枸杞是個好東西,但並不適合所有人,哪些人不能吃?
Ойын-сауық
人們都知道枸杞是對身體有滋補作用的中藥,但是很少人了解吃錯枸杞也可能傷害身體。那麼枸杞裡的哪些營養物質對健康有益呢?中醫怎麼看待它的功效?哪種人要謹慎食用?楊醫師分析枸杞的作用和適用人群。
#枸杞 #中藥 #食療
枸杞是個好東西,但並不適合所有人,哪些人不能吃?
00:00 枸杞的特點
01:46 中醫認為的枸杞
03:30 枸杞中的營養物質
04:23 枸杞的食用禁忌
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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!
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@waifanchau3034
2 жыл бұрын
!!
@user-in8pt9ss9j
Жыл бұрын
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我近視1350度數,也黃斑病變、醫生說打一雙眼要14萬,看到一個視頻説枸杞菊花可以改善視力,我喝了兩年真的改變成950度,我的工作每天與3c產品共存10幾個小時,所以現在每天喝。
@linchen3309
Жыл бұрын
你每天的枸杞菊花用量是多少?
杨医生说得太对了!火气大的人不能吃枸杞子。吃了,便是火上加油。本人有过亲身体会。
突然发现四維健康这个节目, 听了几次以后, 增加了不少保健知识, 多谢杨医师 ! 👍
感謝楊醫生的分享.
非常感谢Dr.Young。
謝謝楊医師
謝謝分享,🙏
谢谢🙏很好👌
料理餐飲常見枸杞搭配,感覺上是的一顆一顆平凡的菜肴中的紅寶石,整體拉高味覺感受。感謝楊醫師的說明和講解。
感謝楊醫師的講座,分享枸杞正確的服用!
感謝楊醫生!
謝謝楊醫師!👍👍👍👍👍 跟據澳洲有研究它好像含有天然牛磺素,真的嗎?
能讲解市面流行的 黑枸杞 ?感謝楊醫師
节目很好,没啥说。
眼,免疫力,肝臟,美容,養顏,補腎養肝,微量元素,以上是枸杞的好處。 熱病,肝火,吃降壓者不宜吃枸杞。
请问医师,前列腺肿胀者是否可以喝枸杞水?谢谢。
健康吉祥❤️💞💞💞💞
谢谢杨医师的解读和分析🙏谢谢你
杨医生早安吉祥!👍🏻👍🏻👍🏻
謝謝您!
点赞支持谢谢分享
照您這么說 ,身體需要保養的人中, 能吃枸杞的還真不多!
请教:新鲜的茍杞果与干果营养价值有区别吗?
谢谢 一天最多可以吃几粒?
沒錯 個人吃點枸杞黃耆還有紅棗都會上火 重點是我的體質有虛火 看似身體虛弱但是又不能補
@waichan9543
11 ай бұрын
我也是
我有吃降血壓藥,就無法吃枸杞茶了,可是我吃極少少的份量可以嗎?
我长期用枸杞、六味地黄丸调养身体,确实像楊先生说的那样,很好用!
@xiyueyao2538
Жыл бұрын
那你的xx.功能是不是很强?
@kotojima2360
Жыл бұрын
@@xiyueyao2538 如果偏强的话,注意自己适当调节,减少药的用量。
@choifrancesca
Жыл бұрын
六味地黃丸不是每個人適合
@choifrancesca
Жыл бұрын
@chank new 要問中醫。 我不是中醫。
味道还可以
维生素多 枸杞子 30倍vc 比 各种莓 但不能加热 👍👍👍
最近买了很好的枸杞,当零食吃,前二天就拉肚子, 原来如此,感谢杨先生。
慢性胃炎加上高血压可以吃枸杞吗?
杨医生好👍我不知道每次喝枸己子舌头口腔里面就会有发炎或者痛,像上火那样,而且我低血压可能脾胃虚寒,所以不知道是不是我买的枸己子有问题还是我体质不适合
👍👍👍
请问子宫肌瘤患者适合常喝枸杞泡水吗?
楊医生請問朋友送我一包香菇类包裝里小包紅枣和ㄧ小包紅枸杞变黑色(不是黑枸杞),但不坏发莓,是有把紅枸杞烟制成黑色枸杞,我是第ㄧ次看到紅色枸杞变成黑色,好像是泡酒,我式吃ㄧ粒味道不可以,請問有这種紅色变成黑色枸杞嗎?謝謝您楊医生晚上好
我喜欢枸杞当水果嚼着吃,后来舌头有牙印,舌红,担心上火就不敢吃了。
請問枸杞清洗方法? 不能直接食用, 要先清洗? Thankyou !
