Друзья, подписывайтесь на мой канал в телеграмм t.me/vkusno_resepti Там гораздо больше информации, которую здесь я не размещаю.

Смотрите блог Ольга Павлова. Прекрасный доктор эндокринолог, великолепный высококлассный прфессионал, грамотная речь. Обосновано объясняет материал, деликатна и доброжелательна! На просторах интернета самый лучший профессионал в своем деле. Получите нужные знания.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Спасибо!

Благодарю Вас.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Рафика, ❤️🌺

Спасибо, за рецептик. Просто и быстро. Класс!

Супер! Спасибо обрадовали,быстро вкусно,доступно👍

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Елена, спасибо❤️🌺

Спасибо за рецепт. Очень хороший, доступный, думаю, что вкус тоже будет отличный!

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Очень вкусно, попробуйте обязательно

Милый блогер, спасибо за рецепт, сегодня приготовила, очень вкусно и сыр был сметанковый. Считаю, что иногда и понемногу можно диабетикам, у меня 2 т. Желаю процветания вашему каналу

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Спасибо❤️да, нужно и диабетикам себя баловать иногда)

Спаибо! Хороший рецепт

Спасибо ❤

@vkusno_resepti

Ай бұрын

❤️🌺

Замечательно 😊

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Наталья,❤️

Можно приготовить на сковорода,если не духовки.

Спасибо, очень хорошо. Попробую

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Попробуйте, уже не раз готовили

Да,это действительно вкусно,я тоже пеку иногда себе такие хачапури❤

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Тоже часто пеку,очень хочется мучного😊 .. типа

Готовлю так только мначала ложу зелень лчень вкусно!

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Светлана,👍❤️зелень никогда не мешает

Спасибо за рецепт, просто и быстро, доступно. Все диетическое, не жареное, без масла. Ваш голос приятный, мамин. ❤

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Татьяна,спасибо❤️🌺

Прекрасный рецепт! А, ещё из этого теста ( добавляю в тесто яйцо, муку соевую, ржаную, на выбор. И, делаю пирог с тыквой, с курицей, с луком и яйцо. Вместо яйца, можно положить ложку псилиума. Будем здоровы!

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Татьяна,спасибо,отлично❤️

❤❤❤❤❤❤

Благодарю! очень вкусно. И сахар не "прыгнул".

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Людмила, 👍значит, точно ваше блюдо

@user-fh1wf8yp4e

Ай бұрын

Да, сахар меряла до и после. Правда бортики у хачапури растеклись. но это уже от качества творога. наверное..

Замечательный рецепт, низкоуглеводный, то, что подходит диабетику 👍

@vkusno_resepti

Ай бұрын

И получается очень вкусно😍

@lanskaja2811

Ай бұрын

И не только диабетикам, но и людям на правильном питании

@7Kudo

Ай бұрын

У творога высокий инсулиновый индекс.

@lanskaja2811

Ай бұрын

@@7Kudo а что это значит?

@7Kudo

Ай бұрын

@@lanskaja2811 Чем грозит избыточный выброс инсулина? На первый взгляд, повышение уровня инсулина в крови после употребления продуктов с высоким ИИ будет диабетику только во благо - ведь суть СД как раз и состоит в абсолютном (при СД1) или относительном (при СД2) дефиците этого гормона. Однако, не следует забывать, что инсулин регулирует обмен не только глюкозы, но и жиров, а также оказывает влияние на уровень соматотропина - гормона, который несет ответственность за жиросжигание (преимущественно во сне). В частности, известно, что инсулин стимулирует синтез жиров в печени и жировой ткани и активно подавляет процесс распада жиров в этих тканях3. Если уровень инсулина возрастет значительно, то он дает сигнал свободным жирным кислотам, находящимся в крови, проходить внутрь жировой клетки тем самым увеличивая ее размеры. Если прием пищи с высоким ИИ приходится в вечернее время, то инсулин блокирует выброс гормона соматотропина. Нужно уточнить, что этот гормон работает всего около одного часа4. Соответственно, сочетание увеличения размера жировых клеток с подавлением процессов жиросжигания при употреблении продуктов с высоким ИИ может привести к развитию (или усугублению) ожирения.

Я делала также в микроволновке но тв,сир ложила сразу в тесто тоже неплохо получилось😊

@lanskaja2811

Ай бұрын

Пропеклось?

@user-be2dh1dv1x

Ай бұрын

Да только делать надо тонкое

@user-cv4tk4mm3s

Ай бұрын

Клала вместо ложила или положила,бедный русский язык,ложить такого слова нет!

