Germinados o brotes, alimento con múltiples beneficios para la salud.

Los germinados o brotes se han popularizado debido a los multiples beneficios que aportan para la salud, conócelos y elabora tus propios germinados en casa.
Imprime tus recetas en
cocinaveganfacil.com

Пікірлер: 102

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra646110 ай бұрын

    Muy interesantes los beneficios. Sería posible hacer un vídeo paso a paso desde sembrar, crecer, cortar lavar y servir. Gracias

  • 10 ай бұрын

    Este viernes compartiremos la receta. Quédate al pendiente. Porque me quedaron muy lindos! Saludos!

  • @leticiaalmonaciruiz4374

    @leticiaalmonaciruiz4374

    10 ай бұрын

    Muy interesante tema. Me encantan los germinados los como poco pero al saber todos los beneficios que contienen voy a consumirlos más seguido 😀 gracias por tan interesante tema

  • @nutricionbasadaenlaciencia

    @nutricionbasadaenlaciencia

    10 ай бұрын

    si

  • @pilareusebio865
    @pilareusebio86510 ай бұрын

    Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena4410 ай бұрын

    Muchas gracias por recordarnos tema brotes de semillas

  • @adelaidanavarrete7782
    @adelaidanavarrete778210 ай бұрын

    Maravillosa y clara información, muchas gracias, intentaré llevarla a cabo, saludos y bendiciones.

  • @anarivas4494
    @anarivas449410 ай бұрын

    Buenas noches felicidades cocina vegan fácil.. Excelente ponencia culinaria 👏👏👏

  • @rosariofloresduran1708
    @rosariofloresduran170810 ай бұрын

    Buenos días....muchísimas gracias por las recetas 😉 😊 para poder germinar las semillas ,las voy hacer 😊❤

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa110310 ай бұрын

    Grande Alfonso Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @maryquintero8820
    @maryquintero882010 ай бұрын

    Gracias por tanta información para mejorar nuestra nutrición y por ende la salud

  • @luladiaz5117
    @luladiaz511710 ай бұрын

    Muchas gracias por la información, tiene mucho tiempo que no hago germinados y la verdad que son un super alimento a muy bajo costo. Les mando un gran abrazo a los dos

  • @veronicavelazquez9750
    @veronicavelazquez975010 ай бұрын

    Hola buenos días, gracias por compartir esta información tan valiosa 😊❤

  • @mariaraqueld.c7630
    @mariaraqueld.c76309 ай бұрын

    Muchas gracias por la explicación clara y concisa. Aprecio y valoro el amor con que preparan , realizan y ofrecen información valiosísima que en mi caso, me invitan y contagian a retomar .

  • @carmencordero3281
    @carmencordero328110 ай бұрын

    Fantástico Luis

  • @rosabaez8253
    @rosabaez825310 ай бұрын

    Muchas gracias me motiva a comer saludable le agradezco Por compartir sus conocimientos🙏🏼

  • 10 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @marialarios3178
    @marialarios31789 ай бұрын

    Gracias y bendiciones a usted y su familia.! Sigan fomentando la salud y el amor a los animales.!

  • @lidiadesaparisi5054
    @lidiadesaparisi50549 ай бұрын

    Estou amando esse canal, estou aprendendo mais com esses videos do que o curso em que fiz sobre alimentaçao viva. Muchas Gracias!...🤗

  • @laurapatriciabernaljardon5406
    @laurapatriciabernaljardon540610 ай бұрын

    gracias por compartir tan importante informacion de los germinados y sus beneficios,.Bendiciones...

  • 10 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @elidagarcia7815
    @elidagarcia781510 ай бұрын

    Gracias gracias mil abrazo desde Uruguay

  • @josealfredosanchez2933
    @josealfredosanchez29336 ай бұрын

    Buenos días. Hace tiempo que no te veía, desde que lo hacias con tu mamá, me dió gusto ver de nuevo tu canal, con temas que me gustan y benefician, saludos desde La Paz, B.C.S. Méx.

