HOW TO LOWER BLOOD SUGAR LEVELS (GLYCEMIA) NATURALLY WITH 12 TIPS
How to lower blood sugar naturally?
I have separated 12 tips that work in the control of Diabetes and also pre-diabetes to lower high blood sugar.
It is critical that you follow all the tips to lower your blood sugar/glucose level.
I am an endocrinologist and I share with you a little of my knowledge in the treatment of diabetes to lower high blood glucose.
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Disclaimer:
*Video for educational purposes only.
The physician is prohibited from consulting, diagnosing or prescribing through KZread comments.
For specific questions, seek medical advice.
Medicine is a constantly evolving science, this video was produced based on scientific studies available as of the date of publication.
Dr. João Sório - Endocrinologist - Internal Medicine
(Duly registered with the medical council of Brazil)
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
Пікірлер: 6 100
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@mariamarcelina3556
2 жыл бұрын
Parabéns pĺ
@MsNobody666
2 жыл бұрын
Que bacana!!
@MsNobody666
2 жыл бұрын
Faz consulta online?
@neuzafranciscaborges1754
2 жыл бұрын
@@mariamarcelina3556 -
@neuzafranciscaborges1754
2 жыл бұрын
@@mariamarcelina3556 0a
Tenho 64 anos sou ex diabete , comecei fazer atividades físicas minha endro, mandou parar de tomar remédio🙌
@diogohenriqiecustodio9105
Ай бұрын
Ex diabetes? Tem como? Tipo, curar a diabetes?
@renatadettman5135
Ай бұрын
Tem como currar a diabetes?
Isso sim é ajudar sem pedir nada em troca...Obrigada Dr: Deus te abençoe sempre!❤❤❤❤❤
@sonialeite969
9 ай бұрын
Eu não sou diabética mais estou adorando essas informações já mandei pra minha irmã que é diabética
@CanalCristaoalegrandoaos-hl1dz
5 ай бұрын
@lacmaziole 4380, Desculpe-me mil desculpe- me ,eu conheço boa parte como funciona as regras do KZread ,o canal dele é monetizado e também CPM, etc ,por ser Médico já o valor é maior ,e sem contar que amanhã seu consultório será lotado de clientes, que estou de acordo tem que ganhar mesmo ,não pensa que os Gurus são bonzinhos, hoje o KZread é umas maiores escolas do mundo é os maiores patrões também ,pois milhões de famílias vivem de internet, isso para mim é fantásticos ,dúvida pode conferir qualquer um que tem dons talentos artistas, ou algo mais como profissionais talentosos ,trabalho sério ,inclusive eu sou Contador, meus trocados na Internete rs,rs,rs, Lembra-se são minorias que fazem sem por cento grátis ,e no final pede duas coisas ou pelo menos a vendas de seu curso ou produtos, mas graças a Deus pela internete ,as vezes vale mais que uma consulta, pois médico só trabalha com hora marcada,e tudo na base, .Qual é o próximo e assim vai
@FatimaSantos-jd9xf
2 ай бұрын
Eu estou precisando diabética estou adorando essas dicas e vou or prtica
👍🤗Ótimas dicas! Hoje 08/10/2023. Já emagreci 5% do peso. Estou agora com 68,7 kg. Tem sido um processo. Quero logo comunicar aqui, com a graça de Deus, que saí do pré diabetes com melhoras na minha saúde seguindo esses passos com perseverança e fé em Jesus Cristo! Gratidão a Deus por cuidar SEMPRE de nós! Deus abençoe o doutor e sua família e trabalho!
@reginaldoaparecido1977
7 ай бұрын
É uma pena ainda não existir a cura do diabetes ,mesmo com a ciência tão avançada
@juniorf6535
3 ай бұрын
Conseguiu sair da pré?
@mariafernandaguimaraessant419
2 ай бұрын
O que deve levar a sopa para um diabético tipo 2?
@renatadettman5135
Ай бұрын
Vc curou a diabetes?
Faz muito tempo q passei a comer no prato de sobremesa e nunca coloco a comida na mesa, pra não ter chance de repetir, vai pra mesa somente a salada. Perdi 13 kgs. Determinação e disciplina.
Sou diabético há mais de vinte anos e nunca recebi uma orientação tão valiosa quanto essa
@mariagloria4251
Жыл бұрын
Obg.Dr.
