سبحان الله العمره والحج.. كلها مشي بطريقه مدروسه من خالق الكون .. هي علاج واجر ومعجزه.. سبحانك ربي مااعظمك

@Stoic.Man.82

11 ай бұрын

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ، تريدون إقحام الدين في كل شيء ولو بجهل ، صمت أمثالك فيه أجر كبير ، حتى لكي أشرح لك جهلك وأفسره الأمر صعب

@user-zs8ls2me3h

Ай бұрын

​@@Stoic.Man.82 الدِين هو الحياة .. والحياة هي الدِين . وكذلك للصيام فوائد لا تُحصى ولا تُعدّ _ قال تعالى : {سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبيَّن لهم أنّه الحق أولم يكفِ بربّك أنّه على كل شيءٍ شهيد} صدق الله العظيم

@raoufbakhti8951

Ай бұрын

وأنت ليش معصب ليش كل هالحقد على الدين الدين هو الحياة وهو يحب اقحام دينه فالحياة أنت شو دخلك​@@Stoic.Man.82

@iskinenaima6314

Ай бұрын

......و كثرة الخطى الى المساجد ،سبحان الله

@engineert1587

Күн бұрын

ههههههههههه

هل أجد ألف مصل علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين .????

@radiazakaria1826

Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@user-mj6ph3ho7o

11 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

(مسكنات الاوجاع : المشي الطويل والانشغال بما يفرح الانسان ) "إبن سينا"

صلوا على من كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿

@jamalbana5193

Жыл бұрын

اولا صلى الله على نبينا وعلى أصحابه وسلم.ثانيا ارجو إكمال التعليق وأمته عليه السلام لم تسر على سنته الا من رحم ربي .

@blom248

Жыл бұрын

صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم❤

@hanamohamed8839

Жыл бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد

@user-no8yg6ox9f

Жыл бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يارب

@Ahmed_15x

Жыл бұрын

صلى عليك الله يا حبيب الله محمد

انصحكم بالمشي يوميا والثوم البلدي مو الصيني وعصير زنجبيل وليمون. ... وانسي الأدوية بإذن الله وأنصح الاصحاء بالمشي اختياري قبل ما يكون إجباري وتدهور صحتك

يارب الراجل دا يدخل الإسلام ويحسن إسلامه كل اللي بيحترم وينتفع من علمه يدعيله انه يلاقي ربه مسلما

@tagnza

Жыл бұрын

الدين المعاملة

@rafikbaladi6555

Жыл бұрын

بلاش تقسمي العالم اللي خلقه الله. وبعدين الراحل ده معروف في كندا ك Devoted Christian

@Lina1970

Жыл бұрын

لا سمح لله

@noname-qt4zc

11 ай бұрын

اسال الله ان لا يجعله ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا و هم يحسبون انهم يحسنون صنعًا

@mirnasaliba8207

6 ай бұрын

ما في ضروري

أجمل عبارة قراتها في حياتي ما فاتك لم يخلق لك وما خلق لك لن يفوتك فقل الحمدلله 10♡❤❤.

@hanamohamed8839

Жыл бұрын

الحمدلله

@ommohammed9562

Жыл бұрын

ونِعم بالله .. والحمد للهِ كثيراً على ماأعطى ورضى .. الحمد لله ❤❤

( الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر اول خطوات الشفاء) "ابن سينا"

@wesalguapa1118

Жыл бұрын

والله العظيم كانك وجهات الكلام لي ادعو الله ان يشفيني

@user-je8ud5dp1s

Жыл бұрын

الله يشفيك و يشفيني و يشفي جميع المسلمين امين

@wesalguapa1118

Жыл бұрын

@@user-je8ud5dp1s أمين أمين والله اني اعيش معاناة بمعنى الكلمة حياتي إنقلابات رأس على عاقب تعبت من الدكاتره والتحاليل كل شيء سليم وانا اشعر بخوف وصعوبة في التنفس الم في المعدة ورغبة شديدة في البكاء الم الراس برودة في جسمي إرهاق في جسمي ادعو من الله ان يشفيني ويشفيك اخي او اختي في القريب العاجل يارب يارب إرحم ضعفنا

