Мы все знаем, какая сейчас ситуация. Я врач и продолжу делиться полезной информацией о здоровье. В группе ВКОНТАКТЕ vk.com/drepifanov хочу собрать комьюнити единомышленников (массажистов, тренеров и врачей), чтобы делиться мнением, спорить, находить ответы и обсуждать важные темы здоровья, лечения и восстановления. Подписывайтесь, будем на связи! Меня можно найти здесь: Телеграмм канал: t.me/epifanovnews VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм: instagram.com/doktorepifanov Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923

@boqibekdadaboyev8807

2 жыл бұрын

Ассалам алейкум Доктор, мой сын учится хочит стать доктор неврологом я би хотел он стал хорошим доктором как вы,спасибо вам

@user-ji5rw7gd4n

2 жыл бұрын

Здравствуйте, я сам из Набережных Челнов, в 19 лет получил грыжи от того что поднял тяжелое, начал задыхаться, спина болела. Друзья донесли до дома, я полежал какое то время и все прошло. И только в 24 года я сделал мрт и узнал что у меня 3 грыжи и 1 протрузия в поясничном отделе. Врачи рекомендовали идти наращивать мышцы, я занимался в спортзале 5 лет, в первый год все боли ушли, но затем веса стал брать больше и боли вернулись, сходил на мрт а вместо той протрузии теперь грыжа. В итоге затем ходил на блокады, тоже особо не помогло. Мне уже 35 лет, боли есть, иногда может схватить и тяжело разогнуться.

@user-dq7dy6oc1b

2 жыл бұрын

Антон, добрый день! Спасибо огромное за Ваш труд ! Мучилась с грыжей 5 лет, прошла кажется всё: после консервативного лечения отказывала левая нога, не ходила 2 месяца, были и мануальщики и китайская медицина. В 2021 году сделала операцию, боли уже были невыносимы- как электрический разряд в обе ягодицы и лопатки с оттяжкой. Пороз Лёвой стопы остался. Прошла реабилитацию, но восстановление идёт тяжеловато. Была бы Вам очень благодарна, если бы Вы показали эффективные упражнения для после операционных больных и подсказали как психологически избавиться от страха, что боль вернётся. С уважением, Татьяна 52 года

@user-nh8zs7qc3l

2 жыл бұрын

Хочу выразить благодарность вам, в частности клинике и врачам в Москве на Фонвизинской

@vovinamfighttraining5202

2 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо огромное за всю вашу деятельность. И к вам огромная просьба. Если будет возможность, выразите пожалуйста свое мнение, было бы отлично если бы в формате видео на своём канале, вот по этому ролику и его достоверности. Очень много вопросов. Спасибо вам kzread.info/dash/bejne/mo2GqbVup9vFj7Q.html

Вопрос: как КЛОНИРОВАТЬ этого доктора и разослать хоть по одной копии в каждый регион? Особенно в Алтайский край! Браво, доктор!

@user-te5os9yl8u

Жыл бұрын

У наруто спроси

@user-ty7oq8xv4s

Жыл бұрын

Я думаю нужно задать этот вопрос его жене 😂нужно плодится

@ZEVS170

8 ай бұрын

Хотя бы в Новосибирск уже хорошо 😊

Спасибо за массу полезной информации, которой вы делитесь

В очередной раз убеждаюсь. ЛУЧШИЙ ДОКТОР!

Спасибо за прекрасный материал, Антон Вячеславович 🤝

Антон Вячеславович, спасибо, что находите время на нас!

Спасибо! Очень полезно выкладывать видео и такого формата. Мне 26 и пример описанный в данном видео очень похож на мой случай. И размещение, и размер, и симптоматика... Как будто на прием сам сходил. Конечно, каждый случай всё-таки индивидуальный, но вектор задан.

Какой же вы умница!!!Прекрасная подача информации!!!Как доктор доктору👍

Честно, очень понравилось! Живой приём (обозначение проблемы и предложения по лечению). Епифанов как всегда на высоте. Респект и уважение!!!

