準備運動1で中指を合わせると言ってますが、人差し指、中指、薬指の3本を合わせて押さえます。 あと、肩をストン！と下ろすと首に緊張が残るからゆっくり下ろすといいとのご指摘をいただきました。 確かにそう感じます。 また気付いたことなどあればコメント頂けますと幸いです。

かなり昔に読んだ本では分かりにくく、モヤモヤしたままやらなかった整体（活元）。この動画でよく分かりました！特に後半の動き。。。動画視てからやったら初日からかなり動きました。いや、動かしたい事を動かしてみただけですが。 道場は日時も特殊で通う勇気が出ない私のような人には助かります。ありがとうございます。

@holistic2525

3 жыл бұрын

動きましたか？良かったです〜😊 道場だと完全に無心になれることもあって楽しいんですが、確かに敷居が高いですよね😅 動画も少しずつ更新していくので、また続けてみて下さい🐰💕

求めていたものにやっと出会った気がします。他の動画も視聴します。

@holistic2525

3 жыл бұрын

活元運動は見た目が怪しいせいか、なかなか動画ないですよね😅　ブログにもコツなど紹介してますので、よろしければチェックしてみて下さい😉

活元運動したくて動画を探してたらたどり着きました。細かい解説付きも良いのですが、シンプルに「一緒にやってくれる動画」も有ればうれしいです。（準備運動〜活元（少し長め）〜終わりの呼吸で合計15分verとか、もっと長めのverとか）

@holistic2525

4 жыл бұрын

了解しました！今度作ってみますね(^^)

本当に動きました！

活元運動いいよね！私も子供の頃からやってます。 実際の運動がはじまると知らない人にとっては超シュールな図になるが、そのまま流すのかな…とやや心配しながら見ていたら、曲がついて爆笑。ナイスアイデアだと思いました。

@holistic2525

4 жыл бұрын

お、活元仲間嬉しい♡ やや心配www ええ、もちろん躊躇しましたよ(笑)でももういっか、て思って。本気でやったらもっとひどいですがw あれ？音楽かけないんですか？？

@norikudamaya1492

4 жыл бұрын

おもしろ整体 すみません。今ごろ返信で。確かに本気でやったらもっとひどいですよねwww。私もそうです。 私は音楽なし派ですが、動画を見て音楽付きだと別のグルーヴ感が出てきていいかもと思いました。

凄い‼️本当に動く。その動きが心地よい🎵 人には見せられん(笑) 人間のあらゆる機能、感覚が冴える感じがする。

整体入門を読んでていて、この動画にたどり着きました。分かりやすくて助かります。見た目怪しいですね笑　毎日続けて、できるようにします！

@holistic2525

3 жыл бұрын

ありがとうございます 見た目怪しいんですよ〜笑 なので、まぁまぁ愛好者はいるはずなんですけど全然動画がないんだと思います😅 はーい、お楽しみ下さい！

「野口整体」という本を買うかどうか考えてみましたが、この動画のおかげで参考になりました。感謝。

@holistic2525

3 жыл бұрын

『野口整体』って本ありましたっけ？『整体入門』ですか？面白いのでぜひ〜😊

@yosimatu2

3 жыл бұрын

@@holistic2525 様 間違いでした。整体入門でした。(^^) 今週末には、届く予定です。

Hey, from the information posted on your website it can be understood that you speak English since you lived in London for some time (i use automatic translation to read the text, seemingly it works pretty good), thanks a lot for the helpful videos and articles!! i haven't done this exercise yet, just digging for some information about seitai and katsugen practice particularly. there are only a few videos in English with some explanation on youtube and i guess not many in other ones.

@holistic2525

3 жыл бұрын

Hi thanks for reading my post as well, ok I will make a new video in English😁

@igornuma5277

3 жыл бұрын

@@holistic2525 that'd be so very kind of you - thanks a lot! i actually didn't mean to serve that message in the form of a request, but glad it all turns out this way, hhaha! from Naoko Mitsuda's interview with Aikido master Ryusei Saegusa posted on caycejapan.exblog (recommended to read) it can be learned that even in Japan people sometimes mix up Noguchi Seitai and Noguchi Taiso practices; and in Europe they are often wrapped up in one Seitai package. in the country where i live, only Noguchi Taiso method is being taught in some classes.

@holistic2525

3 жыл бұрын

@@igornuma5277 No worries, I was thinking of making it someday, just someday becomes next time thanks to your message😁 As you say Noguchi taiso& Noguchi seitai are sometimes mixed up as they have some similarities especially the name that's a casual coincidence anyway.. I heard Noguchi seitai was also popular in Europe some decades ago when Noguchi Haruchika sensei was alive but it seems not so much recently.. hope my videos help😊

大変参考になりました！ ひとつ思ったのですが、子供たちが体をユラユラと揺らしたり変わったスキップをしたりしてるの、アレですよね。学校で何時間もジッとさせる訓練をさせられなければ人間、健康なのでは？

@holistic2525

2 жыл бұрын

アレですアレです！ そうですね〜きっと訓練させられなければ健康だと思います😅

zoomとかでしてほしいですね

わかりやすい動画ありがとうございます！ 呼吸について気になったのですが、吸うときも口呼吸でしているのでしょうか？ 基本的には鼻で吸う方が良いイメージですが、その辺はどちらが良いとかは特に無いのでしょうか？

