How To Lose Back Fat At Home | 5 Simple Exercises | WORKitOUT

Спорт

Wish to get rid of the excess back fat?!
Well, then try out these simple exercises that will help you in achieving the goal.
If you liked the video do SUBSCRIBE to our channel WORKitOUT -
/ @workitout2194
Instagram - work___it__...
Facebook - / workitout2194
Shot and edited by me
Thank you for watching
Please note: The exercises, tips and tricks shared on WORKitOUT are based on a personal weight loss journey. Clinical supervision/Doctor's consultation is recommended in case of medical history. Practice of care is recommended to avoid injuries.
Deck the Halls B by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/

Пікірлер: 96

  • @rasimarshal4448
    @rasimarshal44486 жыл бұрын

    Wow...Thanks for ur exercises dear...I m doing it everyday...I can see the results...

  • @chetanarana2547
    @chetanarana25476 жыл бұрын

    Thank you I will definitely try it

  • @redxoxo6864
    @redxoxo68646 жыл бұрын

    Great video 👍 thank you 💘

  • @vaishalivaishali7707
    @vaishalivaishali77076 жыл бұрын

    Simple and effective workout

  • @poojadhurve5862
    @poojadhurve58626 жыл бұрын

    Thanks for giving this tips....

  • @priyanjalidas8551
    @priyanjalidas85516 жыл бұрын

    Can you plz upload a video showing exercises to reduce those calves on the back portion of the lower leg?

  • @elvirepascal3676
    @elvirepascal36766 жыл бұрын

    Great job lovely

  • @praggnathandra7295
    @praggnathandra72955 жыл бұрын

    Happy to receive this exercise

  • @dr.nidhishendurnikar5126
    @dr.nidhishendurnikar51264 жыл бұрын

    Excellent exercises

  • @thinkpositive8777
    @thinkpositive87776 жыл бұрын

    I really appreciate your way of doing thhs video ...i can play it and exercise accordingly 😊😁

  • @nikhat814
    @nikhat814 Жыл бұрын

    I am watching this today for the first time and I really feel good in my back thanks for it u deserve the super best maam.

  • @maryluhernandez2543
    @maryluhernandez25436 жыл бұрын

    Liked them thank you

  • @alviradresseslatur3875
    @alviradresseslatur38756 жыл бұрын

    Very nice video ,

  • @luckyroshan1
    @luckyroshan16 жыл бұрын

    Hi...I have seen ur video of arms workout...u wer chubby n had lil flabby arms...bt now u look so toned n slim..this shows tat d workout tips wud 100% provide d results..thank u

  • @evangelineasha5443

    @evangelineasha5443

    6 жыл бұрын

    but she looked cute before :/

  • @saviofernandes2560
    @saviofernandes25605 жыл бұрын

    Wow I will try this

  • @amaaraibraahim6713
    @amaaraibraahim67136 жыл бұрын

    Thanks my sister

  • @pavithravedi8150
    @pavithravedi81506 жыл бұрын

    may I know which timings can I do these things....

  • @philomenadias6495
    @philomenadias64956 жыл бұрын

    Thank u

  • @anwarahmad3309
    @anwarahmad33096 жыл бұрын

    u really got a sweet voice.... love it..😍😍

  • @saydie20025
    @saydie200256 жыл бұрын

    You have a sub with this vid. I did it and im sweating by the end. I like that it doesnt involve any strenuous leg excercise. I will be doing this for the next week or so... Thanks again

  • @WORKitOUT2194

    @WORKitOUT2194

    6 жыл бұрын

    Thank you

  • @praggnathandra7295
    @praggnathandra72954 жыл бұрын

    Nice, can u show any execersie for irregular periods

  • @paviejain7020
    @paviejain70204 жыл бұрын

    Nycc really

  • @binsabinsadhanush2084
    @binsabinsadhanush20846 жыл бұрын

    thnksss....

  • @happykeetu
    @happykeetu6 жыл бұрын

    Hi Thanks for all the videos..request you to post a workout on how to strengthen pelvic area after delivery..

  • @zunairairfan5996

    @zunairairfan5996

    6 жыл бұрын

    Keerthi B

  • @a.thejovathia.thejovathi9075
    @a.thejovathia.thejovathi90756 жыл бұрын

    Super madam,

  • @hazeldimaala6548
    @hazeldimaala65486 жыл бұрын

    nice

  • @ipsitabhattacharya9125
    @ipsitabhattacharya91256 жыл бұрын

    plz mk a vdo fr face fat n double chin...

