Друзья, признательны всем за поддержку выпуска 🦾 После просмотра заглядывайте на огонек в наш второй дом: t.me/bmchn

@spenx6333

Жыл бұрын

Спасибо вам за то что в такие трудно время предостовлияте нам очень полезные советы бесплатно не смотря на трудности.Огромный вам спасибо этот канал мой самый любимый🔥❤

@Serjo_musiclover

Жыл бұрын

Огромная благодарность за всю эту важнейшую информацию которую вы даёте, это и вправду очень важно, ВЫ ВДОХНОВЛЯЕТЕ, недавно наткнулся на ваш канал, и это без преувеличений самы лучший канал по теме здоровой жизни! Есть ещё одна интересная тема если будет желание можете зацепить ее больше - фридайвинг: дыхательные упражнения, йога.. видео про диафрагму затрагивает эту тему.. ещё раз спасибо!

@user-nh1lo9el9n

Жыл бұрын

Не, ну ты голова. Холод после тренировки это круто. Но сауна после тренировки. Звучит хайпово. Для ритуальных услуг...

@sigma640

Жыл бұрын

А если цистит как быть?

@user-lv5dh8ot4n

Жыл бұрын

Огонь , поддержим паренька

Дайте ему уже Оскар, потому что монтаж и информация на этом канале на высшем уровне 😎

@islomrustam8263

Жыл бұрын

А может не стоит позорить Рому этой никчёмной статуэткой?

@alexandrsi422

Жыл бұрын

Информация топ, но в плане картинки мне не очень нравится. Я имею ввиду полумрак. Хочется прибавить яркость, но это не помогает)

@user-bz3uv2gy7v

Жыл бұрын

​@@islomrustam8263 ну зачем ты так. Эта статуэтка просто не дается. Величайшие фильмы и актеры планеты ее получают за изумительные работы. Ну, а то что ваше зомбированное подсознание считает что все оттуда вред, ну жалко тебя

@sxizures

Жыл бұрын

@@islomrustam8263 эту "никчемную статуэтку" ты ни в этой жизни, ни в последующих даже пальцем не тронешь, не говоря о том, чтобы заслужить ее в качестве награды

@Semen_aqw

Жыл бұрын

Ну монтаж да превосходный )

Сперва дыхание затем холод, голод, успокоение ума и полная очистка тела от токсинов и бац ты уже другой человек с другими ценностями и возможно даже сверхспособностями

@user-cu6nq8sd3e

Жыл бұрын

Ну и что толку. Действительно меняются ценности и прибавляется энергия. И куда с этим идти. Мир то не поменялся.

@sc0pe2000

Жыл бұрын

@@user-cu6nq8sd3e Эффективность всего тела возрастёт и все что делают другие люди будет даваться тебе с наибольшей лёгкостью (я так думаю).

@vadimnelepa1241

Жыл бұрын

@@user-cu6nq8sd3e ты спишь, а процесс идёт, точнее - никогда не прерывался. Просто интенсивность разная у всех. А Роман - катализатор или кристаллизатор. Называй как тебе удобно будет. Лично я в своё время выбрал, что поддерживать его буду. Ты, кстати, тоже молодец - пишешь комментарий, значит тоже поддерживаешь его, за что тебя благодарю и принимаю таким какой ты есть. Ты здесь, и значит,- твой путь скоро продолжится. Жму руку.

@vadimnelepa1241

Жыл бұрын

Кто ещё ни разу от токсинов не очищался, успеваете ТИОСУЛЬФАТ НАТРИЯ в ампулах копеечный в аптеке купить. Инструмент проверил лично. Можете применение загуглить. Можно с утра 1-2 ампулы со стаканом воды ближе к 40 градусам смешать, выпить и не есть до обеда или 1-2 часа. Эффект гарантирован. Печень тоже чистит. А вообще чистый кишечник - основной показатель и причина здорового организма. В этом случае и ум успокаивается суетливый😉 Всем добра! Увидимся на светлом пути 🙏🌞

@user-ip7ki7oy1f

Жыл бұрын

​@@vadimnelepa1241есть противоречивые исследования по тиосульфату. Будьте осторожны.