@olgamendespedro7159
11 ай бұрын
Concordo
@analuciaabreu77777
10 ай бұрын
@@olgamendespedro7159u😮yyy😮😮u
@gilsonpini5266
10 ай бұрын
Obrigado Dr: por estas explicações, foi muito útil para mim que tenho diabete; que Deus te abençoe, um abraço.
@socorromartins6158
10 ай бұрын
Ajudou bastante o meu marido é diabético
Que o mundo tenha mais médicos como o Dr. João Sório! Bons profissionais fazem a diferença!
@VeraLucia-jh3oj
2 жыл бұрын
Gostei muito
@clarissecamargo1878
2 жыл бұрын
Pura verdade! Dr. João Soro é super didático e nos dá mta confiança só de ouvi -lo.So nos resta agradecer. Gratidão 👏👏👏👏👏👏
@rosewendt4403
Жыл бұрын
Amém!!!!!
@leidemachadodasilva4168
Жыл бұрын
Eu gostei de suas dicas so nao to conseguindo diminuir o prato todos os dias kkkk
@heloisaaires3749
Жыл бұрын
ACHO QUE ESSE MEDICO FAZ PARTE DE LABORATORIO DE REMEDIO FAZ AS PESSOAS FICAR DESCRENTE E CONTINUAR COMENDO FEITO PASSARINHO
não sou diabético mas gosto de aprender sobre a doença, pois sou estudante de enfermagem e gosto de adquirir conhecimento para melhorar a saúde da população.
@jacobedecruz5350
7 ай бұрын
SE Todo profissional pensasse/ agisse assim o Mundo Seria bem melhor Deus te abençoe 🙏
@tatianadias5385
6 ай бұрын
Parabéns Maria ajudar o outro é muito bom
@dulcicarolina2327
2 ай бұрын
Parabéns! María futura enfermeira altruísta.👍
De uma humildade tamanha e um amor notório pelo oq faz !
Eu acabei de perder meu marido para o Diabetes . Na realidade ele ñ se preocupava muito com a doença e quando resolveu se cuidat já era tarde ... Por isso sei que tudo isso que o Dr João falou é imostantissimo .Tento seguir pois tb sou diabetica e tenho muito medo dessa doença . Obrigada Dr João.
@margaretecristina1987
6 ай бұрын
Seu esposo se complicou como
EXISTEM PESSOAS QUE SÃO HONESTAS NO QUE FAZEM E VOCE DR.JOAO É UM DELES!
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Graça. Muito obrigado 🤗👍🏻
@sandraalves3280
2 жыл бұрын
Dicas ótimas! Amei sou pré diabética, tenho uma luta muito grande e rigor para não ficar diabética! Sigo muito essas suas dicas, mas ainda não consegui reverter.
@naildagutierrez4757
2 жыл бұрын
sou. prediabe. tomo 'cloridrato.de. metformina..850mg 1.por dia. t.75.anos
@juliaferreiranunes3626
2 жыл бұрын
Adorei as dicas
@lidialuz6692
Жыл бұрын
Dr o senhor é de São Paulo?
Detalhe mudei o tamanho do prato faz muito tempo e realmente faz toda diferença. Nosso cérebro entende o recado.
Tenho um sobrinho diabético, e não consegui fazer dieta, agora disse que não cortou o refrigerante , é muito bom, falo prá ele que excesso de comida mata, compartilhei esse vídeo prá ele, espero que ele assista, obrigada dr João excelentes explicações
@mariadasgracasoliveirasobr2484
9 ай бұрын
Excelente suas dicas,parabéns!
Muito obrigado Dr João! Todos os endocrinologistas deveriam falar isso ja que nos consultorios nao dá tempo de conversar com o paciente. O arroz aumenta minha glicose.
Sou de Jau SP, tenho 88anos fui diagnosticada com diabetes 2,estou adorando a sua orientação médica, obrigada!IRACEMA MEIRA VILAS BOAS
Já assisti várias vezes esse vídeo que é muito importante pelos conhecimentos transmitidos de como evitar a diabetes. E o bom é que não precisa apertar a tal de tecla “saiba mais”.
@joaniceduarte2887
9 ай бұрын
Gostei do vídeo
Minha endócrino disse que a diabetes está na porta 😢😢😢😢estou lutando com alimentação e agora essa orientação ❤❤❤❤❤
Vc é uma pessoa iluminada por Deus, ao fazer esses vídeos, alcança os diabéticos como eu que nunca recebi essas dicas , profissionais de saúde não tem tempo, nem o amor a profissão que vc tem.
