11 THINGS THAT INCREASE GLUCOSE and the GOLD TIP for DIABETES

What raises glucose? What things should diabetics avoid? Diabetes is always a challenge and knowledge is essential, in this video in addition to explaining what can make glucose high / increase blood glucose, I will tell you a golden tip to improve.
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For specific questions, seek medical advice.
Medicine is a constantly evolving science, this video was produced based on scientific studies available as of the date of publication.
Dr. João Sório - Endocrinologist - Internal Medicine
(Duly registered with the medical council of Brazil)
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674

Пікірлер: 1 500

  • @MedicoEndocrinologista
    @MedicoEndocrinologista Жыл бұрын

    Assista também: 💥 11 ERROS FATAIS no DIABETES - kzread.info/dash/bejne/fZejz8tumtu9lLg.html

  • @darcisantos5594

    @darcisantos5594

    Жыл бұрын

    São Paulo

  • @marciarimesquinup8380

    @marciarimesquinup8380

    Жыл бұрын

    Evd tudo que o senhor falou

  • @cidinhasilva4020

    @cidinhasilva4020

    Жыл бұрын

    D.r João eu tenho depressão nervoe pré diabetes há um anos que descobri

  • @mariadaconceicao5823

    @mariadaconceicao5823

    Жыл бұрын

    Dr. JOÃO EU sinto uma dor semelhante a câimbras no pescoço. 0 q faz estas dores.

  • @selmatrevisangimenez9037

    @selmatrevisangimenez9037

    Жыл бұрын

    Me ajude por favor

  • @mariahelenafernandesdemaga8429
    @mariahelenafernandesdemaga84292 ай бұрын

    Meu pai teve diabetes tipo 2. Eu com 79 anos fui surpreendida com diabetes tipo 2. Como ele, emagreci muito! Nao fumo, não me drogo, não bebo, e gosto de alimento bem leve. Só vcozonho com azeite, óleo de coco. Só como arroz integral , e adoçante xilitol, ( não dá psra entender) como bastante verdura e legumes, ovos caipira da roça roca

  • @ivah67
    @ivah677 ай бұрын

    Minha mãe tem 98 anos e não tem diabetes. Minha irmã de 64 anos tem diabetes tipo 2.Eu me descobri pré diabética, mergulhei numa dieta rígida e graças a Deus estou conseguindo controlar.

  • @birafialho

    @birafialho

    7 ай бұрын

    Oi.. qual tipo de dieta ??

  • @ivah67

    @ivah67

    7 ай бұрын

    @@birafialho cortei açúcar, arroz,refrigerante, frituras e lactose. Faço 5 refeições por dia, frutas, verduras, legumes. Perdi 3 kg em 1 mês e estou mantendo a glicose abaixo de 100. Buscando melhora4 a cada dia.

  • @birafialho

    @birafialho

    7 ай бұрын

    @@ivah67 o leite e o arroz integral é bom tirar também ?? Obrigado..

  • @ivah67

    @ivah67

    7 ай бұрын

    @@birafialho cada caso é um caso. Pro meu corpo foi muito positivo. Tentei usar arroz integral, arroz congelado, mas só vi melhoras quando cortei. Se tem algum alimento que leve leite e eu não tiver como evitar, a nutricionista me passou lactase. Tem várias marcas

  • @DeusSejaLouvado2025

    @DeusSejaLouvado2025

    3 ай бұрын

    Quais benefícios vc notou ao cortar o arroz ? E substituiu com o que ? Sou pré diabetica também mudei meu estilo de vida e alimentação a mais de uma semana.. ​@@ivah67

  • @mariapascoal4237
    @mariapascoal42373 ай бұрын

    Bom dia Dr João!!! Finalmente consegui saber pq minha glicemia aumenta após atividade física! Ninguém nunca me esclareceu isso! Obrigada. Video muito esclarecedor. Parabéns 👏🏼

  • @mariaozelydossantosmello7791
    @mariaozelydossantosmello77912 ай бұрын

    Sou pré diabética com rotina estressante, tento tratar com alimentação saudável, mas quando quebro isso glicemia fica em 130

  • @Elian-victor234
    @Elian-victor2348 ай бұрын

    Segunda vou fazer um hemograma completo, incluindo exame de glicemia, tô nervoso mais já entreguei pra Deus🙏🏻❤️

  • @wagnercunhadefranca950
    @wagnercunhadefranca950 Жыл бұрын

    Estou fazendo Quimioterapia, estou c Linfoma de Rodgkin, tomando corticoide por causa da Dermatite causada pelo Linfoma. Fiquei Diabético, a minha glicose ficou mt alta. 300, 400, 500 , 600. Mt difícil.

