5 WORST HABITS FOR DIABETES AND PRE-DIABETES - DIABETIC NEVER DO THIS
Diabetes and Pre-diabetes need daily care, do you know diabetics' worst habits?
In the video I talk about 5 of them that make glycemic control difficult and that worsen Diabetes and Pre-diabetes. It goes for Type 1 Diabetes (DM1) and also pre-diabetes and Type 2 diabetes (DM2).
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*Video for educational purposes only.
The physician is prohibited from consulting, diagnosing or prescribing through KZread comments.
For specific questions, seek medical advice.
Medicine is a constantly evolving science, this video was produced based on scientific studies available as of the date of publication.
Dr. João Sório - Endocrinologist - Internal Medicine
(Duly registered with the medical council of Brazil)
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
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@tobiasv.984
2 жыл бұрын
Adorei Dr João 👏🏻👏🏻👏🏻
@maquinadecafe-cafeteiracha6984
2 жыл бұрын
gostei muito
@marianazare464
2 жыл бұрын
Parabens
@marianazare464
2 жыл бұрын
Dr.abacate é prejudicial ao diabete?
@SandraRegina-gb3ut
2 жыл бұрын
Tô tudo tô pré-diabética como é que eu faço para me tratar eu tô fazendo exame para ver se eu estou diabética mesmo muito obrigado
Tive dm 2 por vários longos anos. Pra ser menos exagerado… quando marcava 300 era bom pois, era o mais baixo que conseguia. Determinei que queria reverter e o médico me ajudou. Não foi um processo simples e como o dr sempre fala nos vídeos… é um processo. Troquei o sonho de padaria pelo sonho de viver. Nunca passei fome nem vontade. Me livrei do hábito que era comer sempre em excesso. E SIM! É VERDADE QUANDO O DR FALA QUE O TAMANHO DO PRATO INFLUÊNCIA. Eu lotava um pirex e o cérebro achava que era uma pratada cheia 😂😂. Hoje não tenho mais a doença. HG 5 por 6 meses e anos atrás o médico foi tirando a medicação. Hoje não penso mais em controle. O meus estilo de vida se tornou hábito e não é necessário sofrer. Não uso mais medicamentos. Antes eram 40ui insulina/ dia. 6 comprimidos de manhã e mais 6 na noite. Hoje é na base do exercício e comer bem ( diferente de comer muito). Sigo fazendo exames a cada 90 dias a tá lá… bem comportada 😂. Palavra-chave para uma vida melhor… DISCIPLINA. UM abraço Dr
@cemaineichen9980
Жыл бұрын
@@micheleviana2737 Banana é um carboidrato de alto indice e carga glicêmica e a aveia é saldável mas tbém é um carboidrato que eleva os picos de açúcar no sangue. Os dois juntos é um veneno pra diabetes. Quando vc fôr comer um carboidrato, coma sempre pouco e “sempre”acompanhando de fibras para não ter picos de glicose no sangue. Procure a se informar mais sobre isso☝️
@sebastiaosousa8740
Жыл бұрын
Parabéns pelo o bom resultado. Fico feliz.
@Valeria-zg5ox
Жыл бұрын
Seu comentário me animou. Tem dia que a minha está 400. Às vezes penso que não dá para reverter mas vejo que é possível sim.
@erismarsousa7899
Жыл бұрын
@@Valeria-zg5ox a minha estava assim. Estes dias estou conseguindo compensar melhor, mas ainda estou bem assustado com o diagnóstico. Faz pouco tempo que descobri.
@augustocesardiniz8531
Жыл бұрын
Eu descobri semana passada tem sido difícil essa situaçao. Mas com fé em Deus eu vou reverter
sou medico aposentado tenho 89 anos de idade sou diabético há 20 anos 70 quilos Hoje peguei o resultado da glicada : 6,2% gosto muito de seu canal moro na cidade de Ouro Fino Minas Gerai Abrs. Wilson
@simonegoncalves7028
11 ай бұрын
Boa tarde me com vc faz por favor eu te agradeço tomo insulina 😢 Simone Gonçalves obrigada Deus te abençoe.