  • @mariperez6890
    @mariperez68904 ай бұрын

    Excelente información, Dios lo bendiga siempre , por compartir sus conocimientos, saludos a su mami!!

  • @Chingona30
    @Chingona3010 ай бұрын

    Muchas gracias por esta información, muy muy buen contenido!! Y si los voy hacer!!

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero259210 ай бұрын

    👍👍Un gusto verte gracias x toda esta información saludos 😊

  • 10 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @user-xz8eq2pw4x
    @user-xz8eq2pw4x3 ай бұрын

    1000 y 1000 gracias por tan maravilloso programa lo sigo desde envigado Antioquia y he compartido con más de 50 contactos felicitaciones

  • 3 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @marialuisaalbert3683
    @marialuisaalbert36834 ай бұрын

    Muchísimas gracias por esto es algo maravilloso poder hacerlo todo en casa.que Dios te proteja a ti y tu familia a partir de hoy estaré pendiente de tus conocimientos. Gracias desde London

  • @sylviabuenozincunegui7950
    @sylviabuenozincunegui79506 ай бұрын

    Gracias, hoy aprendí mucho. Me encantó la paciencia y el conocimiento que nos comparte. Dios lo bendiga. Saludos desde México

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel040910 ай бұрын

    Hola Don Alfonso...Miles de gracias por compartir está información....😊😊😊❤❤❤se le agradece enormemente....los haré sin falta.... besos....y abrazos...

  • @carmengil140
    @carmengil14010 ай бұрын

    Gracias por traernos este tema . 🤗♥️

  • 10 ай бұрын

    Gracias a ti!

  • @otiliapalaciosleal4162
    @otiliapalaciosleal416210 ай бұрын

    Muchas gracias por tan Amplia Información formacion para nuestra Salud,Sobre Los Beneficiosos Germinados.Dios Lo Bendiga y Que Nos Siga orientado Sobre Buena Alimentación y Nutrición Natural.Gran Abrazo Desde Colombia.

  • @lauravsaldivar4091
    @lauravsaldivar409110 ай бұрын

    Por fa, videos de cómo hacerlo. Gracias!

  • 10 ай бұрын

    Este viernes compartiremos la receta. Quédate al pendiente. Porque quedaron muy lindos! Saludos!

  • @javieroviedo7252
    @javieroviedo7252Ай бұрын

    Genial !

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna9082 ай бұрын

    Gracias gracias los voy a preparar

  • 2 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @alixyannethrodriguezsantos7633
    @alixyannethrodriguezsantos763310 ай бұрын

    Mil gracias

  • 9 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @raquelbarberodossantos4323
    @raquelbarberodossantos432310 ай бұрын

    Muchas Gracias!💞🌻

  • 10 ай бұрын

    A la orden

  • @merymery5086
    @merymery508610 ай бұрын

    Súper interesante este tema muchísimas gracias, no tenía idea.

  • 10 ай бұрын

    Gracias por comentar

  • @user-ey2ru2mt7s
    @user-ey2ru2mt7s9 ай бұрын

    Montones de beneficios para la salud graciad

  • @valeluca2
    @valeluca29 ай бұрын

    Que interesante información, gracias por compartir querido Alfonso bendiciones 🙏❤

  • 9 ай бұрын

    Saludos

  • @vampureza
    @vampureza2 ай бұрын

    Me encanta este video y me gustaría implementar en mi dieta estos brotes ya que no consumo vegetales. Quisiera que por favor pudiera explicar como manipular correctamente los germinados ya que en un video diferente a su canal indicaban que puede generar enfermedades gastrointestinales, quedaría inmensamente agradecida por su información.🙏🙏🙏

  • @fabiolaangulo2387
    @fabiolaangulo23879 ай бұрын

    Muy interesante me gustaria q.diera.otros talleres de preparacon.en los alimentos gracias

  • 9 ай бұрын

    Hola. Tenemos más de 800 recetas en el canal. Si tienes todos los ingredientes de cada receta, es como cocinar junto contigo. Te enviamos saludos!