С 16 лет - контрастный душ всегда, спасибо Порфирию Иванову. Сейчас мне 52. Выгляжу на 40 максимум)) Где врачи какие - вообще давно забыл. Зимой в море и реке купаюсь, без фанатизма)) и всем говорю - вода холодной не бывает - она либо тёплая, либо твёрдая! Да - сахар и хлеб на 95% перестал употреблять 2 года назад. Скинул автоматом более 10кг. Самочувствие отличное! Всем богатырского здоровья

@user-nd7uz9rx4w

4 ай бұрын

Чем заменили сладкое?)

@AKyJIeHok_TyPyPy

4 ай бұрын

​@@user-nd7uz9rx4w да те же фрукты, ягоды, мёд вполне способны покрыть потребность организма. Многого и не надо

@user-bn6wq8ry7j

4 ай бұрын

Вода либо тёплая либо твёрдая!😂 классно сказано, надо запомнить!)

@Dagestan__005

4 ай бұрын

И еше она какая то жидкая

@BUBBLEAP

4 ай бұрын

вода либо вода либо лед 😂❤❤❤

Что за гений, один и единственный канал, с качеством как в кино, подачей как у лучшего учителя на земле, информацией как у самого проверенной учебной книги, мне не хватает словарного запаса, чтобы выразить восхищение от этого канала, я буду всю жизнь смотреть и учится у вас)

@Undead____

5 ай бұрын

ты видимо мало видел других каналов, "утопия шоу" по качеству и сложности в разы лучше

@ForShrike

4 ай бұрын

@@Undead____ это одна из психологических проблем, постоянно вижу, где люди банально не умеют похвалить, чтобы это не было на фоне принижения других. "Вот ты классный, не то что те, некоторые..." А Топа да, топчик)

@vektord.3465

4 ай бұрын

почитай про логику, а так же про манипуляции сознанием, и поймешь почему видео такой модачи внушает тебе такие впечатления. Кстати - твоя реакция один из признаков что было воздействие нлп манипуляций, и да, ты действительно веришь, что их там нет, и ты их не захочешь найти.

@user-zy6ic3uo6d

4 ай бұрын

​@@vektord.3465 вы чего своим умом блеснуть пытаетесь? И принизить труды автора вместе с этим. Ну написал человек так. Со временем у него поменяются взгляды, он увидит другие каналы сравнит. Но это не отменяет того факта что на этом канале качество видео, подача на хорошем уровне. "Утопия шоу" занимается другой темой. Вы ведёте себя как диванные критики. Сами ничего не сделали, а критикуете как будто что-то грандиозное для населения сделали

@user-vk9ym5fs6r

2 ай бұрын

Пригуби его колбаску

Роман, вы создаёте то, что потом не стыдно детям показать, и продвигаете правильный стиль жизни. Я горд, что есть такие люди, как вы. Молодец)

@sultanislam7529

Жыл бұрын

😊

@Skeleton-in-boots

Жыл бұрын

Ты это рабам на производстве лития скажи, тем самым детям.

@Larik505

11 ай бұрын

500 лайков найс

@SnakeBeanBag

11 ай бұрын

Это случится тогда,когда ты из наркотической ямы выползешь)

@u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d

10 ай бұрын

@@Svidetel_Jehovah ты под чем?

Как же все мы устали от этих нарезок, где блогеры не могут 2 слова связать, а тут же всё красиво и органично сказано, спасибо

@dcfan6427

Жыл бұрын

Может, не тех смотрите?

@user-ll7ib3jj2i

9 ай бұрын

Он делает те же паузы, закашливается, заглатывает, говорит в нос. У него слабая дикция, но в сравнении с другими, он хорошо, но в сравнении с другими, кто плох

@FelixX138

13 күн бұрын

​@@user-ll7ib3jj2i Откуда тебе показалось что у него плохая дикция? 😅

@FelixX138

13 күн бұрын

@@user-ll7ib3jj2i Быстро однако тебя бомбануло, даже ютуб коммент удалил 🤣🤣

@user-ll7ib3jj2i

12 күн бұрын

@@FelixX138 бомбануло? С чего бы, да и комментарий весит - не удален

Хочу поблагодарить добрым словом, за труд. Отличный канал. Особенно, то как вы повествуете и доносите информацию. Спасибо)!