Olha eu trabalho com DM há 40 anos ( acabei de me aposentar) os últimos 19 anos como professora na UFRJ eu digo: PRIMEIRO:NÃO COMPRE NADA QUE VOCÊ NÃO DEVE COMER! nada de doces bolos, biscoitos e sobremesa no máximo uma fruta... quem quiser doces ou biscoito que coma na rua.. segundo, ande com um bloquinho e anote TUDO QUE VOCÊ COME E BEBE, ( mas não pode mentir!! seja honesto), terceiro não vem com essa que não pode comer proteína! apesar de tudo estar caro ainda dá para ir ao supermercado e comprar para você um filé de frango ou ovos , sardinha ( que é ótimo cheia de ômega 3 sem ser fritar naturalmente), beba água , chás e diminua a quantidade de adoçantes , não tem dinheiro para academia?? qual o problema? desça escada ande 20 minutos perto de casa como se fosse dar um recado importante.. e não se fie nos outros ouçam o que o médico falou ( que muitos diabéticos fazem: vão a consulta na segunda e no final de semana comem muito pouco) aí se tiver que fazer uma glicemia ( de ponta do dedo), CLARO que na maioria das vezes vai dar OK, mas... seu médico que não é bobo nem nada pede a hemoglobina glicada que mede a sua glicemia por aproximadamente 4 meses.. eu chamo de exame PP, ( PEGA PATO), e para finalizar, o diabetes é uma CONDIÇÃO MUITO INTELIGENTE E MÁ!! ele atua silenciosamente ( principalmente no Tipo 2 ) e de repente você se machuca sem perceber e pode complicar e perder dedos, pés pernas.... não é para ninguém FICAR ATRRORIZADO mais sim mais inteligente do que o DIABETES!! abraços apertados da enfermeira VELHA ( sem açúcar e com muito afeto) ADORO OS DIABÉTICOS FORTES!!! OS DISCIPLINADOS OS QUE APROVEITAM A VIDA SEM FOCAR SÓ NA COMIDA!! os meus que eram crianças e adolescentes se formaram , advogados, engenheira, professor de Inglês, professor de música até hoje eu fico em cima kkkkkk a maioria com 40 anos tive um grupo por 12 anos no hospital público que trabalhei aqui no Rio de Janeiro, eu e um médico MARAVILHOSO e olhem só., eu me formei com 22 anos de idade... , sem SUPORTE ALGUM DIFERENCIADO e minhas crianças ( em sua maioria estão bem), então quando a ansiedade BATER beba um copo de água devagar se estiver no frio faça um chá gostoso e VAMO QUE VAMO!!!
@luizarebello5733
2 жыл бұрын
Liane, amei o seu relato.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Liane. Me formei em endocrinologia na UERJ, tenho muitos amigos na UFRJ. Obrigado pelo relato. Abraço
@cidagomessantana5884
2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏
@ginaarietti6226
Жыл бұрын
Ótimo recado🎉.
@mariadasgracasdiasmonteiro2443
Жыл бұрын
Gostei muito da sua conversa. Obrigada foi uma verdadeira aula.
Descobri que estou diabética essa semana! Comecei com o uso do Glifage duas vezes por dia... Mas já sou assinante do seu canal, e sei que vou conseguir ficar bem com todas essas dicas!
Bom dia DR. Eu sou pré diabética e gosto de beliscar mas estou controlando!! Esses conselhos são ótimos!! Parabéns 🎉
Eu sou de Aracaju se. Vejo muito seu programa gosta muito jeovane vieira
Obrigado sabias Palavras sou diabética há dez anos meu açúcar esta 260 estou na deita rigorosa com fé em Deus eu vou conseguir
Doutor gosto muito das suas orientações o meu irmão foi diagnosticado com diabete recentemente ‼️
É muito bom nos manter informado obrigada
Aparecida eu tenho diabetes tipo 2 eu moro em lavras m g. Eu labisco dia todo adorei ouvir este vidio vai me ajudar muito obrigadooooo
Josias Domingos da Cruz. Moro em Cabo de Santo Agostinho Pe. Tenho 63 anos, contrai diabetes topo 2 aos 45 anos. Tomava muito refrigerante e comia alimentos doces e muitos carboidratos. Não sou obeso, tomei medicamentos por 7 meses. Fazem mais de 6 anos que não tomo medicamentos, controlo minha glicose com alimentação e exercícios físicos, graças a Deus e a orientação destes médicos que descobri pela internet. Ainda tenho o hábito de biliscar muito, mas vou me controlar. Hoje me sinto muito Saudável, sempre disposto e nada de dores nem canseiras. Obrigado pelo vídeo e que Deus continue lhe abençoando. Abração Dr.
Obrigada pelas informações doutor,você é muito carismático
Parabéns , esse trabalho do Sr é essencial para que possamos nos cuidar da nossa saúde.
Obrigada Dr pela ajuda!!! Deus te abençoe!
