10 FRUTAS que SUGAM o AÇÚCAR do SANGUE | TOP 10 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES
Se você é diabético ou está preocupado com o controle do açúcar no sangue, este vídeo é para você! Neste guia completo, exploraremos as melhores e piores frutas para quem tem diabetes, ajudando a manter a glicemia sob controle.
Endocrinologista Dr. João Sorio explica sobre frutas para diabéticos e controle do açúcar no sangue (glicemia), essas informação valem para pré-diabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2...
🍏 Melhores Frutas para Diabetes:
Descubra as opções de frutas que são amigáveis para diabéticos, proporcionando sabor sem aumentar drasticamente os níveis de açúcar no sangue. Conheça as melhores escolhas que podem ser incorporadas de maneira saudável à sua dieta.
🚫 Evite Estas Frutas se Você Tem Diabetes:
Aprenda sobre as frutas que podem impactar negativamente a glicemia e devem ser consumidas com moderação ou evitadas. Conhecimento é poder quando se trata de fazer escolhas alimentares conscientes.
🌱 Dicas para Manter a Glicemia Estável:
Além de discutir frutas específicas, compartilharei dicas práticas para manter seus níveis de açúcar no sangue dentro da faixa recomendada. Pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença!
📌 Importância do Controle da Glicemia:
Entenda por que o monitoramento regular da glicemia é crucial para diabéticos e como as escolhas alimentares desempenham um papel fundamental na gestão da diabetes.
👩⚕️ Consulte seu Profissional de Saúde:
Lembre-se sempre de consultar seu médico antes de fazer alterações significativas em sua dieta, especialmente se você tiver diabetes. Cada pessoa é única, e as recomendações podem variar.
Assista agora para adquirir conhecimento valioso sobre como fazer escolhas de frutas que beneficiam sua saúde e ajudam a manter a glicemia estável. Compartilhe este vídeo com aqueles que podem se beneficiar dessas informações vitais. Juntos, podemos criar um estilo de vida mais saudável para todos! 🍎🍇🍓
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Aviso Legal:
*Vídeo de caráter exclusivamente educativo.
É vedado ao médico consultar, diagnosticar ou prescrever pelos comentários do KZread.
Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
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@luciaittner2881
6 ай бұрын
Boa noite Dr João já tenho esta lista através de teus vídeo, sigo e estou amando amo morango goiaba ameixa abacate fazem parte das minhas frutas preferidas nota 10 para este vídeo de Indaial SC
@brancaoliver2135
6 ай бұрын
Obgda Dr João.
@elizangelapinheiro5317
6 ай бұрын
10
@mariaaparecidatomazin7002
6 ай бұрын
10 É ANOTA , MARAVILHA A ESPLICAO OBRIGADA
@aparecidakurita8941
6 ай бұрын
.nota 10 DR. Feliz Natal e Próspero ano Novo cheio de graça e bênção e realizações.
Sou nutricionista e afirmo, esse é um dos poucos médicos que vejo no KZread sendo sensato quando se fala de alimentação. Não necessita de restrição, apenas moderação e cautela em algumas, simples. Sem terrorismo alimentar, perfeito. Fora que para ajudar mais ainda, faça atividade física (qual? A que você goste de fazer. Mas a musculação é uma das melhores). Obrigado pelo conteúdo informativo de verdade e claro, preciso afirmar que, plano alimentar/dieta é com nutricionista, procure um que seja especialista em diabetes e você consegue ter uma ótima qualidade de vida.
@eliodeoliveirarodrigues1106
4 ай бұрын
10 Petrópolis rj
@pauladuarte9809
4 ай бұрын
Paula de Angola. Nota 10
@elenapoleze1193
4 ай бұрын
😱 como demais bananas. Especialmente da terra cozida.
@mauracosta3819
4 ай бұрын
Me ajude a emagrecer tenho ore diabetes c frutas
@user-ij8gp5zo6c
4 ай бұрын
Nota 10👍
As piores são as mais acessíveis para muitas pessoas que não tem poder aquisitivo elevado. Cuidar da saúde, custa caro!😅😅😅
@edlee7356
3 ай бұрын
Mas e o melhor investimento. Ja que muita gente investe em todo tipo de porcaria...e coisas futeis...
@mariabomfim9860
3 ай бұрын
Pois é
e tenho muita fé em Deus que ele está sempre comigo e vou ter um grande milagre na minha saúde
@ALEXANDROJAFS
2 ай бұрын
Vc tem diabetes?
