pour votre vidéo 👍

  • @LL-gm8rk
    @LL-gm8rk Жыл бұрын

    Merci Marie laure

  • @Zaza.86405
    @Zaza.86405 Жыл бұрын

    Bonjour Marie Laure ! Merci beaucoup pour tes bons conseils sur le sel et l'hypertension 🩺🧂🙏. Je n'ai pas ce problème 👈mais je fais quand même attention ⚠️ pour ne pas trop salée mes recettes. Maintenant grâce à toi j'ai appris que le sel d' himalaya reste aussi SEL 🧂. MERCI infiniment et à bientôt j'espère gros bisous 😘Zahra 🙇‍♀️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🕊

  • @azizaaityakoub2272

    @azizaaityakoub2272

    Жыл бұрын

    P000o

  • @romainembelambissa2339

    @romainembelambissa2339

    Жыл бұрын

    Merci pour vos conseils,, continuez à nous éclairer chaque fois avec d autres recettes,,Dieu vous béni🙏

  • @user-eb9cm2nh6w
    @user-eb9cm2nh6w3 ай бұрын

    Hummmm! Délicieuse Marie-Laure, j'en voudrais bien à mon régime 😋💐

  • 3 ай бұрын

    😂

  • @louisasadiasalhi7017
    @louisasadiasalhi70176 ай бұрын

    MERCI BEAUCOUP

  • 6 ай бұрын

    avec plaisir !

  • @bernardmarc913
    @bernardmarc9132 жыл бұрын

    Très bon conseil

  • 2 жыл бұрын

    merci !

  • @ruthdebotton4208
    @ruthdebotton42082 жыл бұрын

    Bonjour chère Marie Laure, Je prends de la viande une fois par semaine, combien de fois par semaine je peux prendre du poulet ou de la dinde ? merci beaucoup ,Chère Marie Laure

  • @danymariejo3912
    @danymariejo39123 ай бұрын

    Merci beaucoup

  • @CP-xr7tt
    @CP-xr7tt Жыл бұрын

    Merci à vous!

  • @fallsokhna.1871
    @fallsokhna.18714 ай бұрын

    Merci beaucoup ma sœur

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