Спасибо большое, доктор ❣️

это же брат+близнец Антона Вячеславовича! и голосом тоже! круто)

@mariak3513

2 жыл бұрын

И правда похожи!!!

Крутейший Док!

Антон, здравствуйте, спасибо за Ваш труд. Можно услышать Ваш комментарий по поводу использования прибора Витафон для лечения грыжи в домашних условиях.

Спасибо за инфо

Антон, скажите, а что значит в вашем случае консервативное лечение у данного пациента , какие методы лечения?

процентов на 90 аналогичная ситуация. Антон, можно какой-то план лечения для Новосибирска? Или прям без вариантов - только стационар?

как велосипедист (мне 60+ ) рекомендовал парню пересесть с всяких елетрокатов на обычный велосипед , очень интересные и информативные ваши видео Благодарю

На 23 похожи Вы, а не Ваш пациент. Спасибо за видео.

Я далека от медицины, у тёти грыжа, она просит её помассировать. Мне сказали,- так как я не специалист, это делать незя. Поэтому смотрю-слушаю и понимаю, как всё грамотно, аккуратно объясняют!

Добрый день.В данный момент прохожу курс лечения назначенный неврологом из Вашей клиники.Общение с доктором онлайн.Постепенно возвращаюсь к нормальной жизни.Очень благодарна врачу.

@AybolitusEpifus

2 жыл бұрын

Спасибо очень приятно!

Док, что за белый аппарат на рабочем столе?) дезинфектор воздуха? Если да, то можно модель узнать?

Антон Вячеславович. Какой программой можно смотреть МРТ как у вас?

Может я пропустил. А какой размер грыжи у пациента? У меня 7,5 мм, сейчас лечусь у невропатолога. Делали блокады

Антон, подскажите пожалуйста, ваша клиника работает с небольшими грыжами (L5S1 - 0.4 см), можно уменьшить до протрузии (0.1, 0.2) ?

Добрый день! Какое лечение вы предлагаете в этом случае? ЛФК,физиопроцедуры,хондропротекторы??? Не понятно

вопрос смешной, но все же. Что за трек играет в начале? Встречял и в других роликах, Шазам не находит. Спасибо за ответ!

Здравствуйте, можно узнать точнее о лордоз? Если причина долгого сидения, то возможно ли полностью вылечить осанку?

Тема грыж особо не волнует, но ведь интересная подача! Смотрю. Радуюсь)

Здравствуйте, прошел курс лечения в вашей клинике, в Москве. Стало намного легче. Я пришел с грыжей из ММА, прошел год после получения грыжи и 6 месяцев после лечения, горю желанием вернуться, но пока что по рекомендации врача, до сентября не возвращаюсь, но состояние намного лучше. Что посоветуете?

Грыжи проходят сами! Ура

Уважаемый Антон Епифанов похожая история как мне быть идти к мануале или к кому конкретно обращаться

Антон Вячеславович, здравствуйте, как можно попасть к вам на личный приём? Я звонила в клинику сказали, что вы не принимаете в Москве. А в Самаре принимаете? Я хочу исключительно ваше мнение и назначения. Заранее спасибо

Можно ли полностью восстановиться после удаления грыжи поясничного отдела(т.е бегать прыгать и тд без ограничения)?

Здравствуйте. Как к вам можно попасть ?

Антон Вячеславович, получается массаж +ПИРМ тоже не подойдёт в током случае? Просто отцу порекомендовали массаж и ПИРМ

Антон подскажите пожалуйста грыжа шейного отдела острая фаза прошла Можно ли делать упражнения по Бубновскому? Или вообще стараться ничего не делать?

Подскажите, по какому телефону позвонить для устройства на работу в Питере?

Антон здравствуйте!!! У меня вопрос,как можно убрать мышечный спазм в шее ,если там грыжа ,без мануального терапевта??

А рефлексы как? Имеют ли они вес при выборе тактики, при тех же жалобах, при отсутствии рефлексов - операция?