@mariaDenisesilva
4 ай бұрын
Meu marido tem dibeti tipo um tratamento com médico especialista ele toma vitamina uma por semana ele tem muito baixa grisimica tem que come rápido tem que tem comer doce pra mellorar
Por acaso numa madrugada triste por ter recebido o diagnóstico de Diabetes tipo 2 e por ja estar fazendo uso do glifage cai de paraquedas nesse canal... e suas 12 dicas me animaram muito estou acima do peso ja sou hipertensa e creio que seguindo essas dicas vou melhorar muito o índice glicêmico muito obrigado que Jeová Deus o abençoe. 🥰
@MedicoEndocrinologista
Жыл бұрын
Oi, Patrícia. Que legal, também estou acordado nessa madrugada, cheguei agora de viagem! Espero que te ajude, boa noite 💤🌙
@mariaiedasoaresdearaujo426
Жыл бұрын
Amei parabéns
@renepatriota3842
Жыл бұрын
Excelente Doutor
@liliagomes434
Жыл бұрын
Gostei das dicas, obrigada.
@cleofagundes5661
Жыл бұрын
O diário não entendi
Estou pré diabética, mudei a alimentação e tô fazendo exercícios físicos. Ótimas dicas vou seguir, Deus abençoe
@les2987
6 ай бұрын
Vc conseguiu diminuir a glicemia? A minha mãe está pré diabética. Estou muito preocupada
@juniorf6535
3 ай бұрын
Conseguiu diminuir?
@juniorf6535
3 ай бұрын
@@les2987ela conseguiu diminuir?
@marisasouza4819
3 ай бұрын
@@juniorf6535 consegui
@marisasouza4819
3 ай бұрын
@@les2987 consegui
Esse médico é maravilhoso, explica muito bem. Obrigada dr.
@MedicoEndocrinologista
7 ай бұрын
Obrigado
Obrigada por tirar um tempinho para nós ajudar Doutor nem meu médico explica tão bem assim
Q Deus abençoe esse médico maravilhoso, q tira um pouco do seu precioso tempo para da dicas importantes. Para mim foi de grande importância. MT obrigada Dr.❤
@MedicoEndocrinologista
Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio
Tem muitos excelentes médicos no KZread como você, no entanto você é meu preferido, gratidão. Muito grata, tem ajudado muitos.
Descobri a pouco tempo que sou diabético... obrigado Dr. pelas dicas... Os comentários a seu respeito ja dizem tudo... Deus o abençoe sempre!
Com 68 anos 18 meses fui diagnosticada de DM1 . A cada dia uma luta p manter na meta ou seja não deixar subir a cima de 150. Nós diabéticos somos muito inflamado. Tudo tem q ter rotina, controle do q come, do humor .....enfim uma vida muito regrada. Não tem essa de comer de tudo um pouco. Tem q ter orientação de uma nutricionista, o controle começa no q eu como. Eu usava sensor Libre, mas agora faço medição no dedinho,umas 10 x por dia p manter no nível desejado. Que Deus abençoe a todos.
@celiakudo1254
Жыл бұрын
Uso diário a minha endocrina está me orientando. Ahhh agora descobrimos o tipo da diabete, é LADA. 3 endocrinos de Caxias do Sul /RS não souberam diagnosticar. 😢
Assisti todo vídeo Dr ! Eu como no prato grande, mais tenho medidas certas pra ele 2 colheres de arroz integral 2 colheres de feijão Colheres de sopa. 1 pedaço de Proteínas A salada ou verduras é que fazem um pratao 😂 Fiz reeducação alimentar, menos 10 kilos! Preciso fazer exercícios físicos, gosto de caminhada, não tenho feito Gosto de pilates, não tenho feito Faço meus serviços caseiros e cuidado das plantas! Minha glicose, glicada está 6 Glicose 1o4 Tô caminhando prá diabetes Vou criar coragem rápida pra fazer exercícios, depois da sua fala de hemodiálise 😢 Tenho um colesterol ruim 281 Colesterol bom 70 Trigliceride 71 Pressão 11 por 8 Tenho 68 anos, ótima memória, sem problemas cardíacos e sem depressão, Tenho uma alimentação saudável, sem refrigerante, pão e bolo muito raramente Sem muito industrializados! Gratidão 😊❤
Dr.sua palestra é muito proveitosa, tenho fibromialgia sinto muitas dores,não aguento fazer caminhada mas faço exercícios em casa,eu estava com 75kg, agora estou com 69,600kg
@luisaalves5520
8 ай бұрын
Eu também tenho fibromialgia e uma das coisas que me ajudou a diminuir as dores deixei de consumir alimentos com glúten e hoje já faça caminhadas de 1h sem dores
Eu estou seguindo esses conselhos faz 32 dias,e estou já ,6 quilos a menos até parei com a insulina,falei com uma enfermeira no posto,e já agendei consulta....agora está 105 meu dextro,mas ainda uso 4 Glifage XR,e 1 glixambi todos os dias....estou sem açúcares,e quase sem arroz e feijão. Ótimas dicas..... obrigada Dr
Há um ano, precisamente, minha glicose estava 158mg, esse mês 98, com dieta, caminhada, medicação. A semana que vem vou ao cardiologista, acredito que ficará satisfeito. Perdi também 16 kg...