Estou pre diabética e belisco o dia todo tenho 63 anos mais à partir de hoje vou parar de beliscar vou parar de comprar essas coisas sou muito anciosa e desconto comendo obrigado doutor moro em São Paulo em Carapicuíba abraços doutor
Doutor sempre disposto a nos orientar, o meu problema é que sou muito anciosa e não consigo controlar o açúcar.
Dr.Joao eu cuidei fiz tudo que pude meu marido eu perdi para diabete 2 desde 2o15 nao e dieta nada resolveu ele sodreu demais teve 1ano de hemodialise.ja estava complicando com coracao .eu perdi ele agora em maio nao existe nada nem o melhor medico do mundo que consiga curar e ilusao.O UNICO MEDICO QUE TEM A CURA DO CORPO E DA ALMA. J E S U S.MG😥❣
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻
Meu nome é Damiana eu moro em Canavieiras e eu gostei muito do vídeo 😘😘
Amem falo de araripina Pernambuco
Meu marido faz isso! Quando vai fazer o exame segura a onda! Ótimo vídeo!!
Adorei saber os piores hábitos para diabéticos!!
Doutor fiz exame de sangue em novembro 2023, a glicose jejum acusou uma taxa de 126😮 e a glicada 7.5 desde dezembro entrei numa reversão radical dieta e caminhada. Cortei produtos a base açúcares refinado. Fiz agora um exame em jejum acusou 96🙏 melhorou um pouco. Aguardando completar 3 meses para fazer a hemoglobina glicada na esperança de um redução 🙏. Continuo firme no propósito da reeducação alimentar e caminhada diária.
@juniorf6535
3 ай бұрын
Oi, conseguiu reverter?
Dr. João sua informação é de suma importância. Obrigada!
Ola Dr João eu uso insulina e não faço esse processo de compensação , mas tenho um grande problema com isso p sobe do nada e desce da mesma maneira já chegou a 57 e meia hora depois estava em 289
Bom dia sou do Rio de janeiro 😁, sou filha de diabética por isso que eu me controlo.
Oi bom dia mim chamo Conceição moro em Teresina estado do Piauí pela primeira vez estava vendo tudo que você está falando olhar eu não consigo controla a minha diabete o que fazer tenho preocupação minha mãe é acamada ela tenho que levanta várias vezes para trocar fraldas
Muito obrigado Dr Deus abençoe você e sua família Amém
Excelente vídeo são informações importantes 👏👏👏👏
Sou do RJ capital, fiquei triste por me identificar com essa de beliscar e o pior tenho resistência insulinica e obesidade e luto com esse mau hábito que geralmente acontece quando estou ansiosa. .
Obrigada Dr.Osario.
Belo horizonte Dr
PESSOAL VAMOS CURTIR, NÃO CAI O DEDO RSSS EXCELENTE VIDEO EU ME IDENTIFIQUEI COM OS ERROS 3 4 5 VOU CORRIGIR SOU DIABÉTICO TIPO 2 ABRAÇOS SOU DE BELEM DO PARA
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Essa foi boa, abraço para todos PARAENSES
Eu descobri o pré diabetes. Com 6.53 agora devido meus hábitos está 6.0 sou do Rio Grande do Sul. Abraços adoro lhe assistir. Minha amiga faleceu a menos de um mês devido a vida sedentária devido o diabetes. Falência dos rins. Hemodiálise. Parada cardíaca. Alimentação péssima. Comia um kilo de bala de hortelã numa sentada. Refri e muito mais. Apredi muito com o Sr. Abraços Dr.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Minha conterrânea 👏🏻👏🏻
@JhaimesSousa
Жыл бұрын
Levou quanto tempo pra sair desse 6.53 para 6 ?
***** maravilha
Boas dicas dr!👏👏👏
Eu passo o dia todo beliscando! Mais agora vou parar em nome de Jesus! Sou diabética tipo 2
@josewilsoncunhadesouza8004
2 жыл бұрын
Muito bem, gostei.
Ah doutor,é muito difícil,a gente gostar de comer e não poder comer o que a gente tem vontade de comer...
@Eltonsvieira
Жыл бұрын
Difícil mesmo e perder um membro do corpo pq come o que quer e descontrola a glicemia.
@janioafonso3031
Жыл бұрын
@@Eltonsvieirao diabético tem que comer de de tudo eu sou amputado e como de tudo vou morrer mesmo então morro aproveitando
@patriciamagalhaes9969
Жыл бұрын
Pior é fazer restrição e tomar muitos remédios para baixar a glicose.
@gildetepereira7098
Жыл бұрын
Sou de Paulo Afonso,belisco o dia todo,mas bélico coisa saudavel errado?