Я тоже прошла эту историю,прошел год.В итоге дома все хорошо.Вышла на работу час на дорогу,четыре часа поработала,час на дорогу назад,и опять заболело и в ногу отдает.Вот приняла решение с работой ещё повременить.Буду искать работу на дому.Спина дороже.Кстати стала делать упражнения для мышц ягодиц,стало хуже.Хорошо полный покой,как перелом позвоночника точно

Комментарий не по теме. Вы открылись в Казани и забрали к себе лучшего массажиста - Вадима. Так нечестно!!!! К кому я теперь буду обращаться???? За вас рада - отличное приобретение. За Вадима тоже рада - ему там, наверное, самое место. А мне как теперь быть? Это шутка была, конечно, но только отчасти. Удачи Вам!

Здравствуйте! L5S1 грыжа боль идёт до стопы уже и ходить трудно. Вы сказали что блокаду делать не стоит? Или я вас не правильно понял.

Здравствуйте Как лечить парез стопы?

Доктор, один из самых важных вопросов: Как же причина разрыва? Понятно, что у всех она разная. Но после заживления фиброзного кольца, насколько есть вероятность, что снова прорвет. На сколько сильно заживают кольца по сравнению с ни разу не порванными в других дисках?

Можно узнать какое лечение вы делали именно этому пациенту?

А как получается такая грыжа? В целом хорошие белые позвонки, знач придерживался здорового образа

Добрый день Антон. Вопрос у меня с5 с6 2.5мм с6 с7 4мм. грыжи старые болит семь лет периодами, последние три года постоянная боль после простой хотьбы, ночью и в положении лёжа не беспокоит сильно реагирует на изменение погоды и физ нагрузки неврологические симптомы были сейчас всё ушло только сильная боль в шее надо ли оперироваться или надо лечить я так понимаю боль три года это хроника. Помогите подскажите что делать

Лет 12 назад тоже пошел с травмой спины (спрыгнул на скорости с тяжелым рюкзаком с велика) к мануальному терапевту, после чего через день не мог разогнуться и две недели провалялся в кровати, а потом на МРТ нашлась грыжа 11 мм. Ничего с ней не делал, раз-два в год случались сильные боли, обычно после сильных физических нагрузок, последние боли были года 4 назад. Тоже цигун мне бороться с болями помогал. Последние 4 года спина почти не беспокоит, регулярно стал ходить в тренажерку (сильных осевых и ударных нагрузок стараюсь избегать), заниматься на брусьях, перекладине, люблю быструю ходьбу, езду на велике, а вот бегать и прыгать остерегаюсь.

Привет! На своём опыте скожу, в 23 года можно её залечить!!!

Как к вам попасть?

Доктор, можете чуть подробнее рассказать, почему нельзя делать блокаду. У меня аналогичная ситуация сейчас, предлагают блокаду

Добрый вечер. Скажите пожалуйста вы наверное знаете что существует клинический метод лечения бубновский в России, как вы думаете насчёт методов лечения бубновский и что вы посоветуете при грыжа? Спасибо

А про методику лечения снимите ролик. Интересно просто

@AybolitusEpifus

2 жыл бұрын

о методике есть на сайте temed.ru/method

@user-dd7zx7gg4y

2 жыл бұрын

@@AybolitusEpifus спасибо!

@user-yh2kc1fu3d

2 жыл бұрын

@@AybolitusEpifus Антон . У вас есть ролик " силовая тренировка при острой фазе . А в другом ролике вы говорите , что в острой фазе лучше вообще ничего не делать , кроме противовоспалительной терапии . Так всё-таки , делать гимнастику из ролика при острых болях ( у меня спина вообще не болит , но болит сильно колено при стоянии или ходьбе ) или дождаться уменьшения боли ?

Пациент -«На ролике катаюсь » Антон«на ролике катается »))) Чувство юмора и тактичность 👍👍

Здравствуйте! Я инструктор по скандинавской ходьбе. Смотрю у вас видео пот реабилитации, упражнениям, бег, плавание. Вы рекомендуете ходить, а ведь скандинавская ходьба-самый эффективный способ реабилитации, укрепления. Могу помочь с информацией на эту тему. Основываясь на подобных вашему каналах(в основном физиотерапевтов) разобрал как должно двигаться тело, чтобы включать максимальное количество мышц в работу. А нагрузка с суставов ног и позвоночника частично снимается с помощью рук. Интересно сотрудничество с вами. (эффективность=результат/затраты)

Может ли грыжа переместиться? Несколько лет назад отдавала в правую ногу сейчас отдает левую. Или это новые вылезли?