Ну это шедевр в плане подачи информации! Рад что попал на этот канал. От души в душу.

Очень нравится формат, когда ты оставляешь случайные оговорки и косяки в выпуске, это делает видео более близким душевно, таким своим простым как в разговоре с пацанами на турниках или в спортзале) каждый ролик жду с интересом

@user-cj2on7py1j

Жыл бұрын

Ну он правильный такой типа. Молодец. Его стиль. Я на пример и такой же правильный, и вполне себе творческий иррациональный энтузиаст. Надо уметь сочетать противоположные образы.

@ZasadizM

Жыл бұрын

High upon high

@user-he7jd8wl8o

Жыл бұрын

...ммм душевно , по - домашнєму😉

Очень важное видео. Я год назад начала закаливанием заниматься. После 6 месяцев я почуствавала что в свои 36 лет чувствую себя лучше и здоровее чем когда мне было 20. Все что вы здесь рассказали это жизненно важные данные. Спасибо за работу

@user-hm2uv6ry3k

11 ай бұрын

Мне Сейчас 36, мне очень нравится холодная ванна, но после у меня начинаются боли по гинекологии и боль на носу появляется 😌

@FromAngelwithLove

10 ай бұрын

Как закаливаетесь?

@Kremler0777

9 ай бұрын

И ещё двигайся. Те кто не двигаются, стареют быстрее, происходит деградация мышц. Неплохой вариант совмещать бег+турники+ лёгкие элементы из паркура.

@sisleyou

9 ай бұрын

Закалений на пруду 19.07

@Kremler0777

9 ай бұрын

@@sisleyou прочитай что ты написал, а потом напиши по-русски)

Мужик, ты лучший! Ждем еще выпусков🎉

Каждый выпуск как очередной фильм Нолана! Приятная картинка, отличный посыл, и хорошее сопровождение как речевое так и аудио. Спасибо тебе за твои видео, очень мотивируют и заряжают, а так же раздвигают рамки в познании собственного тела и организма🤟🏻

@Nike-C

4 ай бұрын

Ага, такая же сомнительная муть с замахом на научность

@Svyatogor_comics

Ай бұрын

да нолану далеко до наших ребят))

🔥Каждый ролик как фильм! Огромное спасибо за твои старания! Мне 14, пока многие ровестники курят, я меняю своë сознание, веду личный ютуб канал по саморазвитию, работаю дизайнером, копирайтером и прокачиваю тело по твоим советам. Удачи тебе во всëм!🧠⚡

@user-xt8hk6cb5c

Жыл бұрын

Ну и нафига? Все прелести и лучшие моменты проебёшь!

@Noridor

Жыл бұрын

​@@yptosucces хаха, до этого не знал 😂

@RGACTION_

Жыл бұрын

Мне 16,продолжайте развиваться, работайте над характером, делайте что хотите, жизнь одна, мы сами выбираем как еë прожить Цените свою молодость, дальше будет тяжелее и хуже, полный пиздец)

@user-pt6er4oy3z

Жыл бұрын

Дети, вы Молодцы!!! Мне 64 и я завидую вам!!! Не молодости, а стремлению вперёд!!!! Удачи!!!

@yptosucces

Жыл бұрын

@@Noridor да) во мне течет мощная кровь!

Роман, шикарная подача, всё вдумчиво, научно обосновано и самое главное доступно👍 Про монтаж и качество я вообще молчу, просто🔥 Спасибо большое, что трудитесь в этом русле! Очень интересно смотреть и самое главное применять на себе💪 Вы делаете своих зрителей лучше, спасибо 👏

Огромное спасибо!!! Очень много полезной информации получил. До этого момента принимал душ только прохладный и про тёплый вспоминал только на случай если чувствовал что начинаю болеть, попробую некаждодневный формат. Всех благ и прогресса в любимом деле!