@soniaalves5032
2 ай бұрын
Sou diabética estou em tratamento tentando controlar a glicose
@ALEXANDROJAFS
2 ай бұрын
@@soniaalves5032 entendi. Se vc tiver uma disciplina na alimentação vai ser de grande ajuda
@sandratavaresfernandes6577
2 ай бұрын
Sem dieta nem Deus ajuda
E o melão Dr não foi mencionado, aqui todos gostam. Nota 1000. Salvador
Nota 10 pro vídeo, mais fiquei triste, porque eu gosto muito mais das piores frutos pros diabéticos, e eu sou um a desse grupo.😢
Esse vídeo merece nota 10 tanto no conteúdo quanto na maneira tranquila e objetiva das explicações. Aprendi muito. Parabéns Doc.
Descobri ontem que sou diabético tipo 2 estou triste porque perdi minha mãe há um ano com diabéte tipo 2 tbm. E vim ver qual alimento que possa consumir e deparei nesse que gostei muito. Todos anotando pra não esquecer. Obg pela ajudA .nota 10❤
@user-vs2yc6wn4y
2 ай бұрын
Ela morreu pq não se tratava? Não me assuste pq não quero perder minha maezinha😢
@margarida7364
2 ай бұрын
Em 2019 perdi meu irmão que tbm tinha diabetes. Eu tbm sou diabética. Confesso a vc que vivo aflita. A
@user-wr8rk6oo4o
2 ай бұрын
@@user-vs2yc6wn4y Não se assuste, todo vai perder alguém importante, mãe, pai, irmão etc.
Eu sou do Piauí, amei o vídeo, não tenho diabete graças a Deus, mais vou prevenir, meu pai era diabético, quando passei a cuidar dele controlei a diabetes dele só com a lamentação, agora ele tomava insulina e metformina, foi retirado tudo🙏🙏, eu tenho muito medo de doenças, vou me prevenir concerteza
Tô lascada, as frutas proibidas sao as que mais amo.😂😢
@user-wk3xm4cx8w
3 ай бұрын
Eu também 😢
@leandroduarte1873
2 ай бұрын
😅😅😅😅
Vídeo nota DEZ! Sou de Porto Alegre-RS e estava diabética. Agora voltei a ser pré diabética apenas mudando minha alimentação. E fazendo hidroginástica 4 vezes por semana. Obrigada pelas dicas, Dr. João!
Sou considerada pré diabética apesar da boa alimentação, tenho 65 anos gosto d exercícios físicos mas nem por isso estou livre desse problema,segundo meu médico são vários fatores q levam a esse tipo de situação, herança genética inclusive,moro em Quatá interior d S.Paulo.gratidao pelo vídeo esclarecedor já virei seguidora!😘
A melancia é impossível comer só uma fatia tem que encher a barriga 😂😂😂😂
O que torna o Dr. João Sorio verdadeiramente excepcional é sua integridade inabalável. Em um campo onde a honestidade é essencial, o Dr. João Sorio se destaca, fornecendo informações claras e transparentes sobre meu diagnóstico e opções de tratamento. Sua sinceridade cria um ambiente de confiança, tão crucial para a jornada de recuperação.
Os elogios a esse excelente profissional nos dão segurança e estímulos para seguirmos acompanhando e apreciando seus vídeos de conteúdos excelentes, sábios que nos passam muita segurança em suas informações! Falo dos USA, 🇺🇸moro no estado de New Jersey na cidade de Lakewood!
Assisti 2 vezes no mesmo horário. Queria fixar e anotar oq era índice glicêmico e a carga Estou falando de Itabuna na Bahia. Te sigo e assisto sempre seus vídeos. Obrigada pela disponibilidade de explicar às pessoas tudo sobre diabetes.❤❤
Nota 10 para o teu vídeo,sou gaúcha mas moro no Rio de Janeiro há 28 anos.Estou pré diabética e te seguirei fielmente.
@MedicoEndocrinologista
3 ай бұрын
Bem-vinda
@luisribeirooliveira9197
3 ай бұрын
Olá 👋 de manhã tomo chá de folha de S Caitano ,1 🥄de folha seca 1 🥛de água,escaldado e manteiga de 🥥1🥄graças a Deus voltei ao normal,evito o possível o q faz mal
@CelioNunes.-ce
2 ай бұрын
Muito bom
@CelioNunes.-ce
2 ай бұрын
Fique firme e fortaleça no Senhor
@flaviarezende4201
2 ай бұрын
Minha glicose nunca passou de 83 mas no último exame a hemoglobina clicada deu 5.8 .O médico disse que estou pré diabética, inclusive me prescreveu remédio mas não estou usando.