Л5 с1 первый прострел и обращение в больницу в июле 2021, но тогда я ещё не знал что у меня грыжа. Десять дней лечение вроде стало легче, вышел на работу болит но терпимо. Через месяц боль усилилась опять в больницу. Невролог направления на МРТ, грижа л5с1. Две недели лечение не помогает, направления к нейрохирургу.Опирация выхода нет. Знакомые советуют мануала. Поехал, прошел все процедуры самое страшное вытяжка позвоночника. Приехал в лежачем положение не мог сидеть, стоять,ходить, правую ногу тянуло судорогой , стопа онемела ,только лежал и то корчась от боли ни уколы и таблетки не помогали, и так две недели ада. Настроился на операцию приехал в нейрохирургию в последний момент отказался.Прочел много литературы, наткнулся на канал Антона,как то всё это мне дало какую-то надежду и оказалось не напрасно.Две недели лечение стало легче. Потом десять дней дома лечился, рекомендации врача и вот уже прошло после того как я не мог ходить пять месяцев.Подвижность полностью восстановилась есть дискомфорт кое-какой, в пояснице и икры в ногах тянет по сравнению что я пережил слону дробинка. Не спешите делать операцию!!!! Берегите себя!

@ricojohn8249

2 жыл бұрын

какое лечение у Епифанова делал

@cdromuser1

2 жыл бұрын

Сделали бы операцию и не мучались бы столько. И сейчас бы не радовались своей "дробинке". Со временем люди так хорошо привыкают к неудобствам, что потом если вдруг избавляются от них, просто не могут поверить, какого лешего они это терпели раньше. Сам мучался от вялой но большой грыжи чуть больше года. Решение пойти на операцию - самое лучшее мое решение в жизни

@cdromuser1

2 жыл бұрын

Я боялся операции как огня и всячески её избегал, поэтому понимаю, почему у людей такой негативный взгляд на хирургию. Но уже после операции я понимаю, что это полностью не обоснованно

@andreikazak6028

2 жыл бұрын

Такая же история. Болела спина, пошёл на реабилитацию с надеждой, что поможет. Назначили вертикальные ванны с вытяжкой и через десять сеансов скрутило так, что не мог ни ходить, ни спать, ни лежать, ни стоять. Пошёл к нейрохирургу сделав МРТ, обнаружили массивную грыжу. Благо хирург адекватный попался, назначил лечение, сказал, что если не пройдёт, то операция и сказал, что нужна реабилитация. Вернувшись к реабилитологу, услышал от него, что нужно продолжать вытяжки! Больше меня там не видели.

@user-cf3ye7lc9z

2 жыл бұрын

@@ricojohn8249 У Епифанова я не лечился. Лечение проходило стандартное магнит,лазарь, Электрофорез, иглоукалывание.

Не понятно из видео только, как лечить. Я пока плаваю, делаю гимнастику шеи по шишонину и ту, что после операций на шее.. может все это не нужно? Но уже месяц пролежала.. у меня грыжа в шейном отделе, не болит, но кружится голова, стеноз канала 🥲

Давно заметил, ничего не делаешь и норм, как что то тяжёлое (10кг+-) поносил и начинает ныть, планка положительно влияет, турник 2 года назад тоже хорошо заходил, теперь нет,1 подтягивание в день и через неделю тянет

МРТ показало что, точнее ничего не показало, но, каждое утро боль внизу грудного отдела и хрус в грудному отделе, больно сгибаться. После разминки все проходит. На потяжении дня, если лечь в неудобном положении, появляються спазм в том отделе спинЬl.....че делать

А какой третий вариант лечения?

