Je me suis réveillée avec une sciatique jambe gauche, l horreur, aucune position ne me va, je ne peux ni m asseoir ni m allongée, j ai essayé toutes les positions possible et inimaginable. Je commençais à avoir des sueurs froides en me demandant comment je vais dormir ce soir. J ai fait des recherche sur internet et je suis tombée sur votre vidéo... Vous ne pouvez pas savoir le soulagement que j ai eu en me rendant compte que la douleur s est considérablement atténuée lorsque j ai testé votre position. Merci infiniment d avoir pris le temps de faire cette vidéo, vous aidez beaucoup de monde, merci encore

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre témoignage et pour vos encouragements 👍

@mas5659

Жыл бұрын

​@@ThierryLanneau salut moi mon cas se presque presque pareil

@lounage88

Жыл бұрын

Comment faire lorsque que l on une prothèse de hanche de chaque côté ??? Merci d avance

@lavazza8031

4 ай бұрын

Vous avez des sciatiques apres op ?​@@lounage88

Bonjour Je souffre de la sciatique depuis gauche depuis près de 10 ans Personne ne m'a jamais expliqué ça Merci beaucoup. J'ai essayé et c'est vrai que ça soulage . Merci mille fois.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Je suis ravi que la vidéo vous ait aidé !!

Merci bcp monsieur. Je faisais ces positions sans connaître ça. Aujourd'hui je l ai appris scientifiquement.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

👍👍

Un grand merci ! Merci je trouve tellement plus d'informations sur cette chaîne qu avec mon kiné. Enfin je peux dormir sur le côté quel soulagement

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

N’hésitez pas à partager cette chaîne autour de vous ! 😉😇

Merci infiniment monsieur, depuis 3 jours j’ai une sciatique et j’avais du mal à dormir mais grâce à vous j’ai eu la meilleur positon pour dormir

@ThierryLanneau

10 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍🤩🤩

Merci pour les conseils et autres.....parceque cette douleur il faut la vivre pour comprendre....je me suis réveillée un dimanche programmant le sport.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Oui en effet la sciatique ce n'est pas sympathique 😅

Merci Thierry J'ai une sciatique depuis 2 mois et malgré 2 infiltrations, j'ai encore quelques douleurs le soir. Je vais essayer ça, c'est toujours bon a prendre ces conseils anti douleur.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bon courage @Philippe LHORS 😊

Un immense merci du Québec, vous avez toute ma gratitude. La position sur le dos est vraiment efficace, soulagement de la douleur a plus de 80%,cela rend les journées enfin agréables.

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

👍 heureux que ça vous aide ! Je vous souhaite une agréable journée Thierry de Paris 😁

Et ça marche !!! 10 nuits blanches debout à déambuler tellement la douleur était intense ! J’ai enfin trouvé la position qui soulage grâce à cette vidéo ! Merci beaucoup 😅

@ThierryLanneau

Ай бұрын

Chouette ! N’hésitez pas à partager autour de vous !

@martinenock3597

Ай бұрын

@@ThierryLanneau c’est fait ! Par contre j’ai un autre problème ! Il faudrait que je trouve une solution pour mettre les jambes en hauteur (problèmes circulatoires) et dans un relax type lafuma, c’est mission impossible pour moi ! Suis obligée de porter des bas de contention à force de rester debout

Vidéo extrêmement utile, un grand Merci à vous 🙏

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Au plaisir 😇

Merci du fond fond de mon cœur pour cette démonstration, je souffre beaucoup de cette sciatique côté droit de la jambe avec des douleurs foudroyantes, en essayant vos exercices j'espère que ça va me faire du bien, merci encore à vous ❤🌹

@ThierryLanneau

10 ай бұрын

Bon courage !!! 🤞

Merci pour tes conseils, voilà des vidéos serviables ça change des débilité qu'il y a sur KZread. Merci beaucoup 😃👍.

@karimkouider8652

4 жыл бұрын

Oui les débilité tu es pas obligé de le regarder il y en à pour tout le monde

Merci pour ce vidéo! Bon courage pour la suite!

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Confort Abil merci!

J’ai découvert votre compte cette nuit où je n’arrivais pas à dormir du fait dela douleur sciatique. J’ai pu grignoter 2h de sommeil. Merci beaucoup

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

C'est une très bonne nouvelle !!

Dude, tu ne comprends pas à quel point je t'aime en ce moment ! Merci !!! Je suis un peu moins "Scrap" grâce à toi.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Ha ha merci pour le good mood 🤩

Je te remercie du fond du cœur Thierry grâce à toi j'ai pu réussir à dormir cette nuit ❤️❤️❤️

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

C’est une super nouvelle ! 👍👍😇

Un grand merci !!! Vous me sauvez la vie m, je dors pas depuis 4 jours 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Bon courage @Maya Crotti 💪💪

Oh dis donc ! L'inclination du tronc ! Cela marche ! Les coussins et la flexion/rotation je connaissais, mais le tronc, alors la, merci beaucoup !

