Importante no botar el agua de remojo, sino echárselas a las plantas ya que son una excelente fuente de nitrógeno para la tierra (que ayuda al crecimiento de éstas)

eres un sol !...lo haces ver tan sencillo, facil y realizable

Estaba esperando este video, muchas gracia Pao 💚 eres mi inspiración!!!

Muchas gracias! Me encanta tu sencillez al enseñar. Claro y conciso.

Yo lo que hago para germinar las lentejas las remojo 24 horas , luego le saco el agua y las llevo húmedas a una bolsa plástica cierro la bolsa y las llevo a la nevera las dejo allí y al 4 o 5 días están germminadas, así no se tiene que gastar tanta agua.

@ma.mercedespastorarchundia3878

9 ай бұрын

GRACIAS POR DECIRLO SALUDOS

@riccidesannico2789

8 ай бұрын

Excelente idea. Gracias por compartir! :)

@adrianagarcia985

8 ай бұрын

Hola en lugar de bolsa se podrá en un touper

@josefinapabonn7678

7 ай бұрын

Y como las consumes Gracias

@jessicavasquez5908

6 ай бұрын

Si tienes razón después de 24 horas no tienes que estar poniendo en agua muchas veces

Mil gracias En enseñarnos a esto en estos tiempos que es bastante difícil comprar comida afuera es muy bueno que lo podamos hacer ojalá nos siga enseñando cosas que podamos hacer en casa para evitar ya sabe que contagios y tanta cosa que sucede Dios la bendiga cuídese mucho y saludos a toda la señoras que escuchan esto

Este es el mejor video que vi de germinados, claro y sin perdida de tiempo, muchas gracias!

Gracias, ha sido estupenda tu explicación y muy sencilla. Ya puse manos a la obra.

Deli! Muy pronto pondré en práctica mis propios germinados, está súper bien explicado y la verdad es que todo lo que preparas además de sano me parece delicioso. Gracias!

Muchas gracias! A mi loro le encantan!! Un pequeño truco: si añades al agua unas gotas de vinagre de manzana es más difícil que se pudran

Gracias, de todos los que he visto , tu explicacion fue la mejor

Gracias por refrescar la memoria y estimular la accion...necesario en este momento...lo pondre en practica...felicidades....Bendiciones!

esa agüita que descartas es buena buena para las plantas

@jenifercabezasfuentes3368

4 жыл бұрын

muy hermoso.

@leninmontoya351

4 жыл бұрын

no creo

@rosaamaya4645

4 жыл бұрын

Si, de hecho es enraizante

@juanparionaquispe1109

4 жыл бұрын

Si vien

@erikaalvarezguzman1522

4 жыл бұрын

@@jenifercabezasfuentes3368 g como enva

Ya lo hice y quedo increíble, ahora mismo lo estoy disfrutando Enserio gracias por el tutorial está buenísimo🤗👌

Muuy bueno! Súper clara en la explicación. Muchas gracias!

Me encantó lo rápido y fácil de tu explicación! ya empecé.

Pauuu, estaba esperando este video. Gracias 💘💘

No soy vegetariana ni vegana,.. pero me encantan las recetas con vegetales y legumbres 🥰🥰🥰🥰

Estupendo! A parte de ser muy saludables estos germinados, este sistema casero es muy sencillo

Es el mejor y mas facil metodo que he visto hasta ahora en youtube. Magnifico y sencillo. Muchisimas gracias querida, lo voy a compartir con toda mi familia y amigos.

