Хотите преодолеть болезнь Альцгеймера? Исключите этот продукт🙌
Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Что такое болезнь Альцгеймера? Есть ли эффективное лечение болезни Альцгеймера? Если у вас или у ваших близких болезнь Альцгеймера, то самое важное - это питание. Каковы причины болезни Альцгеймера? И какие продукты нужно исключить из своего рациона?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - продукт, которого нужно избегать при болезни Альцгеймера;
0:15 - что происходит при болезни Альцгеймера;
0:45 - инсулин и болезнь Альцгеймера;
4:42 - как убрать инсулинорезистентность.
Есть один продукт, которого нужно избегать, чтобы преодолеть болезнь Альцгеймера. При болезни Альцгеймера в мозге происходит воспаление, т. к. из патологического белка формируются амилоидные бляшки. Нейроны начинают отмирать. Из всех факторов, влияющих на болезнь Альцгеймера, важнее всего то, что вы едите.
Инулин - это нейропротектор, который защищает клетки мозга. Инсулин предотвращает образование амилоидных бляшек. При нехватке инсулина риск образования амилоидных бляшек возрастает.
Что повышает инсулин? Углеводы. Как связаны углеводы и болезнь Альцгеймера? Углеводы повышают сахар крови. А у людей с высоким сахаром крови риск болезни Альцгеймера гораздо выше.
При повышении инсулина возникает резистентность. Организм начинает защищать вас от лишнего инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности. При инсулинорезистентности создается дефицит инсулина внутри клеток.
Главное, что повышает инсулин, - это углеводы. Нельзя вылечить болезнь Альцгеймера, не исключив углеводы. Нужно устранить инсулинорезистентность. Когда уходит инсулинорезистентность, нейроны начинают получать инсулин, необходимый для усиления защиты и снижения воспаления.
Итак, что же важнее всего сделать, если у вас или у вашего близкого болезнь Альцгеймера? Нужно убрать инсулинорезистентность. Как убрать инсулинорезистентность?
1. Нужно снизить потребление углеводов, чтобы организм переходил на питание кетонами.
2. Физические упражнения.
3. Интервальное голодание. В идеале нужно питаться по схеме ОМАД (питаться один раз в день).
4. Кето диета.
5. Нужно снизить стресс.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Food to AVOID t...
Опубликован 15 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#болезньАльцгеймера #болезньАльцгеймераЛечение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 352
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzread.info/dash/bejne/eoCCq7tupKXdm7g.html
@user-ud3qh5hd4k
10 ай бұрын
Мой 1-й коммент под вашим описанием👍
@user-ud3qh5hd4k
10 ай бұрын
@@rommaria2557 отдельно пишется.
@user-ud3qh5hd4k
9 ай бұрын
@@Putler_kaputler Надо хавать в меру.
@user-qw9pv6tm7l
9 ай бұрын
Какой продукт надо исключить, не кушать?
@user-yc5id6xj7u
9 ай бұрын
Скажите пожалуйста про азонотерапию о вреде и пользе
Просто хочу поблагодарить переводчика, ты красавчик!
@user-cu5yh6bx3e
10 ай бұрын
Перевод блестящий!
@user-oj3ls4df2v
10 ай бұрын
Дублер.
@user-lu8nf9lm7w
10 ай бұрын
Однозначно!Просто чудо!Его голос дечит!
@luudmila.g.
9 ай бұрын
это делает комп.программа
@user-lm2gy8dp1q
9 ай бұрын
Челябинский завод чугунных детских игрушек гарантирует Вам,что Вы найдете своего ребенка там,где Вы его оставили.Подробнее на сайте завода.На правах рекламы
Низкий вам поклон доктор Берг за полезную лекцию! Здоровья вам крепкого и бодрости духа на долгие годы! Мы вас любим!🙏👍♥️🌺
Спасибо доктору Бергу - лучший и самый честный доктор.
@DrEricBerg
7 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Спасибо доктору за такие сведения, а переводчику за прекрасный перевод!!!!