@hayatbel8566

Жыл бұрын

​@@wesalguapa1118 الله يشفيك اختي والله كنت متل حالتك اخر علاج لي هو الرقية الشرعية والقران الكريم والحمد لله رجعت احسن بفضل الله

@wesalguapa1118

Жыл бұрын

@@hayatbel8566 اختي واش تشافيتي بصح انا راه كنقول صافي عمرني نرجع كي كنت

قال الرسول عليه الصلاة والسلام : " اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك" . رواه مسلم

مميزات المشي 1- يساعد على فقدان الوزن 2- يقلل التوتر 3- يزيد التفكير الابداعي 4- يحسن جودة الميتاكوندريا داخل الخلايا لتقلل احتمالا الاصابة بالامراض 5- يزيد التوع الميكروبي ليحسن الجهاز المناعي والهضمي 6- يحسن مضادات الاكسدة 7- يحسن المناعة ضد السرطان 8- يحسن الحساسية للانسولين 9- يحسن امتصاص الاكسجين 10- يزيد كثافة العظام 11- يقلل الالتهابات 12- يحسن الرؤية

@azizlakhal7632

Жыл бұрын

الشكر موصول لك على التلخيص

@user-gv7sx6zb3x

11 ай бұрын

هل المشي السريع جيد أو المشي العادي

@khaledabosetta9771

11 ай бұрын

@@user-gv7sx6zb3x السريع الرياضي الذي يؤدي للتعرق وزيادة ضربات القلب

@nimasafwan1527

11 ай бұрын

شكرا ادام الله عليكم العافية

@beatricekaa9702

11 ай бұрын

المشي المنخفض الكثافة الذي تتخلله دقائق من المشي المرتفع الكثافة( عشرة دقائق مشي رياضي منخفض ثم دقيقتين بكثافة اكبر وهكذا على التوالي). ولكن المشي العادي له أيضاً ذات المنافع. اتبع مايمليه عليك جسدك فهو الأدرى 😊

تخيل الآن أنك تقول: استغفر الله العظيم واتوب إليه فيبدل الله مكان السيئة حسنة وتخيل أنك تدل عليها فكلما أستغفر غيرك تبدلت سيئاتك حسنات استغفر الله العظيم واتوب إليه ❤❤❤❤❤❤❤❤.

لا شي مستحيل عندما يكون الله معك ❤.. Nothing is impossible when Allah is by your side ❤. اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد 10ﷺ❤.

المشي يخفف من الثوتر وينقص الوزن عن تجربة ❤❤ شكراً دكتور

@alidahi7969

Жыл бұрын

كم المده التي تمشيها باليوم وهل المشي السريع أبو العادي،

@hocineted7594

Жыл бұрын

صحيح، ويزيد في الرؤية ويحسن المزاج عن تجربة

إذا جائك المستحيل ليحدثت عن المستحيل فحدثه عن قدرة رب العالمين ( إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئاً أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ ) اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد ﷺ 10 ❤❤.

الحمد لله على نعمة الاسلام لاننا نحن المسلمين نقوم بالمشي خمسة مرات الى المسجد ذهابا وايابا مع القيام الصلاة هي حركات من وقواف وركوع وسجود وهي راحة روحية وبدنيا

@danmoldvian3600

10 ай бұрын

لهذا السبب الشعوب الاسلامية اكثر لياقة عن باقي الامم وخاصة في الرياضة كل الجواءز من نصيب الدول الاسلامية ؟؟؟؟؟؟

@raoufbakhti8951

Ай бұрын

​@@danmoldvian3600 لوكان المسؤولين الرياضيين في الدول الإسلامية لا يسرقون الأموال التي تقدم للرياضة لكنا الأولين في كل الرياضات لكن السارقين والأغبياء السفلة أمثالك هم سبب فشل الأمة

يا أيها الطيبون المحترمون إنما نحن جنائز مؤجلة فإستقيموا ولا تتبعوا الهوى! هذه الدنيا قدرها ثواني ولحظات ولن يبقى لنا منها سوى أعمالنا فاتركوا في صحائفكم ما يسركم عند مقابلة المولى عز وجل ولا تتركوا ما يخجلكم منه وأنتم أمامه 🥀🥀✨