Я нереально рад, что такие люди молодые стали появляться!

Просто шикарная работа… замечательная подача, восхитительный монтаж… Роман, Вы очень выросли за это время. Так держать💪💪💪

Хорошая работа, Роман. За такими как Вы - наше будущее

@user-kg5kq9ui1s

Жыл бұрын

по факту

@minimimniminimin

Жыл бұрын

наше будущее за стариками-маразматиками с хватательным рефлексом всего и вся

@user-tt1lw8pm1v

Жыл бұрын

И прошлое

@user-tj7io9ke3w

Жыл бұрын

Нет. Будущее не за биомашинами.

@SIOZ7

Жыл бұрын

@@user-tj7io9ke3w он же терминатор

просто ставлю автоматом лайк за качественную красивую подачу, даже не углубляясь в содержание. Это не уровень блогера, это уровень кино! ;)

Контент высшего уровня, было очень интересно, удачи тебе ❤

Должен отметить, что за последнее время на биомашине невероятно поднялось качество контента. Спасибо!

Какое наслаждение слушать правильную, хорошо поставленную речь, и внятную подачу материала.

Это лучшее, что можно найти в интернете🔥🔥🔥🔥🔥 Очень информативно, очень мотивационное 💪

Огромное спасибо что ты есть и рассказываешь и доносишь до нас такие плюсы)) ❤❤❤

Как же приятно осознавать, что я уже 8 месяцев ( за исключением 6 дней, когда я лежал в больнице ) хожу каждый день в холодный душ. Холодный душ - реально топ тема. Всем сил ❤

@itsfutureda

Жыл бұрын

аккуратно с пневмонией😮

@just-igor

Жыл бұрын

@@itsfutureda, не понял немного. Причем тут пневмония?

@mehdiuserx

Жыл бұрын

А как не заболеть от такого

@just-igor

Жыл бұрын

@@mehdiuserx ну как то получается само собой)

@mehdiuserx

Жыл бұрын

@@just-igor ,не хотите раскрыть свои секреты ?)

Как всегда потрясающая работа над монтажом, сценарием и подбором материала . Спасибо за выпуск , принято и внедрено в жизнь 🎉😊😊😊

Мне очень понравилось! Только наткнулся на этот канал. Всё чётко и лаконично преподноситься! Спасибо автору! Картинка супер! Это что то новенькое!Меня интересует эта тема, пересмотрел уже несколько роликов про закаливание, здесь собрана вся информация. Очень легко и ненавязчиво преподноситься. Снято супер! Смотришь как художественный фильм. Буду следить и дальше за каналом. Спасибо и удачи!😊

Спасибо, Роман. Ролики которые ты выпускаешь значительно помогли мне разобраться в том, в каком направлении двигаться в работе над собой - мне предстоит долгий путь, но теперь я знаю с чего начать и чего ожидать, это успокаивает.

Качество видео просто пушка, красиво и приятно смотреть, а главное такой грамотный подход к объяснению, простым языком и в дополнение всё по науке ) Так держать 👍

как же вдохновляют твои ролики... Спасибо человеческое!

Прекрасные видео, мотивируют и дают реальные знания, мне очень нравится как ты объясняешь, все детально и понятно.

Спасибо, что подняли тему закаливания! Таким образом в разы можно поднять ресурсность организма, когда совсем на нуле! Помню тренер по биоэнергетики говорила, что если совсем нет сил, начните с контрастного душа!

Контент, которого мне не хватало, озвучил все то, что в голове уже несколько лет сидит, думал единомышленников мало в таком образе жизни и мышления, а они есть👍👍👍

Очень крутой ролик, что мне нравится в вашем канале , это то что вы объясняете и развиваете эту тему более глубоко, вы анализируете источники, на своем опыте и вмещаете в один ролик, это очень круто!