От чистого сердца благодарю вас доктор Берг за лекцию! Храни вас Господь!🙏🙏🙏♥️♥️♥️
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
спасибо ВАМ дорогой др. БЕРГ! ВЫ очень очень помогаете укрепить здоровье!
@DrEricBerg
7 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤ХОТЕЛОСЬ БЫ ВИДЕТЬ ВСЕХ ЗДОРОВЫМИ!🙏🙏🙏🙏
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Все понятно, надо не стрессовать.😊 Благодарю.
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzread.info/dash/bejne/d2mjzKykpNWwmrw.html , kzread.info/dash/bejne/o6mYqJiFhpW3fqQ.html , kzread.info/dash/bejne/i61qzNKucabLgKw.html , kzread.info/dash/bejne/qIuAu9uEitzcYtY.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@Irina-mc5cd
10 ай бұрын
@@DrEricBerg 💞👍💝
@user-bk7ov3bb2f
10 ай бұрын
😊😊😊😊
@mariastoica6193
9 ай бұрын
SPASIBO DOKTOR BERG!!!❤️👍💐🌹🙏🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
@user-fh6cr6gq2v
Ай бұрын
Попробуйте...наша жизнь сама по себе - стресс
Спасибо большое доктор я с большим удовольствием слушаю ваши прекрасные лекции !
Спасибо Тебе Доктор.
Спасибо огромное .Дай Бог Вам долгих лет жизни.🙏🙏
@user-jc5ni2fd7i
9 ай бұрын
НЕ ДОЛГИХ А МНОГИХ ТАК БУДЕТ ПРАВЕЛЬНО
@user-th8mw4ex7t
6 ай бұрын
Доктор,спасибо за знания!!!за.помощь людям.в.борьбе.с.болезнями!здоровья.Вам.и.близким,вашей команде!!!вы супер доктор!!!
Только благодаря объяснению Доктора Берга поняла, что такое резистентность к инсулину. Спасибо большое за самый полезный контент!!! Всем здоровья и осознанности!
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность kzread.info/dash/bejne/k3eL3MmKj5OaeLQ.html , kzread.info/dash/bejne/l55pztCHqsTRfps.html , kzread.info/dash/bejne/ZaehuMePirm7d9Y.html , kzread.info/dash/bejne/a3V3w6ptgKmeeLg.html , kzread.info/dash/bejne/pmyqzdeTkaybj7A.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@SnowlyRain
9 ай бұрын
@@DrEricBerg Здравствуйте доктор Берг пожалуйста ответьте на такой вопрос → А какова допустимая суточная норма карбохинетратов в граммах? ( для того чтобы избежать и появления и в последствии развития болезни Альцгеймера)
@naziag7486
8 ай бұрын
@@SnowlyRain20 грамм
Спасибо Вам Доктор....❤Здоровья Вам Большого.....❤👏👍🙏
Спасибо Доктор за очень грамотную и полезную лекцию.
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Ваши консультации бесценны, дорогой доктор Берг !
Спасибо большое. Доктор Берг вы лучший
@Dr.Klimenkov
10 ай бұрын
💥💥💥💥
❤❤❤ спасибо вам доктор берг 😊😊😊
Методика абсолютно оправдана и использована на практике.
@valentinavalentina6073
Ай бұрын
кем и где использована?
Благодарю 🙏
Спасибо вам, Доктор,за просвещение ,за свет истины,которым вы делитесь с нами.♥️большинство людей питаются неправильно,и самое неприятное, кормят неправильно детей,которые согласно природному инстинкту мало едят,пытаются накормить,либо вредным" вкусненьким" ,либо насильно .Это печально,поскольку увеличивает количество нездоровых людей.Желаю вашей программе многомиллионной аудитории подписчиков.Здоровья всем!♥️.
@natalyakovalyovakovalyova1862
8 ай бұрын
Правильное и полезное питание в молодости-- залог здоровья в старости !