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

^^

Oui merci pour vos vidéos démonstratives...ça soulage en effet 😊

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

😇😇😇

Merci beaucoup, c'est très utile et le résultat est immédiat

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Saïd Soliman parfait! 😇

Merci DOC pour cette bonne explication en ce qui concerne les différentes manières de se coucher quand on souffre de sciatique, merci encore

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir @Meda Sessi 😇

Merci pour la vidéo qui m'a beaucoup aidé. Bonne continuation

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Top!

Mon sauveur merci je souffrais grâce à vos exercice je dort un peu mieux merci je vous aime déjà je m abonne de suite à vous

@marie-maudedesir521

2 жыл бұрын

Bonjour merci beaucoup pour tout

Merci infiniment ♥

Merci pour ce conceils , je vais testé .

Ah c'est parfait! Je vais essayer vos techniques. Merci pour le partage!

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Avec plaisir Eva! 😇

Bonjour 👋🏻 Merci pour votre aide et je suis fière d’être abonnée 👍

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Ohhh c’est adorable @Nadia !!! 🙏🙏🙏

Merci🙏 beaucoup pour tous vos conseils, ça soulage ma douleur . Merci infiniment……… Je vous souhaite une très bonne journée 😊

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci à vous 🙏🙏🙏

Merci beaucoup pour la video Mr 🌞

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Fatima Sedira 😇

Merci pour vos précieux conseils que je vais tester dès ce soir

Excellent pédagogiques Merci Eve

Merci pour les astuces ,, ça soulage vraiment

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Top! Je suis content que ça aide! 😇

clair et précis -j'essaiedès ce soir Merci

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

ALBERT BOUCHU merci de vos encouragements 😇 j’espère que ça vous aidera! Bien à vous Thierry

Un grand merci pour toutes ces explications ❤

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Il n’y a plus qu’à appliquer ! 🙂👍

Supers conseils... merci beaucoup pour votre aide.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😇😇

Bonjour ça fait pas longtemps que je vous suis car j'ai une sciatique et cela ça fait des années merci beaucoup pour votre vidéo

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir :)

Merci bcp pour la video. 🌹

Merci beaucoup du partage, excellente vidéo.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

🙏🙏🙏 Merci @Charles C !

Une personnalité honnête 💝merci beaucoup🇲🇦🇲🇦🇲🇦

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci ! 😇😇

@KhatirMoulaydriss

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau merci beaucoup a vous cher le beau.💞⚘🎩

Merci pour vos conseils, je suis en pleine crise aiguë et j’ai recherché des vidéos sur yt qui puissent m’aider à supporter la douleur. Je suis tombée sur votre vidéo qui m’a plu car explications claires et simples sans blabla. J’ai appliqué aussitôt vos conseils qui me soulagent. Je m’abonne 😃

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Heidi Heidi super! Je suis heureux que vous suivez ma chaîne 😇. N’hésitez pas si vous avez des questions, astuces que vous voulez partager. Je vous souhaite une belle soirée Thierry

Bonjour. Je vous remercie énormément. Grâce à vous ma douleur, (que je ressent depuis des mois, et qui ne s'affaiblit que très peu avec des anti-inflammatoires), s'est largement atténué avec à peine plus d'une minute de votre exercice. Pour vous dire à quel point, que je ne pouvais plus lacer mes chaussures. Merci infiniment 🙏

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Super!!!! 😀👏

Merci! J'ai essayé et ça a marché.

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Super!!! 🥳

Votre vidéo pour dormir avec une sciatique droite, cela soulage vraiment, merci. Cordialement.

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Super! :))

merci ! ça me soulage❣️

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Great!

Merci d avance vous semblez un très bon pédagogue

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci du compliment 😉😇

Merci beaucoup sa fait 2 que jen peut plus 😱😱 je vien de tomber sur vôtre video j'ai adopté cette position sur le côté depuis 10mn je vais dormir comme un mort 😁 merciiiiii

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Pas trop mort tt de même :D

@lepou3005

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau :)

Excellent ! Merci. C ' est ce que je faisais déjà et cela fonctionne, sauf que si l' on bouge en dormant, la douleur vous réveille rapidement ! Je pratique aussi l' auto- hypnose moi- même et, cela fonctionne aussi pour la douleur !!! Merci de vos conseils ! Cordialement

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Arf oui ! C’est très pratique pour s’endormir mais si on bouge… ça peut effectivement faire mal. 😕 Merci pour votre retour ! 🙏🙏

Mille mercis .Ça va sauver mes nuits.