@siweijiankang
Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
谢谢杨医生的分享。请问杨医生,我的血糖在边缘水平,我一直都怕枸杞子会让血糖增高。我自己种了一株枸杞子树,但是不敢吃。不知道我的理解有没有错误。像我的这种情况可不可以吃枸杞子。谢谢,感恩。🙏
@siweijiankang
2 жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师直播中回答您的问题。--杨医师助理
@yyw5750
Жыл бұрын
我每天都有吃糖尿病药,那是否适合经常吃枸杞?
@alexkuan1261
Жыл бұрын
@@siweijiankang5:37
家用枸杞煲湯,脾胃虛,反而無拉肚子。
❤👍
感谢杨医生分享。我就是肝阳上亢高血压,之前看有的文章说可能和枸杞菊花茶,我喝了一个多月了,怎么感觉有肝阳上亢好转迹象?但上厕所想大便的次数增多,但去了也大多数时间没有大便,总感觉肚子怪怪的。不知道是不是喝枸杞菊花的原因,请问杨医生。感谢。
@tengyamtan9514
2 жыл бұрын
喝菊花茶去肝火和不生气就不错了。
@user-mr3cu7jh2t
2 жыл бұрын
@@tengyamtan9514 感谢您的回复。您的建议是不喝枸杞,只喝菊花即可?谢谢
请问医师我目前长期在吃血液稀释药, 由于枸杞的好处很多, 我想要定时吃枸杞来保健, 请问医师我这样做会有什么样的伤害, 先谢谢您的回答, 祝您安康.
@christinatan2695
2 жыл бұрын
谢谢您发出提问,我也很想知道,谢谢了
枸杞和回春草一起泡喝可以吗
是的,我之前尝试喝枸杞泡茶,喝了一次难受了好几天,之后再也不敢尝试了
李清云活197岁这显然是个谣言。枸杞类属浆果,有它一定的好处但绝不是中医描述的那么神奇。另外一定要注意枸杞表面的农药残留,大部分的枸杞干表面农药含量是超标的。
@outsidewell6932
2 жыл бұрын
他是超越三维的生命体,不在三维世界人们的认知范围之内。
@dennischen2448
Жыл бұрын
你不如提供点反证材料。
@kongholmlng1170
Жыл бұрын
所有食得的種植物都要落殺虫水,但史前是沒有
@kongholmlng1170
Жыл бұрын
李清雲是256歲不是197
還有一種養肝養眼食材叫枸杞菜,是多年生植物,葉子與樹形狀和枸杞非常相似,祇是相對矮小(平均>1.2m)在南方廣東以及星馬華人都喜歡食用,通常是拿來煮蛋花湯,同時也會加少些枸杞配搭增色點綴。
所有食品,只要多样化,有节制,都有益处,但各人体质条件不同,对彼有益处,对此也可能有伤害,这是自然的规律。天下没有什么万能良药。任何一样东西一下子红起来,通常是背后的商业利益驱使,不跟风,不轻信,更安全。 人的健康,物质层面只是最初级的,根本的,是心灵层面的。一个人哪怕天天吃龙吃凤,若是伤天害理地做人,或是营营苟苟地度日,或遭受迫害欺压,享不到一刻的安心宁静,一定不会得到生理上的健康。
谢谢视频分享。 现在一切的一切都与过去大不同了,包括药材,食物,水,空气,人·······更何况历史上流传下来的一两个例子还不知道是真是假······活在这样的时代,加上人口众多,腰包殷实,欲望泉涌,资源有限······所以,【重要的不是吃什么】,【而是不吃什么】······
杨医生好!我前段时间亲身经历感觉枸杞子确实需要控制用量。我每天用5~7粒枸杞泡茶已经一年多,3个月前大牙痛肿的厉害,服用多种药一直无法痊愈(我至少30年没牙痛过),我突发奇想,是否枸杞引起的,结果停用枸杞第二天,彻底好转,3天后牙痛彻底痊愈。现在我每天泡茶,试着用2~3粒枸杞,看来没问题。仅供参考,谢谢!
@sophiestorontolife6566
Жыл бұрын
3粒和没有吃一样啊,我是每次拿20粒泡水,但不是每天喝
@user-wk8hc1zq6l
Жыл бұрын
長用就有用,吃得少量,我估身體會留心點提高利用率,慢性毒药也是慢慢吸收
@user-Everprofit
Жыл бұрын
天然中藥講究炮炙與配比,開方組合好,不但能提升藥性發揮速效,也能去除藥材本身帶給人體的負擔或不適。開方配伍精準,捏拿相生相剋理論,不適吃單方枸杞者亦能使用(其它藥材抵銷掉枸杞對身體負擔)
今看了楊醫師解說枸杞作用 ,我是吃糖尿藥的 那麼可以吃枸杞嗎 ?請楊醫師答覆謝謝!🙏
@user-yg8jk9uw4d
2 жыл бұрын
你只要降低精致碳水化合物的摄取量就可以了。断绝面粉、糖,改用粗纤、健康油脂。无需吃药
@rainaw6155
2 жыл бұрын
@@user-yg8jk9uw4d 听说糖尿病药是长寿神药😂
@user-io1kg9fg1z
Жыл бұрын
當然可以!它還有助於降血糖!