может ли подниматься верхнее давление из за двух грыж в позвоночнике ? Спина не болит все нормально,120-130 ,как начинает болеть ,под вечер поднимается до 140-150 бывает. Зрение падает ,поспишь,отдохнёшь ,все ок 120

А быдет видео о самом лечении?

Хорошо. А как лечить то?! Вкратце бы намекнули И почему нельзя блокаду ? Спасибо

Антон, спасибо большое за Ваш труд. У меня к сожалению грыжа появилась в 13 лет. Из-за неправильного лечения, она увеличилась в 3 раза. Нейрохирурги тогда очень удивились большой грыже в столь малом возрасте и когда началось уменьшение чувствительности правой ноги, приняли решение грыжу оперировать. Жаль что это было несколько лет назад и я ещё не знал о Вас и Вашем канале. Живу в другом регионе, но надеюсь когда-нибудь смогу придти к Вам на прием и проконсультироваться.

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Хирурги далб@ ёбы, их учили только отрезать а не восстанавливать баланс мышц

@user-dh2og2nd7v

Жыл бұрын

Есть видео, от его пациента. Вроде помогло его лечение. Но он сразу вроде лечить стал. kzread.info/dash/bejne/nph42rmhcZipfbg.html

@user-ni2un6rf5y

Жыл бұрын

@@user-dh2og2nd7v Спасибо за ссылку!

@netstalker6272

11 ай бұрын

Как у вас самочувствие сейчас после стольких лет от операции?

@user-ni2un6rf5y

9 ай бұрын

@@netstalker6272 Сейчас не жалуюсь. Благо рост организма был не настолько сильным, чтобы это серьезно повлияло на установленный имплант. Работа у меня в IT, удаленно, поэтому мало двигаюсь в течение дня. С момента операции прошло 10 лет. На протяжении почти всего этого времени занимаюсь спортом. Ограничений практически никаких себе не ставлю. Разве что бег, резкие движения и подъем больших тяжестей. Пока делаю различные общеукрепляющие упражнения, чувствую себя хорошо. Если пару месяцев не занимаюсь спортом, то чувствую себя хуже, мышцы спины перестают быть в хорошем тонусе и возвращается боль. В целом есть остаточные небольшие симптомы корешкового синдрома, но я уже к ним привык и внимания не обращаю. До операции вообще не мог ходить в школу и спать по ночам, были очень сильные боли. Сейчас живу обычной жизнью. Очень благодарен, моему хирургу.

Как правильно лечить грыжу, чтобы мышцы правой стороны не уменьшились ? Массаж мануалка если не имеет смысла, как убирать напряжение тогда?

Здравствуйте 👋. Я хотел Плазмалифтинг, у меня тоже грыжа. По ночам мучает. Можно Плазмалифтинг?????

👍! Что говорить, если нечего говорить, а если есть, что говорить, то это не выговорить))

А мне удаляли грыжу в 19 лет, в пояснице, полгода лечила, постоянные боли, ходила на одной ноге, перекосился таз, иногда даже на кровати больно было шевельнуться ( как вспомню вздрогну 🥵).В итоге сделали операцию, грыжа была 1,3 см. Причем все врачи утверждали лечить консервативно до последнего. Сейчас спустя 12 лет болей сильных нет, поясница деревянная только, хожу в спортзал с минимальными силовыми нагрузками, без этого вообще вся спина отваливается. У меня вопрос: я хожу с брекетами третий год, может ли ношение брекетов повлиять на спину? Постоянная зажатость в шее, левой половине тела, в затылке все какое то болезненное. Остеопат на одном сеансе убрал все это, я вышла счастливая, потом снова все вернулось на круги своя. Просто одни врачи утверждают, что брекеты ни при чем.

Подскажите, при грыже и болях во всей ноге и пояснице (+ прохожу физиолечение) есть ли какие-то легкие упражнения для мышц? Может, видео на вашем канале? Или пока запрет на физ активность?

@user-ot1xo7po2p

2 жыл бұрын

в бассейн ходите

@user-ji1qs6zq4u

2 жыл бұрын

Есть видео на канале. Плавать нельзя.