الأشياء الجميلة تنتظر من يتحرك لأجلها وليس من يجلس وينتظرها..💜✨

انا شخصيا عندما اصاب بالتوتر ففي اليوم الثاني سامشي إلى مكان عملي وتعلمت من قدماء اليونان ان حل المشاكل المستعصيه يأتي من خلال المشي

@sabasabih3159

Жыл бұрын

والوقوف لغسل المواعين على السنك يحل المشاكل ههههههههه 😅😂😅

@Ghost-si7sq

11 ай бұрын

​@@sabasabih3159😂😂

اتمنى لهذا الدكتور و لمن يترجم كلامه جنة الفردوس .

@Nesrine831

Жыл бұрын

الله يهديه للاسلام 🤲🏼فعلا دكتور ماشاء الله عليه انا تركت الكل لااسمع الا اليه هههه

@maghribiya_moghtariba

Жыл бұрын

هو ليومنا هذا كافر

@fatimaboutayeur8020

Жыл бұрын

@@Nesrine831 اللهم آمييين اختي.

@fatimaboutayeur8020

Жыл бұрын

@@maghribiya_moghtariba ان ربك هواعلم بمن ظل عن سبيله وهواعلم بالمهتدين .صدق الله العظيم.

@MohammedAli-ty4hw

Жыл бұрын

تمني له الإسلام 🙂🙂

اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ❤

الله اهديك للاسلام يا دكتور بيرج احسن من يفهم لعظمة الخالق هو انت

إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ❤❤❤❤❤

ردد معي هذا الدعاء - اللهم لا تجعلنا من الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعاً .♥️

@Jacobsarah163

Жыл бұрын

هيدي قناة علمية وليست دينية حلو عنا بقا روحوا صلوا على نبيكن الوسخ عند محمد القذر واخر همي اللي مش عاجبه

@almarabia4253

Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

الوقت هو كنز من كنوز الدنيا . املأه بفعل الخير . ف إِن منعتك نفسك . ف على الاقل لا تتوقف عن ذكر الله

ما ذهب جميل إلا وجاء أجمل فقل الحمدلله دائماً وابداً اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 10ﷺ❤❤❤

قال النبيﷺ:(ومن سترَ مسلمًا ، ستره اللهُ في الدنيا والآخرةِ . واللهُ في عونِ العبدِ ما كان العبدُ في عون أخيه)

شكرا بيرك بالنسبه لي أنا خلصت السنه كلها مشي من المدرسه للمنزل وبالعكس بسبب دوامي اليومي وبدون ما استخدم اي وسيلة نقل فشكرا على المعلومات القيمه جدا ❤

@user-vc3zh1bo6g

Жыл бұрын

هذا يتكلم عن الهايكنج (المشي لمسافات طويلة) على الأقل ساعتين يومياً يعني، غير كذا التأثير يكون ضعيف.

@user-zk6lo3zs6m

Жыл бұрын

@@user-vc3zh1bo6g خطأ مش فاهم حاجة... هو بيقول تحسن مستوى السكر في الدم يبدئ من الدقيقة 25...اغلبية الاطباء ينصحوا بنص ساعة يوميا او مرتين في الاسبوع.....

@user-zk6lo3zs6m

Жыл бұрын

ماشاء الله

@vivel7508

Жыл бұрын

@@user-vc3zh1bo6gاخر مرة سويت هايكنغ كانت صعبة شوي جبال ووديان وآخر مسافة تعبت وقلبي يدق كثير خفت يغمى عليي 😂😂 وبعدها قررت اروح هايكنج المستوى الخفيف🤦‍♀️

@user-vc3zh1bo6g

Жыл бұрын

@@vivel7508 الهايكنج في البداية صعب طبعاً بس مع الوقت يصير عادي.

اللهم اجعل خير اعمارنا اواخرها وخير اعمالنا خواتمها وخير ايامنا يوم نلقاك وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

بسم الله الرحمن الرحيم (قل سيرو في الأرض)

فيديو اكثر من رائع.. لذلك وصانا نبينا محمد بالمشي ( استعينوا على الكبر بالمشي ) فعلا المشي يعين الانسان عند تقدمه بالسن على محاربة الامراض سبحان الله 🌷

اللهم رحمةً تهدي بها القلوب.

