Sì ma io vorrei sapere cosa diavolo stavi ascoltando durante l'allenamento 😂

@marcopt7562

6 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/ao59l8Rql9beaag.htmlsi=8O_rDmWYq9l0Fya1

@Bach837

6 ай бұрын

​@@marcopt7562 conosci anche Baratiri?

@marcopt7562

6 ай бұрын

@@Bach837no

@marcopt7562

6 ай бұрын

@@Madmax19942in che senso?

La risata maligna alla fine, idolo ❤

@Ban_0

6 ай бұрын

ma no dai era soddisfatta non maligna

@stogatsuuuu

6 ай бұрын

Secondo me si stava già pregustando la reazione di Domingo 😂😂

@alanmale437

6 ай бұрын

​@@Ban_0kzread.info0D_ZlhR1oPk?si=KwiBPaLxeZGAaLnb

@nicolarossini1938

6 ай бұрын

Fate uno short con la risata in loop all' infinito 😂

Tre mesi che non mi alleno, incidente in moto, poi il Natale e poi si installa la voglia di non fare un cazzo. Mi hai ridato la voglia di scendere nella mia home gym 💪🏼

La risata finale è una droga.

Complimenti, il tuo sistema per la forza è veramente fenomenale. A me non interessa la forza ma ti seguo perché comunque le tue conoscenze mi sono utili anche nell'ambito bodybuilding.

tanta roba marco grande

Mi piace che dimostri le tue teorie con i fatti e non solo con le parole come fanno tanti....Top

Non vedo l'ora di vedere un prossimo video con il duo, in aggiunta questa piccola chicca su cui sicuramente ci si farà una risata.

Il tuo modo di fare, calmo e preciso, è fantastico. Avanti così. Sei un carrarmato.

Sempre il top 💪❤️

Come sempre dosi al punto giusto serietà ed ilarità… questi video sono divertenti e motivanti

Grande Marco 💪🏻 Seguendo il tuo esempio negli ulrimi mesi sto curando anch'io la negativa (stacco sumo ovviamente) e sto evitando le fascette e la cintura fino alla mia serie massimale (ridicola rispetto al tuo massimale), in modo da allenare la presa ed il core. Sono nolto migliorato nella forza e finalmente comincio a vedere una forma sulle gambe. Che dire, contentissimo di averti conosciuto e di essere sul Patreon.

Ahaha la risata finale grandiosa!!! Anche la negativa nello stacco!!!

Grande Marco,.... soprattutto Cracmal come sottofondo...

Al top!

Cracmal in sottofondo top!grande Marco!!

Grandissimo!!!!

Marco, un abbraccio! I capelli stanno meglio così mi piacciono... alla dutch!

….un grande!!!

Minchia 240 kg tanta roba 💪 Un saluto Profetico

Caro Marco PT sto seguendo tutte le tue ultime collaborazioni e sono molto felice che avete mantenuto un temperamento adeguato, nonostante sei rimasto delle tue opinioni(rispettabili). Confronti con educazione determinano la tua grandezza… stessa cosa vale per Master e il signor Prada..bravissimi è dire poco!

Grande Marco

Devastante Marco 👍🏻👍🏻

Molto interessante!👏

Complimenti,sono solo un appassionato di body Bouilding…sei un vero Uomo! Ti stimo molto x la serietà e professionalità e L’UMILTÀ!! Un esempio da seguire!🏋️‍♀️👏🤛

@GiangoPT

6 ай бұрын

Umiltà? Ma dove 😅

Tutto il rispetto 240 senza cinta con una forma impeccabile direi, complimenti veramente

State creando un'élite, personalità differenti che generano un universo armonioso e un intrattenimento di qualità, fatto di tecnica e ironia. Alternate contenuti altamente tecnici a siparietti degni del miglior cabaret. Tu e Domingo siete un balsamo nella mediocrità che è la fitness community di KZread, siete oliati e funzionate egregiamente insieme. Grazie per ciò che ci avete proposto finora e che, spero presto, tornerete a proporci.

@superpopi4539

6 ай бұрын

Lui si , alla grande . Domingo no

Sei un grande, stai sentendo Cracmal

Sei fortissimo. Complimenti davvero. Con la presa supina e cintura penso anche 250.