Блин, как же я рад что наткнулся на данный канал! Спасибо тебе! Почитаю телегу с самого начала

Отличный материал. Спасибо за проделанную работу!

Роман, спасибо за большущий труд и самоотдачу, непредвзятость и веру в будущее! Удачи на этом нелегком, но таком важном пути! Работаем.

@user-trsssj

9 ай бұрын

Лайк и подписка из-за того, что русский освещает полезную информацию без мата и пошлости. Спасибо большое.

@user-wn2nu3oz6y

7 ай бұрын

Пожалуйста! Вам тоже спасибо! Пусть я и не Роман

Спасибо за ценную информацию и за креативный подход к ее изложению. Смотреть интересно и, безусловно, полезно, если черпать из видео доп инфу для себя. Выражаю искреннюю благодарность за труды. Работаем.

Качество,стиль,подача. Просто пушка.

Как всегда все на высшем уровне и становится только лучше🔥 Спасибо большое.

Боже, какое потрясающее качество! Причем и видео и информации 😮🎉

Благодарю!!!! Желаю вам успехов !!! Очень здорово ,я в восторге , уже сыну скинула ваш ролик ☀️☀️☀️💯 круто !!!!!

Лучший, среди лучших. Спасибо Роман тебе и твоей команде!

Красивое видео, душевное и вдохновляющее. Всех с Пасхой!

Ребята, Роман, это круто, монтаж и графика супер, команда работает отлично... Как специалист говорю..)) молодцы,держите планку💪🦾

Это лучший канал который я видел. Сколько я смотрел блогеров которые говорили как надо тренироваться. Одна вода. А тут такой умный человек которого очень приятно слышать!

Пишу 15 января 2024 года. Роман, ты молодец, четко и доступно подаешь информацию! Начал заниматься холодными процедурами с июня месяца 2023 года, делаю через день контрактный душ, и последние 2 месяца еще 2 раза в неделю практикую холодную ванну на 3-4 минуты, то есть, понедельник контрастный душ, среда ванна, пятница контрастный душ, в следующую неделю 2 ванны и 1 контрастный душ - чувствовать стал себя НАМНОГО ЛУЧШЕ, свежее, тренировки даются проще, не надоедает и я чувствую на себе, что организм говорит мне СПАСИБО! А ощущения после 4 минут ледяной ванны-ощущения просто непередаваемые, всем благ каналу и спасибо, что даешь такое вещание!

@avgust2840

3 ай бұрын

Когда твой организм сделает тебе нос как у алкаша с помощью ангеогенеза, который ты всеми силами ускоряешь закаливаниями, ты ему тоже спасибо сказать не забудь.

@ScroogeMcDuck001

3 ай бұрын

АлохА Читаю 1 февраля ❤

Я УВАЖАЮ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА

@kamnerezzz

Жыл бұрын

Я ЕГО ЛЮБЛЮ

@Narek_456

Жыл бұрын

Я ТОЖЕ

@Rusoturisto1980

Жыл бұрын

​@@Narek_456 что тоже ?любишь или уважаешь?😅

@Narek_456

Жыл бұрын

@@Rusoturisto1980 Оба) И люблю биомашину, и уважаю) Он и команда полностью заслуживают)

@Narek_456

Жыл бұрын

@Иван Царевич это чисто подписчик=автор отношения)))

Спасибо, Роман! Крайне информативный выпуск. Достойно золотой кнопки KZread

Как всегда на высоте , процветания и успехов тебе !!!

Благодарю за качественный и подробный разбор. Мира и процветания вам!

Друг, просто великолепный формат видео. Продолжай, пожалуйста, нас радовать

Спасибо за видео, именно такой контент способен изменить мир в лучшую сторону

Самый лучший канал, с душой сделано всё.

Дорогой друг, очень приятно и познавательно смотреть твои видео. Речь очень грамотная, видно детальное изучение темы, о которой идёт речь, благодаря этому видео смотрится и воспринимается легко. Уважение 🤝

Как же Вы мотивируете! Спасибо за Ваш труд! 🙏

Как всегда, всё чётко, вразумительно, структурированно. 💪💪💪

Начал смотреть тебя с видео про тренировку ног, слова про диктофон и отсутствие денег, а сейчас всё по-лучше стало. Рад за тебя!

