طهي البيض | أفضل طريقة للحصول على أكبر فائدة بدون تأكسد الكولسترول
يميل البيض الذي يتم طهيه بشكل مفرط إلى التسبب في انسداد الشرايين بسبب تأكسد الكولسترول لذلك يناقش الدكتور بيرج أفضل طريقة لطهي البيض للحصول على معظم العناصر الغذائية منه.
سوف يقلل البيض النيئ من استخدام البروتين ويمنع امتصاص البيوتين الخاص بك وهو شيء يحتاجه جسمك للشعر والأظافر الصحيين.
أفضل الطرق للحصول على التغذية من البيض هي:
- سلق البيض بدون قشرة
-بيض مقلي - عيون
- بيض مخفوق قليل النضج
- سلق أو غلي البيض وإبقاء الصفار شبه سائل
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
صفحة الدكتور بيرج على الفيسبوك بالعربي:
bit.ly/2GKpiPR
مجموعة الدكتور بيرج على الفيسبوك للكيتو و الصيام المتقطع:
/ 2288077988133771
This channel is permitted by the original owner of the videos (Dr. Eric Berg). There is no copyright infringement, he authorized this channel to reproduce his videos with Arabic translation for the Arab audience.
All videos in this channel are for general informational purposes only. they should not be used to self-diagnose and they are not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
هذه القناة تعمل بإذن من الدكتور ايرك بيرج
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
Пікірлер: 837
ما أحبه في فيديوهات دكتور بيرج هو أنها مختصرة و تدخل في صلب الموضوع...
ربي أني مس الضر أنت أرحم الراحمين
@naimakhal2923
4 жыл бұрын
شفاك الله وعافاك وجعلك من السعداء
@user-hb3to8uj2j
3 жыл бұрын
أسفه ع المداخلة بس تصحيح ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين/ والله يكون في عون الجميع
@embarkakila4495
3 жыл бұрын
الله يشفيك و يعافيك يارب
@lilibabou7847
3 жыл бұрын
الله يشافيك و يعافيك ويرزقك الصحة وطول العمر في طاعته يا رب ۔
@zaidanbaa1
3 жыл бұрын
نحن نتكلم عن قلي البيض
هذه من أحب القنوات إلى قلبي شكرا للدكتور الرائع و الشكر موصول للمترجم المحترم
سبحان الله وانا اقول ليه أجدادي يسوون البيض نصف استوى ، طلع لانه يكون أكثر فايدة وحتى لذيذ فعلا مجربه أفضل طريقة 👍❤️
شكرا دكتور بيرج علي النصائح الغالية و شكرا للمترجمين🌿🌸☘️
شكرا دكتور على المعلومة القيمة.
بارك الله في علمك النافع ومعلوماتك القيمة تحياتي لك احسن دكتور وافضل قناة 👏👏👍🇲🇦
رائع جدا ... خير الكلام ما قل و دل ... جزاك الله خيرا
شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمه
شكرا جزيلا للدكتور وللمترجم
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
دكتور رائع وصادق بكل شيء شكرا لك من أعماق قلبي
تحياتي للمترجم وتحياتي للدكتور بماتتحفونا به من معلومات صحية
الله يجزيك الخير على هالمعلومات القيمة
نشكر جهودك دكتور الله يوفقك فعلا معلومات قيمه نتمنالك التوفيق
U just answered all my questions about eggs thank u so much
شكرا دكتور وشكرا للمترجم معلومات قيمة وهامة
الله يجزاه من يترجم لنا الف خير
بارك الله فيك ا خويا على الترجمة كتير من المعلومات و تحية ليك 🇲🇦
جزيل الشكر لك دكتور ...معلومه مفيده
شكرا جزيلا هذه هي طريقتي المعتمده لطهي البيض
شكرا على المعلومات استفدت كثيرا
الهم زدني علما شكرا دكتور بيرج
شكرا على مجهودك 💚
شكرا جزيﻻ لجهودكم
شكرا جزيلا لجهودكم
جزاكم الله خيرا وبارك الله في جهودكم على الترجمة
منذ 40 عاما وانا آكل البيض نصف نيء و أضيف إليه بعد السلق او بعد القلي زيت الزيتون واولادي كذلك
@user-pz8ev9wf4u
4 жыл бұрын
الله يسلمك ويبارك فيك صحة وسلامة
@Mohamed-uu6zl
4 жыл бұрын
ولكن كيف تقلينه خاصة أن قليه في الزيت مضر
@user-li7cz1bt7b
4 жыл бұрын
طيب كم دقيقه اقوم بسلقه بالماء لكي اصل للمرحله التي اريدها
@randaaga7704
4 жыл бұрын
٧ دقائق تتركه نيء بدرجة جيدة هذا للسلق ف الماء بالقشرة
@hamdabdalziz1849
4 жыл бұрын
@@randaaga7704 أضع البيض ٧ دقائق بعد غلي الماء ولا قبل الغليان
احسنت دكتور على المعلومات
ولكن الصفار يمكن فيه بكتريا تسبب الامراض .. انا اطهيه كامل مع الصفار عند القلي وافضل تناوله مسلوق
As I thought long time ago, thank you so much DR Berg.