تريد أن لا تضيع وقتك حال المشي... أدخل المسجد الذي في منطقتك وخذ المصحف وأقرأ وأنت تطوف في المسجد... تستفد حرق دهون وتستفد أجر القراءة

الحمد لله اننا مسلمين كل شعائر العمره والحج تعاهد علي المشي

اللهم صل على سيدي وحبيبي و قرة عيني محمد بن عبد الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

المشي مذكور في القران الكريم ...وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه..

الف تحيه لكم يادكتور على اغلى واحسن محتوى تقدمه للبشر اتمنى لكم الوفيق ❤❤

انا كل يوم بمشي ١٠ آلاف خطوة وفرق جسمي كثير بالأخص الخصر والبطن صار مشدود المشي بنحت الجسم نحت

@daadalumary8835

Жыл бұрын

لو سمحت عشرة الاف خطوة كم تساوي بالكيلومترات تقريبا ؟؟مع الشكر

@SAMIRHBIRRI

Жыл бұрын

8 kilomètres

@goodman6448

Жыл бұрын

​@@daadalumary8835 تقريبآ 5 كيلومترات.. اذا كانت كل خطوتين تقطع متر

@salimaimad8338

11 ай бұрын

انا امشي يوميا 30 الف خطوة حوالي 23 كيلومتر

@user-te9hr6hk1u

9 ай бұрын

اني نحيفه ومن امشي اصير عضم

صلى الله عليه وسلم بارك الله فيك وفيك بارك الله

شكرا لك دكتور بيرج لقد استفدنا كثيرا من معلومات الطبية التى توصى بها ل الناسكل هذه المجهودات ستاجر عليها ان شاء الله

Thanks Dr Berg for all this information you are amazing

شكرا جزيلا، و حتى من ترجمة الكلام ، إستفدنا كثيرا من عدة معلومات جديدة ، وصححنا بعض المفهومات للحفاظ على صحة جيدة .

اجمل دكتور انت سبب في علاج كثير من مشاكل ولكن ارجو عمل فيديو يتحدث عن تقوس ساقين لان هذه مشكله تصيب كثير من اشخاص

مليوووووووون شكر وامتنان دكتور بيرج 🙏❤️💐🙏👍

❤دكتور رائع ربي يحفظكم بما تقدمه من خير وفائده ..

Thank you, Doctor, for this advice

شكرا لك على كل ما تقدمه لنا شكرا جزيلا

الدكتور بيرج جزاك الله خيرا

❤❤❤ شكرا لك على كل ما تقدمه ❤❤

احسن معلومات نتوصل بها الله يجازيك بالخير دايما اتابعك

رياضتى المفضله ربنا يعنا

A very good translation. Correct and to the point. Thank you, from a professional subtitler.

قالها النبي عليه الصلاة والسلام من 1400عام2184» حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ مَدُّويَهْ حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّحْمَنِ بْنُ حَمَّادٍ الشُّعَيْثِيُّ حَدَّثَنَا عَبَّادُ بْنُ مَنْصُورٍ عَنْ عِكْرِمَةَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ((إِنَّ خَيْرَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ السَّعُوطُ وَاللَّدُودُ وَالْحِجَامَةُ وَالْمَشِيُّ)). فَلَمَّا اشْتَكَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَدَّهُ أَصْحَابُهُ فَلَمَّا فَرَغُوا قَالَ: ((لُدُّوهُمْ)). قَالَ فَلُدُّوا كُلُّهُمْ غَيْرَ الْعَبَّاسِ.

