Respiración: Es estar Conscientes en el PRESENTE, estar Aquí y Ahora evitando el “Exceso de Futuro”, o bien, “Exceso de Pasado”…en Aceptación y Gratitud, dejando que TODO FLUYA en Calma, en Tranquilidad…Gracias Gracias Gracias Jorge!

@monicamelo3190

2 жыл бұрын

Gracias

@mariateresabohorquez7917

2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias...😊

@Jonalciito

Жыл бұрын

Gracias :))

@sebastianbowen5019

Жыл бұрын

Gracias alex

Amigo.... De qué estás hecho o quién eres... Estoy muy agradecido por tu amor y talento... Dios te bendiga 🙏

Esta técnica la conocía como respiración cuadrada, excelente trabajo Jorge Benito, lo explicas perfectamente.

Admiro profundamente tu Compasión y humildad al compartir tus conocimientos para el bien de la humanidad. Dios te permita continuar con esta labor 🙏

@grcielacuello5977

2 жыл бұрын

Mi vida a cambio desde el conocimiento de la meditación gracias"..

@aureliatutusima4390

2 жыл бұрын

@@grcielacuello5977 . me gusta mucho

@ceciliahernandez1641

2 жыл бұрын

Totalmente de acuerdo saludos cami y ceci

@patricialopez8232

2 жыл бұрын

@@grcielacuello5977 no me

Que maravilla haberte cruzado en mi camino… que fácil, sencillo y comprensible lo haces todo Jorge… Eternamente AGRADECIDA !!! Mi vida está cambiando Gracias 🙏 a TI!!!

@martahernandez9229

7 ай бұрын

Deseo q me alivie el sindrome vestibular. Gracias

Ahora entiendo el porque me bajo el nivel de ansiedad con mis prácticas de pranayama ❤✨

En Ecuador tienes una admiradora realmente agradecida y que pide al Universo tu vida y salud. No lo olvides!

Gracias Jorge Benito

@joakasgu-kum.3910

Жыл бұрын

Inteligencia emocional de Daniel Coleman. Es un libro muy bueno aunque algo técnico de igual manera puedes ir indagando en información por acá en la red sólo busca el término "inteligencia emocional". Saludos!

Muchas gracias Jorge desde hace más de un año eres mi compañero de meditación, he aprendido mucho contigo y lo sigo haciendo. Te deseo toda la suerte del mundo! Un abrazo y cuídate.

Te sigo desde que arrancaste con mindfulnes, no dejes al lado tu core, tu linea de partida es tu esencia que transmite mucha paz, saludos Jorge 🖐️

Gracias por compartir tu sabiduría.Para algunas personas que te seguimos eres el mejor tono de voz que escuchamos. Si le añadimos tu talento, la perfección representada en Jorge Benito.Te necesitamos.

Toda la información que hay en este canal es espectacular y tremendamente valiosa, gracias por todo esto 🙏

Vienes dejando huella Jorge, gracias por el elevado sentido de ayuda a través de tu canal.

Amo tu voz❤ por fin conseguí a alguien que resuena conmigo me relaja completamente. Gracias

Jorge ... te amo.. Es impresionante lo que me ayudas Sos un Ser de Luz

Mucha información de oro en tan pocos minutos, más vale una onza de práctica que una tonelada de teoría. Gracias por compartir 😊

@hildanormaseverini3034

2 жыл бұрын

Excelente explicacion. Hilda de Bahia Blanca.

Donde estuviste toda mi vida !!! eres demasiado 👌 muy admirable saludos

Jorge gracias por ser un profesional entregado al servicio de los que más necesitamos de tu guia y consejos para recuperar la paz interior. Bendiciones

Practiqué por primera vez La esfera de respiración, es increíble! Se siente muy placentero y en conexión con algo superior. 👏

Llevo días pensando que algo malo me pasaba, teniendo mareos y síntomas de ansiedad. Hasta que me di cuenta que en medio de esos ( mareos ) si cambiaba mi manera de respirar se me quitaba automáticamente. Aquí ando buscando videos para aprender sobre la respiración.

Por cierto. Me encanta tu voz. Eres el español que mejor pronuncia y que mas me gusta su tono de voz de todos los que he escuchado. Lo bueno es que pronuncias un poco mas neutro como en mexico. Buen trabajo.

Amigo desde que qué escucho y veo tus videos me siento más tranquilo sé qué hay mucho que recorrer pero estoy preparado para afrontar cualquier reto y vencer estés ansiedad ! Todo pueden lograrlo ! Gracias ❤️

Excelente vídeo , me parece muy interesante yo estoy en momentos difíciles de ansiedad y estrés , lo cual me tiene emocionante descontada , y buscar solución es la mejor actitud 👍 positiva

Eres un crakkkkkkk, muchas gracias por tus postcat animados que son chulisimos, y la esfera de aliento es lo más, te oigo siempre, un saludo enorme desde España 😜😜👍👍👍

¡¡LA CALIDAD DE TU RESPIRACIÓN DETERMINA LA CALIDAD DE TU VIDA!!

Señor mi respeto y admiración.

