Ganhar MASSA MUSCULAR ou EMAGRECER PRIMEIRO? | Muzy Explica
Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy passa algumas informações importantes para o ganho de massa muscular, tais como: o motivo pelo qual ganhar massa muscular é mais fácil após emagrecer do que durante o processo; o funcionamento real de como o corpo constrói massa muscular e como transformar isso em aliado para um melhor desenvolvimento muscular.
📍 Redes Sociais:
● Instagram: / paulomuzy
● Canal Oficial: / paulomuzy
___________________________________________
#paulomuzy #musculação #hipertrofia
Пікірлер: 13
Dr sua didatica e maravilhosa. O melhor da internet.
Um dos melhores Muzy Explica!
Eu gosto muito de ouvir as explicações do Dr.Paulo Muzi porque ele não fica com frescura pra falar de anabolizantes.
Emagrecendo/secando primeiro aparece mais os musculos e depois com exercícios aumenta a massa muscular.
Muito bom!
Melhor informação: volte no seu médico e procure um bom treinador.
Tenho uma dúvida, eu quero fazer atividade física e manter meu corpo. Daí a dúvida é se meu corpo acostuma com o treino vai regredir meus músculos?
@GabrielMartins-tr9ss
3 ай бұрын
Não é que vai regredir, mas não vai crescer muito tbm. Pra manter a mesma massa e crescer tem que ter progressão de carga e uma alimentação boa
Eu tava com essa dúvida ontem msm...
Muzzi, perdi 70 kilos e estou com pelancas. Não quero fazer reparadora em tudo quanto é lugar e ficar toda remendada que nem a Emília. Como faço? Continuo treinando e só depois faço as reparadoras necessárias? Tenho 57 anos. Não sou sedentária. Estou perdida no que fazer
@umalguem9851
Ай бұрын
Quem é Emília?
@leilaalgarve1235
Ай бұрын
@@umalguem9851 Emília é uma boneca de pano do Sítio do Pica-pau Amarelo. A história foi escrita por Monteiro Lobato e tinha nos anos 80 um programa de televisão bem famoso.
Parece que ele é um telepata, segunda vez que passa uma dúvida na cabeça e vejo no vídeo do Muzy