Kurna, ja przy interwałach rzędu 4:00 na 1 km myślę o samobójstwie, a oni przy 3:30 odpoczywają...

@maniakfps249

5 жыл бұрын

heheh witaj w klubie złówi heheh

@aleksanderandruszkiewicz1083

5 жыл бұрын

Hehehe tez tak mam ;)

Ten materiał to już klasyka !

@woffer3881

3 жыл бұрын

Czemu to ma służyć

Tempo szybkie to bedzie 3 min wolne 3.30 ... Szacun chłopcy.

Wielki sportowiec- mega skromny, ale twardy Góral! Szacun!

Pamiętam(na obozach biegowych) ten podbieg ok4km z COS-u w Szklarskiej na zakręt śmierci a potem trening tempowy 8x3'prz 1' albo ciągły 2,3 zakres- min z chłopakami z Oleśnicy(Bebło) lata 80-e,90-e:)

Wow. Piękny krok biegowy u obu Panów. Moje pierwsze wrażenie jak oglądałem, to że gostek z przodu niewystarczająco pracuje rękami. Wydaje się, że ma je bardziej przy sobie niż Szost, u którego jednak mocniej pracują. Oczywiście ogormny Szacun dla obydwu!!

@HeartPumper

8 жыл бұрын

Kurcze, chcialbym miec taka technike jak te chlopaki (nie mowiac o wynikach)!! Wielki Szacun za ciezka prace!!!

Biegało się, cudowna trasa ;)

Adam, znów to obejrzałem, zarąbisty materiał :). Czasem wracam do tego filmu bo to jeden z fajniejszych motywatorów :). Aha, i teraz możesz dopisać, że Adam Klein biega obecnie częściej, nawet po górkach :).

@FREDZIO68

8 жыл бұрын

Ale nadal biega marnie :)

@radslo1

8 жыл бұрын

Marnie, nie marnie ale biega. Nie to co ja :(.

Respekt... tempo 3:30 a oni odpoczywają :O

brawo

11:17 "Warszawka" :P Nieźle zap... chłopaki, szacun!

@HeartPumper

8 жыл бұрын

Dzicy sa wszedzie.

Dzięki. Ale jaki mikrofon? :) W tych warunkach nie było mowy o żadnym mikrofonie.

Jaka jest odległość tej trasy w jedną stronę?

Jakie oni odcinki tam biegaja?

mam pytanie do panów ! Ja juz nie biegam,ale za młodego zawsze kazano mi biegac i tak biegałem naturalnie ze śródstopia na palce ...a moi koledzy co biegaja amatorsko mówią ,ze prawidłowe bieganie maratonów to bieg z pięty...proszę o info !

@MrMelwil

9 жыл бұрын

Wiesiek kamiński Jeśli biegniesz maraton 5 godzin to ze śródstopia nie pobiegniesz :D

Można

7,5

Troche sie jezy wlos na glowie na warunki w ktorych biegaja. Znajac nawyki polskich kierowcow, ci ludzie ryzykuja zycie.

@tykutasie

7 жыл бұрын

na tamtej drodze nie ma dużego ruchu samochodowego

Mam pytanie czy przy wzroście 172 cm można być dobrym biegaczem czy lepiej być wyższym?

@mrozik191

9 жыл бұрын

musti1204 wzrost nie ma specjalnego znaczenia. i też zależy jakie dystanse biegasz

@musti1204

9 жыл бұрын

musti1204 Chcę się skupić na 10000 m.

@mrozik191

9 жыл бұрын

to 172 cm myśle że jak najbardziej bedzie odpowiedni. nie za mało nie za dużo. wysocy zawodnicy mają problemy przy wietrze

@Dzidan14

8 жыл бұрын

+musti1204 haile gebrselassie, kenenisa bekele 165 cm, Mo Farah 172 cm, odpowiedz nasuwa się sama ;]

@mrozik191

8 жыл бұрын

***** dokładnie ;) nie o wzrost chodzi

7 km

Pan Henryk nie stawia zbyt długich kroków?

@hubertmaverick

10 жыл бұрын

Haha no jak jest rekordzistą Polski, to chyba wie najlepiej jakie kroki ma stawiać:D

Rany boskie. . . 3:30 odpoczynek :-)

czy to oby bezpieczne...biegać za zakrętem śmierci ?:P

A Adam Klein także biega ?

@FREDZIO68

8 жыл бұрын

+Marcin Palacki Generalnie czasem biega. Ale w tym filmie nie biega.

Przecież tam praktycznie nie ma pobocza, a jeśli jest to bardzo niewygodnie do szybiego biegania, nierówne, kamieniste

oceniam 8/10 mam astme :(

Po 1km, razem z 15km tam i spowrotem.

@MathEduPL

7 жыл бұрын

z powrotem!

Ponoć nie ma głupich pytań ale czemu biegacie asfaltem mając takie pobocze?

@tykutasie

7 жыл бұрын

startują na asfalcie, więc trenuję na takiej nawierzchni na jakiej startują

Myślę, że nie.

Tak długa trasa zmierzona policyjnym kółkiem jest raczej słabo zmierzona. Lepiej uśmiechnąć się do geodetów, który zrobią to co do milimetra. A są tacy geodeci co biegają więc mogli by to zrobić z myślą o sobie.

żujesz gume