Muy bien Pau!!! Gracias gracias, super rico

Muchas gracias por esta explicación, ya los hice y les doy un dato, cuando ya estan listos, pueden arreglar un macetero buena tierra un poco un abono y sembrar a 2cm de profundidad, son hermosos y muy ricos en las ensaladas

Soy nueva ,y estoy empezando a emplear en mis comidas los germinados .Muchas gracias por enseñarnos ,termino de cocinar y empiezo ,ya luego te comento como me quedó.

sencillamente MARAVILLOSO! ALIMENTO VIVO😍🥰 GRACIAS 👏💚🌱

Genia total!!!! Un saludo desde Buenos Aires

Que bendición es este canal he aprendido muchísimo tengo 58 años y est9y buscado para generar ingresos aqui se aprend2 bastante hay algo importante w les quiero compartir busque en este canal al español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga

Gracias por ensenarlo ! Nunca habia pensado en hacer eso.. Lo voy a probar, gracias y bendiciones!

Este video si esta muy completo, por que haces un platillo al final, EXCELENTE! Esto lo haré! Muchas gracias amiga..

🙋🏻‍♀️genial! ! Tengo una idea para sándwich... pan Ezequiel, tomate, cebolla en rodajas, aguacate y sal marina y por supuesto , brotes de lentejas, es uno de mis sándwiches favoritos!

Excelente !!! Me encantó...muchas gracias Pao hermosa...Saluditos 🌸

@VeganBooty

5 жыл бұрын

ELENA LOPEZ abrazos grandes Hermosa!! 💕💕💖😘

Lo estuve esperando con ansias, mil gracias Pao 😍

Lo explicaste muy bien muchas gracias por el video mañana lo pongo en practica 😍😍

Gracias Pao ❤❤ hace mucho había pensado en hacerlos pero no me había dado a la tarea de buscar como 😂😂 Saludos 😘

Yuumm con limón, sal y chile y luego sentir su crunch... 🤤🤤🤤🤤

seguí las instrucciones del germinado de lenteja y funcionó al 100%; gracias, todo excelente!

Maravilloso! Altamente agradecida!

Hola, gracias por compartir sus conocimientos. Una recomendacion,la quinoa se enjuaga com abundante agua.

Que ricooo 😋😋😋😋 se me antojo con un poquito de limón y chilito en polvo rico y fresquito

INCREIBLE ME ENCANTA, LO HARÉ

Muchas gracias. Me encantó tú video. Interesante los voy a hacer. Buen día

Justo eso estaba pensando en hacer!:D

Excelente vídeo gracias por compartir! Podrías hacer recetas con esos germinados por favor? Saludos

@aramirsebastiantayacastane3361

4 жыл бұрын

Su porfa se oueden consumemir cudos

@doliarodriguez5089

3 жыл бұрын

@@aramirsebastiantayacastane3361 DIOS TE BENDIGA. Los germinados son un súper alimento. Tienen cualquier cantidad de minerales, vitaminas, enzimas... Se recomienda consumirlos crudos para aprovechar sus nutrientes, ya que son organismos vivos. Si requieres añadirlos a un guiso o chopsue, que sea lo último que incorpores a la receta para no matar el potaje que contienen, o sea, comerlos de inmediato. Preferible NO recalentar esas comidas si te sobra algo. Cada vez que agarres la cosecha de germinados, vuelve a remojar nuevas semillas para nuevos germinados. Es una manera de nutrirte y nutrir la familia. Te recomiendo que indagues más sobre los beneficios de los mismos. Desde Venezuela 🇻🇪 país de tierra noble. CRISTO VIENE. CRISTO TE AMA.

Muchas gracias por la enseñanza ya hice el de lentejas y quedó como el de el video y sabe muy rico tiene sabor a jicama es delicioso Dios te bendiga

Muchas gracias por tu video, es muy claro y fácil de seguir; me será de gran utilidad. ❤❤❤❤❤

Pao, muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Me encanta tu canal, tu vibra. Sólo quiero agradecerte por existir, de verdad. Un abrazo .

@ingequezadaopazo8506

2 жыл бұрын

Tengo entendido que los germinados...son beneficios para nuestro organismo...anti...envejecimiento....para el ADN....verdad o mito?????

Me sorprende que tenga tan pocas vistas, esta genial como hacer el germinado, gracias pao

@VeganBooty

5 жыл бұрын

Angela vegana 🌱❤️🌱❤️

@rosasoria2490

4 жыл бұрын

Es pregunta como se hace el germinado de soya?