@user-pr6ov1qr3w
7 ай бұрын
Спасибо ,доктор
Спасибо Вам доктор ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Безмерно уважаю и люблю вас как человека !!! Вы положили свою жизнь на алтарь науки. Вы помогли мне сбросить уже 16 кг веса!!!! Я вешу 82 кг и моё тело как в 25!!!! Теперь моя цель совсем избавится от сахара!!!! Вам желаю крепкого здоровья!!! Радуйте нас своими работами!!!
@DrEricBerg
5 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию о том, как избавиться от сахарной зависимости online.drberg.ru/sahar? . 📌Также предлагаем ознакомиться с видео про вред сахара, по запросу в поисковой строке на кнале Доктора Берга: www.youtube.com/@DrBerg/videos . ✅С легкостью отказаться от сахара, понять как правильно поменять питание,разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала
@nadirnazirov4707
Ай бұрын
Что это за продукт? Антифриз?😂
@soulsky-rn1lt
Ай бұрын
@@DrEricBerg теперь я вешу 78!!! Похоже пора остановиться!!😆
Спасибо.Супер!
Благодарю Доктор Берг ❤Очень познавательно и интересно ❤Желаю всем Мира, Добра и Любви ❤❤❤
Спасибо,важная инфа!
Спасибо доктор😊
Какие только болезни не обнаружили! Бог создатель всего живого избавит от всех болезней. Он не человек, чтобы лгать. Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». Написано📝
@user-uq6qk4ji5l
8 ай бұрын
Главное верить Творцу и ЕГО Слову, а все остальное приложится...
@renaadonaylo4390
8 ай бұрын
Все болезни проходят, вместе с жизнью.
@user-nv6mt6li5s
Ай бұрын
Наша кровь должна быть щелочной Овощи,фрукты, зелень в сыром виде. Каждый кусочек жевать 50 раз. Когда едим,,живую,,пищу лейкоциты - 6.000 ,когда едим варёную жареную ,мёртвую,,, безвитаминную,безкислородную пищу - лейкоциты 60.000 и больше- это к раку .Лейкоциты это наши солдаты ловят инфекции, вирусы. Любое мясо животных, птиц, яйца, рыб и других морепродуктов, желатин, насекомые ,маргарин, сахар, сухое молоко, сухие сливки,рафинированная мука, конфеты на сахарозаменителях,глутамат, лимонная кислота, ванилин, стабилизаторы, имитаторы, консерванты, пиво,вино ликёр, квасы, водка, шампанское, коньяк, кока кола, газировки, кофе,лекарства, антибиотики, аптечные витамины это сильнейший закислитель крови.,отравляет кровь
Пей вода и ешь вода болеть не будешь никогда!
@irichka964
Ай бұрын
Ешь вода, пей вода срать не будешь никогда.
Как всегда коротко и ясно,а главное -доходчиво; ОГРОМНОЕ СПАСИБО И ЗДОРОВЬЯ ВАМ,DOC!!!
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
You the best!!! Thanks
Спасибо!
Благодарю Вас за информацию, про здоровую пищю диету,ну а стресс никогда не был полезен ,сразу поднимается сахар.Согласна,спорт продлевает жизнь и прогулки по свежему воздуху,особенно в лесу .❤😊
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzread.info/dash/bejne/d2mjzKykpNWwmrw.html , kzread.info/dash/bejne/o6mYqJiFhpW3fqQ.html , kzread.info/dash/bejne/i61qzNKucabLgKw.html , kzread.info/dash/bejne/qIuAu9uEitzcYtY.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@irinamanilskaya8734
8 ай бұрын
ПищУ... Через у
Спасибо Большое Учтём ❤
Благо ❤ дарю😊
Благодарю.Доктор. Вы умница.столько полезного и правильного❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
прекрасные знания
Всё верно. Полностью согласна.
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@Aizetone
9 ай бұрын
Вы наверно доктор медицинских наук и автор множества статей по болезни Альцгеймера и ее связи с инсулином. Или просто наслушались интернет-балаболов?
Спасибо большое брат Берг!!
Спасибо доктор 👍
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Thank you ❤
Благодарю
Супер инфо! Ни один врач сейчас не объяснит механизм развития болезни, как Берг!