@Cristreis
2 жыл бұрын
Arrassou linda
@gilbertonascimento7623
2 жыл бұрын
Boa noite meu exames glicose deu 122mg
@paulacrismoreno7861
2 жыл бұрын
Que ótimo,. parabéns,❤️❤️
@rosimeiregomesdesousa5812
Жыл бұрын
temho tipo dois
@camillevitoriaoficial4409
10 ай бұрын
Me chamo Ana florentino de Oliveira, tomava gritasse de 500 mg e agora passou 850.Estou muito preocupada, me ajuda com palavras de encentivo por favor . Moro em João Monlevade, Minas Gerais. Gostei de ouvir vc falar sobre diabetes, vou acompanhar vc ,um abraço que Deus te abençoe 🙏🙏
Amei suas dicas doutor . Sou diabética e estou conseguindo emagrecer . Estou tomando sucos verdes , e me sentindo muito bem . Vou ser curada da diabete que tenho ....
Deus abençoe grandemente, profissional ajudando o povo que tanto sofre😢.
Sou pré diabetica a 8 anos e nunca assisti um vídeo tão esclarecedor como esse, vou seguir os conselhos 😊
@Robertaspsp
7 ай бұрын
Pq vc não conseguiu reverter até hj? Fiquei pré diabética tem 5 meses, e os médicos dizem que dá pra reverter e normalizar, durante esses 8 anos vc não reeducou alimentação? Pergunta genuína ❤ tô preocupada e quero reverter logo isso, já estou me cuidando
@carmemgordinha1983
7 ай бұрын
@@Robertaspsp eu tô pré diatica e tou lutando pra reverter apesar de ser bem difícil.
@gengarplay9951
7 ай бұрын
Eu também estou assim, estou meio perdido pra tentar reverter, já que não sei oque comer 😢@@Robertaspsp
@Robertaspsp
7 ай бұрын
@@gengarplay9951 eu cortei açúcar e carboidrato. Tô comendo muita proteína e vegetais
@gengarplay9951
7 ай бұрын
@@Robertaspsp nossa, ultimamente estou me sentindo tão mal, muitas coisas contorcendo do mesmo tempo, estou debilitado e descobri que meu nível de hemoglobina clicada estava mto alta, enfim, espero que esses momentos ruins passem logo, não aguento mais :(. Obg vou fazer o mesmo
Muito obrigada, Dr! Sou pré diabética e tenho apenas um rim. O senhor me animou a ter disciplina.
@emillymaria6128
6 ай бұрын
Eu tbm só tenho um rim. Ontem deu 106 em jejum e hoje 110. Tô preocupada demais
@sabrinasouza3945
5 ай бұрын
Tem que prestar atenção é no exame de hemoglobina e exame de resistência da insulina. O exame da glicose mesmo que dê alto nem sempre significa que é diabética, serve como referência pra pessoa se controlar o uso do açúcar diariamente.
Meus parabéns Dr. João, pela didática, pelo profundo conhecimento da profissão, pela paciência, pelas horas dedicadas ao canal. Sem palavras, ja acompanho seu canal e este video já é uma consulta com uma excelente receita. Meus parabéns também por ser essa alma carismática e Caridosa, que com certeza é um anjo enviado por Deus em forma de um pessoa. Pessoal assistam as propagandas, no mínimo o Dr. João merece isso. Fiquem Deus
@user-ck9uk6rb4w
10 ай бұрын
Exercício para idoso ...pode 30 min por dia? Qual tipo de exercício?? Grata pela atenção!
