Пробуйте Физический Тест и пишите сколько получилось сделать ⬇

@user-qe3fq1nj4s

4 ай бұрын

Где я возьму, круглую часть, от машины, которая будет меня удерживать😮 ?

@NIKOLAS-777

4 ай бұрын

@@user-qe3fq1nj4s используй подручного человека , чтобы он держал ноги .

@Nicky-oe8cl

4 ай бұрын

так это не обязательно, можно и за другой упор держаться @@user-qe3fq1nj4s

@lifa2652

4 ай бұрын

🔥👍

@user-zn7kp9fi6c

4 ай бұрын

지워지지않을 그 연둣빛과도 같은 나, 상감마마 미워요이니라.

Женёк настолько крут что даже зимой, у него на видео снег тает. 😂😂😂

@Denis_pekun_

4 ай бұрын

Сейчас в бабрйске нету снега

@NinjaKabal

4 ай бұрын

😊возможно консерва

@jdm5150

2 ай бұрын

ХАХАХА, РИЛ

@aknatv

2 ай бұрын

Он обычный парень, который не ленется, тренеруется

Спасибо, что снова выкладываешь ролик с товарищами из бригады! 💪

Когда выходит ролик от Дикого Лося сразу иду заниматься! 💪💪💪👍👍👍

@nikolainagornov9522

4 ай бұрын

Согласен полностью

You are the reason I am super fit. You are the reason I can hike big mountains and still feel strong afterwards. You are the reason even without a gym I could be a super fit athlete. Thank you Yuaheni!💪🏽 Never stop. Love from South Africa

Благодарю Женя про видео с прессом у меня за 13 дней 4 кубика появились 👍

Лучший ролик в мире!!! Женя ты молодец и не когда не здовайся мы за тебя держим кулочки

Greetings from Poland, you have a funclub here! Keep teaching us master!

Пацаны вы большие молодцы 💪 только уважение! Привет с Урала🤝

Жека красава 👍 Не так давно начал смотреть твои выпуски , впечатляет ! Уважение ! Теперь постоянно смотрю) сам занимаюсь тоже , хочу соответствовать ! Очень приятно что есть такие парни как ты и твои друзья !!!

Круто, опробовал, 40 лет. 46 раз. Ну реально для пресса подъём ног к перекладине эффективнее)) а так крутой челендж))

@user-qk6mo6sk7c

2 ай бұрын

Ой ну не звезди😂😂😂😂

Женя,большое тебе уважение за твою форму и твои видео,мне 13 лет я из России. Очень уважаю вашу страну. Тренируюсь по твоим видео,береги себя и свою семью!Таких как ты мало мире!❤Счастье в семье❤👆

Смотрю на вас и аж самого пробивает на физические упражнения, круто!

Посоветовал другу твой канал как самый крутой и лучший. Вы команда настоящих бойцов. Вы крутые❤

Ребята это достойно восхищения ,всем вам.....

Евгений, огонь! Спасибо за классный контент)

Женя спасибо за тренировку 👍 молодцы вдохновляете! будьте здоровы берегите себя 💪

Евгений, ты молодец! Отличная мотивация! За тридцать когда возраст и тем более за сорок, это конечно не в 15 лет в секции спортивной, так все ребята вообще молодцы! Осторожнее в отношении спины с этими скручиваниями.

Я вас очень Уважаю делайте ролик по теме растяшка вес тело

@WinyThePooh

2 ай бұрын

Кто такой "растяшка"🤔😂

Спасибо жек, информативненько и интересненько было узнать что то новое для себя

Молодцы ребята, я всем 10 баллов поставил, отстающих нет. И что характерно, сколько спорт.блогеров смотрел, никто не показывает как тренят пресс...🤔

Получилось бомба! Молодцы!

Женек все команду подтягивает на спорт 💯Молодцы парни 👍

King of bodybuilders❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо Жека,чаще виде с командой💪🏻

Парни вы хорошо подготовлены так держать 💪💪💪💪😉👍

Обожаю твои ролики, а особенно эту рубрику!