@nilzetealmeida7204
11 ай бұрын
meu marido ficou deprimido pq ele adorava comer...😥ele me disse minha nao tem mais graça... nao posso comer direito😥
Obrigado doutor
Excelente vídeo Doutor João 👏👏👏👏
Boa noite Gravataí RS
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Lea. Lindo nome (mesmo da minha mãe) um abraço
Deus abençoe de João pela informação
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Amém 🙏🏻 você também
Fortaleza, ta Show muito bom
Obrigadooooooooooooo
Oi Dr. João, sou do RJ e nova inscrita do seu canal e já gostando dos conteúdos abordados em seus vídeos.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Boa noite, morei anos no RJ, saudades dai. Abraço e saúde
Boa noite 😇 Dr. João Sório é complicado né me identifiquei um pouco no 4 vou me cuidar mais, sou de Campo grande MS 👏
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Boa noite, Rose. Estava sendo falta do pessoal de MS, abraço para todos
Gratidão gratidão gratidão
Muito bom
Excelente vídeo explicativo. Obrigado Dr. João.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Grato
Boa noite Dr. João eu almoço bem, mais eu tenho ansiedade para doce, vou no médico o mês que vem quero ver o resultado da minha diabete glicada msis vou te falar tenho uma loucura por doce.
Obrigado...de Portugal.
Vc é maravilhoso!👏👏👏👏
Tudo que o doutor falou, serviu pra mim, infelizmente eu sou desse jeito. 😪
Boa noite Dr! Meu maior ,ou pior mal ,kkk e beliscar o dia todo..soh de SC são Joaquim .Terra da maçã 🍎 🍎 meus parentes moram em canoas
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Fátima. Atualmente moro em SC também, Florianópolis. Ótima semana
Parabéns...acertou em tudo
Muito bom.🌞🌞🌞🌞🌞🇵🇹
Boa noite Dr João Sorio. Graça e paz à todos desse canal .
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Carlos. Ótima semana
Boa noite Dr João eu tenho uma amiga que ela sente formigação no braço dela é começo de AVC me esqueci de perguntar a ela qual o braço era
Gratidão Dr. João. Um Forte Abraço ✨️🇵🇹
Moro em São Benedito, Ceará ...fico biliscando muito durante o dia. Princioalmente se estou em casa...SOSINHO...
Ótima explicação!
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Grato
Ourinhos SP Excelente vídeo Dr.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Obrigado
ótimo Dr.
pura verdade.
Boa noite doutor, diabetes tipo Lada tem reversão, adquiri diabetes pós COVID?
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Margarete. O LADA não tem reversão, só controle. É um tipo autoimune. Grande abraço
Olá Dr. João! Desenvolvi diabetes 1 a 6 meses, e seus vídeos tem me ajudado muito a entender a doença. Abraços e sucesso!
Seus vídeos são excelentes nos ensinam muito. Gratidão.
Parabéns e gratidão ❤pelo vídeo. Ajuda muito!
Boa noite 💯
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Boa noite 💤😴
Boa noiteeee Dr! Passando para deixar meu like e desejar uma abençoada semana! Abraço 🤗😍😘❤💙😇
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Mara. Para você e família também 🤗
Boa tarde abençoada 🙏 GRATA 😍 excelente 😘
Dr vc e muito simpático !!!
Minha mãe é pré diabética e me preocupo com ela ela beliscava muito tbem , está tomando metiformina !
Dr João preciso mudar meu hábito alimentar. Sou tipo 2. Por causa da violência em si,onde moro não consigo caminhar,não gosto de academia. Amo saladas,frutas e feijão verde. Mas tbm amo pão . Tomo metformina 850 . Nunca tive tão sedentária . Não tenho sintomas nenhum. E o posto aqui do SUS só Jesus pra ter médico .sou do Recife /PE
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Sandra. Isso!! E você já tentou fazer em casa algum tipo de exercício?? Um abraço
@SandraLima-nt7ns
2 жыл бұрын
@@MedicoEndocrinologista dentro de casa não paro,mas eu amo andar,não gosto de fazer exercícios,até pq tenho um cisto aracnóide na medula,e fico limitada a certos exercícios pq incomoda. Mas tô bem..só sinto falta de andar....mas se Deus quiser vou comprar meu terreno,fazer uma casinha simples,e plantar e colher minhas frutíferas e verduras...um dia terei se Deus permitir,nunca é tarde pra melhorar o estilo de vida. Fica com Deus e obg Dr.
Obrigado dotor dica top ok
Boa Noite Dr João!
Dr. João, te achei ontem pq meu filho foi diagnosticado pré- diabetes, estou amando. Sou de Niterói RJ
@celyalmeida9168
Жыл бұрын
Quero que fale sobre autismo tipo um
Dr João o melhor doutor ótimas explicações daqui de Belo Horizonte obrigada .