@lizethcarvajal3397

4 жыл бұрын

Hola chicas apenas lo acabo de ver y eso se come???

@patriciamejjia

4 жыл бұрын

@@lizethcarvajal3397 siiii

@lizethcarvajal3397

4 жыл бұрын

@@patriciamejjia ok grasias chica lo voy aser grasias

Mmmm delicioso gracias por el procedimiento de germinado😊

Muchas gracias por enseñanza, me motivo a hacerlo y por supuesto a consumir. Excelente. Felicitaciones y Bendiciones.

Todo muy interesante, muchas gracias por tu aporte. Solo una apreciación de término, el nombre correcto es quinua como originalmente lo usumos en Perú de donde es originario, también lo encontramos en Bolivia. Quinoa es el término anglosajón debido a la dificultad de pronunciar la u en inglés y el del quinua sería correctamente el término castellano o español en el que se ha realizado el video.

Lo haré si o si, podrías hacer uno de fermentos o no? Saludos desde Chile 🌱❤️✨

@angeljacobo4292

4 жыл бұрын

_Te recomiendo los famosos Búlgaros o leche de Kefir! Yo llevo 3 semanas y me han encantado además de los asombrosos beneficios que tiene pff!_ 💕 ⚡

Excelente! Muchas gracias x compartir y felicitaciones

Gracias , gracias. Buenísima explicación , se valora mucho tú tiempo 🥰💐, bendiciones

Un día descubrí por error que las lentejas germinaban, sin embargo no sabía bien el proceso pero con este videito ya estoy lista para preparar mis germinados 🌱💚. Besos booty 🍑😘

@melissanunez9266

3 жыл бұрын

Yo igual, las dejé en remojo y me germinaron :) no se me ocurrió hacer esto , gracias!!

Pao!!! Cuáles son las propiedades de estos germinados y que diferencia tiene con las semillas que no estás germinadas???

Muchas gracias, eres genial como explicaste paso a paso cada día

Genial,me encantó.lo hacia por otro método,este es mucho más sencillo solo mucha paciencia, pero los resultados y consumir este maravilloso alimento súper rico en nutrientes bien vale la pena.Lo consumo regularmente y los efectos son mágicos..Muchas gracias!

Agradezco tanto tus vídeos. Hace poco me diagnosticaron endometriosis y tuve que hacer un cambio radical en mi alimentación, y tus vídeos me han servido bastante para darle no solo creatividad y sabor a mis platillos, también para variar un poco lo que como. Aunque no he dejado la carne, me sirve para ensaladas y postres. Gracias. Besos desde Monterrey

@crissbbg7053

4 жыл бұрын

Ola, una pregunta que tiene que ver la comida con el endometrio? Esk también me han diagnosticado pero no me dijeran nada a respeto de l alimentación .

@ThePipiola

4 жыл бұрын

X2, tambien tengo endometriosis, pero no me dijeron nada de cambios en mi alimentación. Quisiera saber

@giovannaisabelroblescortez6290

2 жыл бұрын

Igual tengo endometrio engrosado pero que tratamiento realizas como te va.?

Un video de tu casa por favor Pao y de lo que haces un fin de semana.

Estoy haciendo mis germinados🌱 ,gracias a este video me estan saliendo bien 😄gracias😘

Me encanto super explicativo lo hare. Gracias

Ideal para tiempos de cuarentena por Covid-19. Así comemos algo fresco. Muchas gracias!

@Karlee1376

4 жыл бұрын

lauratph También estoy aquí por eso, que estén bien!

@elasaditodelfindesemana

4 жыл бұрын

Yo tengo un patio grande el cual estoy preparando con cosechas para cuando la economia se desplome

@paulamauracruzvazquez7522

4 жыл бұрын

El coronavirus es FALSO

@rosaamaya4645

4 жыл бұрын

@@paulamauracruzvazquez7522 es falso? Explícame porque tantos muertos? Y crees que a nivel mundial es nos conviene?

