Не все талантливые спортсмены могут обучать и быть тренерами. Валентина, у вас точно талант учителя!

@rissinka

Жыл бұрын

Спасибо большое☺️ Преподавание, как и работа с детьми - это не для каждого. Высокого уровня спортсмен не равно такой же тренер, высокого результативным спортсменам тяжело "спуститься" до уровня начинающих и объяснять элементарные вещи - как к гири подходить, как забросить на грудь, как дышать и многие-многие тонкости, не раздражаясь и не срываясь на обучающихся, или повторять одно и тоже по 20раз за тренировку каждому ученику.

"Думай, Мишаня!" - совет на все времена)

Очень полезно, прямо мои ошибки. Ждём продолжения! Спасибо за урок

Малодец Валя,умеешь с детворой общаться!

Ещё раз большое спасибо, ваши объяснения и зеркало просто чудо.

Полезное видео. Молодец. Все четко и доходчиво.

Спасибо очень полезное видео

Спасибо огромное.просто супер

Классс🎉

👋👋👋

Новая математическая постоянная ne = не помню 100 💥💥💥

Денисова насмотрелся парень

Валентина, подскажите, пожалуйста. Вы учите в нижней точке распрямлять ноги. Но в интернете куча видео, где в этой фазе ноги как раз согнуты (имею в виду махи). Запутался. Спасибо!

@rissinka

Жыл бұрын

Сколько людей столько и мнений на счёт каждого технического элемента Рывок гири. Тоже не берусь анализировать всех и ВСЯ в Гиревом сообществе. А тема "Модельные характеристики соревновательного упражнения Рывок гири" - это уровень Докторской диссертации.

Добрый день, а есть ли у вас видео, где ребята разминку перед занятиями с гирями выполняют? Как она выглядит, что за чем идет и сколько по времени.

@rissinka

4 ай бұрын

Масса таких видео на канале, где я сама показываю и где ребята делают.

А такой спорт не скажется на здоровье детей? Торможение роста, искривление позвоночника итд.?

@user-qw2fs5dd6r

Жыл бұрын

Нет не скажется.

@Farta76

Жыл бұрын

В гирях нет жестокой нагрузки по оси, хотя медицинский учебник гласит, что умеренная нагрузка по оси способствует стимуляции зон роста.

@wjatscheslavbaltik8435

Жыл бұрын

@@Farta76 спасибо за ответ

я помню как парень толкал гири 24 кг весом чуть за 60 кг около 120 раз за 10 минут, я просто обалдел, потом он чуть набрал вес весил плюс минус 65 67 кг точно не припомню и толкал уже 32 кг за 90 раз, я просто помню вот что, я гири толкал 24 кг раз 18 и мой вес был приблизительно 68кг про бывал толкать 32 кг раз 5 толкал, но я их мог пожать а тот парень 32 кг не мог жать, как он это делал ума не приложу🙂

@KKhhoorrnniittee

10 ай бұрын

Дык, это, толчок как раз ногами и выполняется. Руки только засовывают тело под подлетающие гири. В жиме наоборот - работают как раз руки.

@smert_blizko

4 ай бұрын

Подсаживаются слегка и ногами гири вверх выталкивают, гири подлетают и они руки вставляют с подседом, чистая техника. Хороший спорт, нравится.

А что за страшный зверь в переноске живёт?

@rissinka

Жыл бұрын

С недавнего времени - стала Кото-мать ))) своих двоих мало, теперь у меня - котейка, будем тренировать )))

@KKhhoorrnniittee

Жыл бұрын

@@rissinka добро пожаловать в клуб 😼