Liked❤👍
請問黑枸杞是不是比較好?
@yeechungto168
Жыл бұрын
不是,一点效都沒有
🤩👍🏽👍🏽请问如果坐着很眼睡,一躺下睡不着又精神了,再坐上时又眼睛重了,这是什么问题呢?谢谢👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
活197岁这个牛就吹大了,你们节目不错,不过希望别听风就是雨,严谨一点。
多谢医师分享。请问医师,以前的人食素可以活过一百岁,但当时没有维他命B 12补充制。那是怎样做到的?会不会有问题?
@iiiiiiiii188
2 жыл бұрын
同問
@bettychen8392
2 жыл бұрын
那畢竟是少數,更是傳說.
@CatherineHan13
2 жыл бұрын
維生素B12並非由動物或植物生成,是由【細菌 (微生物)】生成。以前生態無毒、也少食肉,從蔬果水裡可以輕易攝取到,也可以由體內生成。。。肉食會破壞腸道內的菌,會導致無法由腸胃道自己生成B12
枸杞葉呢?我現在種的枸杞才開花,我就先吃枸杞葉,不知道是不是也健康😊
我空口吃几粒枸杞就会嘴唇烂 煲汤泡茶喝没事
我要補腎養肝.常喝枸杞子水👍👍
本人从事农业,对宁夏枸杞产业接触比较多。由于枸杞是渐花渐成熟的作物,杀虫农药的残留相当严重,当地人的说法就是吃枸杞相当于喝农药。
@siweijiankang
Жыл бұрын
谢谢分享经验。--杨医师助理
@louisa_niuniu
Жыл бұрын
谢谢告知,我就是买的宁夏特级有机枸杞,那以后是不是不能再吃了😢
為什麼吃高血壓藥不能吃?問醫生?西醫怎麼会回答中醫的問題?請能連結你的介释嗎?
@chenunchen4102
2 жыл бұрын
有些高血壓的藥會致癌
@user-io1kg9fg1z
Жыл бұрын
我都照吃,還和高血壓藥一起吃呢!
@user-so9dm3mc2k
Жыл бұрын
聽說吃飯也會😂
要小心購買 枸杞。因為有許多是染色紅的。我都買有機的枸杞, 而且是遼寧省產的。
@manhinlun6678
Жыл бұрын
在哪買有機的杞子!
楊醫生說不適合吃枸杞的,我剛好有有,兩項是不行吃的,但這也,兩個月來我剛好有在吃枸杞,紅棗,黃耆,又剛好我遇到了皮膚的毛病,腸胃也不好,那請問如果我把枸杞用量少一點,這様對身體的負擔會不會少一點,因為才剛又買了枸杞,不吃浪費可惜,而且我買的是沒有染色的枸杞也不便宜。
哈佛大學有個研究關於杞子裡面一個成分研究,taurine,對視網膜色素病變retinitis pigmentosa (RP) 有幫助,但西醫並無任何藥物對付RP,杞子明目,從科學上又一證明…
我之前吃枸杞子吃太多,中毒了。舌頭發黑。
我喜歡在接待女友人,喝用玫瑰花乾,杞子,元肉,冰糖,紅棗乾,來泡茶了……! 如果,覺得,很乾,很燥,要舒緩情緒,也是一個選擇了……?
我一吃枸杞就口腔潰瘍。
請問小孩能吃嗎?
@user-io1kg9fg1z
Жыл бұрын
枸杞子助陽,補腎火!小孩為純陽之體,並不適合服用枸杞子!
这个李清云,很厉害,杨大夫有空您给细讲讲。咱们学起来(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
👍🏻 終於有醫生警告枸杞不是所有人都可以吃 吃高血壓藥的人要小心🙏
我关节肿痛越来越严重,会不会跟我吃太多枸杞子有关系?
@tonywang1152
2 жыл бұрын
西红柿
@rainaw6155
2 жыл бұрын
我关节痛自从喝桂花菊花枸杞红枣茶好多了,有时候我加几片牛旁你试试。
@jiewenhuang4535
2 жыл бұрын
@@rainaw6155 谢谢您!
如果和其他的滋阴的搭配一下,上火的人,是不是就可以吃了
新疆葡萄干和枸杞还有点差距
念的音怎麼怪怪的?應該是三聲吧,聽起來怎麼像二聲
枸杞
请问博士黑枸杞真的比红枸杞更营养吗?