Велика дяка вам, лікар !!
Спасибо Вам,Доктор!
Thank u very much Doktor Berg.
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Добрый утро Доктир Спасибо❤❤
@user-lm2gy8dp1q
9 ай бұрын
Челябинский завод чугунных детских игрушек гарантирует Вам,что Вы найдете своего ребенка там,где Вы его оставили.Подробнее на сайте завода.На правах рекламы
СПАСИБО ДОКТОР!❤
🤝🌹👍спасибо за перевод🙏
👍. Спасибо
Очень интересная и полезная лекция, спасибо.
🙏 Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹 низкий Вам поклон🙏
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Очень интересно!!!) Супер!!!
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@vioricamoisei9296
10 ай бұрын
@@DrEricBerg😊
Огромное спосибо вам доктор.Всех благ вам.
А если вес 57,а мне 75 лет,и если я не поем три раза в день,сладкого мало ем,у меня раскалывается голова,так что буду есть как ела,а вам спасибо,может кому нибудь,это пригодится❤😊
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. При этом худеть не обязательно, это дополнительный бонус для тех, у кого есть лишний вес. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании kzread.info/dash/bejne/amSTyqixpLDYlbw.html , kzread.info/dash/bejne/pqqmtMirfbi0gLw.html , kzread.info/dash/bejne/om2Lq8qqkZW8nbg.html , kzread.info/dash/bejne/l6WHlcifcruaYps.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-eq6up2lw9d
9 ай бұрын
Правильно Каждому-свое
@user-sk6vc4bf9g
9 ай бұрын
Диабет бывает 1 и 2 типа, поэтому не понятно про какой тип он говорит, думаю 1 й тип, поэтому,что б не было комы, надо сладкое носить с собой на всякий случай,что б спасти человека.А диабет 2 типа наоборот не употреблять углеводы,сладости и при этом правильно питаться и чем меньше объём пищи тем лучше. вообще считается что хорошо питьться, много могут только те,у кого растущий организм или кто физически много работает в течении дня и спортсмены,а взрослому человеку много сидящему достаточно 2 раза в день принимать пищу с интервалом 7 часов, в 10 и 17 или 11 и 18, в отрезке между ними можно пить воду,чай с лимоном,и перекусить не сладким фруктом( киви,яблоко,груша, апельсин, лимон и др)овощ ( морковь, брокколи, редис) не больше объёма в ладони.
@annashum9105
8 ай бұрын
При любом длительном и не очень голодании, снижается уровень сахара в крови и возникает головная боль, иногда очень сильная. Интервальное голодание далеко не всем показано, я бы сказала, оно действует больше отрицательно , чем положительно. Мне больше нравятся разгрузочные дни.
@borisovna7359
8 ай бұрын
Мне 73.Ем, когда хочу, раза три, четыре в день. Сладкого много ем, каши, макароны с сахаром, конфеты, торты. Всегда конфетка в кармане есть, пока иду из сада домой сьедаю. Рост 164,вес 66.Голова , как вышла на пенсию, ни разу не болела. В больнице лет 6 не была, анализы не сдавала, но последний раз все было в норме, кроме давления.
Доходчиво😮😊
Спасибо.
Спасибо Доктор!За Полезную и Нужную Информацию!❤❤❤
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@tanyobrubova8917
9 ай бұрын
@@DrEricBerg Спасибо!
Спасибо доктор❤❤❤❤
@Dr.Klimenkov
10 ай бұрын
😀😀😀😀😀😀
Благодарю❤
Благодарю.Вас доктор Берг. Я убедилась, что интервальное голодание это мощное средство в борьбе с.болезяии.❤❤❤❤
@johnkaif3792
9 ай бұрын
Голодание не всем, можно. А при гастрите, эрозии, язве.
@user-jj4ls9nb2i
9 ай бұрын
Голодание помогает потому что голодают паразиты , которые являются причинами всех болезней (кроме травм) . Паразитам нечего есть и они медленно размножаются .