  • @mariadasdoresnerievangelis9494
    @mariadasdoresnerievangelis9494 Жыл бұрын

    Como não curtir seus vídeos Dr João. Você é nota mil!!!👏👏

  • @beatrizbezerra1132
    @beatrizbezerra1132 Жыл бұрын

    BEM VINDO DR O SENHOR É INCRÍVEL MUITO ME AJUDA COM SUAS DICAS ... MINHA GRATIDÃO SEMPRE DR MARAVILHOSO... DEUS PROTEJA COM MUITA SAÚDE E SUCESSO

  • @helenarodrigues897
    @helenarodrigues897 Жыл бұрын

    Não sou diabetica,mais adoro assistir e entender mais ➕️ do diabetes .informações nunca é demais

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Isso aí 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mariaraimundasidrome4974

    @mariaraimundasidrome4974

    Жыл бұрын

    Eu também

  • @missmonicamello

    @missmonicamello

    Жыл бұрын

    Em 2022 fui diagnosticada com diabetes, minha glicose estava 379, e a minha glicada estava 11,6. Fiz um tratamento e com oração a minha glicada depois de 3 meses a minha glicada baixou para 4,9.

  • @franciscabeserra2618
    @franciscabeserra2618 Жыл бұрын

    Muito obrigado por se preocupar com pessoas diabéticos essas informações são muito importantes pra nós

  • @mariapereiramarchetti875
    @mariapereiramarchetti875 Жыл бұрын

    Parabéns Dr ótima explicação. DEUS TE PROTEJAM TODA SUA FAMILIA!

  • @rosenyaparecida3998
    @rosenyaparecida399810 ай бұрын

    Bom dia!Sou de Juíz de Fora, MG.Suas orientações tem me feito ter mais consciência com relação não só alimentar,mas como um todo.Deus te abençoe sempre!🙏🏻

  • @MariaHelena-hj5gh
    @MariaHelena-hj5gh Жыл бұрын

    Nosssaaa Dr. Amei conhecê-lo, tenho diabetes tipo 2 !! Estou aprendendo muito com o senhor . Muito obrigada! Deus te abençoe!!! .

  • @enaidebernado4394
    @enaidebernado4394 Жыл бұрын

    Assistir, hoje três vídeos, e todos tem me ajudado muito. Deus guarde sua família. Obrigado por tudo.

  • @celiamaria5909
    @celiamaria590911 ай бұрын

    Boa noite doutor o senhor é um dnjo que caiu nas nossas vidas que Deus lhe Abençoe

  • @ignesmarianodasilva2845
    @ignesmarianodasilva2845 Жыл бұрын

    Olá dr João, boa noite, sou de SP Capital,grandioso és tu,pq.tantos ensinamentos tão útil para o ser humano viver melhor,muito obrigado por tamanha bondade e explicação concisa p/nosso bem estar, muito obrigado mestre.

  • @mariareginabelloni355
    @mariareginabelloni355 Жыл бұрын

    Olá Dr. Boa tarde. Gosto muito de seus vídeos. Sou de Londrina PR. Recém diagnosticada de Diabetes 2.Cada vez mais buscando novas informações. Parabéns o sr é uma bênção. Gratidão sempre 🙏

  • @diuliamarasilvasousa1020
    @diuliamarasilvasousa1020 Жыл бұрын

    Boa tarde sou diabética e estou gestante de 33 semanas E essa semana fiquei muito emocionada e percebi que minha diabetes aumentou muito Pois não conseguia dormir e chorava muito

  • @diennyveras59
    @diennyveras59 Жыл бұрын

    Que aula maravilhosa

  • @mariadasdoresnerievangelis9494
    @mariadasdoresnerievangelis9494 Жыл бұрын

    Sou Mineira ,obrigado pelo seu excelente trabalho a gente precisa desses conhecimentos

  • @marianildabiguetti2445
    @marianildabiguetti2445 Жыл бұрын

    Boa noite Dr João Sorio! Sou d SBCAMPO, fiquei diabética, a sua ajuda, é muito importante pra mim. Obrigada.🙏

  • @neuzadea.barcelos942
    @neuzadea.barcelos942 Жыл бұрын

    Dr você é abencoado

  • @euniceferreiiradasilva7935
    @euniceferreiiradasilva7935 Жыл бұрын

    Parabéns, gratidão!