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Obrigado, ótima semana 👍🏻
excelente dicas Dr..te sigo de Paraguay
Me identifiquei com o número três. Assistindo aqui de Aparecida de Goiânia em Goiás.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Um salve para todos Goianos 👏🏻👏🏻
Boa noite Dr. João, like certeiro muito bom, me identifiquei com erro 5,4 e 2 rsssss to mal, vou melhorar!!! gratidao pelo video, depois volto para contar se melhorou o diabetes
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Grato
Que simpatia de Doutor,adorei vou seguir, sou diabética e moro em Mongaguá Litoral de São Paulo.
Dr o sr é ótimo sua explicação é muito clara Muito obrigada
Que medico bonito e simpático! Sou diabética tipo 2 e vou começar a seguir pois e um tema de meu interesse.
@MedicoEndocrinologista
Жыл бұрын
Obrigado 👍🏻👍🏻
Olá Dr boa noite!!! Muito obrigado por mais um vídeo excelente. Gosto muito de beliscar, mas comeda caseira, vou tentar seguir seus conselhos. Só de Natal Rio Grande do Norte.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Francisco. Ótima semana
Boa tarde! Moro na Estância Turística de Paraguaçu Paulista SP
Gratidão por cada vídeo Dr. João Sorio cuido dos meus pais minha mãe é diabética ❤
Dr Joao nos 5 piores habitos para nos diabeticos eu tenho que mudar principalmente o 5 e o 2 muito obrigado o Sr nao tem ideia do quanto esta auxiliando a minha convivencia com essa doença Deus lhe abençoe
Olá, sou diabética tipo 2 há pouco tempo e assisto os seus vídeos para aprender um pouco mais sobre a diabetes, sou de Portugal, Açores, ilha Terceira, cidade de Angra do Heroísmo. Um bem haja pela sua super ajuda 🙏
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Carla. Obrigado 🤗 Um abraço para 🇵🇹
Você está me ajudando muito. Até comentei com a médica do meu marido. Ele está bem melhor com os meus cuidados seguindo teus concelhos.
Bom dia encontrei seu canal agora e dês de já gratidão estou tentando abaixar minha no glicose axé
Felizmente não sou diabética, gosto de ter o conhecimento até mesmo para partilhar. 🙏🇵🇹
@MariaSilva-jj9ub
Жыл бұрын
👍🙏
Não é cortar ; e contar RS RS RS Dr João Sorio o Senhor é uma bênção. Gratidão !
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Rsss ótima semana
Muito obrigado sua dedicação
Muito lindo esse médico!
Boa noite doutor eu bilisco o dia todo qdo estou em casa kkkkkkkkkk bjs pra vc querido tenha uma boa noite fica com Deus jesus te abençoe sempre recife Pernambuco ❤️❤️❤️❤️❤️
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Boa noite, Marinez. Ótima semana e abraço para todos de Recife
@marinezfrancisca3598
2 жыл бұрын
@@MedicoEndocrinologista obrigado amor
Boa noite Dr.João Top de Linha! Que conselhos e declarações boas sobre as pessoas que convivem com diabetes! O controle é muito importante e a rotina e coerência na dieta alimentar é fundamental. Dessa forma me sinto bem. Os carboidratos são meus inimigos, portanto tenho muuuuuito cuidado com eles. Amanhã vou fazer exames de sangue no hospital de cardiologia para o controle da minha saúde, quero ficar nos trinques pois vou dia 22 para Canoas RS onde meu filho está morando há quase 3 anos, sempre vou lá, é maravilhoso o Rio Grande do Sul! Seus videos me ajudam a fazer uma ótima viagem, pois a nossa saúde é um bem muito precioso. Abração. Sou do Rio de Janeiro e sua fã!
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Oi, Célia. Boa noite, nossa que legal!! Atualmente moro em Florianópolis, o Rio me deixa com muitas saudades, não vejo a hora de voltar rsss
@franciscobeneditonasciment7499
Жыл бұрын
sou Francisco Benedito de s Paulo .assisto seus vídeos . tenho diabetes estou fazendo caminhada e cademia .. qual e o melhor?;
Sou de campo Mourão Paraná gosto muito da sua orientação
Obrigada!
Uma aula. Minha vida está totalmente ajustada. Aprendi a duras penas. Obrigado pelo esclarecimento.
@MedicoEndocrinologista
2 жыл бұрын
Obrigado 🤗
@taniamariasilvadesa5448
10 ай бұрын
Ssp