@tatyanalyshcinsky2666
9 ай бұрын
И это лечит, и онкологию.
@user-bg4kv9vg8g
9 ай бұрын
@@tatyanalyshcinsky2666Не надо так говорить,а то больные онкологией поверят и лечиться перестанут.
@user-fs8bc9jg1e
9 ай бұрын
@@tatyanalyshcinsky2666 🤦🏼♀️ то-то врачи глупые, лечат онкологию химиотерапией. Оказывается, надо голодать...
Браво 👏, 👏 👏,
❤❤❤!ДОКТОР!СУПЕР!🎉🎉🎉
Спасибо за полезные советы,здоровья!!!
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Спасибо❤❤❤
Snasibo Doktor i vseyi komande❤
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Bravo
🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️
Благодарю.
Благодарю вас
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Спасибо, доктор ! Огромное спасибо! 🤓😘
Отличная лекция. Все верно.
@DrEricBerg
8 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
В нынешнее время никак не получается избавиться от стресса.
@jana21083
9 ай бұрын
Лучшее средство от стресса- сбор грибов , да вообще любая прогулка с ножом в руке.🍄
@user-mc6vo2iu5q
9 ай бұрын
@@jana21083 , у нас змей больше, чем грибов. Да и местность не грибная.
@user-fc7jn2bn2p
9 ай бұрын
@@jana21083в лес опасно клещи или медведи или бандиты😂
@user-md1ck7zx9q
9 ай бұрын
@@jana21083 и ещё с пистолетом
@naziag7486
8 ай бұрын
Избегать надо глубокого затяжного стресса
Пища должна быть с нутриентами это значить достаточно с полезными своиствами и натуральными желательно полагаю,хотя что то натуральное на 100%тяжко сейчас найти
Сахар?
Супер
Добрый день доктор❤как практически прыскать в нос инсулин Спасибо заранее ❤
Добрый день! Стоит ждать озвучку этого фф?
Я так люблю хлеб с зёрнами! Как отказаться от него? Мы привыкли всё есть с хлебом.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу kzread.info/dash/bejne/mp6KxLCgqbaye7g.html , kzread.info/dash/bejne/pGWZ1s1xdZDTiqg.html . 📌 БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето помогут Вам правильно поменять рацион питания👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
А как пожилым заниматься большими нагрузками ? И сказать пусть теперь кушают 1 раз ?
@user-ee4hj3nn2g
9 ай бұрын
Об этом же думаю, что сейчас стариков голодом морить, ну конечно... У него же Альцгеймер, он ничего не помнит как удобно, уже 23 часа не есть, сначало было 16, чем дальше в лес, тем больше дров, и
@user-qi1yh8qb9u
9 ай бұрын
1 раз есть... Зато какая экономия))))))))))))))
@amaliafrolova6821
9 ай бұрын
@@user-ee4hj3nn2g мне 60, ем один раз легко, даже и не хочу больше, но время от времени перекус- фрукты и много компота пью из свежих фруктов и ягод.компот-то хоть можно?...надеюсь.
@mvk6529
9 ай бұрын
И что за радость есть раз в день?! У моей знакомой от такой "диеты" с позволения сказать выросли камни в желчном, начались проблемы с почками и по-моему уже с головой 🙄 и это даже ещё далеко не в преклоном возрасте.
@amaliafrolova6821
9 ай бұрын
@@mvk6529 а с чего вы взяли что у нее камни от питания раз в день? Метаболизм уже не тот к 60и, зачем перегружать организм ? Ему уже не надо так много как юноше.
Сколько я смотрю😢и не вижу нигде что-бы доктор говорил про огурцы и укроп... А хотелось бы услышать...
@user-vn9dx8jm1e
10 ай бұрын
У него есть ролик про огурцы-один позитив, поищите. 😊
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/fn2fqsh7paTfYtI.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-td3tg7kw1y
10 ай бұрын
Почему он молчит про репу?!
@user-jz8qt5lh9g
10 ай бұрын
@@user-td3tg7kw1y , откуда у них репа? У них спаржа, брокколи, все виды кукуруз,и даже вместо нормальной картошки они покупают батат. О репе они, наверное, даже не слышали.