Vc é maravilhoso Dr. sou diabética a mais de 10 anos , nunca consegui controlar , com sua explicação ficou mais fácil Deus te abençoe 🙏🏻
Tivemos uma conversa sobre diabetes ,linguagem bem simples e direta . Obrigada doutor!
Dr.JOÃO SÓRIO!!!Eu sou pedagoga e posso dizer que você é muito didático-pedagógico e por isso seu vídeo é FANTÁSTICO!!!!❤❤❤❤❤❤❤
@iranildamorais3716
10 ай бұрын
Simplesmente a❤ei parabéns
@MariaHelena-zk7nb
10 ай бұрын
Amei obrigada
@ceciliadossantoscardoso1440
8 ай бұрын
Você é ótimo! Amei as dicas
Dr. PARABÉNS vc é muito sabio . Obg por nos orientar. Descobri agora recente qie estou diabética. Mas nao vou ser diabética vou reverter. Farei tudo isso q vc ensinou. obg Deus te abençoe SEMPRE
Descobri esse ano que estou com problemas na tireóide e com açúcar alto. Estou aprendendo a me cuidar mais com seus aconselhamentos. Obrigada doutor !
Eu amei Eu pensei que conhecia todas as dicas....mas vice dr trouxe muitas novidades excelentes para nós diabéticos
Obrigada Dr João por estar me ajudando a sair da pré diabetes
Em 30 aa d diabetes, vc foi um dos raros médicos q eu vi, orientando c/ sabedoria, e d uma forma simples, mas prazerosa, como viver mais e bem, c/ a DIABETES.👏👏👏
@MedicoEndocrinologista
Жыл бұрын
Obrigado 👍🏻👍🏻
Ainda não sou diabética, mas preciso fazer controle da minha glicemia. Obrigada pela dica.
Não tenho nem como agradecer ,o quanto esses videos está me ajudando .muito clara as explicações ,sem rodeios .obrigada infinitamente doutor 🙏🏼🙏🏼🤗
Dicas ultraimportantes nos dias atuais! Problema sério que se alastra a passos largos, em face da alimentação e hábitos errados. GRATIDÃO é a palavra!
Nossa precisava muito disso alguém que esclarecer nós que temos glicose alta não sabe o que comer 😔
Suas dicas são sensacionais! Apesar de não ser diabético, vou tentar segui-las para prevenção! Nota 1000 pra vc!
Obrigado Dr João Sorio, há se todos os profissionais fossem e tivesse este tempo de comentar e orientar seus pacientes. Deus te abençoe grandemente.😮
Hoje que descobri você Dr João, estou adorando às suas orientações, você é super honesto, não oferece medicamentos milagrosos, você ensina como fazer o quê tem que ser feito, achei super importante seus ensinamentos.obrigado que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Dicas valiosas. Nunca recebi tais informações de nenhum médico. A prevenção é a melhor maneira de não ficar diabético. Parabéns Dr João Sorio por sua iniciativa de compartilhar seu conhecimento conosco. ❤❤❤❤
@MedicoEndocrinologista
11 ай бұрын
Obrigado 👍🏻👍🏻 Ótima semana
Gratidão 🙏🏻 minha mãe tem pré diabetes, eu faço um controle e anoto 3 vezes ao dia, e faço planilha p médico dela. Estou aprendendo bastante todos os dias. Obrigada pelas dicas.
Tem uma semana que eu descobri que estou pré-diabética tenho assistido todos os vídeos desse Doutor tecido benção na minha vida. Muitíssimo obrigado por postar
Bom dia Dr. Gosto muito de suas explicações. Acho o Senhor muito coerente e honesto. Desejo ao Senhor muitos anos de vida e saúde, Deus abençoe sua família também. Muito obrigada!
Suas dicas foram execentíssimas. Parabéns!!! Pena que pouco medicos oriental assim. Voce foi prático e muito objetivo. Sou diabetica há 25 anos e luto diariamente pra fazer exatamente o que voce disse. Voce foi muito Feliz. ESPERO que seus ouvintes sigam estas orientações ❤😊
@gasparinaaguiar4527
Жыл бұрын
obrigodo Dr pela dicas preciso muito
@domingaslara6209
Жыл бұрын
Gostei muito vai me aguardar a controlar a diabete
Minha CLICOSE chegou a 428. Tomei medicamento três meses. HOJE fazem 4 anos que não tomO METIOFORMINA eu verifico minha CLICOSE pela manhã sempre está em 89 nunca a 💯 SEMPRE A BAIXO
@juniorf6535
3 ай бұрын
Fez o que nesse tempo? Como está hoje?