Uva, melancia, banana e manga 😢 são as frutas que mais consumo. Nota 1000000
É com grande apreço e gratidão que dedico este elogio ao Dr. João Sorio, um médico que vai além das expectativas, destacando-se como um profissional exemplar e notavelmente honesto.
@martanicoli6091
6 ай бұрын
Sou de Curitiba, amei o vídeo
@MariaJose-ih2jb
6 ай бұрын
10
@JoaoSantos-th4dp
6 ай бұрын
Ĝɓ@@martanicoli6091
@mariavaldelice6325
5 ай бұрын
Meu nome Valdelice Torres sou de Maceió Alagoas...
@lucimarreis9489
5 ай бұрын
😃
Excelente orientação acabei de descobrir que estou com diabetes e estava um pouco perdida foi muito bom esse vídeo pra mim obrigado que Deus te abençoe,sou de Jundiaí, SP
Nota 10 Só que surpresa Aprecio muito ameixa, desidratada, manga, mamão, caqui, banana. Não sou diabética mas é me preocupo em manter o índice glicêmico controlado. Moro em Santo André - SP Informações importantíssimas Uma verdadeira aula Gratidão
Nossa, esse comentário disse tudo o que eu penso, faço minhas as suas palavras. Deus abençoe o Dr. João!
Sempre muito prestativo em informar todos os diabéticos como obter o melhor controle da doença. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa Noite há todos do canal gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝
Esse vidio merece 10 pois descubro recentemente que sou pré diabético e esse vidio me orientou muito
Ótimas (dicas),Dr João. Gostei muito, pois,além de Adventista do 7 dia,também, sou um Dentista, que leio e procuro, ter uma alimentação com muitas fibrose quase sem nenhuma fritura,pouca carne vermelha e muitos legumes efrutas,mas confesso, uso,muitas sementes,mas como uma manga,todos os dias.Trabalho,até, hoje,na profissão, tenho,85 anos e não, tomo,nenhum medicamento.SP.. Esqueci de dizer, que moro,em São José dos Campos
Boa noite, sou de Portugal e sou diabética tipo 2. Gosraria de saber se o melão e tangerinas podem ser comidos por diabéticos. Dou nota 10 a este vídeo. Obrigada
Melão, tangerina,tâmara nota 10+10+10+10+10+10.............muito bom!!!! Ótimo!!!!!
Olá João, sou de São Paulo SP Descobri recentemente que estou diabética Adorei esse vídeo vou assistir outros com certeza
Médico super profissional q Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏
Assisto de Portugal Sou diabética e pricuro seguir todos os vídeos sobre esta doença que são muito importantes. Agradeçi que continue este bom trabalho
Aula MAGISTRAL.Parabéns dr.
De tantos vídeos por aí, tive tanto medo , mas com os seus vídeos, me animei , e vou seguir suas indicações. Obrigada.
Não sou diabética, mas gosto de me manter informada e seus vídeos são excelentes. Sou de Ponta Grossa, PR.
Excelente vídeo! Pode e deve fazer mais. Eu moro em IRACEMÁPOLIS - SÃO PAULO . Porém sou pernambucana e Amo frutas e agora aprendi que devemos comer as frutas e não suco. Isso foi muito importante.
Nota 10 muito bem informativo tenho um irmão mais novo autista e esquizofrenico, ele consome muita açúcar que não conseguimos fazer ele diminuir. Ele tambem ama a banana e estava procurando saber mais pois estamos tentando fazer ele comer bem para não ter diabetes pois como sabem a seletividade de alimentos, síntoma comum do autismo dificulta a arrumamos a dieta dele. Muito obrigada ajudou de mais ja vou conversar com o psicólogo e psiquiatra dele para nos ajudar a fazer ele comer outras frutas. Sou Jéssica de são Joaquim de bicas minas gerais
Eu moro nos USA tenho 50 anos e a poucos dias ( uma semana )descobri que tenho Diabetes , e estou feliz em saber destes vídeos que pode nos ajudar ! Nossa eu comprei a Banana, Abacaxi e a Uva achando que não serio ruim , vou tirar elas da minha dieta ou comer 1 vez por semana se me de vontade mesmo ! Obrigado por sua ajuda !
