Vidste du, at hormonyoga kan hjælpe med at styrke din fertilitet?
Den her yogavideo har til formål at vise dig, hvordan du kan bruge yoga, akupressur og meditation til at forbedre din fertilitet.
Evnen til at blive gravid afhænger af mange faktorer. Dels din genetik, matchet med din partner/donor og livsstil. De første to kan vi ikke gøre så meget ved, men det sidste er et område, hvor vi kan gøre det bedste vi kan for at skabe de mest gunstige forhold for en undfangelse.
Den her yogavideo fokuserer på, hvordan du med yogaen og meditation kan bringe ro i kroppen og skrue ned for stressen, så kroppen naturligt føler sig i balance. Vi vil også arbejde med at stimulere området omkring livmoderen og bækkenet med yogastræk. Og så vil vi mentalt arbejde med at slippe kontrollen og finde en tillid og accept af situationen, så du kan være i den proces, du står i lige nu.
Jeg vil anbefale at lave den her gratis yogavideo 2-4 gange om ugen i en måned, og se om du mærker en forskel mentalt og fysisk.
Jeg har delt den med dig som en smagsprøve på min yogaplatform, der er spækket med mange flere yogavideoer for din hormonbalance. Vi har også et yogaprogrammer særligt målrettet fertiliteten.
Du får de første 7 dage helt gratis, så du kan prøve det af uden risiko. Tilmeld dig her: www.lauragrubb.dk
Namaste 🙏
Ansvarsfraskrivelse: Vend altid først med din læge, hvis du oplever fertilitetsudfordringer, så du kan finde frem til den underliggende årsag. Der kan være specifikke årsager, som du har brug for lægefaglig rådgivning til, og som går udover, hvad den her video kan gøre for dig. Den her video er ment som et supplement til din igangværende behandling for fertilitetsudfordringer. Jeg håber, den vil give dig den hjælp og støtte, du har brug for i din proces.