@paulamauracruzvazquez7522

4 жыл бұрын

@@rosaamaya4645Ves mucha televisión.... Existen mas muertes por SIDA, cáncer, accidentes automovilísticos, diabetes, hambruna y la lista puede seguir.... Los medios de comunicación que realmente son miedos de descomunicacion meten temor en la gente. El organismo como tal si existe pero realmente es "inofensivo" pero los medios de comunicación lo "venden" como si fuera algo súper mortal. Saludos amiga lindo día.

Quisiera colaborar contigo, no hace falta una tela tipo panial, yo le he puesto una red que viene el bolsas de naranjas , entonces las semillas estan mas aireadas y solo acumulan la justa humedad que necesitan, por otro lado unas vez que brotan segun los entendidos ya el germinado esta listo, pero yo prefiero el brote con una altura de 8/10 cm , es mas gustoso ponerlo de esa forma en la ensalada. un abrazo a todos Eduardo - Jerusalem

@leslietsanmartin7635

11 ай бұрын

Hola ,después de botar el gua cuánto rato dejo escurriendo para volver a llenar de agua ?

Felicitaciones! Es muy clara en su explicación

Muchas gracias. Hemos aprendido mucho. Los germinados son muy alimenticios y saludables.

Hace un año atras me compre todo para un germinado. No lo hice porque no tenía tiempo. Ahora lo voy a hacer pero ojo tienes q ser muy limpio porque los brotes son como otras verduras pueden desarrollar e-coli si no los enguagas como esta niña explica.

@clarisagonzalez9539

4 жыл бұрын

Las lentejas secas sirven las q compro en el supermercado?

@andrea4306

3 жыл бұрын

@@clarisagonzalez9539 si sirven

No encontré el listado que dijiste, puedes enviármelo?

Muy bueno , muchas gracias por toda la aportación hermosa, he aprendido más con tus ejemplos con tus secretos de germinación saludos de Perú continua así bendiciones

Hermoso Gracias lo voy hacer!!

Son las 10:20 PM y estoy en la cocina desocupando el tarro de café, porque ya tengo listos, el resorte, la toallita y las lentejas. Ojalá funcione para esta cuarentena

@cristinacorona8697

4 жыл бұрын

Sí funciona, haz lo mismo con trigo. Abrazos de cuarentena 😅

@doralilia9933

4 жыл бұрын

Abrazos de cuarentena chicos.😊 Yo también me voy a poner en la tarea.👍👋

@LuisaGonzalez-gl5fm

3 жыл бұрын

Jajajajaj a mi también me pasó hace una semana a la misma hora jajaja y ya nos germinados están listos🤩

@day7545

3 жыл бұрын

Disculpa el agua que ocupaste es purificada y fria? o caliente?

@reysellbances5004

2 жыл бұрын

Literal yo en estos momentos desalojando, café, cocoa y mermelada 🤣🤣🤣🤣🤣

Por favor nunca me decepciones como la pinche Rawvana yo te admiro muchisimo amo tus videos ♥ gracias por todo lo que nos enseñas eres y seras siempre la mejor ^_^

@guadalupesanchez9518

5 жыл бұрын

Princesa Alarcon 777 n_n yo no creo que Pao pase por algo así, es muy diferente a Rawvana, solo mira lo rico y balanceado que come 💁🏻

@xxelianproxx9759

4 жыл бұрын

Y eso que hizo rawvana? Perdon que sea chismosa 😁

@britzecaceres6218

4 жыл бұрын

Hola jajajaja 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂

Me encantó!!! Super útil. Gracias!!