  • @marciocarlossantosdasilva9798
    @marciocarlossantosdasilva9798 Жыл бұрын

    GRATIDÃO MEU QUERIDO 🙏🙏

  • @SandraLima-nt7ns
    @SandraLima-nt7ns Жыл бұрын

    SOU DE LIMOEIRO PE

  • @karenschmidt859
    @karenschmidt859 Жыл бұрын

    Bom dia Dr.João, eu tenho diabetes tipo 2, já perdi uma vista, e eu sinto que quando passo por estresse, a glicemia sobe muito. Parabéns pelo canal, tem me ajudado muito!

  • @fran.costa_gomesgomes6431
    @fran.costa_gomesgomes643110 ай бұрын

    Boa tarde Dr João nota 10

  • @luz-hy3sk
    @luz-hy3sk9 ай бұрын

    Muito ob doutor sr ótimo!!!

  • @RaimundoLuis-xk5ze
    @RaimundoLuis-xk5ze10 ай бұрын

    Vc e mil

  • @osmirasouza5036
    @osmirasouza5036 Жыл бұрын

    Nossa que explicação maravilhosa, obrigada Dr.!

  • @renatobrexo1539
    @renatobrexo1539 Жыл бұрын

    Gostei muito dessas dicas,obrigado Dr.

  • @layzzatavares1074
    @layzzatavares1074 Жыл бұрын

    Brigada DR valeu

  • @vicentemonteiropinto6063
    @vicentemonteiropinto6063 Жыл бұрын

    Como estorno há dias gripado,e minha glicose aumentou,foi muito bom vc ter informado que uma das causas do aumento da glicose,se deva ao estado gripal. Obrigado.

  • @joaoalbertocaracas3907
    @joaoalbertocaracas3907 Жыл бұрын

    parabéns colega, você diz que aumenta a glicose e explica porque aumenta.Coisa que ninguém faz.

  • @eliasbarbosa8232
    @eliasbarbosa82329 ай бұрын

    VÍDEO 10 NOTA 10 - RJ

  • @deborahvieira7064
    @deborahvieira70649 ай бұрын

    Gratidão!

  • @galfelix9711
    @galfelix9711 Жыл бұрын

    Legal 👌 difícil é controlar o estresse 😢

  • @regianearaujo7055
    @regianearaujo7055 Жыл бұрын

    Sou de Jataí Go e tenho diabetes tipo 2. O meu maior problema é o estresse. Qualquer situação q me deixa desconfortável ou preocupação a glicose sobe e fica difícil controlar.

  • @martasirino2020
    @martasirino2020 Жыл бұрын

    Parabéns doutor por suas informações.

  • @ornelialia9840
    @ornelialia9840 Жыл бұрын

    Gratidão 🙏

  • @ernisorio4743
    @ernisorio4743 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo! Essas dicas irão ajudar muito a controlar a glicemia no diabetes.

  • @elianebenjamimpaes1968
    @elianebenjamimpaes1968 Жыл бұрын

    Informações muito esclarecedoras.Excelente!Gratidão!

  • @magdalenamarocci9924
    @magdalenamarocci992411 ай бұрын

    Gratidao

  • @coutinho640
    @coutinho64011 ай бұрын

    Agradeço Dr. João Sorio

  • @paulabernardo6571
    @paulabernardo6571 Жыл бұрын

    Boa noite Dr João, sim o estresse faz subir a minha glicose, tenho a tipo 2

  • @antonioramalho826
    @antonioramalho826 Жыл бұрын

    Muito Dr João 10. Cometerio Antônio Ramalho são Paulo

  • @josefadefatimaoliveira2300
    @josefadefatimaoliveira2300 Жыл бұрын

    Sou de Garanhuns PE. Obrigada p esse vídeo explicativo.

  • @user-rn3gp1vg3y
    @user-rn3gp1vg3y Жыл бұрын

    Obrigado!