@user-be2dh1dv1x

Ай бұрын

Радуйтесь уже есть такое слово я его изобрела скоро запатентую а еще есть такое слово душнила ЛОЖИЛА,,,,

Треба спробувати приготувати.

Этто даа!

@vkusno_resepti

Ай бұрын

😍😁🤣

Я 8 лет страдаю сахарным диабетом 2 типа ,и не ем нечего мучногоои не какие крупы Делаю творожную запеканку, ложу яйца ,и ментальную муку,добавляю ягоды или даже без ягод,растопленного сливочное масло и наслаждаюсь каждое утро Не сахар не заменитель не ложу,только ванильный сахар И это просто бомба и не когда не подымается уровень сахара

@user-tb6ln5mk2g

Ай бұрын

Не ложьте. Кладите пожалуйста🙏

@Olga-gi5hs

Ай бұрын

Вам просто повезло, а многим творог поднимает сахар. И бомба это не прилагательное😢. Вам в мире не хватает агрессии? 👎

@annapa273

Ай бұрын

Диабет 2 типа и "страдаете"? Так переусердствуете, что не едите то и се и " страдаете"? Значит делаете что- то не то и не так. При диабете 2 типа можно почти все! Только корректируете количество и как часто. И никаких страданий.

@annapa273

Ай бұрын

Кстати, крупы НУЖНО есть при Диабете.

@Olga-gi5hs

Ай бұрын

@@annapa273 Не пишите бред. Делайте это молча. Какая крупа не из углеводов, по вашему?

Я на ПП питании пеку себе такие только с рисовой мукой

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Марина, да, рисовая или другая мука возможно👍😍❤️

@user-nc6ov6ln8w

Ай бұрын

​@@vkusno_reseptiдиабетику нельзя рисовую муку, если только из бурого риса, а так в рисе много крахмала, а это простой углевод, который противопоказан диабетику)

А ГДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ПОД ВИДЕО ПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НАМ БЕЗ НИХ ПЛОХО

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Тесто на 2 лодочки: Пачка творога 180-200 г Разрыхлитель теста 5 г 2 яичных белка Овсяные отруби 50 г В духовку при t 180 градусов на 20 мин. Начинка: Сыр 40-50 г Желток 2 шт.

Это "хачапури" как называется?

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Хачапури для диабетиков🤗

Как обычно плохие комментарии. Я попробую.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Виктория, попробуйте, очень вкусно получается

А сыр диабетикам можно?

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Вы возьмите тот сыр, от которого именно у вас не поднимается сахар. Может, это мягкий творожный, йогуртовый или адыгейский..

Диабетикам можно сыр мацарела или козий не крашеный

Доктора-это хорошо,но они все такие многословные.Очень много время уходит на просмотр.Иногда хочеться просто рецепт вкусненького А уж,что кому можно думайте сами.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Любовь, диабетикам можно все, только по чуть-чуть, это мой принцип. Иначе в один прекрасный день срываешься и поглощаешь все подряд. Лучше не доводить себя до такого состояния🤗

Нет ,я бы не готовила, очень долгий процес, готовить долго, когда кушать хочется.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Да очень быстро получается, не мгновенно, конечно))

Это творожные лепешки ,но не хачипури

@user-fj7vq5xx6o

Ай бұрын

Для вас наверняка да, но я вот болею диабетом 2 типа, и для меня это хороший вариант)

@user-nd2cg6fm2p

Ай бұрын

Конечно же лепёшки, но диабетикам самое то.

@csillagTanya

Ай бұрын

А хачапури то хотят и диабетики ,что делать если нам нельзя белую муку,сахар подпоыгнет до потолка,если у вас со здоровьем все впорядке,что вы здесь делаете у диабетика?топай дальше,и нечего здесь слюнями брвзгать,что это НЕ ХАЧАПУРИ,без тебя знаем

Сыр диабетика можно, почитайте сколько там углеводов, и нинадо наводить тень на плетень.

@vkusno_resepti

Ай бұрын

❤️🌺

Диабетик это нужно уметь себя держать в руках и кушать больше зелени и салаты зелёные Аладушки делаю с кабачка, котлеты рыбные мясные добавляю тертый кабачке или же капусту белокочанную можно на крупной терке натереть или капусту мелко посекли И не страдаю 8 лет за каким-то мучными изделиями и крупы все исключительно в моей жизни не присутствуют,картофель тоже не ем

@Ta-fu8zv

Ай бұрын

А в моей жизни присутствуют крупы, творог, сметана!) и мясо и рыба тоже. Хлеб пеку сама из ржаной и овсяной муки, разбавляя творогом и клетчаткой тесто! Но не ем пшеничную муку и изделия из неё, а так же сахар. И все прекрасно! Фрукты в первой половине дня обязательно!