@valdeterodriguesalves-kp9uf
4 ай бұрын
💩
@valdeterodriguesalves-kp9uf
4 ай бұрын
🤕
GRATIDÃO DR.JOÃO! DEUS TE ABENÇOE PARABÉNS PELO VÍDEO! NÃO SOU DIABÉTICA. PORÉM AMO TER HABITOS SAUDÁVEIS ❤ . AMO FRUTAS!! SEMPRE TENHO NA HORTA E JARDIM DE MINHA CASA TENHO PÉ DE GOIABEIRA, AMORAS, MAMÃO.E MARACUJÁ, PITANGA E 🌵 CACTOS , PITAYA TBM ABACATES 🥑 GRAÇAS A DEUS SÃO FRUTAS ORGANICAS FRESQUINHA NO QUINTAL DE CASA 😋 JA ME TORNEI FÃ DESDE CANAL 💞😍👏🏻👏🏻
Nota mil...o senhor é maravilhoso...
GRATA GRATA GRATÍSSIMA dr João Sorio
Oi não sou diabética nem pré diabética,mas gosto de ver esse tipo de vídeo pra me cuida ,porque minha mãe e pai tinham,eu vou fazer 60 anos em abril,e falo sempre que eu não vou erda diabetes nem pressão alta.,Deus abençoe grandemente sua vida doutor ❤❤
@4thgoreteribeiro830
3 ай бұрын
Sou de Indaiatuba SP.nota10👏🏼👏🏼👏🏼
@izacabus4341
2 ай бұрын
Herdar
Graças Deus existe médico s como vc q explica tudo certo p paciente
Obrigada! Por tantos esclarecimento!
Amei a dica sobre frutas para quem tem diabetes, minha nota é 10
O q gosto do Dr Sorio é o não dogmatismo, as ressalvas, a moderação. desde Recife, Humberto
Eu falo de Cabo frio Região dos Lagos! RJ muito obrigada por nós ajudar
Nota 10. Obrigada.
Ótima aula grassas a Deus vou seguir as orientações do dotor
O vídeo é 10. A apresentação é 10. A oratória é 10. Excelente trabalho! Parabéns!!! Salvador -Ba. 👍👏
@mariadurvalice111
5 ай бұрын
Eu te dou nota 10 com louvor, agora sei o que posso comer sem culpa abraço. 🎉❤
@luzinetemartins5698
4 ай бұрын
⁰@@mariadurvalice111
@luzinetemartins5698
4 ай бұрын
Eitha, vídeo bom da bixiga ame!!!!
Obrigado doutor sou diabética à 14 anos , bm complicadinha agora estou conseguindo cm a graca de Deus controlar pois ia de HI e ja chegou a 20 , entrei em coma diabética varias x hj so sinto muito cansaco mesmo
Estou em SANTOS SP. e minha nota é 10... Meus parabéns Dr. JOÃO SORIO, lhe desejo sucessos...
Dr, anotei tudo no meu caderno.Muito obg.❤
Eldo nota 1.000 no vídeo porque você é uma pessoa excelente para explicar Como cuidar da saúde
Sou de Brasília , não sou diabética, mas adoro maratonar seus vídeos. Parabéns Dr. João.
@neurarosa5487
3 ай бұрын
Nota 10 São Paulo
Nota 10 pra esse vídeo, obrigado dr.joão muito bom
Nota 10. Amei obrigada. Brasil,SP.
Estou assistindo do Estados unidos, foi muito bem explicado, tirei minhas duvidas e vou seguir as informações. Obrigada, Deus abençoe
O Dr. João Sorio não é apenas um médico, mas um modelo de ética e dedicação à medicina. Seu comprometimento com a excelência e sua abordagem humanizada são fontes de inspiração para todos aqueles que têm o privilégio de serem cuidados por ele. Agradeço sinceramente ao Dr. João Sorio por sua notável contribuição para a minha saúde e bem-estar, e é com prazer que recomendo seus serviços a todos que buscam cuidados médicos de alta qualidade.
S . Paulo Boa noite foi de grande importância Assistir o seu vídeo obrigada❤
Muito muito bom, muito obrigado.