Eccomi sono un plebeo ....voglio essere allenato da Marcopt nello slancio e strappo 😬👍🏻

Bravo!

Complimenti Marco 240 kg in jeans e senza cinta sono principeschi altro che plebeo .... spero però tu sappia che questo sobrio video non resterà senza risposta dalla controparte che in quanto ad ego è secondo a pochi ....😅 Avanti così Marco!

Complimenti Marco, sia per i tuoi 240 che per il fatto che ti ascolti i video di Cracmal.

Risata finale fantastica, mi ha ricordato i tempi della WWF con Ted Di Biase The Million Dollar Man 😂 sei il numero 1

@alanmale437

6 ай бұрын

kzread.info0D_ZlhR1oPk?si=KwiBPaLxeZGAaLnb

@giorgiomilanolo5192

6 ай бұрын

​@@alanmale437che mito💪💪💪

Pensavo di essere l unico ad allenarmi con cracmal in sottofondo..👍👍

Numero 1..tu puoi dire quello che vuoi..è sempre un piacere ascoltarti..

finalmente qualcuno che cita il profeta

240 ascoltando un documentario, niente male!

"Musica" di sottofondo dopaminica😂

Altri 10 kg li tenevi ma a parte questo sei il più Serio di tutta yt Italia un giorno mi farò allenare da te ❤

Che fenomeno😂 Domingo distrutto

Complimenti per il messaggio all'utente che hai eliminato per sbaglio 👏

Notevole

190 saliti talmente veloci che sembrava stessi per girarteli al petto!grande

9:30 Quella risata di gloria mi ha fatto venire voglia di fare stacco🤣💪. PS: di schiena, secondo il mio modestissimo parere, sei superiore a Domingo. Ecco pk li tiri su facili

Respect! Comunque secondo me cambiando sound arrivi a 280 easy 💪💪

Si vede che hai fatto weightlifting, riesci a tenere invariata la lordosi lombare anche con un carico massimale, ottima esecuzione.

Con i Jeans, a piedi scalzi, senza guanti e senza cintura, a parte quella dei pantaloni. 😂 Grande 💪🏻

@stogatsuuuu

6 ай бұрын

Amatoriale for real

Ottimo davvero il pretensionamento, se posso fare l antipatico tranne l ultima un po' strappata ,forse con un po' più di calma in partenza li mangi ancora 10kg (il tutto poi compensato dalla risata diabolica😂) Cmq..qui c'è roba buona davvero, bravo drago❤

Io non capisco come fai a allenarti con dei documentari di sottofondo 😂 Comunque grande maestro 🦾

240 senza nessun tipo di sostegno, e con pantaloni cargo! Grande marco, pure a 95 kg, quando peserai 115, ne vogliamo 300

Risata finale alla Vegeta, leggenda.

Beh comunque fare certi kg di un esercizio che non ti piace, è una bella soddisfazione secondo me.

Per una volta le braccina corte di Mingo si sono rivelate l hanno coltellato alla schiena😢

marco mio padre mostra la dominanza sulla scena fitness italiana

Questo è puro dissing contro il povero Domingo!

plebei unitevi a me😂 sei un grande marco

Like per chi segretamente desidera un video confronto/duello dialettico tra Marco e il dottor Curtolo.

@gioelecasiraghi8206

6 ай бұрын

ti prego, no. curtolo si perde nei suoi stessi discorsi col risultato di esprimere spesso concetti parzialmente o totalmente errati e parla con un registro linguistico troppo alto per lui, che non conosce appieno e non sa usare, finendo per comporre frasi che suonano bene ma prive di significato

Plebei Forever 😂💪

Bel regular Marco! Meglio i 240 dei 210

Ego lift, ma tanta sostanza.