@ClaudiaSantanamarinho
Ай бұрын
Como vc consequi para com remédio
Deste vídeo anotei o que devo prestar mais atenção: diminuir as sementes e azeite, tomar mais água e persistir nos exercícios físicos. Isso porque inicialmente perdi 10 kg, mas agora meu peso estabilizou e preciso ainda perder 5. Obrigada, doutor.
Graças a este vídeo consegui que minha glicemia glicada passasse de 7.5 para 6.9....em 3 meses!....De todas as dicas...a que mais levou a esse resultado foi o emagrecimento...Cortei todos os pecados da gula, diminui meu prato, cortei bastante a ingestão de carboidratos....e coloquei como meta...emagrecer 5% do meu peso...Doutor...Não pensei que a glicada fosse baixar tanto...Estou ansiosa para levar esse resultado para meu endocrinologista .😀 Adoro os seus vídeos! Deus o abençoe por disponibilizar seu conhecimento à nós diabéticos!
@MedicoEndocrinologista
Жыл бұрын
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@jaimearmando2333
Жыл бұрын
Muito obrigado Dr.por estas clarezas Deus de abençoe. Jaime em África Moçambique
Vou seguir essas dicas a partir de hoje. Atualmente peso 78.1 tenho 1.65 de altura. Vou seguri as orientações e quero perder até o final de 30 dias contando a partir de hoje, até 10% a menos desse peso total, ou seja, menos 8kg para fechar o valor. Quero atingir o peso de 70kg até o dia 15 de março de 2022. Quem viver verá.
Adorei as explicações , acho que nunca ouvi uma explicação como essa que Deus abençoe o Dr. porque nós diabéticos em uma sala de consultório a maioria só sabe aumentar as doses de remédios , vou seguir suas orientações muito obrigada 🙏🏻
Os seus videos são verdadeiros ensinamentos até mesmo para prevenir-se ! Devemos cuidar da saúde para não precisar curar as doenças. Comer com sabedoria! Gratidão Dr.
Estou assistindo esse vídeo pela segunda vez....isso significa que achei MARAVILHOSO...obrigada Dr. João pelos ensinamentos!
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Carmelita. Muito obrigado, que bom que gostou 👍🏻🤗
Muito obrigada Dr. João, estou um pouco deprimida mais com suas orientações e com a fé que tenho no meu Deus vou me livrar desse problema em nome de Jesus
Gostei tanto desse vídeo que quero seguir a risca. Muito obrigada pelo empenho de ajudar o próximo com tão sábias orientações Dr.
Muito bom seu vídeo Estou adorando pois Estou perdida no tempo eu consegui reverter meu quadro da outra vez que fiquei pré-diabética treino todos os dias faça um pouco de caminhada Mas estou me sentindo um pouco fraca o caso também das plaquetas que ficaram baixa que deu no exame Mas ela me deixou em tratamento por seis meses diminuir os carboidratos E focar bastante nos exercício físico é o que eu venho fazendo mantendo o corpo hidratado e treinando todos os dias eu não não tenho muito apetite depois do treino eu faço um shake caseiro com uma banana média um pouco de pasta de amendoim sem açúcar e água de coco salada eu como todos os dias as frutas é que estão me deixando um pouco preocupada gosto muito de mamão abacaxi jaca segunda-feira eu vou ter uma consulta com nutricionista mas desde já agradeço seu vídeo foi muito importante as suas as dicas like pelo seu vídeo boa noite
Sou diabética a 19 anos ,hj vivo b melhor com essas dicas maravilhosas
@elifasbatista7305
10 ай бұрын
J
Descobri a diabetes exatamente por estar perdendo peso. Emagreci muito. Seus vídeos são ótimos.
@coisasdearte8103
Жыл бұрын
Como conseguiu aumentar o peso? O meu pai é sempre magro por causa da diabetes tp 2
@juracirosario3312
Жыл бұрын
Eu sou o contrário depois que fiquei diabética engordei muito
@coisasdearte8103
Жыл бұрын
@@juracirosario3312 entendi, complicado né. Ela faz engordar e emagrecer... Que Deus esteja guardando cada pessoa que tem a Diabetes
MELHOR MÉDICO QUE JA ASSISTIR NOTA 1000
Nunca tinha visto algo tão bom como esse vídeo dói diabética e estou fazendo de tudo para ter uma qualidade de vida melhor
Sou pré diabética.Ja perdi4 irmãos ,com essa doença.Faço tudo ,desde caminhadas 5 vezes por semana até alimentação ,sob controle da nutricionista. Não quero tomar remédio,de jeito nenhum;os alopáticos viciam o organismo. Prefiro continuar me esclarecendo com pessoas especializadas,como você,doutor.Obrigada.Deus o abençoe.