  • @margaritagomez2866
    @margaritagomez28669 ай бұрын

    Amigos gracias por esas explicaciones tan completas . Sería maravilloso si nos enseñarán a germinar esas raíces chinas que se compran en el super pero que si no las usas rápido se dañan ( vienen mucha cantidad en la bolsa ) gracias por anticipado

  • @silviagomez3281
    @silviagomez32819 ай бұрын

    Nos podrías enseñar a sembrar las semillas? En donde podríamos hacerlos?

  • 9 ай бұрын

    Ya compartimos el vieo. Esperamos lo puedas ver. Saludos!

  • @paolaperna4452
    @paolaperna44529 ай бұрын

    Excelente (Y)

  • 9 ай бұрын

    Gracias! 😊

  • @concepcionvaldiviasanchez417
    @concepcionvaldiviasanchez41710 ай бұрын

    Tengo botes de cristal ya apropiados para ello y también una torre con varios platos de barro con su tapadera para hacerlo tambien

  • @hildacerecero1776
    @hildacerecero177610 ай бұрын

    Os abias de enseñar como prepararlos muy buenos videos así aprendemos muchas cosas

  • 10 ай бұрын

    Este viernes compartiremos la receta. Quédate al pendiente. Porque quedaron muy lindos! Saludos!

  • @gis3841
    @gis384110 ай бұрын

    Excelente contenido, Gracias. Hace años probé germen de cebolla un sabor fuerte pero muy rico, me gustaría nos ayudaras con un video por favor del proceso de germinado de cebolla, germinado de brocoli, germinado de betabel que tambien es muy rico, tambien mencionaste el de col ese no lo conozco, pues al no ser semillas no sé si lleven otro proceso. Gracias. ❤

  • 9 ай бұрын

    Seguiremos compartiendo videos como éste. Ya anotamos tu sugerencia. Saludos!

  • @luisafernandaurrutiaurruti4885
    @luisafernandaurrutiaurruti488510 ай бұрын

    Siempre tengo germinados de lenteja, linaza y arveja para mí. Y de alpiste para mis loros. Los cosecho y los congelo. Es muy fácil. ¿Además de legumbres y cereales cuáles otros germinados se pueden comer? ¿semillas de calabaza, pimentón, tomates se pueden comer?

  • 10 ай бұрын

    Tendremos un video de receta sobre germinados. Este viernes Saludos!

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez43369 ай бұрын

  • @irmarazo9544
    @irmarazo95449 ай бұрын

    Wow maravilloso done se compran las semillas de alfalfa . Gracias

  • 9 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @ingrdidmayo6174
    @ingrdidmayo61749 ай бұрын

    Saludos y bendiciones, gracias por mostrarlos su conocimiento 🙏podrìa enseñarnos cómo hacer los germinados de ajo. Gracias...asumo que de ajonjolì se hace cómo el de chia?

  • 3 ай бұрын

    Así es Saludos!

  • @MariaSalazar-up8ks
    @MariaSalazar-up8ks10 ай бұрын

    🌿🌿🌿🌿

  • @Feelingsview
    @Feelingsview9 ай бұрын

    Lo ideal es consumirlos frescos!!!

  • @bernardagaleano5255
    @bernardagaleano52553 ай бұрын

    Buenas noches. Mi nombre es Bernarda Galeano desde Colombia Excelente información. Tengo una duda, al hacer el germinado debe ser una semilla especial o es la que compro en el supermercado. (Chía, linaza etc)?. Gracias por su respuesta

  • 3 ай бұрын

    Hola Es como lo compras en el supermercado. Saludos hasta Colombia.

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna9082 ай бұрын

    Buen video podría explicar cómo se ase el procedimiento gracias 😊desde chile

  • 2 ай бұрын

    Hola Tenemos un video completo en el canal con la receta para hacer los brotes en casa, desde la semilla. Esperamos puedas verlo Teclea en buscador de youtube Cocina Vegan Fácil Germinados Así te aparecerá el video Saludos!