Ciao Marco , belle alzate vorrei chiederti se ritieni utile l'uso della cintura ad un certo punto della sessione mano a mano che il carico da sollevare aumenta? oppure preferisci che non venga utilizzata per nulla? , poi mi chiedevo perché ad un certo punto il Domingo l'ha utilizzata posizionandola a metà schiena forse perché soffre di un po' di cifosi della spina dorsale?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Coaching

Che conferenza stavi ascoltando?? Dominkio bollito come sempre però bello il suo video

Marco Pt: Javier Bardem Italiano

Non ho capito il sottofondo mentre staccavi hahaha

Senza Papa Francesco motivational in sottofondo avresti fatto anche 250. Comunque sembri davvero Dmitriy Berestov fisicamente (un king del lento avanti peraltro)

E Domingo muto!! 😂😂😂

Aouuww il Migliore !❤

Complimenti per l alzata Marco.... Considera che se veramente hai intenzione di mettere su carne andranno su anche i carichi... Cm peso corporeo se nn erro ora sei sui minimi storici da quando hai stoppato le arti marziali.... Quindi figurati... A 110 kg farai 285 di sumo.... 200 di front... 170 di panca.... Pronostico 😏

Alla faccia degli onnivori che dicono che i vegetariani/vegani sono deboli

secondo me saresti più forte in regular che in sumo, con quelle braccia lunghe, anche se la scuola italiana nel partire piano mi fa cagare

Salutiamo savio

Ciao, in merito ai quadricipiti grossi di Domingo, se li è ingrossati maggiormente col Power Lifting o con il body building? Perché ricordo che lui, prima del Power Lifting, era già diventato grossettino col Bodybuilding.

@marcopt7562

6 ай бұрын

Chiedilo a lui

Ma pensa...Sei pure riuscito a non infilarli.

Ma che documentario/conferenza stavi guardando? 😂

Da buon complottista pressi con Cracmal in sottofondo

Ciao Marco ! Quanto conta secondo te la tecnica Nella panca nello stacco e Nella military?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Parecchio

@marianodeluca6328

6 ай бұрын

👍

daje

Marco pt ha il potenziale per fare 300 kg di stacco regular, 200 kg di panca e 250 di low bar back squat.

I video con master stanno facendo letteralmente scoppiare il fegato al sig jena 😂😂😂......

un po' di musica per gasarti!!

Ciao Marco in questo periodo quali esercizi stai allenando giornalmente?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Non intendo parlarne

Marco ci renderai partecipi della tua Road to 115 chili? Pensi che a quel peso riusciresti a fare 170 di panca e 120 di military?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Chissà

2 quintali e mezzo di stacco senza cinta non si vedono, davvero davvero, tutti i giorni… per non parlare delle mani nude! Tenevi la Hook Grip anche? Se si complimenti per il pollice naturalmente rivestito in Kevlar! 😅

@marcopt7562

6 ай бұрын

Hook, sì.

@cristianocipolloni3947

6 ай бұрын

@@marcopt7562 complimenti doppi allora

Quindi Marco diciamo che il riscaldamento lo fai solo nello stacco regular ? Nel Sumo vai diretto al massimale?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Ho fatto dei video al riguardo

Non c'entra nulla con questo video, ma hai due spalle top, e da quando sto spammando la military nel mio programma di forza devo dire che mi sto costruendo molta sostanza sopra, poi qualche alzate laterali per dare cornice, ma credo che non lascerò mai questo esercizio.

@marcopt7562

6 ай бұрын

Ahaha “spammando la military”

@testosterone7588

5 ай бұрын

@@marcopt7562 🤣😅

L'hai disegnato tu l'opera che si vede in copertina?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Sì

Rihanno

Marco PL

ma perche non sei andato con lui ?

Mio padre assoluto

Una sana chiacchierata con Jena secondo me c'è stata.....

Salve,lei ha dichiarato di poter eseguire un military press a 100 kili senza prima effettuare alcun riscaldamento perché condizionato da anni di allenamento. Tanto premesso, perché ha eseguito lo stacco a 240 kg eseguendo prima serie di avvicinamento? Mi scuso in anticipo per l'eventuale ingenuità della domanda

@marcopt7562

6 ай бұрын

Perche io sono condizionato per il sumo.

Che pedana usi marco?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Non nomino alcuna marca finché non mi pagano

😂 Para-tigri

Cosa ascoltavi durante l allenamento? 😂😂😂

@marcopt7562

6 ай бұрын

@Cracmal

min 8:51 twerking Marco !

E dominkio muto

Pensi di reinserire il.regular nei tuoi programmi?

@marcopt7562

6 ай бұрын

No

Ma hai chiuso definitivamente i rapporti con Domingo?

@marcopt7562

6 ай бұрын

Chissà