t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной

Мамочки вообще поражают. Родили нас,воспитали,выкормили и еще работают над собой,зарабатывают,с мелкими занимаются. После этого всё нытье и сопли в 35 вообще не катят и собираешься сразу😂❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

🙏

ЛЮДМИЛА ВЫЗЫВАЕТ ВОСТОРГ! МНЕ 62 ГОДА НА КЕТО 1ГОД ,МИНУС 27 КГ.ТОЖЕ ГОРЖУСЬ СОБОЙ И СВОЕЙ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬЮ.С КРИСТИНОЙ ГОД❤❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Замечательно 🔥

@user-fp2tx4jh6h

3 күн бұрын

Отлично

Кристина, вы с мамой мои мотиваторы ❤. После доктора Берга нашла тебя на ютубе и это просто, подарок. С 75 до 59 за год шикарный результат . Потому что посмотрела тебя и поняла,как и что и когда лучше питаться. Моей мамы, нет уже,как 7 лет. Берегите свою мамочку,береги себя ,своих деток. Здоровья вам всем, благостей всяких и процветания🫶. Мне 55 лет. С лицом и животом все впорядке у меня, благодаря физическим нагрузкам в зале, а вот о пластике груди, тоже задумалась. Тут штанга не помогает). Обожаю твой канал ❤ . А хейтеры- идут все лесом😎. Жду видео о пластике груди и реабилитации после неё 💖🙏

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Огонь! Очень впечатляющий результат

Мама ооооочень хорошо похудела! Супер!🎉🎉🎉Верно подметили,что люди начинают говорить что заболела😂Да пофиг главное ваше состояние,мне тоже часто так говорили.

@GreevaRu

Күн бұрын

Люди многое говорят. И не все из них тактичны, увы.

Мамочка ваша сплошной позитив, её добрая и положительная энергия передаётся через видео❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Это правда так❤️

Отлично, мама выглядит! Молодец! Пока мы сидим и собираемся, человек взял и сделал себя сам, и живёт сейчас в удовольствие и кайфует от жизни , класс!🎉

@GreevaRu

3 күн бұрын

Это так😊

@Ttori_1975

3 күн бұрын

А мы не собираемся ,мы делаем !Месяц на Кето ,полет нормальный ,минус 8 кг .

@user-wy5vl1wm7k

3 күн бұрын

Я тоже сидела на кето , за 1.5 месяца -10 кг, но сильно поползла кожа и я испугалась, что все будет сильно висеть и вышла из кето, и да , мне 56 лет.

Мама - звезда! Красавица и большая молодец ❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Блин, ну очень круто!! Мама великолепно выглядит!! Я так же хочу!!! Хорошие анализы это великолепный показатель! А мне волшебный пендель похоже нужен. Была на кето. Хорошо скинула. Сейчас никак не могу собраться и начать заново и надолго. А Вы и Ваша мама на самом то деле прекрасный мотиватор!! ❤❤❤ Выходите чаще в эфир, снимайте для нас интересные ролики, рассказывайте истории своих подопечных, это мега мотивирует))

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю 🙏

Какая же вы красивая ! Господи 😻😻😻 Ну это такое счастье , видеть ТАКИИИИХ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН 🙏

Людмила, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ШИКАРНЫЙ ПРИМЕР И ЭНЕРГЕТИКУ КОТОРАЯ ТАК И ХЛЕЩЕТ ЧЕРЕЗ ЭКРАН, просто ДЕВОЧКА-КУКОЛКА. Кристина и вам спасибо за открытие для меня Кето, очень хочу излучать такую же энергию,я знаю у меня получиться. А маме, долгих лет здоровой и счастливой жизни.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю Вас 🙏❤️

Людмила выглядит супер!😊🌺

Людмила,сууппперрр! Благодарность Кристине за мотивацию и поддержку!❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️❤️❤️

Мамуля огонь, кинозвезда. Молодчина. Желаю сохранить на всегда этот результат

Мама потрясающая красавица, умница❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю 💖

У вас вся семья красивая А маме особое браво

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

ВОСТОРГ!!!👏👏👏ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!!!❤❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️🙏

👍Людмила, Вы очень мотивируете! Спасибо Вам за то, что делитесь своим ОПЫТОМ в похудении❤ Позитивная энергия чувствуется даже через экран😊

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️🙏

Мама мега приятная❤огромного здоровья и любви😘😘😘😘😘😘

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Эфир класс ,позитивчик❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Мамочка, просто молодец, от души смотрю❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Жаным Мама❤ Мама прекрасна🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍 Мама денi сау болсын, ауырмасын, ұзақ өмiр сүрсiн.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю Вас 🙏💖

Не перестаю восхищаться вашей мамой! Браво!!! 👏👏👏

@GreevaRu

3 күн бұрын

🙏❤️

Своей маме переслала это видео🔥🔥🔥 Ваша Мамочка красотка

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю Вас 🙏❤️

Очень мотивирует вид ваш мамы, красоткаа❤ всее, тоже худею на кето теперь.

