हर सुबह सबसे पहले यह करें | Morning Yoga Stretches You Must Do | Yoga For Beginners
हर दिन की शुरुआत अगर योग करने से हो रही है तोह पूरा दिन आपका काफी अच्छा होता है, आप यह जानते है मगर आपको यह एक्सपेरिंस करने के लिए योग करना पड़ेगा, आपको सुबह उठकर योग करना है तो हम इसे आसान बनाने के लिए यह वीडियो बनाया है, आप सुबह उठकर यह ज़रूर करें ताके आपके बॉडी में अच्छे से ब्लड फ्लो हो साड़ी बॉडी स्ट्रेच हो।
पीठ की हड्डी को सुबह स्ट्रेच कारण ताके पूरा दिन बॉडी फ्रेश रहें।
Practice these stretches everyday morning to feel good about yourself and make yourself productive and fresh more active throughout the day.
what will you find when you practice with this video,
whole body stretches
spine flexibility
body flexibility
asanas
morning yoga routine
morning yoga stretches
Пікірлер: 21
नमस्कार देवी जी
Very very talented yoga and your good presentation in Hindi language along with good guidence for the Yoges thanks madam
Thanks❤💙💚💖
Very nice things
Superb
Very talent teacher. Your videos are very helpful. Do you suggest some asanas to keep the spine straight.
नमस्कार देवी जी, बहुत सुंदर धन्यवाद। ब्रजासन में नहीं बैठा जा रहा है ब्रजासन में बैठने के लिए कुछ तकनीक बताईए ।
Please make a video for Yoga for deep stretching and relaxing
How much time is sufficient for doing yoga for healthy body in daily life?
Madam muje back pain he or muje aciditi or contripation raheta or me pet or back par charabi he me vagan loss karana chahati hu to maje guide kare jay swaminaratan
Hi,
Namaste Neha ji.... Thanku so much... Mujhe slip disc ka pain hi..my aapka cure slip disc video ko follow Karti hua, mujhe pain kam hua... Kya my aaj ke video may sare aasan kar sakti hu.. I am suffering from slip disc..
नेहा जी नमस्ते
Hi madm I like it madm Just do you