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

🥳👍

Merci beaucoup pour cette vidéo je vais pratiquer cette exercices pour soulager ma douleur de dos et les cuisse 👍👍

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

J’espère que ça vous sera utile 🤞😇

Merci beaucoup !!! la position soulage très rapidement dans mon cas !

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Génial ! :)

Merci pour cette vidéo de salubrité publique. Avant de la lire, impossible de dormir, décharges électriques à l'arrière du genou toutes les 30 secondes. Après l'avoir lue et appliquée (position sur le dos ou encore mieux latérale), les douleurs ont cessé et j'ai pu dormir de 4h à 9h. Merci.

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Merci pour votre commentaire @Gilles Boyer ! :) Je suis heureux que cette vidéo aide ! Je vous souhaite une belle journée Thierry

Merci très reconnaissant pour votre travail.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci !!

je viens de l'assayer et ca marche, merci bcp.

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Super!!

Merci cela correspond exactement à ce que fais, sciatique députés des dizaines d'années. Grâce à un irm, j'ai découvert que je souffrais de courage, avez-vous des positions de détente. Belle journée

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bonjour @Louisa Berrahal-Mogenet vous trouverez certainement votre bonheur ici : www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/articles/categorie/sciatique 😇 je vous souhaite une agréable journée !

Tres bien expliqué, mille fois merci

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

😇👍👍👍👍

Merci pour votre conseil qui m'a permis de dormir

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Top!

J'ai une sciatique récemment, et votre technique m'aide vraiment beaucoup, merci beaucoup!

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Au top ! 👍👍

grand merci, je me mettait dans cette position la sans le savoir pourquoi juste que j'avais plus trop mal, je sais pourquoi maintenant merci

Merci beaucoup pour les conseils

Bravo, merci pour eux👍👌🎩🙏🤲👏🍀

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

😇

Très belle leçon. Merci.

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Slim Pac 👍

🙏🙏🙏 Je vais tester dès ce soir. Sciatique chronique depuis plus de 10 ans. 🤞🤞🤞

Merci pour cet information

Enceinte de 5 mois c'est très difficile de passer de la position allongee a la position assise.. souffrance. Je suis vos conseils. Merci.de tt les vidéo que j'ai vu sur la sciatique c la meilleur

Merci bcp pour cette explication c'est très sympa

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Ravi que ça vous aide @Helene Kapinga 😇 N’hésitez pas à partager !

Merci bcp pour vos explications agréables, claires et concises 😍 je vais essayer ce soir même ! Sciatique G très douloureuse. Pas toute jeune... 80 ! Je m'abonne direct.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

J’espère que ça vous aidera 🙂

@micky74140

Жыл бұрын

@@ThierryLanneau j'ai mieux dormi. Un grand merci à vous.

Merci pour ces bons conseils 😊

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir !

mon problème de sciatique se situe sur la jambe droite, elle part de la fesse jusqu'au péroné et sans béquille il m'est peu facile de me déplacer. J'ai fait de nombreuses fois les exercices proposés .Au demeurant la vidéo est très claire, je vous en félicite. Philippe

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bon courage @Philippe je comprends la situation. J’ai prévu de faire très prochainement d’autres vidéos pour aider dans le cas de sciatique. Merci pour vos encouragements !

Pour la mienne, j'avais trouvé par hasard une position miracle: pas de coussin sous la tête, allongé sur le dos, les talons juste en dehors du matelas. Ca m'a tellement soulagé qu'au matin, j'était exactement dans la même position ! Je n'ai pas pu réitérer l'expérience, je n'en ai pas eu d'autres sévères depuis.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci pour le partage d’expérience @LePou ! 🤗🙏

@lepou3005

2 жыл бұрын

@@ThierryLanneau Si ça peut aider quelqu'un... ;) Je dois toutefois préciser que j'ai maintenu cette position de sommeil jusqu'à complète guérison mais, pour être précis, cela associé avec des prises d'ibuprofène.

@madeleinegraves3661

2 жыл бұрын

M

Merci pour la clarté et la simplicité nous vous suivons bien merci

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Samira Djedidi merci pour vos encouragements 😇

Super, ! Je commence dès ce matin (et profite de quelques minutes supplémentaires au lit !)

Merci beaucoup ! Prochaine video : comment sortir du lit avec une sciatique, car franchement, c'est douloureux !

@ThierryLanneau

11 ай бұрын

C’est une excellente idée ! Merci !!

Merci pour cette vidéo, très intrustif 👍😊

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Avec grand plaisir 😇

Merçi pour la vidéo!