@GreevaRu

Күн бұрын

Это замечательно 🔥

Молодец какая! Красавица ❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю 💖

Мама ,такая красотка!! Умничка❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

Мама моя родная!!!!!!!!! Какая красотка!!!!!!!! Просто невероятно, какой результат, 👏 👏 👏 👏 👏 Девчонки ну вы даёте. Молодцы и успехов вам!!!! Светлана,.😊❤ Германия

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Восторг! Красотка❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо!

Спасибо Большое. Вы меня очень мотивируете❤

@GreevaRu

Күн бұрын

Пожалуйста 😊

Огонь Мамочка!

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

SUPER!bravo!❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

Шикарно.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Как крутоо❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

Мама умничка, красавица, счастливая и довольна собой, здорово❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

🙏❤️

Великолепна!!!

Мамуля бомба,пушка! Здоровья ей!!! Красотка!🎉

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Мамочка просто красавица!!!! Как порхающая бабочка!!!! ❤❤❤Выглядит потрясно!!!!!! 🎉🎉🎉❤❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Ну мама прям обаяшка, очень приятная женщина❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Огонь!!!!!!!

@GreevaRu

2 күн бұрын

🔥

Мама шикарна !!!!!❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Отлично выглядите!

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Отлично мамочка ваша выглядит🎉

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Очень красивая у вас мама❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Круто. Молодцы!!! Обязательно покажите видео про все добавки арт лайф, что пьете вы и ваша мама

@GreevaRu

3 күн бұрын

Позже будет список

Спасибо вам за это видео давно ждала маму увидеть. Я ваша подписчица давно слежу за вашими достижениями, но ещё не на энтенсиве. Месяц назад зделала операцию(удаление матки) сегодня уже в строю, вышла на работу. Мне 58+, вес 76кг,рост 160см. Пробовала самостоя тельно кето, ушло 6кг за 2месяца, думаю к вам в энтенсив на 21сезон❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Приходите к нам обязательно на кето интенсив 🙏❤️ Вы там точно найдёте то, что ищете🔥

Мамуля красотка 😍 Кристина мамина копия ) даже голос и манера речи очень похожи) девочки -красотки 😍

@GreevaRu

Күн бұрын

Благодарю❤️

Мамочка ваша очень хорошо выглядит , супер.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю!

Мама просто Супер Красотка ❤❤❤🎉🎉🎉

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Мне очень нравятся спокойная манера общения , приятный и не торопливый тембр голоса . Это исключительно высокий уровень. Я бы оставила вашу маму 56 лет и трое детей 😅 мы запомнили Кристина )) вообще вести все видео . Аплодисменты 👏🏻

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо

Мама - красотка!

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

😊ух, мама какая. Агонь🎉

@GreevaRu

Күн бұрын

Благодарю ❤️

Мама красотка❤❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

У вас в семье хорошие гены-все девчонки видные,красивые,фигуристые!! Молодцы,так держать!❤❤😊

@GreevaRu

3 күн бұрын

Да❤️😉

Мамочка красавица!

@GreevaRu

3 күн бұрын

💖💖💖

Мамочка ❤бомба❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Какая приятная женщина!Красивая!

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Мама просто кросавица😊

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Ва очень прекрасно выглядите. Вам не нужно поправляться❤❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

Отлично выглядит мама, можно до 65, будет прям идеально,как модель.!!!!

@GreevaRu

2 күн бұрын

Да, выглядит прекрасно!

Ну красотка! Какая умница! Хороший пример для тех, кто говорит, что после 40 плохой метаболизм и всякое такое!

WOW 👍👍👍

@GreevaRu

3 күн бұрын

🔥

Мамуля просто бомба

@GreevaRu

Күн бұрын

Спасибо!

Круто, браво 29кг сбросить!!! Самое главное удержать новый вес

@GreevaRu

3 күн бұрын

Если придерживаться кето, то вес снизится, а затем будет держаться 👌 главное не возвращаться к углеводам

Мама Дорогая 😍

@GreevaRu

3 күн бұрын

🔥😉

Мама была прекрасна, а сейчас просто супер девушка

@GreevaRu

Күн бұрын

Благодарю ❤️🙏

Мама очень приятная женщина...

@GreevaRu

3 күн бұрын

Да, это так

Красотка, бульше улыбайтесь.Улыбка Вам к лицу.⚘

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

Спасибо, вдохновляют результаты!!! Какой рост у мамы?