De Campo Grande, Matogrosso do Sul, nota 10 ao vídeo…
Obrigado pela explicação, e isto que eu quero aprender, foi muito importante pra mim foi esclarecedora, tranquila, eu tenho 82 anos consegui entender tudo, Amei é isto que eu precisava Deus o abençoe muito🙏🏻 Gratidão Gratidão
Sou de Lisboa Portugal e gosto muito de o ouvir nota 10!
AMEI CONHECER O SENHOR..NOTA 10.SOU DE MOGI DAS CRUZES SÃO PAULO CAPITAL ❤
Obrigado Dr: João ! Os seus vídeos sempre merecem 10. Sempre nos alertando o que podemos comer e que não podemos comer. Sou do Rio de Janeiro.
NOTA 10, DOUTOR JOÃO!! MUITO OBRIGADO!
Excelente doutor. Parabens!Nao sou diabetica masconsumo muito essas frutas.Obrigado!
Grata. Esclarecedor!!
Nota 10 para saladas e 10 para as frutas Parabéns pela sua palavras Deus te abençoe Dr.AMÉM ❤
Esclarecimento nota 10
Obrigado pelas dicas
Eu assisti o vídeo de Belém do Pará e dou uma nota 10, excelente!
Obrigada dr, vc tirou todas minhas dúvidas,,Deus te abençoe, eu sou de Bragança Paulista sp
Doutor João,vc tem uma excelente didática,parabéns. Nota mil!
Excelente vídeo!!!! Obrigada!
Nota 10 ,sou de Guarulhos/sp muito obrigado pelas informações que Deus abençoe sempre Dr.
Nota 10, sou de Campina Grande Paraíba ❤
Não sou diabético, mas gosto bastante de boas informações médicas e científicas para manter e prevenir a saúde!👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇵🇹🇵🇹🇺🇸🇺🇸🇮🇹🇮🇹🇫🇷🇫🇷🇸🇻🇸🇻🇪🇸🇪🇸
Nota mil para esse médico , é muito bom ter informação correta pois vou ficar mais atenta com as frutas com certeza. Sou de Ribeirão das Neves MG
@silvanamelo252
5 ай бұрын
Eu conheço Ribeirão das Neves, minha,filha mora no Viena. Eu moro em perdões MG. Um abraço
@lourdinhabomtempo8864
3 ай бұрын
Coronel Fabriciano Mg
Sempre excelente! Nota 10 !
Amei sua orientação.
Excelente, Dr João Sorio! Obrigada por compartilhar tantos conhecimentos importantes conosco. Falo de Laranjal Paulista/SP. ❤
10 Deus te abençoe doutor o senhor é contigo hoje amanhã é sempre são Gonçalo Rio de Janeiro ❤❤❤❤
@mariliamaria716
4 ай бұрын
E orar antes das refeições ninguém dá importância neste detalhe Deus criou as frutas para servir de benção de alimento não para maldição nem para maldição porisso como de tudo porém com equilíbrio tenho77 anos não tenho diabetes
Muito esclarecedor! Nota 10
Obrigado dr. João, você me esclarece com muita propriedade, moro em Marco de Canaveses/Porto.❤
Excelente! Nota dez.👍👍
Parabéns Dr.Joào pelas orientações. Feliz e Abençoado Ano Novo ❤
Amei muito merece nota 1000 Sou de Salvador Bahia Vc explica como ninguém. Parabéns ❤❤❤
Excelente conteúdo.Obrigado por compartilhsr❤
Parabéns Doutor, adorei a sua orientação
Nota 10 doutor. Obrigada por nos ajudar ❤
Meu esposo tem diabetes, os seus vídeos me auxiliam muito na alimentação do meu esposo. Gostaria de ver mais vídeos sobre o que ele pode e não pode comer....falo do Maranhão cidade de São Luís. Muito obrigada pelas informações.
Excelente!
DR .O SENHOR ESTÁ mim ajudando muito eu tinha medo até de comer frutas eu sou Pre OBRIGADA nota 10
Boa noite, Dr. João!!! Seus vídeos merecem sempre a nota máxima: 10* ( dez com estrelinha, como na minha época de escola 😂).
Nota 10. Adorei!
Adorei suas explicações parabéns
Sou do PR. Parabéns eu fiquei bem mais esclarecido comhecimento com esse vídeo. Eu goste de todas essas frutas com exceção o Abacate.
Parabéns, Dr. João Sorio! 10 Obrigada pelas orientações! Ótimo Vídeo!
Nota 10 obrigado