Посмотрел на одном дыхании, думаю нужно будет записать себе с блокнот все эти советы и уроки. Большое спасибо

Благодарю за добрый и позитивный контент 😊

Очень классная работа, спасибо, буду пробовать Видео про баню было очень полезным, ходя в баню по твоим советам, положительные эмоции и ощущения тела выросли в 2-3 раза А теперь ещё и про холодовые процедуры разложено по полкам, отличный пинок под зад, чтоб заниматься этим не раз в год, спасибо!)

Я влюбился в этот голос 😶‍🌫️ как классно и приятно поставлен голос 🥺 как же приятно слушать! Без единого лишнего слова!... я просто влюбился😢

@atom9864

3 ай бұрын

зачем так писать? он же мужчина а не девушка !!!

@user-hd6bo5cn6w

Ай бұрын

а что в этом такого? он же не говорит что он именно в него влюблен, а в его голос@@atom9864

Монтаж и подача великолепное. Фоновая музыка. Анимация. Как будто фильм BBC посмотрел👍👍👍👍

Роман, благодарю за Ваш труд!❤ Вы Мегамозг и потрясающий рассказчик!!! Продолжайте своё дело... Вы как Прометей, несете свет знаний людям! Желаю всех благ и успехов во всех начинаниях!!!

Роман, здравствуйте. Тема курения актуальна в наше время. Понимаю, что вы много работаете. Если у вас будет желание и время сделайте видео про курение, сам не курю, но думаю и Вам это будет новой интересной работой и многим было бы это интересно посмотреть.

@Nogitsune_Yako

Жыл бұрын

Про курение уже тонны информации, полный интернет. Он ничего нового не скажет. Кто хочет курить, тот будет курить не смотря ни на что. Кто не хочет, никто его ни за что не заставит. Всё.

@mrak2848

Жыл бұрын

​Факт

@user-sc2vj6cb4j

Жыл бұрын

​@@Nogitsune_Yako не согласна, возможно если ИМЕННО ОН СКАЖЕТ, то есть вероятность, что молодые ребята, для кого Роман авторитет, оставят эту вредную привычку.

@riddick7374

Жыл бұрын

@@user-sc2vj6cb4j если он для них уже авторитет, то они итак прекратят курить, а так, для обдолбанных курильщиков, он обычный качок, да и только, их изменить невозможно, только самосознание...

@personsem1990

Жыл бұрын

@@user-sc2vj6cb4j да и про алкоголь тоже ролик необходим

Я искренне благодарю всю команду за труды!!!Даруете благосную пищу для ума)))

Благодарю Вас,Роман за прекрасный выпуск!Я с удовольствием послушала и нашла что-то ноаое для себя❤

Спасибо большое за то, что ты делишься с нами такой полезной инфой!

1) Съёмка, монтаж - выше всяких похвал! 2) Информация - моё почтение! 3) Видеоролик - топ 10 Ютуба минимум!

Какой вы молодец! Как же приятно слушать русскую речь без мата из уст молодого человека 👍

Все очень круто,спасибо,редко что могу досмотреть до концв из этого силя видео контента,было бы интересно увидеть шортсы или короткометражки о Вашем личном выходе за границы комфорта,поехать в путешествие,в лес ,залезть в холодную ванну или чтото другое в этом стиле,как идея быть может зайдет!Спасибо!

Спасибо Рома за такой качественньій контент, желаю титанового здоровья до самой старости!

Спасибо за то что являешься мотиватором и образцом здорового человека для миллионов людей ! Мне тоже по кайфу такая рутина ! Всем добра и веры в себя ! 😊

Очень красивые биты! Хотелось бы получить ссылку на них)) ролик топ! Захотелось снова внедрить в свою жизнь контрастный душ)) спасибо за труд вашей команды, очень круто проучилось 🔥🔥🔥

Ты лучший, спасибо за очень информативный видос, ты делаешь мир, лучше!