@GreevaRu

3 күн бұрын

Пожалуйста ❤️

@user-nm9ph8pi3j

Күн бұрын

​@@GreevaRuТоже переспрошу,какой рост?

Кристина, расскажите пожалуйста какие уходовые процедуры делала Людмила, чтобы поддержать кожу при сбросе веса на Кето.

@mariamara1992

3 күн бұрын

В первом видео мама Крис рассказывала, как она ухаживает за кожей.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Есть видео на канале об этом😉

Кристина теперь понятно в какого ты такая. Обе умницы. ❤

@GreevaRu

Күн бұрын

Благодарю ❤️

Видео с мамиными подружками в студию❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

😄

Мне 54 года,, я за 3 месяца скинула 12 кг, легко вешу 62,, но я не на кето, на интервальном голодании,, ем 2раза,, 3раза,, убрала хлеб вообще,, сахар,, заменяю фитпарад на стевии,,

@GreevaRu

3 күн бұрын

Помимо сброса веса, кето питание налаживает здоровье 😉

Вы кофе с молоком пьёте или без? Вы очень прекрасно выглядите❤, мотивируете нас молодых💪

@GreevaRu

3 күн бұрын

Благодарю ❤️

Красотка😉

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Кристина , у меня 11 день кето , вчера кето грипп был , легкая температура , голова , значит я перешла на кетоз . В прошлый раз у меня тоже так было. 😂 😊процесс запущен ❤❤ 163 рост .вес был 43 , сейчас 93 . Смотрю вас каждый день ❤❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

При кетозе нет температуры

Супер! Вы мои мотиваторы! 5 месяцев назад нашла Ваш канал, сбросила 18 кг. Подскажите пожалуйста, мой рост 168, вес сейчас 65, возраст 52 года. Хочу еще похудеть до 63, чтобы было ровно - 20 кг. Или уже можно остановится? Благодарю за полезные ролики, приобретенные знания и веру в себя!

@TonyMontana-hq6ms

2 күн бұрын

60 кг будет для вас хорошо

@zenfirasahin3283

Күн бұрын

Вы большая молодец! Результат ошеломляющий, поздравляю вас!!! Вы на кето интенсиве были или сами добились таких результатов?

@user-ko2kn7cl6h

Күн бұрын

@@zenfirasahin3283 Спасибо, сама добилась)

Смотрю вас с удовольствием. Хочу перейти на кето. Но я в конкретном климаксе. У меня емть шанс похудеть?

Скажите пожалуйста, вы ведете разбор анализов? Возможно у вас в команде есть врач для этого с доп оплатой?❤

Здравствуйте ,Кристина ,мне 47 ,где можно посмотреть тарелочки ,?чтоб понять какое кето у мамы?как нужно питаться.подскажите ,:нужно считать по фатсикрет 70/20/10. ? Спасибо за ответ😊

@GreevaRu

3 күн бұрын

Приходите к нам на кето интенсив. Там будет много примеров тарелочек и масса полезной информации ❤️ keto-intensiv.ru

@user-fu3ih7of2l

3 күн бұрын

Я бы тоже пошла. Если бы вы мне помогли понять, почему на Кето меня тошнит и выходит желч в горло​@@GreevaRu

👍👍👍

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️

У вас прекрасная попа! 😍🔥Шикарная фигура! 💣💣💣👏👏👏

@GreevaRu

3 күн бұрын

❤️🙏

Кристина здравствуйте, хочу сказать вам,что мама выглядит в 56 лучше чем я в свои 38 😢 Вы большие молодцы!

@GreevaRu

Күн бұрын

Благодарю ❤️

Да да да, когда худеешь, ты что заболела сразу говорят. Тоже такое было😂

@GreevaRu

3 күн бұрын

Нетактичность, к сожалению, многим свойственна🤷🏻‍♀️

Отлично выглядит мамочка.И похудела и худенькой тоже она не выглядит ,в самый раз,здоровый вес и вид.Если можно узнать бренд или артикул платья на ней.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Спасибо ❤️

Здравствуйте, какие противопоказания есть, чтобы перейти на кето, нужно сдавать анализы какие?

@GreevaRu

3 күн бұрын

Противопоказаний нет. Но важно всем, независимо от питания сделать узи желчного. Сдать глюкозу, инсулин, гликированный гемоглобин, ферритин, белок. Список может продолжаться, но это прям необходимо.

♥ А какой рост у вашей мамы? Кристина, вы такая молодец что маму смотивировали попробовать кето! Потрясающий результат!💃Представляю какую легкость она ощущает, сбросив столько веса! Я тоже начинала с вашего интенсива, а сейчас сама продолжаю, возможно снова к вам запишусь, а то я интервалы перестала соблюдать, ем 2-3 раза в день.Хочу отметить, помимо прекрасного самочувстыия на кето, как же легко на нем переносится любая жара!