شكرا جزيلا لك على الشرح الوافي.
شكرا جزيلا لمجهودكم فعلا هواي استفادينا احسنتم استمروا
شكرا لجهودكم 💙
شكرا دكتور على هذه المعلومات الرائعة استمررر 😘😙😚
جزاك الله خيراً
بارك الله فيكم
دكتور راقي واتمنى ان تكون مشاركات بعدد كبير
شكرا جزيلا رووعة هذه القناة
السلام عليكم و الله يا دكتور فيك خير كثير و لا ينقصك إلا الإسلام.
شكرا دكتور ربي يحفظكم معلوماتك مفيدة جدا تعلمنا من بناتك الكثير
شكرا دكتور على هذاة النصائحه
شكرا على المعلومات
شكراً دكتور هذا ماكنت اريد معرفته
شكرا جزيلا ...
معلومه مفيده جداااا اول مره اعرفها في حياتي..... اشتركت ف القناه
شكرا لك دكتور
قناة جد مفيدة شكرا للترجمة
شكرا د.بيرج المبدع دائما
شكرا دكتور بيرج ❤
شكرا. أخي⚘
معلومة جديدة ممتازة
شكرا حزيلا بارك الله فيكم ولكم
فيديوهات مختصرة وذات قيمه عاليه من الفائدة
شكرا دكتور معلومات قيمة
Merci infiniment docteur bravo Bravo pour cette superbe vidéo
شكرا لدكتور بيرج و للمترجم للعربي
شكرا دكتور طريقتك جيدة لتوصيل المعلومة من الجزائر
شكرا على كل المعلومات الرائعة وشكرا لك صاحب القناة على الترجمة
@lbwtjgj3677
3 жыл бұрын
ترجمو دكتور بيرج بل عربي
اللهم زدنا علما ❤️❤️😍
شكر لك دكتور علي الترضيح
شكرا معلومة جيدة شكرا لكم جميعا
نتمنى نشر المزيد من الفيديوهات المشابهه لهذا الفيديو المرفق بالصور لأنه أفضل طريقة لتعلم الطريقة شكرا لك يا صاحب القناه دائما تبدع
نشكرك دكتور على المعلومات القيمه ،، وأشكر الأستاذه ديمه على أمانتها بترجمة المعلومه
جزاك الله خيرا
Eggcellent Doctor 👌🏼.
Thank you so much doctor 🌹
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
شكرا للمعلومة 💓💟👍
مرسي كتير
Grazie Dr .
الف الف الف الف شكرررررراااا للترجمة
رائع يا دكتور. انا أأكل البيض بهذا الشكل.
لآزم اشكركم وبشدة على المجهود التفصيلي للموضوع شكرآ من قلب
انا اذا تناولت البيض نيء أو شبه نيء اتقيا. لذا دائما اطهوه كثيرا. مسلوقا أو مقليا يجب أن يبدأ في الاحتراق حتى استطيع اكله
@sarabutt3671
2 жыл бұрын
غلط
@pain9746
2 жыл бұрын
@@sarabutt3671 طيب ما هي أفضل طريقة برأيك
شكرا دكتور على المعلومات القيمة...خاصة البيض المسلوق في الماء ..أنها طريقة جيدة ...👍
كل الحب والاحترام والتقدير الاخوي استمر باالنجاح الداءم وفي كل امور الحياة
معلومات قيمه
Thank you 😍😍😍
The best doctor in the world
أحسنت النشر
صحيح ميه بالميه انا جربت ذالك من زمان وشعرت بالفرق
اذا سمحت بدنا حلقة عن فوائد السمسم
شكرا شكرا جدن وانر موفيد وابوي كذا من هو صغير يكل كذا🖤
شكرا دكتور بيرج
الحمد لله دائما وابدا
انا احب اكل البيض وهذه الطرق الأربع تناسبني شكرًا جزيلا ❤️👍💐
Thank you very much Doctor
الف تحية يادكتور
احسنتم دكتور
لطيف جدا
مشكور دكتورنا على هكذا معلومات. صدقوني أنا من عشاق أكل البيض على شكل العيون.
شكرًا
شكرا دكتور
دكتور بيرج انت رائع
Thank you Doctor
Tack دكتور على هل معلومات 🌺🇸🇪🇸🇪
الله ينور عليك دكتور فعلا كل كلامك صح الصح البيض نصف سوي جميل لو كان مسلوق او مقلي أنا باكله زي ما حضرتك قلت بالضبط
I love egg because of you my spirit doc. Berg
Thanks 4 you doctor