@corinthiano_zack
2 жыл бұрын
insira limão siciliano na alimentação
@marlydacunha6750
2 жыл бұрын
@@corinthiano_zack qqq2
@rosapillon
Жыл бұрын
EstMos juntas, também estou fazendo de tudo para tomar medicamento...
Obrigada Dr.João por ser tão dedicado e merecedor de nossa admiração com tantos esclarecimentos que dificilmente encontramos em outros médicos que consultamos ou tratamos ! Forte abraço *
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Obrigado 🤗🤗
Fiz um exame recente e comprovou q estou pré diabética,gostei muito das dicas ,vou fazer sim os 12 passos
Pessoas que ajudam outras pessoas❤ Obrigada doutor
Dr, mesmo dentre os médicos, as suas recomendações são as mais claras objetivas e eficazes que eu ouvi. Comprovo a sua veracidade por conta de que há três anos eu venho aplicando esses hábitos, muito antes de ter contato com este seu vídeo, e por conta deles reduzi a glicemia de 154 para 102 e espontaneamente o meu peso reduziu de 113 para 93 kg. É preciso persistência e controle, mas, o resultado é efetivo.
Gostei de vc como endocrinologista...nota 1000 pra seu trabalho! Vc n acompanha pacientes pela internet? O jeito como vc trata o assunto DIABETES, faz a gente sentir vontade de fazer o tratamento...parabens!
@josildasantana6534
9 ай бұрын
Parabéns
@antoniocarlosdeoliveira8212
9 ай бұрын
Parabéns doutor pelas dicas Deus abençoe sempre o senhor
@leilaalves783
8 ай бұрын
Parabéns doutor muito boa suas explicações, Deus te abençoe muito pelo bem que está nos fazendo.
Que médico maravilhoso e iluminado. Por mais profissionais assim. Deus ilumine e abençoe grandemente❤🙏
Muito bom . QUE DEUS ABENÇOE. VOU TENTAR FAZER
Obrigada Dr, ótimo vídeo tenho diabetes a 12 anos gostei muito da sua orientação, infelizmente não faço exercícios físicos tenho 82 anos e tenho problemas nas pernas fica difícil pra mim
Parabéns pelo vídeo! Tenho 60 anos, consegui baixar a hemoglobina glicada de 5.9 para 5.1 em 6 meses mudando a alimentação, fazendo suplementação e fazendo musculação 6 vezes por semana
@teresajoao8261
Жыл бұрын
Suplementação com quê?🤔
@aladir567
10 ай бұрын
Suplementação com o que?
@marlene8385
10 ай бұрын
Gimnema silvestre, magnésio quelato, D3, omega3, Berberine,Vanádio, Ácido alfa lipoico, picolinato de cromo, Coenzima Q10, vit. C, óleo de abacate, óleo de côco e chás.
@MariaJose-nk2bw
8 ай бұрын
Sou diabética tipo 2 consegui perder 6 kg pesava hj estou com 68 e baixei a glicemia glicada de 6,5 para 5,1tinha gordura no fígado hj não mais depois q comecei praticar Pilates!
@solangepaoliello5697
7 ай бұрын
Sem medicação?
Medico maravilhosa nao fica enrolando vai direto ao ponto
Muito obrigada Dr.nunca nem um doutor explicou assim para mim🙏Deus abençoe o senhor 💓
Dr. Muito bons esclarecimentos. A única coisa que não faço é exercícios. Sou preguicosa.
Se eu tivesse encontrado um médico igual o Sr pelo menos uns 10 anos atrás concerteza não teria chegado ao nível que cheguei,hoje tenho neuropatia diabética e tive que me ajustar a duras penascomum neurologista, mais ainda estou conseguindo controlar e agora com estas informações que estou aprendendo com Sr sei guê vou melhorar ainda mais, muito obrigada Deus te abençoe
Sou diabética há uns nove anos tipo dois( 2 ) Nunca estive uma orientação tão significante.obrigado Dr João .vou seguir as suas♥️ orientações ❤❤♥️♥️
Maravilhoso doutor João! Muito bom mesmo,valeu pelas dicas: Deus o abençoe mais e mais salvar vidas
Amei Estou na pre diabetes há 6 anos. Faço acompanhamento médico e não tenho maiores problemas.