@Aboeimaan

Жыл бұрын

2185» حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى حَدَّثَنَا يَزِيدُ بْنُ هَارُونَ حَدَّثَنَا عَبَّادُ بْنُ مَنْصُورٍ عَنْ عِكْرِمَةَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ((إِنَّ خَيْرَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ اللَّدُودُ وَالسَّعُوطُ وَالْحِجَامَةُ وَالْمَشِيُّ وَخَيْرُ مَا اكْتَحَلْتُمْ بِهِ الإِثْمِدُ فَإِنَّهُ يَجْلُو الْبَصَرَ وَيُنْبِتُ الشَّعْرَ)). قَالَ وَكَانَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مُكْحُلَةٌ يَكْتَحِلُ بِهَا عِنْدَ النَّوْمِ ثَلاَثًا فِي كُلِّ عَيْنٍ. قَالَ أَبُو عِيسَى: هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ غَرِيبٌ وَهُوَ حَدِيثُ عَبَّادِ بْنِ مَنْصُورٍ.

@dougamouhammed2160

2 ай бұрын

الحجامه والمشي نعرفوهم أما السعوط واللدود والإثمد ما هم نطلب الفهم منكما

نتمنى ان تصنع فديو عن فرط التعرق بالجسم كاملا عند الرجال والنساء صيفا وشتاء. ما اسبابه وكيفية علاجه

@user-te9hr6hk1u

9 ай бұрын

نفس السؤال

محتوى ذو موضوع مهم شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات المفيده

شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك يا رب العالمين

كل ما تقدمه رائع..بارك الله فيك دكتور

فوائد عظبمه للمشي 😮 شكرا دكتور بيرج

فعلا.. كلام صحيح جدا ✔️ فهذا ما أشعر به بعد المشي

أحسنتم دكتور معلومات قيمه

شكرا دكتور ايريك بيرج وشكرا للمترجمين الكرام يا دكتور تحضر لنا معلومات لا نعرفها تقديري واحترامي لكم على الجهد الذي تبذلوه

أحسن وأفضل وأنفع وأقوى رياضة . هي رياضة المشي والسباحة ،

الرسول صلى الله عليه وسلم فعل هذا عندما غضب على قريش مشى مسافه طويلهوهذا دليل الا ان المشي يذهب الغضب... ياحبيبا يارسول الله ♥

جزاك الله خيرا

شكرا لك دكتور فديو ممتاز جدا معلومات مهمة ومفيدة تحياتي 👍

كل التقدير والاحترام لكم دكتور لهذه المعلومات الرائعة 👏🏼💐👍

شكرا جزيلا دكتورعلى المحتوى المفيد.فعلا الأطباء كثيرا ما ينصحوننا بضرورة المشي.للأسف الحياة العصرية تجعلنا قليلا ما نمارسه مما أدى بنا إلى المعاناة من عدة مشاكل صحية.

شكرًا دكتور

شكرا دكتور❤

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

شكرآ جزيلا يا دكتور بيرج

Thank you so much.

Thank you so much

شكرا شكرا شكرا لك 😍

شكرا الك دكتور ❤❤❤

ادعو الله ان يهدي صاحب القناه للاسلام ويجعل كل عمله في ميزان حسناته

New and important information.. Thank you, Doctor

شكرا جزيلا دكتور بيرج

Thanks for your great videos. In addition to making use of all your medical advices and instructions, in fact,your language helps me too much to improve my English speaking and listening. 🙏👍👏

Thank you Dr. Berg 🌸nice and informative video 🌷🙂

شكرا

شكرا جزيلا

شكرا دكتور

بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

من وجد حل بالاعشاب او الفيتامينات لدوالي الساقين ... يسعدني ربي يسعدة سعادة الدارين

مقطع ممتاز .. عندما يقول د بيرج "المشي لمسافات طويلة" ... ما هي المسافة التي تعتبر طويلة .. مثلا هل 3 كم تعتبر مسافة طويلة؟

الف تحية لك دكتور بيرج

المشي غداء روح ومنشط للجسم ❤

Mashaa Allah Tabark Allah

الركض الخفيف لمدة 15 دقيقة جيد جداً

Wow very wonderful and useful information thanks a lots

شكرا دكتور بيرج❤

رائع جدا اللهم بارك مشاءالله ✨👑💯

Walking is great and its a aspirit ! I love it

سلمت يداك ياطيب

الف شكر

thank you doctor

احسن طبيب 🇩🇿👍👍👍😂❤

@HH-gh4sk

Жыл бұрын

👍👍👍👍👍

Thank you

أحسنت الشرح

شكرا لصديق الانسانية