@siweijiankang
Жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题。--杨医师助理
什麼都好但都不能一直吃
枸杞树长的很矮!类似辣椒树怎么会掉到井口里????
@dukedave7
2 жыл бұрын
是的,我也在想這個問題......
@albertchen1502
2 жыл бұрын
我看過的枸杞樹長得很高喔 長一整排像圍牆一樣
@utubeW6jem8M
2 жыл бұрын
@@albertchen1502 +1
@WW-bw4hw
2 жыл бұрын
所以不可盡信
@user-io1kg9fg1z
Жыл бұрын
那只是個傳說或故事,自不能相信!
全部组合全程报道享受不一般的感受
它跟杜仲,扮演一樣的角色,是助陽補腎氣的藥味!腎陽不虛的人,確實不宜!長期服用有害!
枸杞我一吃就會疲倦乏力
@nictl949
3 ай бұрын
我也是!
@nictl949
3 ай бұрын
原來是自己一年前的留言😂
呵呵197
因為有NBA球星代言,讓枸杞引起風潮
有啲食飯都會死嘅叫佢哋唔好食啊。
@Dog_1year
Жыл бұрын
你説得對,每天很多人死,大部分都是吃飯的
某精油品牌有杞子汁,大家都說很好,調身體補眼睛,但我每喝兩包就會爆痘,一開始以為是當中的糖,所以停喝了。 後來喝別的養生茶,加了把枸杞,喝完喉嚨痛,中醫說我上火了,才知道自己受不了枸杞。 枸杞能用使菊花茶不那麼寒涼,可見它的屬性。
@siweijiankang
Жыл бұрын
谢谢分享经验。--杨医师助理
降壓藥,降血糖藥 不適合吃枸杞???
@user-io1kg9fg1z
Жыл бұрын
適合吃,還有助於降血糖呢!
之前聽過一個演講要提醒大家,類似枸杞等浸泡食品,要注意有沒有發霉,產生麴毒素,這會要人命的,寧願選擇貴點新鮮點的,有怪味道就別用了
@siweijiankang
2 жыл бұрын
谢谢分享经验。--杨医师助理
好肯定好,芹菜香菇也好啊,枸杞和覆盆子以及蓝莓差不多吧!神化没必要!关键是吃几颗也没药用可能,就是个浆果,有效成分不合成靠提取出来可能要靠几吨枸杞提取才有有效剂量!
@user-bh8gu2kc1t
2 жыл бұрын
好就是好👌可能因为你们旧居美国对中国的食物不了解 或者淡漠了
@maryng9587
2 жыл бұрын
!一
一到关键想要听的,就不讲了
手勢太多!煩!
@laurenj7687
2 жыл бұрын
建议您不要服用枸杞~~~😉
既然這麽有用,醫院為什麼不把這些當藥開給病人 ?
都是非常有用的废话,西红柿有营养,饭吃多了就有害处。枸杞也是一样,吃多了一样有害。
又是胡说八道,我用枸杞泡水喝,喝了近十年,没有任何问题,前年做体检,血样和尿样检验,所有指标都是正常的
楊醫生,一說脾胃虛寒四個字,後面緊跟就是腹瀉,你說的是易拉肚子,似乎成了慣例,但是本人從不腹瀉卻總便干,也被謀中醫認為是脾胃虛寒,令人費解🤔
@nancykoo4156
2 жыл бұрын
我是同样的体质,長年的经验是脾胃虚寒体质可以腹瀉也可以便干,或交替出现
@yifengli3209
2 жыл бұрын
脾胃虛寒不一定會腹瀉,拉肚子算是一種排寒濕的途徑,有的人陽氣不足並沒有能力把寒排出去,這種情況就不會腹瀉,身體會把寒聚集在體內,長久下去身體就越來越寒了。我以前就是這樣的。
@nancykoo4156
2 жыл бұрын
@@yifengli3209 thanks for sharing
@SK-fi5ny
2 жыл бұрын
@@yifengli3209 確實有這類案例,中醫說是脾胃虛寒已久如同結冰,治療上要先溶冰成水而瀉虛寒,瀉完虛寒後,再陽升脾胃,理中湯就是這作用
@bpbpbp-bpbpbp
2 жыл бұрын
如果脾胃虛寒, 記得幾個關鍵: 橄欖油(降低腸胃刺激)、 活血化瘀(例如:薑黃、紅花)、 涼血(例如:旱墨蓮)、 脾氣(少量澱粉類)、 鹽(調整腎氣)、 補脾同時氣滯(例如:陳皮(黑)) 等等!
怎么枸杞一下变成了"仙药"?又卖广告了