Olha o nível dos bombeiros russos! Nível de competição 👏👏👏👏👏 Muita admiração pela Rússia e pela determinação russa aqui do Brasil. 🇧🇷🤝🇷🇺

Excelente video.. saludos desde Lima Perú 🇵🇪

Сейчас до дома и попробую) Спасибо!✊

Buena demostración de resistencia✔️se ve como que estás a calentar no te supuso demasiado esfuerzo💪

Жека сделал не 45, а 41. Крутой ролик, мотивирует!

Привет Сделай пожалуйста обучалку про отжимания на одной руке!

Красавцы мужики,все молодцы,все годно сделали , молодцы 🔥👍🔥👍

Great training 👍💪

Ти красавчик що пропагуєш спорт, я також з дитинства кайфую як ти, успіхів тобі💪💪💪🤝

Дикий лось ты лучший смотрю твои видео и хорошая мотивация к спорту спасибо.

Оооо мои любимые пожарные почаще выпускай ролик вместе с ними 😊😊😊

Ну, будем посмотреть. А то и повторить, 😎👍.

Больше подобных видео, Дикий Лось❤

Очень сильный. Я восхищаюсь тобой 😍

Попробовал выполнить после 2-ух часовой трени только что) получилось 44 раза🤝🏻

Спасибо большое мужик ! Тоже сделаю ! 🏆💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Категорически приветствую, ✊😎.

Круто, молодцы👍👍👍👍👍

Брат, ты лучший просто, можно видео на икры ног? удачи а продвижении канала братик❤

محتواك جد رائع ومفيد صحيا وبدنيا ،ونصائح جد هامة منك ،شكرا فأنت متألق دائما وأنا من متابعيك وأطبق التمارين التي تليق بي كإمرأة 💖👸

Thank you ❤❤❤❤Hai from Rumenia ❤❤❤❤Happy New year 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Ваш водитель просто легенда

Видно как поднялся уровень съёмки, монтажа, превью, 10 лямов не за горами🏔️🍋!

приветствую вас Евгений, был в декабре на физкультуре зачёт, комплексный, брусья, подтягивания и вот как раз пресс, за минуту сделал 58 повторений, но у меня были косяки признаюсь, местами лопатками не касался поверхности, так как на скорость делал, 19 лет, 82кг, 183см рост

Witaj bardzo dobre ćwiczenia wykonujesz i tak jak to powinno się wykonywać Wedy dają one dobry efekt wytrzymałość siłę no i oczywiście piękny wygląd miesni widać że masz pojęcie o ćwiczeniach i uch wykonywaniu jesteś zawodowcem pozdrawiam serdecznie Zbyszek.

Спасибо за видео

*Хорошая работа)*

Best Trainer in da World , Blessings .

Excelente ! Felicitaciones a todos los bomberos.

Wuaou! Trop bien et tellement de job 👍👍👍👍

52 раза сделал, неплохо

Сейчас попробовал, получилось 53 раза. Но ноги были зафиксированны очень не удобно

Привет Запили пожалуйста видео про отжимания в стойке на руках Спасибо

Парни молодцы ✊✊✊

ПОЧЕМУ НЕТ СТРИМОВ ,ВЫ ЖЕ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР

Превосходно!💪🫡

Анекдот в тему... 🤔 Как то строители проводили ремонтные работы в пожарной части, вбивают гвозди в стену , обшивают доской. На одном участке стены гвоздь гнется 80мм они пытаются 100мм - гнется, они 150мм и он входит на половину и всё 😲. Они решили с другой стороны заглянуть стены вдруг там какая арматура или рельс крепится..🤔 Заходят за стену , а там с улицы топчан стоит, а спиной к стене прижался пожарный и спит...😴🧑‍🚒. Ну в целом молодцы!