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

Raymonde Bernard 👍

Bonjour merci pour vos vidéos sa me réconforte énormément et me confirme complètement que c'est bien un sciatique que j'ai depuis 14ans et que mon médecin est un génie d'avoir trouvé cette pathologie que maintenant sans même trop d'infos de ma part car je savais pas trop le décrire et aujourd'hui je peux me soulager plus grâce à vos vidéos en plus de ce que je sais faire déjà sans le savoir Je prend aussi du Dafalgan quand vraiment y a aucun mais aucune position soulageante et très intense la douleurs je sais pas si c'est un hasard ou pas ou une chance ou pas mais je pouvais dormir tranquillement toutes au long la nuit !

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

C’est super d’avoir la possibilité de dormir ! 👍👍👍

Merci beaucoup pour le partage ❤

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

J’espère que ça vous aidera ! 🙂

Super vidéo. Enceinte et souffrant de sciatique, cette vidéo est vraiment utile

@nourelhoudalabed5080

3 жыл бұрын

Bonjour. Est c que vous avez accouché ? Et comment s'est évolué votre sciatique ?

Super vidéo et de bons conseils. Serait-il possible d'avoir une vidéo spéciale avec exercices de soulagement de sciatique pour une personne ayant une PTH ?

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Bonsoir Pascale et merci pour vos encouragements! Je vais réfléchir à votre proposition :) Ce n'est pas la première fois qu'on me parle de PTH + Sciatique. Bon courage Thierry

Merci pour cette video.

merci...personne ne m'avait expliqué les postion repos.i hernie discale depuis le 10 juillet et nous sommes le 8 octobre. j'ai l'impression d'être le testeur au hasard de chaque médecin ou expert.. vu 4 médecins, un ostéopathe et 2 physio....et je dois rentrer chez moi en avion, taxi et train dans 5 jours...recidive en vacances quand tout semblait aller mieux...heureusement que je n'avais pas pris la voiture..et mon assurance ne m'aiderait que si j'étais hospitalisée. la tuile..

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Je comprends votre désarroi ! Je vois ça tous les jours au cabinet malheureusement. Je vous souhaite plein de courage en espérant que mes modestes vidéos sur la sciatique vous conviennent.

Merci pour le partage et à bientot

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

mima kbida 😇

Merci infiniment

Merci pour l'information sa me conserne. Merci.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

J’espère que ça vous aidera 🙂 Bon courage @Patrice Szumilas

Et je t’en remercie fortement cher monsieur

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir !

Merci Thierry Je vais tester ce soir tes conseils Bien à toi ClintW

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Hâte d’avoir ton retour ! 🤓

Merci pr cette video 🤩

@ThierryLanneau

4 жыл бұрын

😇🙏

Merci bcp dieu vous garde

Je vous remercie pour vos explications, j ai une sciatique gauche qui m empêche de dormir la nuit. Mais grâce à ces positions la douleur s est atténuée voir disparaître. Grand merci Très bonne continuation.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

Merci beaucoup @Hind Legdali et bon courage ! 🙂

Un tout grand merci!

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

😇

Merci grâce à vous j ai pu dormir 🙏 merci encore

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Super @Valerie Latino ! Bien dormir c’est la première étape pour guérir 👍👍 N’hésitez pas à regarder les exercices que je propose sur ce sujet ! Bon courage !

Merci pour vos explications

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Avec plaisir @Olivier 🙂

Merci pour cette belle vidéo

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Merci, ça m’a bien aidé.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Parfait ! 🥳

Cool je vais essayer ça cette nuit. J’ai tellement mal depuis des mois ! Jusqu’à ne plus pouvoir marcher. Derrière la jambe surtout derrière le genou. C’est une folie la douleur. Merci pour les explications

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Bon courage @Jordane Repplinger !!!!

Merci je souffre depuis des années, je fais des séances kinés sportive, ça revient, repart, sciatique très douloureuse ce soir, Advil et vos conseils pour étirer et dormir surtout. Merci merci 🌟😉

@marionchloe.f

2 жыл бұрын

J'ajoute que la position sur le dos, effet immédiat 😯 moi qui ai tellement mal souvent, il fallait le savoir. Par contre la position côté ne me soulage pas 🤔 Je me contente de la même de côté avec un coussin entre les cuisses genoux... Merci beaucoup je suis vraiment contente d'avoir appris cette position sur le dos en plus, c'est incroyable, ça soulage à 80% de suite, je m'abonne avec plaisir pour d'autres conseils, merci à vous de ces partages.

@ThierryLanneau

2 жыл бұрын

Merci beaucoup @Mariön Chlöé pour votre abonnement ! 🙏🙏🙏

Très juste car je le faisais instinctivement. Merci de le confirmer. 🙏

@you69yass53

4 жыл бұрын

Merci beaucoup

Merci pour cette vidéo

@ThierryLanneau

3 жыл бұрын

Merci @Caroline Beaulieu

Ca ma soulager. Merci beaucoup.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

👍👍👍

Merci pour la détente du nerf sciatique.

@ThierryLanneau

Жыл бұрын

👍👍👍