  • @sowmyavegesna3811
    @sowmyavegesna38116 жыл бұрын

    how to lose fat in legs make a video plzzz.....

  • @meraharini6312
    @meraharini63124 жыл бұрын

    Meeru chala bagunnaru andlovable exercise

  • @nourinqureshi4281
    @nourinqureshi42816 жыл бұрын

    Plzzz batao chest size kese kam kare

  • @meenuushiva
    @meenuushiva6 жыл бұрын

    Nice wrkout And i need lowerbody and wist,hip loss excises sis

  • @sudipdey2581

    @sudipdey2581

    6 жыл бұрын

    Meenuushivanmķnnnkjkk

  • @primitivacarin4284
    @primitivacarin42846 жыл бұрын

    I will try to do this exercise tomorrow . Ilike it and i know i can do it

  • @rasheedrasheedjjj4259

    @rasheedrasheedjjj4259

    3 жыл бұрын

    Any rslt?

  • @primitivacarin4284

    @primitivacarin4284

    3 жыл бұрын

    Yes thanks a lot God bless and keep safe in this time of pandemic

  • @rubalhanjra9057
    @rubalhanjra90576 жыл бұрын

    Nyc

  • @jimpikalita8213
    @jimpikalita82136 жыл бұрын

    Thanks

  • @shirishaay8141
    @shirishaay81416 жыл бұрын

    Do a video for lower belly fat

  • @biswajitmohanty636
    @biswajitmohanty6366 жыл бұрын

    How much days it takes and. Is it for men

  • @thandrapraggna527
    @thandrapraggna5274 жыл бұрын

    How many sets I have to this exercise

  • @aemankhan6693
    @aemankhan66936 жыл бұрын

    Yaar kya exercise k tym pasina aana jaruri h, ya sirf muscles khinchne jaruri h. Mtlb dono me se kis reason se exercise work karegi. Plz reply soon

  • @purushothamnaidu8552
    @purushothamnaidu85526 жыл бұрын

    good😉😉😉😉😉😉

  • @kalpanasharma4988
    @kalpanasharma49886 жыл бұрын

    U not told breathing rules for all exersise

  • @sairakhalid881
    @sairakhalid8816 жыл бұрын

    Hy ... i am trying to concieve so can i do these exercises? I mean is it safe? And plz share a vedieo how to rediuce breast size

  • @tinajacob9007
    @tinajacob90076 жыл бұрын

    Kritika any workout to loose chest size??

  • @sabihaansari1288

    @sabihaansari1288

    6 жыл бұрын

    Nice

  • @sreenunayak3816
    @sreenunayak38166 жыл бұрын

    Your voice is nice

  • @aliibn_houssain5131
    @aliibn_houssain51315 жыл бұрын

    Please for how many minutes should we work out our back to lose fat

  • @ambikar742
    @ambikar7426 жыл бұрын

    Hi can suggest to reduce the fat in breast

  • @TheClaribel12
    @TheClaribel126 жыл бұрын

    😍

  • @subhadravm9973
    @subhadravm99734 жыл бұрын

    The exercises are good. I was not able to do any of them...🤣🤣🤣

  • @amaanahmedkhan7777
    @amaanahmedkhan77776 жыл бұрын

    hips fat lose vid

  • @afzanabegum2377
    @afzanabegum23776 жыл бұрын

    How many times shud i do this xercise?

  • @isabellewilliams1883

    @isabellewilliams1883

    5 жыл бұрын

    She said about 3 times a week . I did everyday for a week it’s working out good 😀

  • @amankaur8136
    @amankaur81363 жыл бұрын

    Breast reduction exercise btado

  • @lipsitapanda5074
    @lipsitapanda50746 жыл бұрын

    mam...your exercise is very effective...plsss share a video for how to get rid of sagging breast

  • @syedarhamali3745

    @syedarhamali3745

    6 жыл бұрын

    LIPSITA PANDA apne try kiya

  • @seemaranga1177
    @seemaranga11776 жыл бұрын

    Hii how to reduce breast size plz.. make a video

  • @syedarhamali3745
    @syedarhamali37456 жыл бұрын

    Hello maine aj apki exercise follow ki bt mujhse nhe ho paye Mere abhi 1 month se back fat bht zyada badh gaya h Kya karu jisse jaldi se reduce ho jaye Plzzz reply

  • @cbsingh637
    @cbsingh6376 жыл бұрын

    i'm gonna try this 14 april-31 april then once again I would b here to tell if it works..