@user-pe4yy1in1i

3 күн бұрын

170, Кристина в начале же говорила...

@user-ex5wr1qd8q

3 күн бұрын

@@user-pe4yy1in1i Спасибо, я прослушала эту информацию

@GreevaRu

3 күн бұрын

Кето - это идеально 👍

Можно список витоминов, которые принимает мама?

@GreevaRu

3 күн бұрын

Список будет позже

А ещё клеточное питание реально помогает. Снижает вес и омолаживает организм. Без диет и тренировок. Вкусно и по доступной цене

@GreevaRu

3 күн бұрын

🔥

Девушки, 🔥🔥

@GreevaRu

Күн бұрын

😍❤️

Не худенькая, конечно.Но хорошенькая,позитивная

@GreevaRu

Күн бұрын

Что? Маме 56 и она весит 69 кг, в смысле не худенькая?

@n_a_s_t_ya

2 сағат бұрын

Какой рост у мамочки?​@@GreevaRu

На видео не видно 44 46 Видимо камера увеличивает

И что не восполяется свинктор?

@GreevaRu

3 күн бұрын

Нет

Молодцы!Но мне не нравится,что постоянно возраст указывается

@GreevaRu

3 күн бұрын

И?

@GreevaRu

3 күн бұрын

Возраст - это факт, это гордость и мы тем самым всем показываем, что в 20, что в 50 Все возможно.

@user-xu4tk7sh2z

3 күн бұрын

@@GreevaRu Я всего лишь выразила свое мнение.И ничего личного.А мама молодец.Вы всех зарядили на позитив!

У моей мамы тоже климакс только в 57 наступил

@GreevaRu

3 күн бұрын

👍

@user-nm9ph8pi3j

Күн бұрын

59😊

keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!

Я много мяса не ем ,но сдала анализы и мне сказали ,что подагра на подходе.И прямо грубо так сказал врач ,много мяса ЖРЁТЕ.У меня 175 рост и вес 69.Ем 4 раза в день ,утром кофе с молоком и булочка....

@GreevaRu

3 күн бұрын

Не лучшее питание, мягко говоря.

@GreevaRu

3 күн бұрын

Подагра не от мяса вообще-то

@juliajakovleva1380

3 күн бұрын

@@GreevaRu Картинки Видео Новости Книги Веб-версия Финансы Инструменты поиска Отзыв Результаты поиска Выделенное описание из Интернета  Причинами возникновения подагры у людей являются: Несбалансированное питание: употребление большого количества жирного мяса или рыбы, алкоголя, газированных напитков, яиц и бобовых. Все эти продукты содержат большое число пуриновых оснований, которые могут как вызывать подагру, так и усугублять её течение. Я алкоголь не пью вообще и газированные напитки тоже.Рыба может -лосось,форель,но тоже ведь не постоянно.

@juliajakovleva1380

3 күн бұрын

@@GreevaRu Причинами возникновения подагры у людей являются: Несбалансированное питание: употребление большого количества жирного мяса или рыбы, алкоголя, газированных напитков, яиц и бобовых. Все эти продукты содержат большое число пуриновых оснований, которые могут как вызывать подагру, так и усугублять её течение. Я алкоголь не пью и газированные напитки тоже.Рыба жирная да ,форель ,лосось ,но тоже не часто.А вообще стараюсь куриицу есть ,но бывает и свинина.

"в 56 лет не оказаться еще в климаксе" - простите, не верю. Сразу видно женщин до менопаузы , это не тот случай. Но мама выглядит замечательно, повезло с генетикой, состояние кожи к "витаминкам" не относится. Некоторым хоть запейся добавок, кожа обвиснет при похудении при любой диете.

@GreevaRu

Күн бұрын

Ну верьте, не верьте, факт остаётся фактом 🤷🏻‍♀️

Вот сегодня встала на весы и увидела 90🥲, при росте 164 см, 51 год. Шарик с большим животом. Я понимаю, что я сама виновата, потому что сладким заедаю стресс.Посмотрев это видео, решаюсь перейти на кето питание. Спасибо за видео, это большая мотивация.

@user-ib6cy2qi3q

3 күн бұрын

Мне тоже 51 в этом году будет, на кето питании три месяца и потеря 12 кг, все началось с просмотров роликов Кристины на Ютуб канале. Главное взять себя в руки❤

@GreevaRu

3 күн бұрын

Приходите к нам на кето интенсив ❤️ С командой специалистов Вам будет легче и спокойнее❤️🙏 keto-intensiv.ru