@user-dq9yr4pz4m
9 ай бұрын
@@user-td3tg7kw1yон не знает,что это такое 😊
👍👍👍
Не лечится эта болезнь, к сожалению…
@PaulCARLIER-uv9pz
7 ай бұрын
какую-то ахинею мистер Берг несет в массы...то на кето подсаживает. то на голодание, то на свои курсы. Кто-нибудь может мне сказать - реально ли он доктор?? Специалист по каким болезням?? почему-то интернет не дает инфорацию - какое образование у него...никакой информации.....А почему???
@viacheslavshabalin8726
6 ай бұрын
Можно замедлить прогрессирование этой болезни! Есть такой препарат - акатинола мемантин, нитромемантин!
@From-cp1uc
Ай бұрын
@@PaulCARLIER-uv9pzхочу вам сказать, да он действительно доктор и даже больше. Я лично на себе проверила, все что он говорит. У меня к 40 годам был огромный букет болезней, которые со слов наших светил в поликлиниках неизлечимы. Как говориться, мне терять нечего было…Благодаря этому человеку, я смогла избавиться от этого Ада( неизлечимых болезней) А сейчас когда я прихожу в поликлинику, на очередное обследование. Сдаю анализы, делаю Узи. Мой врач 🤔🤔🤔недоуменно говорит: « странно, ничего не выросло, у вас все нормально, приходите через пол года» Я уже три года на кето и интервальном. И всегда, через полгода делаю обследование. 😂 у меня же не излечимые болезни😂 Так вот суть в том, что есть люди которые смогли услышать истину от Берга и вылечиться и есть те кто не хочет вылечиться, поэтому вам сложно поверить в то что земля круглая, но никак не плоская.
Как насчет удаления желчного пузыря из-за камней?
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/pnyYkqNwl72qe5M.html , kzread.info/dash/bejne/iGuf262BYcrFnqg.html , kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён ✅Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@mvk6529
9 ай бұрын
Они как раз образуются из-за этого самого интервального голодания.
@felicitalauze5090
9 ай бұрын
👍👍👍@@mvk6529
@user-ms8pp3jb8q
9 ай бұрын
7 дней голодала,получила камень в желчном.Результат- удалённый желчный пузырь.
@ludaminaeva3865
8 ай бұрын
@@user-ms8pp3jb8q побольше слушайте этого доктора
Всё проблемы от жизни, нет жизни, нет болезни.
❤❤❤
🙏🙏🙏
Хорошая статья.
❤❤❤❤❤
А если нет желчного как можна 1 раз в день есть если советуют каждые 2-3часа, т.к. желчь все время подтекает
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: 🔹Нормализовать уровень желчи 🔹Что делать при камнях/сладже в желчном 🔹Избежать операции по удалению желчного пузыря 🔹Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён ✅ Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@UA.......
9 ай бұрын
можно пить воду и все😊
100%
Что делать? У меня не усваиваются белки? Почему?
@janeshpark
8 ай бұрын
Вам нужно знать каков процесс расщепления белков и где он происходит...
@From-cp1uc
Ай бұрын
Почему у нас не усваиваться белки??? 1) недостаточно кислоты в желудке… а дальше желчный и поджелудочная. Послушай Берга у него много видео на эту тему. Только благодаря Бергу я смогла это исправить. И у вас получится.
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
При одноразовом питании не будут образовываться камни в желчном?
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте,👋 посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/pnyYkqNwl72qe5M.html , kzread.info/dash/bejne/iGuf262BYcrFnqg.html , kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
Ай бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Сахар🪦
А как же фрукты?
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты kzread.info/dash/bejne/mWV9sbdyabXHf8Y.html , kzread.info/dash/bejne/lXWhz6ZpksrdZto.html , kzread.info/dash/bejne/jJaGl7ycadSzfc4.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@user-lu1bd5hq6p
9 ай бұрын
@@DrEricBerg Дякую
💛💛💛🙏