@holistic2525

6 ай бұрын

邪気吐きの時の呼吸のことですかね？ 吸う時は自然で大丈夫です。 なのでご指摘通り、通常は鼻からがメインになるかと思います。

@kin1559

5 ай бұрын

返信ありがとうございます！

こんにちは。 この動画を見ながら活元運動の稽古を始めました。 質問させてください。 呼吸ですが、吸うのも吐くのも口からでしょうか。

@holistic2525

3 жыл бұрын

ご質問ありがとうございます😊 準備運動1と2のハァーっと吐くときは口を開けて口から、3つ目はあまり意識してませんでしたが、奥歯を噛み締めながら口が半開きになってるので、鼻口両方から吐いてる気がします。 吸うのは意識せず自然でいいと思いますが私は両方、主に鼻から吸ってるようです。 活元運動中は何も考えず自然な呼吸に任せます。 厳密なやり方が決まってるわけではないのでご自身が心地よければ大丈夫です👍 また何かあればいつでも😉

@zaimu2009008

3 жыл бұрын

かなで先生、お返事ありがとうございます。 この動画を見て活元運動ができるようになりました。

@holistic2525

3 жыл бұрын

動画で出るようになるのかな？と心配していたので、そう言っていただけてうれしいです🤗

九州のどこかで講習とかしてないですかね！？ 野口整体をしてる人が少ないし、施術的なのじゃないから、お店とか見つけらんないです

@holistic2525

2 жыл бұрын

九州にも活元運動に参加できる整体協会の指導室はたくさんありますよ。 こちらで説明しています！ holistic2525.site/katsugen-youtube1#toc11

治療家ですが、活元運動の事は聞いたこともなかったけど、私の体は勝手に動きながら患者さんの治療をします（結果は、気の流れを調整し、その方の体に元からある能力が発揮され、改善出来ることです。）ちょっと違いますがこの動画を見つけたので、こちらをやってみようと思いますが、時間はどのくらいが良いか、また、音楽を流すのか　（影響すると思いますが…）どんなタイプが良いか教えて頂きたいです。有難うございます。

@holistic2525

4 жыл бұрын

体が勝手に動きながら相手に働きかける方法を野口整体では活元操法と呼んでいます。結果は同様です。やはり同じところに行き着くのですね〜 活元運動の詳しいやり方はブログ記事【活元運動】詳しいやり方とコツ　 holistic2525.site/katsugen2 をご参考になさってみて下さい。 また分かりにくいことなどあればいつでも😉

@herm7269

4 жыл бұрын

@@holistic2525他の動画も見つかったので自分に合ったやり方を工夫してます。コメントだけだとそう解釈されるかも知れませんが、私の治療は活元操法ではありません（独自で開発した遠隔治療でここでの説明は避けます） 参考になりました。有難うございます。

@holistic2525

4 жыл бұрын

@@herm7269 そうなんですね！ はーい　またお試し下さい(^^)

胃腸の病を癒す活元運動パターン知りたいけどどんなのかな？

@holistic2525

Жыл бұрын

胃腸ならば左右系統の動きが出るのかもしれませんが、活元運動はあくまで自然に任せることが大切です。表面に出ている症状が胃腸の不調であっても、色々なことが絡んでることもあります。それはなかなか意識では分かりませんが、活元運動であれば、自然と調整してくれるのが便利なところです。 補助として、脚湯などをお試しになるといいかもしれません。

活元運動は40年前に川津さんの本で知っていましたが これで実際に病気が治るのですか？

@holistic2525

2 ай бұрын

野口晴哉著『整体入門』には、「活元運動をお教えしておりますが、それは、これをやると病気が治るとか、健康になるとか、そういう意味でお教えするのではない。整体協会でやっておりますのは、錐体外路系運動の訓練をするためとして、活元運動をお教えするのです」とあります。 川津さんの本でどのようにご紹介されていたのかは存じませんが、目的が違いますので、創始者の本をお読みになった上で実践されますようにお願いいたします。

正座ができないので、椅子などに座った状態でも大丈夫でしょうか

@holistic2525

Жыл бұрын

はい、椅子に腰掛けたり、楽な姿勢で構いません。

かつげんコンサルタントですか 精神疾患の方が行うと悪化しますよ

@holistic2525

Жыл бұрын

ご指摘ありがとうございます。 やらない方がいい人についてはブログで書きましたが、動画でも注意した方が良かったかもしれませんね。 holistic2525.site/katsugen1#toc18 私は資格を持った指導者ではありませんが、このような世の中でこそ活元運動と野口晴哉先生の整体が広まることを願って活元運動を公開しています。 "協力して活元運動をひろめて頂ければ、自分の力でやるべきことを、他人の技術を当てにして、坐って足の太くなるのを待っているような人がこの日本に数少なくなることでしょう。 明るく楽しい生活を考えると「政治の要諦は民をして病むなからしむるにある」と黄帝の問に答えた岐伯の言葉が想い出されます。" 野口晴哉

@user-tw2uz5io9z

Жыл бұрын

問題がでるから資格制度なのです野口先生の言葉はあくまで会員むけです