Сотрудники МЧС всегда должны выглядеть на отлично 👍🔥🔥

Cooles Video wie immer. Das setting ist nice 🤩

Well done good job bro💪💪👍

Здравствуйте, надеюсь, у вас все хорошо! Мой первый тест был сегодня, и я получил 26, как это прошло? Я верю, что могу сделать больше за 1 минуту! Тест мне понравился, интересный! 😊

Женек,у меня осколок с коренного зуба открощился я его клещами выдернул и на турник Вот это настоящая мотивация😁💪✌️

@j1smartfon195

4 ай бұрын

К врачу иди! Там в "карман" может инфекция проникнуть! ☝

@user-ft7og5tz1x

4 ай бұрын

Выкинь zомбоящик в окно✊​@@j1smartfon195

Жду упражнения на турнике выходы и разные комплексы. Пора уже встретиться с Максом , Шреддером и Агрономом засиделись🤔😐

Евгений, приветствую вас. Можете пожалуйста подсказать название трека в самом начале ролика?

Жень привет, скажи ты сейчас занимаешься с железом?(жим лежа, приседания, становая)

Каакиие красивые 🥰😍🤩

INCROYABLE 🔥 APRÈS LES TRACTIONS ET LES ABDOS MAINTENANT ON ATTEND LES POMPES (PUSH UPS)

Вдохновляющие видосы у тебя. Особенно, когда дяденьки за 40 пыхтят и выдают результат

Привет Здоровяк)) А года тренировок достаточно как думаешь в каком нибудь темпе что-бы хотя бы 50% твоих возможностей заработать?😅💪🏻

Muito legal👍

Thx you bro for abs ❤

I know this is an old video. Do not do sit ups. They are hard on the lower back. Also, a lot of momentum can be generated which just not help with strength. Properly done crunches are a way better option.

Saved Wild Moose, Thanks 🤜🏻⚡⚡🤛🏻

Я понял, лось под себя упражнения подбирает!)

10:37 10:37 10:38 Дикий отличная Здоровья всем кто хотел тот хапнул ! команда у тебя ! С Новым Годом Вас Всех ! Будет здорово если на Крещение весь личный состав окунется в проруби . Просто поверь Это Кайф и Здоровье ! Традицыи предков есть смысл поддерживать .из личного опыта поймаешь кайф, массу эмоций и адреналина ! Закрепиш имунную систему , дерзай , если команда откажется иди один . Не каждому дано будет , перебороть свою слабость !

Сделал 45раз бомбово

Наконецтоооо!!!!

попробовал , получилось только 31 повтор за минуту при моих 49 лет . не знаю норм или как , но из физкультуры только ходьба до магазина в 2 км у Жеки не 45 , а 41 что то же не плохо

включил видео и без разминки, сразу - 46, вполне хорошо. мотивируешь проверять себя!

عاش استمر ❤

Ждём зарубы💪

Terimakasih untuk subtitle Bahasa Indonesia 😁

49 😊, saludos desde Uruguay, Montevideo

Когда Лось стал качать пресс, Сразу видно кто тут заниматься 😅😅😅 👍 Всё равно все молодцы!💪

Смотивировал попробовать! 39 раз при весе 98 :)

Дмитрий большой вам привет🤝🫡 уменя получилось полных и правельных только 35 за 60 секунд повторений у меня такой вопрос к вам как вы думаете а зачем дают такой норматив если это по сути не совсем правельно прес качать он только в статике получается работает может могли бы пересмотреть в нормативах и внесли бы изминения более правельные скручевания для коректной работы именно мышц преса.Удачи вам🫡

Hi Alce saludos 👋🏻😎

Вот он парней качает😂😂

@WildMoose

Ай бұрын

Им нравится

👍👍👍👍👍👍👍👍я. Так врятли смогу сделать на брусьях у меня получилось только 20 раз

А так на вид да я с вами на равных.

Жень привет 👋, мне 14 очень нравиться твой контент и мотивирует , хочу очень служить в МЧС но боюсь что не сдам экзамены в 9-11 классе и не поступлю в МЧС , а силовые у меня хорошие , пресс минута 73, подтягивание 22, бег 1 км 2,36м. Надеюсь ответишь !

@WildMoose

4 ай бұрын

Всё получится🫶

Куда делся Николай?😁

@WildMoose

4 ай бұрын

Отдыхает после брусьев

Поясница не страдает? Сколько роликов видел, там не советовали так делать