  • @neusadantacalligari1256
    @neusadantacalligari1256 Жыл бұрын

    Boa Noite Dr, João ! Não tem como não curtir seus vídeos são sensacionais, e muito útil a nossa saúde adoro, obrigada ,

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Boa noite, Neusa. Muito obrigado 🤗🤗

  • @AnaPaula-mx1ll
    @AnaPaula-mx1ll9 ай бұрын

    Obrigada dr por nos orientar, sou diabética tipo 2, já percebi que com stress, infecções ela sobe , outra coisa também é quando faço academia, mas agora estou bem esclarecida, faço tudo certinho, quero reverter isso

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima44938 ай бұрын

    Obrigada Dr João, Curitiba , Paraná

  • @EliudeCosmo
    @EliudeCosmo8 ай бұрын

    Amei obrigado Deus te abençoe

  • @riveterocha6893
    @riveterocha689310 ай бұрын

    Bom dia! Tenho diabetes tipo 1 há 13 anos. Situações de de stress aumentam minha glicose. Sou de Moreno-PE

  • @nadiazuquello7713
    @nadiazuquello7713 Жыл бұрын

    Oi, amei as dicas! Acabei de fazer exames: pipitideo, insulina, glicose e glicose glicada. Tudo isso.

  • @alanbrito7713
    @alanbrito77134 ай бұрын

    Gratidão

  • @netim4470
    @netim44709 ай бұрын

    Realmente, Dr João Sorio. Dicas de ouro. Que Deus abençoe á todos os nossos médicos. Que magniloquência. Show!!!

  • @mariaangelaborges3050
    @mariaangelaborges305011 ай бұрын

    Boa noite! Estou em São Paulo. Tive diabetes gestacional. Logo após o nascimento do meu bebê na época , fiz um acompanhamento com endócrino. Daí fui informada que 75%da mulheres que tiverem diabetes gestacional, tem a possibilidade de desenvolver diabetes . E infelizmente eu fiquei dentro desse percentual e desenvolvi a diabetes tipo 2. Faço acompanhamento com endócrino a cada 3 meses . Sigo as orientações do médico. Tbm percebi que o controle está diretamente ligado a quantidade de alimentos que se ingere a cada dia. Gostei muito desse seu vídeo. É muito esclarecedor!

  • @eneidesousa9061
    @eneidesousa9061 Жыл бұрын

    Sou pré diabética dr. Eu sou mto estressada,moro no Pará tbm tenho faringite sinusite 😊

  • @simonelimadosreis7384
    @simonelimadosreis7384 Жыл бұрын

    E verdade Dr João

  • @mariaterezinhalusa8322
    @mariaterezinhalusa8322 Жыл бұрын

    Doutro que vídeo fantástico .Eu sou diabética. Isso me me valeu muito . Obrigada.

  • @keginaldopaiva3197
    @keginaldopaiva319711 ай бұрын

    Sou pré diabetico Keginaldo Taquaritinga do Norte

  • @reginarosadasilvadarocha8343
    @reginarosadasilvadarocha8343 Жыл бұрын

    Sou diabética sofri um ataque de cachorro quase morri diabetes aumentou demais

  • @robsonclaudiorobim
    @robsonclaudiorobim Жыл бұрын

    Muito obrigado

  • @gilreis3642
    @gilreis3642 Жыл бұрын

    Excelente! 👏👏👏

  • @vandaaparecidaaquinovalent3532
    @vandaaparecidaaquinovalent3532 Жыл бұрын

    Sou diabética tipo 2 e quando estou nervosa aí sobe muito a diabetes,e é assim que estou vivendo com muitos problemas

  • @mariabagulho5130
    @mariabagulho5130 Жыл бұрын

    Boa dia Dr, obrigada pela partilha de informação, poderia informar me por favor, quais exames geneticos deverão ser pedidos, no caso de suspeita de diabetes não 1 e não 2, tipo LADA ou MODY. Grata

  • @clarabranco5883
    @clarabranco5883 Жыл бұрын

    Muito bom seus vídeos obrigada

  • @elianabrito4180
    @elianabrito4180 Жыл бұрын

    Doutor bom dia sou Eliana de Belém do Pará e estou amando seus vídeos

  • @inirilario1871
    @inirilario1871 Жыл бұрын

    🤔💗ji Paraná RO

  • @cleonicevasconcellos2169
    @cleonicevasconcellos2169 Жыл бұрын

    Bom dia Dr. Falo de PE. Eu sou diabetica tipo 2. Ja observei que quando estou passando por uma fase muito estressante e nao estou dormindo bem, minha glicose fica mais descontrolada, mesmo tomando os remédios.