@annapa273

Ай бұрын

Уелеп... Вы себя в пример не ставьте. Явно вы питаетесь неправильно.

@csillagTanya

Ай бұрын

И рис и макароны тоже ❤

@annapa273

Ай бұрын

Не слушайте никого. Читайте сами, чтотможно, а что немного можно.

картинка не вашего хачапури....

@vkusno_resepti

2 ай бұрын

Тамара, если вы досмотрели видео, то там есть картинка моих хачапури🤗

@user-zu7fq8we5s

Ай бұрын

Хороший лёгкий рецепт. Спасибо.

Благодарю. Только зачем говорить про Диабетиков? Нам нельзя такой сыр, от слова вообще.. По моему это Брест-литовский ( на упаковке видно).. Лучше замените его на Адыгейский, или другой любой мягкий белый сыр..

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Галина, замените сыр на Адыгейский. Да, у меня сыр Брест-литовский, но я не рекомендовала вам его. Себе я позволяю иногда то, что нельзя диабетику. Просто потому, чтобы не срываться в один «прекрасный момент»😊

@GalinaVelikanova

Ай бұрын

@@vkusno_resepti Благодарю) Я тоже иногда срываюсь на мороженное на сливках.. Беда)))

@user-qc2lb5je1q

Ай бұрын

По моему диабетикам можно твердый сыр?

@GalinaVelikanova

Ай бұрын

@@user-qc2lb5je1q мой эндокринолог мне запретил((( А я так люблю сыр, жареное мясо и мороженное (((

@-Lilia_Evdokimenko.

Ай бұрын

Почему нельзя твёрдый сыр? Можно , но в меру! Самое плохое для нас это углеводы!!!

А причём здесь хачапури...

@vkusno_resepti

Ай бұрын

Для диабетиков -это хачапури ..😁🤗

Извините все кто нуждаются в особом питании, те должны брать рецепты блюд у ДОКТОРА ( специальные сайты), а не у друг друга. Особенно здесь.

@galinashevchenko3898

Ай бұрын

Кто Вам сказал такую глупость? А что в данном рецепте не так? Собираете лайки врачам? А мне вот очень рецепт понравился, спасибо женщине, что поделилась.

@annapa273

Ай бұрын

@@galinashevchenko3898 ГЛУПОСТИ может вы говорите. А я ПОВТОРЮ то, что каждый должен знать: Если у вас проблемы со Здоровьем и нужно особое питание- следуйте советам врачей, а не блогеров. Что ВАМ не понятно?

@csillagTanya

Ай бұрын

Глупости не говорите,здесь углевода 30 гр,а остальное белок,можно все пробить через калорий счетчик,это как раз для диабетиков и для худеющих,здесь нет белой муки,а это самое главное,а овсяные отруби можно заменить на рисовую муку гречневую,т.е.без глютена

@annapa273

Ай бұрын

Дамы, какие "ГЛУПОСТИ"? ( так культурный образованный человек НИКОГДА не скажет другому). Если вы комментируете мои комменты, то я, вообще, рецепт не обсуждаю. Не о нем речь. А речь о том, ГДЕ следует брать рецепты и с кем советоваться людям, имеющим диагноз : "ДИАБЕТ". Вы же можете больше верить попутчице в автобусе, чем врачу. Ваш выбор! ( мне все равно).

@user-rq4nx4ve8d

Ай бұрын

​@@annapa273Я диабетик с 1968г и ни когда и ни где никакой врач,а я побывала у стольких асов эндокринологии,не рассказывал о рецептах.Оговаривалась лишь диета.А остальное это уже решение больного.

При диабете овсяные хлопья нельзя

@victoriatortika7058

Ай бұрын

Во- первих не хлопья, а отруби. Во - вторих при диабете овсянка полезна.

@user-bk4fs6rq7w

Ай бұрын

Неправда. Даже овсяная мука не запрещена.

@iramatveenko1849

Ай бұрын

Посмотрите продукты, которые разрешены. Овсянка и отруби нужны!

@viktoriaelisova7646

Ай бұрын

При диабете только овсянка и спасает в большей степени