Одно из моих любимых видео на канале, качество становится лучше и лучше!

Отличный канал.Автору Огромная Благодарность!!!

Роман, Вы - просто огонь! Смотрю Ваши выпуски на регулярной основе и каждый раз осознаю, что действительно, развитию нет предела, и это - реально круто! Благодарю!!!

Посмотрел 1 твоё видео,через 5 минут срузу подписался,под конец видео понял что ты блин самый классно объясняющий и мотивирующий блогер,спасибо за контент❤ буду все ролики смотреть

Ты мой Брат ! Какой искренний посыл помочь ! У тебя очень большое доброе сердце , друг. Жму руку , обнимаю. Благодарю за твой труд. Очень помогает

Новый уровень! Смотрится очень круто 👍

Превосходная подача информации. Роман и вся команда, просто продолжайте. Думаю, подчеркну у вас бесконечно много для развития.

Спасибо вам, за ценную информацию, ведь здоровье ,это самое главное в нашей жизни...Удачи вам,во всех ваших начинаниях..❤

Благодарю за ваш труд. Ваша подача выше всяких похвал. Здоровья и пусть у вас и у нас все будет хорошо

Спасибо за ваш труд! Очень познавательно и полезно! Такой контент очень важен для общества, вы делитесь интереснейшими знаниями с обществом и стимулируете думать, а не подражать! Это очень круто!

Уже неделю жду это видео 😻

@Nogitsune_Yako

Жыл бұрын

Чтобы с умным лицом посмотреть и дальше ничего не делать?

@user-gz6lu6cb2e

Жыл бұрын

@@Nogitsune_Yako не-не,ты что,завтра точно начнёт заниматься и закаляться ) вот только ещё один видосик посмотрю,чтоб наверняка всё знать и точно начну 😁

О, боже😍 какие, интересно, дети у этого красавчика?!❤ первая моя мысль)) Очень хорошее видео! И как же классно, что начиная изучать тему холодовых процедур, я наткнулась именно на ваше... Благодарю! В ресурс медитаций и тренировок, пп, было бы круто и это дополнить в свой рацион❤

Очень концентрированый, и сложный для восприятия ролик) даже с учётом того что я компетентен в этой теме и много изучал) После третьего просмотра законспектировал все новые термины, и сполна оценил сколько работы проделано на его создание. Бомба!

@ivancuciuc9591

9 ай бұрын

Не сложный а запутанный ролик !

Очень крутая подача полезной информации 🔥🔥🔥

Мой лучший вечер. Лучший материал. Лучшие знания. Лучшие эмоции. Материал снят на уровне хорошого кино. Класс! 👍 Вот это реально то, что я ожидал услышать. Спасибо тебе!!

Первый раз увидел канала и блин даже не заметил как посмотрел все на одном дыхании, хотя такие длинные ролики в основном отталкивали. ОДНО видео разорвало все шаблоны и сподвигло НАЧАТЬ ЖИТЬ. Большое спасибо автору за информацию, подписался)

Подача материала - пушка!:) Приятно слушать грамотного человека)

Спасибо за прекрасный ролик, Ждём ролик про воздержание!

Было приятно и самое главное - полезно. Благодарю!

Для меня самая интересная информация, когда автор рассказывает как правильно выполнять упражнения. Я всю жизнь делал неправильно! Спасибо! Жаль что уже такое не снимаете. Еще мне сам стиль понравился, автор рассказывает и сразу показывает как делать. Вообщем первые видео топ, хотя они по качеству на порядок ниже этого.

Роман, нравится тебя слушать, потому что без понтов и без воды👍

Классное и детальное видео, хороший монтаж и эстетическая сторона. Мне нравится такой подход

Благодарю за выпуск, полезно. Особая благодарность за качественный звук. Одно удовольствие слушать. P.S. момент 14:04 особенно позабавил :)

Уже 7 дней обливаюсь, я подсел, благодарю за видео, ты изменил мою жизнь