@user-ot1xo7po2p

2 жыл бұрын

@@user-ji1qs6zq4u если плавать нельзя, то ничего нельзя

В итоге как вы его лечить будете?

Висит стопа на правой ноге, атрофия мышц передней части голени(правая нога), прострелы и онемение ног - только хирургия?

в 2019г было 5 грыж от 4до11мм.В 2021г в другом мед центре делал мрт.Вместо грыж показало протрузии.Либо пропали либо это разные рентгенологи.

@liialiia5007

2 жыл бұрын

Мне тоже на одном аппарате показало 12 мм, через несколько лет уже 4, но на другом

помогите как будто отключилась правая часть спины....мышцы дубовые...при хотьбе лопатка и трапеция так тянет мышцы шеи на правую сторону что ломит шейные позвонки...

Что такое хирургическая операция? Бывает нехирургическая операция? Как на неё попасть?

А какой размер грыжи у данного пациента? Сколько мм?

А можно ли при восстановление тренироваться турники брусья ну воркаут либо пару месяцев дать полностью покоя ходьба меньше сидеть и тяжелое не поднимать?

@Evgeniya75ssssQqw

Жыл бұрын

Ходить нудно осторожно,а про все остальное нудно забить,я думаю так,у меня большая грижа

Антон, здравствуйте. А что означает большая грыжа?

@AybolitusEpifus

2 жыл бұрын

Более 7 мм

Во. а у меня в 22года появилась, и канал узкий, прошло 6лет, улучшение вроде и есть, но в ногу до сих пор периодически отдает, особенно если понагибаться

Тоже грыжа в пояснице 1.7 узнал после невролога когда не мог нормально ходить и сидеть)

Какая же это моральная боль, быть неполноценным в спине. Сам страдаю с юношества. В последние годы обострилось. Мне 35 лет. Всю жизнь активности, экстремальные виды спорта. Результаты свежего мрт хотел бы скинуть вам для разбора, Антон.

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Он ниху я не умеет

@netstalker6272

11 ай бұрын

Здравствуйте! Как у вас сейчас самочувствие?

Дорогой доктор, как можно к вам попасть на консультацию в Москве, маме 72г позвонок просел поясница , есть диск на руках и описание. Больно сидеть, повороты вызывают прострелы .

@AybolitusEpifus

2 жыл бұрын

я редко сам принимаю, еще реже в Москве. Обратитесь к нашим докторам в клиники. Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник. clck.ru/TWz63

У меня большая секвестрированая. Через пол года боли никаких проблем. Вообще!

Сколько мм?

У меня такая же симптоматика, только ещё в паху болит.

Мой случай, только у меня болит уже 5 месяцев.

так и как это лечить?

Как можно записаться к вам именно в москве?

@AybolitusEpifus

2 жыл бұрын

я редко сам принимаю, еще реже в Москве. Обратитесь к нашим докторам в клиники. Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник. clck.ru/TWz63

Антон а если шея грыжа 3 мл ,6,7 позвонок чуть поджимает корешок но сильный спазм мышц шей вся втенулось шея ещё прострелы по всему телу Ночью мышцы спины по всему позваночн ку втягиваються в е мышцы в теле в спазме тянут все мышцы лица как проводами шея не работает пооноцено

Антон, про третий вариант лечения так и не рассказали

У меня в 21 случился прострел) сейчас 23. Качался немного не по технике) сейчас ощущаю, что уже не могу так бегать и прыгать как до прострела. Парню удачи

Здравствуйте, доктор! У моего сына головные боли,4 года. Сделали МРТ, заключение не очень понравилось. Можно вам скинуть на разбор МРТ?

Спасибо за видео!Такая же грыжа в том же месте, только секвестирующая 6.3мм в 28лет)) достаточно ли будет ограничения нагрузки, упражнений на восстановление что раннее публиковали для резорбции? А пульпозное ядро такое и останется уже даже после резорбции?