  • @juliaanibal5284
    @juliaanibal5284 Жыл бұрын

    Obrigada

  • @mariaangelaamadori6218
    @mariaangelaamadori62189 ай бұрын

    Muito obrigada pelas dicas, doutor.

  • @mariasalomao419
    @mariasalomao419 Жыл бұрын

    Doutor, exames com contraste também aumentam o açúcar no sangue. Meu problema é eliminar toda essa substância, fico até 6 dias com o nível de glicose elevado, só tenho um rim (tx- renal), sou diabética tipo 1.

  • @ivanzinhobrito2594
    @ivanzinhobrito2594 Жыл бұрын

    João, estou aprendendo muito com os seus vídeos! Tanto é que, na próxima semana começarei na academia! Sou de Barra Mansa-RJ!👏

  • @irenegomes9785
    @irenegomes9785 Жыл бұрын

    Obrigado

  • @fafamainha
    @fafamainha Жыл бұрын

    Sou do Rio de Janeiro, tenho diabetes tipo 2. A minha diabetes aumentou neste ano e muito quando o meu marido ficou doente.

  • @izabelalvesribeirodesouza2979
    @izabelalvesribeirodesouza2979 Жыл бұрын

    Tenho diabétes 2. Minha glicose sobe muito quando fico estressada.

  • @millenamaria70
    @millenamaria70 Жыл бұрын

    Sou de foz do Iguaçu Paraná. O mais aumenta minha glicose e o estresse

  • @vaniamartins5546
    @vaniamartins554610 ай бұрын

    Muito obrigada, Dr João! Suas dicas são muito valiosas!

  • @greicebennergreice6185
    @greicebennergreice6185 Жыл бұрын

    Meu filho tem tipo 1, e tem 8 anos. Adorei suas dicas!

  • @bebezinha3529
    @bebezinha3529 Жыл бұрын

    Muito bom seus vídeos Dr.Joao Muito obrigada! Passei de pre diabética pra Tipo 2 pq estava tomando Metformina e achava ela tinha q fazer o trabalho todo. Não me exercitava comia bastante carboidratos e de vez em quando um doce😍 Agora estou na Insulina na barriga pq a Metiformina e a pressão alta danificaram meus rins .Estou com insuficiência renal crônica. Tô maratonando seus vídeos. Cada um melhor que outro.To me cuidando de verdade agora pois tenho medo de ficar cega e ser mutilada. Sou de Pelotas Rio Grande do Sul. Tô sempre aqui! Um abraço e que Deus te abençoe sempre! ❤

  • @mari58661

    @mari58661

    4 ай бұрын

    A metformina danifica os rins?😢

  • @nokasantos1458
    @nokasantos1458 Жыл бұрын

    Ta esplicado obrigado doutor

  • @selmafatimasilveirafreitas2956
    @selmafatimasilveirafreitas2956 Жыл бұрын

    Ótimas dicas .Sou de Minas Gerais.sempre aproveito suas explicações que são ótimas

  • @helenamariasouza2335
    @helenamariasouza2335 Жыл бұрын

    Boa noite a todos.Excelente explicaçao,muito obrigada,drJoão Sorio.

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Boa noite 🌙 Obrigado 👍🏻👍🏻

  • @lubatista9967
    @lubatista9967 Жыл бұрын

    Boa noite Dr, sou de BH. Já disse e vou repetir o senhor é um anjo nas nossas vidas! Obrigada por sua empatia.

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Oi, Lu. Boa noite, muito obrigado 🤗🤗🤗 fico feliz que está gostando

  • @borgeshenrique6355

    @borgeshenrique6355

    Жыл бұрын

    Em ves de terem so ladoes a governar esse pais porque nao aproveitam jente com sabedoria no caso mesmo um medico tenho a sertesa que o Brasil estaria melhor

  • @joaomedeiros5066

    @joaomedeiros5066

    Жыл бұрын

    Natal RN trabalho só a noite vivo estressado glicose 97 a 86 já procurei uma médica e difícil não uso açúcar em nada.