  • @luisaleyluna908

    @luisaleyluna908

    2 ай бұрын

    @ gracias

  • @user-hq2et3sp7r
    @user-hq2et3sp7r3 ай бұрын

    Me gusta este proceso de alimentacion pero me gustaria saber que y cuantos tipos de cereales se pueden utilizar

  • 3 ай бұрын

    Hola Infinidad de semillas, para hacer germinados. Saludos!

  • @LuisCastillo-op1lj
    @LuisCastillo-op1lj10 ай бұрын

    Enseñen os hacer estos brotes y como preparar gracias

  • 10 ай бұрын

    El viernes compartiremos la receta. Quédate al pendiente. Porque quedaron muy lindos! Saludos!

  • @nelipfedelima8236
    @nelipfedelima82368 ай бұрын

    Cuanto tiempo se cocina despues de Germinar por favor ??

  • 3 ай бұрын

    10 días aproximadamente Saludos!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna9082 ай бұрын

    Por favor podría responder a mis consultas gracias desde chile

  • 2 ай бұрын

    Claro que sí

  • @luisaleyluna908

    @luisaleyluna908

    2 ай бұрын

    Gracias desde chile❤😊​@

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna9082 ай бұрын

    Podría enseñar cómo se ase germinado de brócoli por favor . Y otra pregunta de los brotes . Solo se come los brotes. Y no las semillas que quedan en la puntas de los germinados Gracias por el videos

  • 2 ай бұрын

    Hola Esperamos pronto hacer germinados de las semillas que solicitas. Los brotes se pueden consumir con todo y semilla. Tenemos un video completo con la receta para hacerlos desde casa Saludos!

  • @luisaleyluna908

    @luisaleyluna908

    2 ай бұрын

    Gracias espero los germinados de brócolis 🫂

  • @alejandrinaorro6115
    @alejandrinaorro611510 ай бұрын

    Cómo hago germinar los porotos mung

  • 10 ай бұрын

    Tendremos un video de recetas para germinar. Mañana lo compartiremos. Saludos!

  • @kellyperez6263
    @kellyperez626310 ай бұрын

    No se me dan los germinados en casa ,solo el rábano y es delicioso

  • @caminoestrecho8787

    @caminoestrecho8787

    9 ай бұрын

    Disculpa y cómo lo haces? Yo quiero aprender me gustan mucho.

  • @nutricionbasadaenlaciencia
    @nutricionbasadaenlaciencia10 ай бұрын

  • @asertasx
    @asertasx10 ай бұрын

    M e guataria que me dijera como hay que limpiarlos.Yo lo hago con agua nueva 3 veces y después lo cuelo en un colador y con mis manos bien limpias las exprimo para sacarles toda su agua.Y me lo como en crudo siempre.Pues no se si así lo hago bien o no.¿que piensa usted?,¿ como lo haria?

  • 10 ай бұрын

    Hoy compartimos un video sobre el tema. Saludos!

  • @asertasx

    @asertasx

    10 ай бұрын

    @ Gracias

  • @aliciaLeon-zf7ds
    @aliciaLeon-zf7ds10 ай бұрын

    Si quiero aprender hacerlos. Tu voz de escucha rara como sobrepuesta y no estoy acostumbrada a escucharte tan serio. Abrazos a tu mami a ti y a tu hermana.

  • @jaisyyolandatrujilloaponte8452

    @jaisyyolandatrujilloaponte8452

    10 ай бұрын

    Es la misma voz a veces son los sonidos depende de los microfonos

  • 10 ай бұрын

    Es mi misma voz, no es sobre puesta... me compré micrófono nuevo!😂 Saludos!

  • @Jovinafontecilla
    @JovinafontecillaАй бұрын

    Cuidado con la Alfalfa. Ya que los que puede producir q la persona propensa al Lupus se le active. Eso lo aprendí

  • @yamilavanesaweiss3518
    @yamilavanesaweiss35189 ай бұрын

    Entiendo su dolor y si estuviera en una posición así también quisiera esa opción. A favor de la eutanasia y el suicidio asistido.

  • 9 ай бұрын

    .

Келесі