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Да болит не грыжа, когда же вы уже поймёте

Когда этот чудо доктор приедет в Екатеринбург?😢

52 года ,секвестрированная грыжа 10 мм вперёд,23 мм вниз ,к врачу только на приём за рецептами,правая нога все пальцы не поднимались,физ. активность присутствовала с включённой головой,габапентин,сирдалуд,амитриптилин,"усохла" за 5 месяцев,врач после повторного МРТ,готовивший документы на операцию, извинился и пожал мне руку.А я жму руку Вам,Антон Вячеславович ! Придерживался Ваших рекомедаций.

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Пальцы на ногах не поднимаются потому что ущемлён седалищный нерв грушевидной мышцей которая выполняет функции за место (обычно) больной большой ягодичной. Восстанавливайте большую ягодичную, учитесь включать в движении и отпустит

@Evgeniya75ssssQqw

Жыл бұрын

@@user-jv4jm5hp8q А я на пятке немогу пройтись,доктор дал рекомендації делать електростимулятор передній голени,верно?ну и гимнастику,на пальцях хожу.Две недели парализованная,3 блокади,2 таблетки в день тауксиб 60,парацетамол 2,для 10 дней.И пластир Фентаніл два месяца

@user-jv4jm5hp8q

Жыл бұрын

@@Evgeniya75ssssQqw у вас кальциевые наросты на плантарной фасции.Снижайте уровень мочевой кислоты в теле путём отказа от сахара, снижения уровня потребления натрия, повышения потребления воды + гимнастика , берёте гантель или мячик и раскатываете место посередине стопы потом растягиваете стопу . Месяц и болей не будет

Вот и у меня новое обострение. В феврале сделала вторую блокаду на l5s1 и все было прекрасно , я забыла что такое боль. Смогла наклонятся как раньше , долго гулять, пока во сне не упала с дивана прямо на спину. Сейчас адские боли вернулись ,но пока что они только в области поясницы и ягодицы , вниз на ногу не пошли. Наверно придётся снова колоть блокаду , потому что от противовоспалительных и обезболивающих средств толку мало 😢 Берегите себя! ❤

@remrus5031

2 жыл бұрын

Блокада не лечит. Она блокирует болевые сигналы от поясницы до мозга. Мозг с февраля месяца думает что ничего не болит, а по факту наклоны и активные движения разрушали место проблемы. А когда через пару месяцев блокада рассасалась и сигналы по нервам правильно начали поступать в мозг, то он почувствовал... Что? Поток болевых сигналов от разрушенных структур.

@olgasilina4148

2 жыл бұрын

@@remrus5031 Согласна с Вами , но ведь помимо блокады я пила курс лекарств , ходила на физиотерапию и индивидуальные занятия по лечебной гимнастики. А сейчас я даже по квартире пройтись не могу. Обезболивающее не помогает…

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Восстанавливайте ягодицы

А почему блокаду нельзя?

А чем лечить то будете то???

Ох, доктор, какая жалость, что я наткнулась на ваш канал после 3 месяцев активного лечения острой грыжи интенсивными физическими упражнениями и сеансами хрустов и массажа у мануального терапевта😭😭😭 Теперь живу с хронической грыжей. И всё же ваши объяснения меня вразумили. Невролог говорит, что всё могло бы быть намного хуже, если бы вовремя не остановилась. Спасибо вам огромное 🙏

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

Кинезиолога ищите и восстанавливайте ваши больные мышцы. Я живу с грыжей без болей много лет, знаю что говорю

@marinaburkova6546

2 жыл бұрын

@@user-jv4jm5hp8q Спасибо за совет. Я уже работаю с кинезиологом, и болей нет уже пару месяцев.

@user-jv4jm5hp8q

2 жыл бұрын

@@marinaburkova6546 это прекрасное решение. Это единственные специалисты действительно выискивающие причины в мышцах, поправляйтесь!

@MisterTwister1-2-3

2 жыл бұрын

@@user-jv4jm5hp8q кинезиолог это что-то вроде Бубновского? Тот , кто лечит движением или воздействует на определённые точки?

@MisterTwister1-2-3

2 жыл бұрын

Как долго у вас грыжа и как проявляется симртоматика? Это мышечное напряжение в теле?

А почему нелзя блокаду?