Eternas gracias el amor por la humanidad , es tu compromiso, GRACIASSS JORGE BENITO , permaneces junto a otros seres en mi vida , que me alientan a SER😘♥️🙏

Es justo lo que estaba buscando. En una resonancia me encontraron las amígdalas crecidas. Y me asusté mucho. Hasta que leí que tiene que ver con los miedos. El destino me llevo a encontrarte. Gracias de corazón

Excelente canal para aprender como frenar esos pensamientos angustiantes y a tener mejor calidad de vida. Una pena no haberlo descubierto con anterioridad☺️

Me da mucho gusto haberte encontrado por casualidad llegaste a mi en el momento preciso gracias gracias gracias 🙏

Millones de gracias Jorge💖

Gracias Jorge. Gran trabajo

Gracias...gracias....gracias!!!!!!

Excelente!! Mil gracias 😊

Felicitaciones Jorge, es información de oro, deberian crear un Premio Nobel para los contenidos valiosos. Saludos desde el Perú

Gracias por todo este contenido que ayuda s cada persona que tiene algúna crisis emocional y que sabemos que todo pasará para tener una evolución como seres humanos. Quien ha tenido alguna crisis de ansiedad quiero que sepan que van a salir triunfantes!!

Muy interesante, gracias por compartir.

muchas gracias, justo lo necesitaba

Genial la esfera!!! Gracias! 🙏😘🤗🇻🇪🔆

Gracias JB tan excelente como siempre

Gracias Jorge! Excelente explicación! Genio total! Abrazo!

Misteriosamente la técnica que enseñaste también me lo enseño mi maestro Jorge; gracias.

Una vez más, Gracias

Mil gracias!!

Muchas gracias.

Gracias por este video

Gracias jorge tus videos me alludaron a salir de la ansiedad

Excelente canal Jorge, muchas gracias

Muchas gracias mindfulness y yoga también ayuda mucho y deporte y escríbir saludod cami y ceci y maxi y antonio besos para todos

Un gran Maestro, gracias de Argentina. Abrazo

Benito fuiste el primero que me abrió la mente,y cambió mí vida. En plena pandemia me llené de conocimientos.🧠🇦🇷❤️

Amo por completo este vídeo. Está clarísimo, amigable y la voz es fabulosa. Gracias totales 💞✨🙏🌅🌸

Eres un Ser de Luz, Jorge. Gracias por todo lo que nos compartes y nos enseñas. Gracias gracias gracias.

Que grande! Gracias por compartir! Te amo fuerte maestro

Gracias Jorge, como siempre :)

Muchas gracias por todo su amor por nosotros, Dios lo bendiga

GRACIAS!!!!!

Gracias Jorge 👏👏👏

Gracias Jorge!!!!!

Maravilloso y muchas gracias 🙏 ❤️

Nos encanta la manera que tienes de explicarlo!!!💫👍

Gracias!!!!!

Gracias Jorge, por hacerlo sencillo 😃

Eres una bendición!! Nunca es tarde pa" realmente crear un nuevo comienzo en nuestra vida y saber que nuestra respiración es la base fundamental pa" controlar y tener equilibrio de nuestras emociones, gracias por estar ahí 😉 enseñando y aportando tus grandes conocimientos las aprecio y valoro desde lo más profundo de mi corazón ❤ gracias, gracias, infinitas gracias 🙂

@simpleplancamilanaru

2 жыл бұрын

Sí! Ver los vídeos de Jorge Benito (y escuchar su voz) realmente ayuda a cambiar de hábitos y el modo de entender la vida < 3

GRACIAS GRACIAS GRACIAS, JORGE BENITO! 💚

Excelente.. gracias, gracias, gracias.. bendiciones,,,,,

Muchas gracias Jorge 😊como siempre un placer ver tus vídeos, lo explicas todo tan claro

Que genio gracias

Muy importante manera de compartir experiencias y conocimientos para el crecimiento personal, que tanto necesitamos para que nuestra vida sea más estable y sana mentalmente

@trinidadcruzrodriguez2558

2 жыл бұрын

Muchas gracias por su apoyo a ka hinanidad

Me encanto, muy bien explicado

Muy interesante tu vídeo muy bueno y positivo Cxs bendiciones 😊

Gracias Jorge! 🥰😘💖

Gracias🙏🙏

Excelente!

Excelente gracias, gracias

Mil gracias🌻

Gracias Jorge!

Muchas gracias Jorge

Muy interesante. Gracias

Gracias Jorgito que Díos te siga dando sabiduría y bendiciónes 🙏🙏🙏🙏

Muchas gracias jorge 👍💓

Gracias!

Jorge siempre llegas cuando más te necesito, gracias!!

Buenísimo! Muchas gracias

Gran vídeo Jorge, como todos los tuyos, muchas gracias

Muchas gracias por este valioso regalo❤️

Eres un dios

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Lluvia de Bendiciones

GRACIAS! GRACIAS! GRACIAS!

Excelente,excelente,mil gracias. Saludos desde Mexico.

Excelente.

Gracias, gracias y gracias ❤️

GRACIAS, GRACIAS. GRACIAS,

Una amiga me mando el enlace.Lo he visto dos veces.Me ha gustado y buscaré el momento apropiado y el lugar para ponerme a practicarlo. Gracias Lucía (por enviarme el vídeo).Intentaré que mi mujer también lo practique.

Gracias . Por compartirlo

Gracias ❤

Gracias,gracias gracias 🙏💖

Fabuloso ,

Gracias gracias por tus palabras y por tus consejos 🙏

Qué bueno! Gracias🙏💕