Dr João adorei este vídeo e já me escrevi, tenho diabetes tipo 2 tomo mitiformina de 500 3 X ao dia ,tirei td açúcar não tomo mais refrigerantes nem sucos perdi 10 kilos hoje peso 65 kilos quero perder mais 5 ai fico ótima adorei este canal vc é mt simpático não enrola fala td direto como precisamos ouvir obrigado Deus abençoe sua vida .
São ótimas dicas e informações para melhorar a saúde dos diabéticos. Estou pré-diabética e quero muito reverter esse quadro de saúde. Obrigada! Que Deus te abençoe! 🙌
Muito esclarecedor e ,o mais importante ,a maneira eficiente de orientar transmite confiança e serenidade. Gratidão. Irei seguir.
Estou acima do peso com glicemia alta essas dicas vale Ouro que Deus abençoe grandemente a sua vida Dr !!!!
No café da tarde, café sem açucar como pela manhã ou uma fruta tipo abacate c limao Na janta o mesmo q no almoço. Antes de dormir, uma maça e 1 copo de chá tipo erva doce. Fiquei muito bem! 😉 Água ou refresco de limao ou de uva natural c limao.
Que Deus venha abençoar esse médico cada vez mais
Que benção esse Dr. João, que paciência para nós passar valiosas informações sobre os alimentos para os diabéticos.
@heloisaoliveira9457
7 ай бұрын
❤❤❤ muito boa.explicacao Obrigado dr joao
estou pré diabética. vou seguir suas orientaçoes, mas tenho uns agravantes: sou fibromialgia, tenho artrose, fã fiz cirurgia de coluna e ombros e tenho dificuldades para andar por sentir muitas dores. Quanto a alimentação eu posso tirar de letra pois faço em casa e posso diminuir nas quantidades e qualidade, não é fácil pois o pão é nosso vício mas vou fazer sem glúten e outros alimentos que me ajudem a emagrecer. já tenho muitos problemas crônicos e não quero, de forma alguma,acrescentar o diabetes. obrigada pelas orientações. vou fazer também uma agenda da alimentação para mim. tenho fé em Deus que vou emagrecer e me livrar desse problema. muito obrigada.
@Sann2024
10 ай бұрын
Corta o pão de vez. Melhor cortar farinhas de q ficar cega e cortar o pé depois.
Eu estou impressionada com estes esclarecimentos do Dr. João
O mundo precisava de mas médicos como vc da até más esperança pará nos pré e diabéticos obrigado Dr
Dicas de ouro!!!👏👏👏👏👏👏👏
Não tenho diabetes , mas há dias a minha médica , depois de ver as minhas análises disse-me que eu tinha o açúcar no limite. Fiquei assustada e fiz uma dieta drástica sem nada de açúcar, só meio prato de legumes e muita água. No dia seguinte, nem podia andar com a fraqueza e as tonturas de cabeça. Por sorte, novas análises diziam que eu não tinha diabetes. Fiquei tão satisfeita que fui logo matar a fome.
@el_gato_das_flores7183
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣comigo foi do mesmo jeito ! Agora depois estou comendo igual um cavalo 🐎 já estou morrendo 😵 de medo de ter diabetes!!
Estou com pré-diabetes (5,9 de Hemoglobina Glicada) e essas dicas são super valiosas. Colocarei em prática e futuramente, em 6 meses, volto aqui para falar como tem sido. Abs
@ligiamarinho8711
10 ай бұрын
Muito obrigada
@dorcasmonteiro9615
10 ай бұрын
Amei as dicas ,sou diabética. Vou seguir seus valiosos conselhos. Sou de Marialva Paraná QUE o Senhor Jesus o abençoe muito
@vivianepereira8534
10 ай бұрын
Doutor boa tarde. De quantas em quantas horas. A refeição
@eliaspereiradasilva4279
8 ай бұрын
5.9 e vc tá se achando pré diabética? E a minha que tá 11.5..imagina
@eliaspereiradasilva4279
8 ай бұрын
Parabéns Dr.pelas dicas.. são valiosas pra nós que sofremos com essa doença.
Esse ano de 2023 recebi o diagnóstico de diabete. Sorte que perdi alguns quilos. Me sinto melhor. Vou seguir as outra dicas. Obrigada!!!