Esta genial , lo haces muy sencillo, muchas gracias

Ahora unas recetas con germinados 💕

@fernandafuentealba3963

4 жыл бұрын

👺😈👹🤡💩👿🤖👾

@H356079

4 жыл бұрын

@@fernandafuentealba3963 2ty678

@anamoquillazacastillo6209

3 жыл бұрын

@@fernandafuentealba3963 😃😪😪😤😤😤😤😤😤😤😤🤬🤬🤬🤡🤡🤡🤮🤮🤮🤢🤢🤢

Pao no dejaste la lista de semillas que se pueden germinar y los tiempos :c, nos la puedes compartir?

@elvuelodelaguila.5532

3 жыл бұрын

Soja , garbanzos, lentejas , kale ,rábanos, daikon, alfalfa, quinua En la oscuridad de 3 a 4 días y luego a la luz 3 o 4 dias .

@estefaniamartincryptoapren8151

3 жыл бұрын

Este proceso se puede realizar con la chia ?

@pamerosalrosales9282

3 жыл бұрын

@@estefaniamartincryptoapren8151 La chía puedes germinar en una bandeja con un poco de tierra a la oscuridad hasta que broten y las rocias una vez por día cuando broran sus hojitas las pones a la luz del día y van creciendo y listas para consumir Puedes ver más en el canal SoyAhora

@sharoncorrea8635

3 жыл бұрын

Hola, dicen que es mejor usar semillas y frijoles que no han sido desinfectados con pesticidas, pero por qué? Quisiera saber, ya que tengo lentejas y frijoles que compro normalmente del súper y supongo que esas son las que tienen pesticidas y demás, osea no son directas para cultivo.

Muchísimas gracias 🙏 Lo voy a hacer 😊👍

muchas gracias, muy bien explicado

No soy vegano pero la verdad ese sándwich de aguacate, jitomate y germinado se ve delicioso. 😋. Creo que probaré tu tecnica con chía, espero funcione. Gracias.

@Lotambo1

4 жыл бұрын

eso mismo pensé yo....

@clauduchadagostino6301

4 жыл бұрын

@Vecxio normalmente el q no come carne es x el respeto a los animales q son seres vivos no creo q coman mal es mi opinion gracias

Lo voy a intentar super, y haré mis ensaladas y camuflare para que mi novio las coma sin q sepa jej

Me encanta, hoy lo pruebo. Graciasss!!!

Qué fácil . Mil gracias por tu enseñanza.

Hola Pao, no dejaste la lista de otras semillas que se pueden germinar y sus respectivos tiempos tal y como nos comentabas en el vídeo que estarían en la cajita de descripción. ¿ Serías tan amable de compartirlo ? Muchas gracias. Te descubrí hoy y ya me suscribí a tu canal. ¡ Un abrazo y besos !

@liliananeiracanales1264

4 жыл бұрын

Siiiii por favor, la lista. Gracias

@mariaflorenciaalvarez1926

4 жыл бұрын

Chicas, lentejas, garbanzo, porotos, quinoa, chia, lino/linaza, soja poroto mug, cualquier cosa parecida se hacen. Y tiempo vayan probando ustedes. Pero casi seguro que 1 semana les toma. Saludos

@bombomats2516

4 жыл бұрын

solo son menestras con las q funciona

@mondragonmezaismene4108

4 жыл бұрын

La lista la encuentran en "Plantea en verde"

@user-xt6gn4zg9u

3 жыл бұрын

Semillas o legumbres.

Omaiga! Ya me vi!!!!

Que buena explicación, lo voy hacer, me encanta el germinado.

Muchas gracias de corazón preciosa por compartir estos deliciosos brotes y como hacerlos y tambien te felicito por no utilizar el plastico, y todo es en el cristal ,perfecto, te mando muchos abrazos llenos de Amor desde Noruega

Qué buen vídeo, no sabia que la quinoa se podía germinar. Voy a intentar sin duda. Tengo una duda, la quinoa antes de poner a germinar se debe enjuagar varias veces para quitar esa cascarita amarga que tiene? Gracias de antemano, saludos y bendiciones!