  • @nivaldopereira4866

    @nivaldopereira4866

    Жыл бұрын

    @@joaomedeiros5066 k

  • @neusaisabelfloresmayca2221

    @neusaisabelfloresmayca2221

    Жыл бұрын

    Boa tarde. A minha ou é o porque estava acima de peso ou é emocional. Já estou no peso certo e continua. +- 120/150 com XIGDUO 10/1000

  • @arletemendes9411
    @arletemendes9411 Жыл бұрын

    Muito boa e importantes essas informações obrigada

  • @joaoguimaraes828
    @joaoguimaraes8287 ай бұрын

    Obrigado amigo, assisto todos os videos, like garantido❤

  • @dalvarpdo7439
    @dalvarpdo7439 Жыл бұрын

    Boa noite Dr João Sorio!..O Senhor é excelente...Obrigada!.🙏❤😚

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Boa noite 🌙 Obrigado 👍🏻🤗🤗

  • @romildatementedagraca.9957
    @romildatementedagraca.9957 Жыл бұрын

    Bom dia! Dr: Eu passei por um stress , ansiedade, aborrecimentos nesse período do exame e a minha glicose era 116 anterior e foi agora pra 142 e o Colesterol está em 318, 2mg e o Triglicerídeos alto, será que o exame em jejum , interfere no exame? Mim ajuda aí, na explicação. Estou muito preocupada.

  • @deisetrindade2812
    @deisetrindade28129 ай бұрын

    Obrigado por as dicas vc e 10...

  • @arinaldopessoa5994
    @arinaldopessoa5994 Жыл бұрын

    Muito boas as explicação

  • @mariaserjulabarreto8687
    @mariaserjulabarreto8687 Жыл бұрын

    Gratidão por tantas informações que médico nenhum informa,sou de BH e tenho diabetes tipo 2,o bom é que com caminhadas e mudança de alimentação de 89 fui para 69 e estou com mais flexibilidade ,muito obrigada mesmo e que Deus continue te abençoando 👏

  • @riveterocha6893

    @riveterocha6893

    10 ай бұрын

    Cuidado com a glicose baixa. É muito perigoso

  • @normanunes1162
    @normanunes1162 Жыл бұрын

    Boa noite Dr João, Quase não consumo doces,mas as vezes em quando eu gosto,que ótimo saber de tudo que o SR ensinou, não sabia de nada disso,sobre o aumento da glicose,de muitas formas não só no alimento!! É muito importante saber, muito obrigado Dr João, gratidão sempre, Deus te ilumine sempre 🙏🙏♥️

  • @mariavieiracruz1065
    @mariavieiracruz1065 Жыл бұрын

    Muito importante este vídeo Dr João gosta muito de suas explicações, parabéns

  • @MARLEIDEDOSSANTOS-jq6zh
    @MARLEIDEDOSSANTOS-jq6zh4 ай бұрын

    Sou diabética gosto muito de suas dicas ❤❤

  • @wanderleyalves7353
    @wanderleyalves7353 Жыл бұрын

    Show de bola este vídeo...muito didático. 👏👏👏👏🙏🙏

  • @MedicoEndocrinologista

    @MedicoEndocrinologista

    Жыл бұрын

    Obrigado 👍🏻👍🏻

  • @claudiacristina4464
    @claudiacristina4464 Жыл бұрын

    Boa tarde Dr. Muito obrigada por falar algumas coisas que eu não sabia, eu sou tec. De enfermagem eu estudo meus pacientes, e algumas coisas já percebi e estou feliz.... Vou te seguir para aprender mais.

  • @neirivanmorais2062

    @neirivanmorais2062

    Жыл бұрын

    Bom dia Dr, você e ajudando muito obrigado

  • @luciakazukohirose7871
    @luciakazukohirose78719 ай бұрын

    Explicação direta e fácil de entender. Muito bom!

  • @elianecontaovieira3717
    @elianecontaovieira37175 ай бұрын

    Bom dia! Não conhecia o Sr antes e agora vou te seguir sempre, pois são super valiosas as suas dicas nos seus vídeos! Falo aqui de Teófilo Otoni - MG.

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