  • @anxious4493

    @anxious4493

    6 жыл бұрын

    did it??

  • @ridafatima4417

    @ridafatima4417

    6 жыл бұрын

    C B Singh did it worked??

  • @nikkicoco5930

    @nikkicoco5930

    5 жыл бұрын

    he never come back

  • @narges6721
    @narges67215 жыл бұрын

    ماكو ترجمعة

  • @bhavanakrishnan8089
    @bhavanakrishnan80896 жыл бұрын

    Hi... Have just started....

  • @rasheedrasheedjjj4259

    @rasheedrasheedjjj4259

    3 жыл бұрын

    Any rslt?

  • @arminmusa7913
    @arminmusa79136 жыл бұрын

    Sis hand ulta karke jo exercise hain usse shoulder pain karna normal hain Kya? ???

  • @WORKitOUT2194

    @WORKitOUT2194

    6 жыл бұрын

    Not advisable

  • @SBAhir-un3in
    @SBAhir-un3in5 жыл бұрын

    How too loose hip fat?

  • @6375sharmasarita
    @6375sharmasarita3 жыл бұрын

    Upload for fat between shoulder and neck

  • @WORKitOUT2194

    @WORKitOUT2194

    3 жыл бұрын

    Sure Would try uploading soon

  • @yamilexdeanda7051
    @yamilexdeanda70515 жыл бұрын

    Does it work?

  • @muhammadmaqsood4591
    @muhammadmaqsood45916 жыл бұрын

    I like ur all videos I am Aisha from Pakistan.

  • @luckyroshan1
    @luckyroshan16 жыл бұрын

    Lemme me know few workouts to slim Down d face fat

  • @savithamohankrishna1202

    @savithamohankrishna1202

    6 жыл бұрын

    Renault 9fetopl sroplnf4 sroplnf4 tat u 4th berth Chugh to

  • @kawaljeetkaur5149
    @kawaljeetkaur51496 жыл бұрын

    madam very nise

  • @kawaljeetkaur5149

    @kawaljeetkaur5149

    6 жыл бұрын

    Hindi ma bolo

  • @Cat-no8ts
    @Cat-no8ts6 жыл бұрын

    Why is there "Christmas " music in the background? Can't you use something else?

  • @maryloo2835
    @maryloo28356 жыл бұрын

    She says 2 times the number 14

  • @kalpanasharma4988
    @kalpanasharma49886 жыл бұрын

    How to loose shoulder size

  • @tejarambudhe7857

    @tejarambudhe7857

    6 жыл бұрын

    kalpana sharma c ,,Ñ mi ttt y

  • @kirtikalra9429
    @kirtikalra94296 жыл бұрын

    How to reduce Brest size?

  • @andreajgarcia2499

    @andreajgarcia2499

    5 жыл бұрын

    Arm exercises can kind for help with breast reduction,they lift them up making them look smaller but perkier

  • @muhammadmaqsood4591
    @muhammadmaqsood45916 жыл бұрын

    Hi, I wanna reduce my breast size plz tell some exercise about it.

  • @joshisapna1474
    @joshisapna14743 жыл бұрын

    Reduce Hips fat fast, pls mk video

  • @WORKitOUT2194

    @WORKitOUT2194

    3 жыл бұрын

    Here’s the link kzread.info/dash/bejne/nY16zNSdlKmej5c.html You can follow these exercises

  • @kristinkristin2089
    @kristinkristin20896 жыл бұрын

    Lol! I cannot do any of the move

  • @tejarambudhe7857

    @tejarambudhe7857

    6 жыл бұрын

    kristin kristin carcriuvnit

  • @kristinkristin2089

    @kristinkristin2089

    6 жыл бұрын

    Tejaram Budhe what is carcriuvnit

  • @sanazaheer3482
    @sanazaheer34826 жыл бұрын

    U r so sweet sister.. 😘

  • @rohitlandge4265
    @rohitlandge42656 жыл бұрын

    aap bolte bohot ho

Келесі