@noratapia4401

Жыл бұрын

Hola. Si. Enjuagarla 7 veces para sacarles la saponina. De todas formas existe la quinoa sin saponina tambien. Abrazo ❤

Sou brasileira, moro na nova Zelândia e eu entendi seu espanhol muito bem!! Gracias por el viveo!

@elisaabregu2186

4 жыл бұрын

Ya hablo español :^

@luciaolivera7726

4 жыл бұрын

@@elisaabregu2186 x2 😃😃

@leninmontoya351

4 жыл бұрын

wtf

Explicas superbien, sin tanto rollo. Muchas gracias por compartir

Graciaa me encantó muy buena!tecnica para poder hacer !Gracias! Un abrazo

Lo voy a probar 😋 Deseenme suerte 🙂

@bombomats2516

4 жыл бұрын

ten mucha suerte

@leninmontoya351

4 жыл бұрын

espero que te salga muy bien

@anamelgar5522

4 жыл бұрын

Como vas

Hola Pau!! Por favor!!! He perdido peso pues estoy en la transicion al Veganismo!!! Ayudame, que hago? Infinitas gracias!!! 🌻

@fullpesca3656

4 жыл бұрын

Jaja

Desde CHILE ,me encantó toda tu explicación muy relajada y muy clara, muchas gracias, un abrazo

Gracias por compartir..buen video bién explicado.. lo haré...

Ni mi frijolito en la primaria germinó... jajaa espero y si me fucione #VeganBooty

@lupitagroglez

4 жыл бұрын

Me hiciste reír 😂😁

@miss7waby

4 жыл бұрын

Jajajaja

@anagilma8999

4 жыл бұрын

Jajajaja me hiciste reír..... ya lo hice y si funciona pero lo hice en una botella plástica grande de 3 litros de colacola

@marylopez-to1kk

4 жыл бұрын

Ana Gilma no se les salió mojo? He visto que mucho a dicen q les sale mojo cuando es en frasco. Yo empecé a germinar ayer

@anagilma8999

4 жыл бұрын

Bueno puse 10 frijolitos en agüita solo a tres les salió raicita y ya los sembré en tierra ahora esperar .....jajajaja vamos a ver mi cosecha......cómo van ustedes???

Muy perfecto para sobrevivir en estos momentos de cuarentena 😮🥗

@bombomats2516

4 жыл бұрын

es cierto😊

@isabelflores5816

3 жыл бұрын

Me@@bombomats2516 .c

@isabelflores5816

3 жыл бұрын

Yo

Desde que en tu video anterior mencionaste que nos enseñarias a hacerlos estuve esperando el video!✨

Gracias paolita. Genial tu videito. Abrazo.🤗

Se puede utilizar agua de caño por favor alguien que me responda

@brunamonteiro2614

4 жыл бұрын

G4SHE_Q yo estoy germinando lentejas, puede que no tenga un olor agradable ? Hasta he pensado en tirar 🧐

Genial excelente vídeo, tenía una pregunta ¿Si los germinados son más saludables o aportan más nutrientes?

@rc3d490

4 жыл бұрын

Un año después, me pregunto lo mismo, que beneficios nutricionales aportan al germinarlos.

@pecozza89

4 жыл бұрын

Aumenta 300% su valor nutricional sobre todo de hierro y antioxidantes

@rc3d490

4 жыл бұрын

@@pecozza89 gracias por responder. Sabrás de algún link de un estudio que respalde esto? He buscado y no encuentro un artículo serio.

@eliascrespo612

4 жыл бұрын

@@pecozza89 Gracias por tu respuetas, lo tendré mucho en cuenta !!

@pecozza89

4 жыл бұрын

@@rc3d490 buscaré el artículo dónde Elo leí y te dejo el link

Una verdadera genialidad, uno de los mejores videos sobre BROTES. Gracias! Bendiciones Mil!

@MaresaHdez

4 жыл бұрын

Muy cierto, gracias, Dios te bendiga!!

Que bonito cómo comparte Yo los hago exactamente igual y me resulta siempre